Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Hrubec vyměnil výstroj brankáře za thajský box

  8:01
Brankář třineckých hokejistů Šimon Hrubec za své kvalitní výkony na ledě vděčí mimo jiné Martinu Vaňkovi, pod jehož vedením se věnuje thajskému boxu.

S BOXEREM. Brankář třineckých hokejistů Šimon Hrubec (vlevo) s Martinem Sawickým, thajboxerem Como-3 gym. Hrubec věří, že mu thajský box pomůže i psychicky. | foto: Jan Smekal, MF DNES

Letní suchá příprava bývá pro hokejisty nejméně oblíbeným obdobím. Brankáře Šimona Hrubce však ohromně baví. Neběhá po atletických oválech, ale kondici nabírá také mezi thajboxery oddílu Como-3 gym, který vede Martin Vaňka.

„S bojovými sporty jsem začal už v Českých Budějovicích. Dostal jsem tenkrát přes hubu a řekl si, že už to nikdy nepřipustím. Díky kamarádovi jsem začal dělat kickbox,“ přiblížil Hrubec.

S bojovým uměním chtěl pokračovat i po svém přestupu do Třince. „Přes Honzu Peterka jsem poznal Martina Vaňku. Našli jsme si k sobě cestu, sedli jsme si i po lidské stránce. Pracujeme nejen na fyzičce, ale i na psychice,“ uvedl čtyřiadvacetiletý rodák z Vimperka.

Thajský box patří mezi nejtvrdší sporty. Co se vám na něm líbí?
Hlavně fakt, že je to komplexní cvičení na ruce, nohy, břicho i záda. Člověk při boji či tréninku aktivně zapojuje všechny části těla. Je to dobrý doplněk k hokeji. Spousta věcí z thajboxu mi pomáhá na ledě. Když chytám, musím mít rychlé ruce. V hokeji musím chytat puky, v boxu rány.

Už jste někdy dostal takovou, ze které jste se dlouho vzpamatovával?
To zase ne. Už jsem si celkem zvykl. Martin do mě kolikrát pořádně buší, ale to k tomuto sportu jednoduše patří. Z úderů strach nemám. Navíc teď začal s Oceláři spolupracovat, takže už k němu chodí povinně všichni hráči. Trénujeme s ním dvakrát týdně.

Co si od toho trenéři slibují?
Martin má za úkol do nás dostat ještě větší dravost a agresivitu, která je hodně důležitá hlavně v prostoru před brankami. Naučit nás přijímat rány, ale taky je rozdávat.

Daří se mu to?
Na takové hodnocení je ještě trochu brzo, ale všiml jsem si, že klukům se jeho tréninky líbí. Vždycky se na ně těší a odcházejí z nich spokojení. Jsme rádi, že dostáváme základy sebeobrany. Když už by se něco stalo, tak bychom měli vědět, jak máme reagovat.

Prozradíte, jak thajboxerské tréninky vypadají?
Zprvu to bylo hlavně o tom, naučit se základy, kterými jsou údery rukama, kopy či krytí. Dneska už na trénincích běžně spárujeme. Nic si nedarujeme. Zkrátka se zdravě popereme tak, jak je to v tomto sportu běžné.

Nemáte strach, že se zraníte?
To při thajboxu hrozí. Proto přes sezonu tréninky vypadají jinak než teď v létě. V průběhu extraligového ročníku jsme trénovali spíše formou hry. Házeli jsme si míčky, boxovali do tenisáků. Nebylo to o fyzickém kontaktu, ale spíše o technice, o rukách, aby chodily tam, kam chci.

Na Slezské noci ve Vendryni jste učili základům thajboxu i malé třinecké hokejisty. Jak jim to šlo?
Všichni se snažili. Bylo na nich poznat, že je to pro ně zajímavé zpestření. A když vidí, že takto trénuje iáčko, tak si to budou chtít taky vyzkoušet. Byli by sami proti sobě, kdyby takové možnosti nevyužili.

Thajský box jste si vyzkoušel na trénincích. Postavil byste se k zápasu přímo v ringu?
Spíše to pořád beru jako sebeobranu. Prioritou pro mě zůstává hokej. Nerad bych se při thajboxu zranil tak, aby to nějak ovlivnilo mou kariéru. Bohatě mi stačí, když se popereme na trénincích. Ostatně to po nás vedení i vyžaduje. Zatím neuvažuju o tom, že bych šel ve volnu zápasit do ringu.

Víte, jak takové zápasy vypadají? Byl jste se na ně už někdy podívat?
Samozřejmě. Divácky je to nesmírně atraktivní, protože v ringu se pořád něco děje. Při zápase neexistují hluchá místa. Loni jsem se byl podívat na Bitvě o Futurum v Ostravě. Když do ringu vešel kluk, se kterým jsem trénoval, začal jsem křičet a povzbuzoval jej z plných plic, co to šlo. Až jsem tím zaskočil přítelkyni, která mi řekla, že mě vůbec nepoznává.

U jiných sportů tak hlasitě nefandíte?
Když se dívám v televizi na hokej nebo na fotbal, třeba na finále Ligy mistrů, tak dobrému výkonu zatleskám, ale to je tak všechno. Nijak hlasitěji se neprojevuju. Ale Bitva o Futurum mě tehdy skutečně strhla. Vzpomínám si, že tam tenkrát itekla krev. To člověka nenechá klidným.

Autor:

Mistrovství světa v hokeji 2024

Hokejové MS 2024 se uskuteční od 10. do 26. května v Praze a Ostravě. Český tým se představí v pražské základní skupině, kde ho čekají Kanada, Finsko, Švýcarsko, Dánsko, Norsko, Rakousko a Velká Británie.

Předkolo

Litvínov
3:0
Plzeň
České Budějovice
3:0
Karlovy Vary
Liberec
3:2
Olomouc
Hradec Králové
3:0
Vítkovice
Pardubice
4:1
Hradec Králové
Kometa Brno
2:4
Litvínov
Pardubice
4:0
Litvínov
Pardubice
3:2
Třinec
Sparta
3:4
Třinec
Sparta
4:0
Liberec
Třinec
4:3
České Budějovice
  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

Vsetín - Kladno 3:4. Rytíři dvakrát otočili skóre a zůstávají v extralize

22. dubna 2024  17:50,  aktualizováno  21:05

Hokejisté Kladna budou patřit i v následující sezoně mezi extraligovou elitu. V baráži se Vsetínem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kladno - Vsetín 7:2. Druhé vítězství Rytířů v baráži, kanonádu domácích zahájil Jágr

18. dubna 2024  17:45,  aktualizováno  21:55

Druhé vítězství pro Kladno a střelecký rekord pro legendu. Domácí porazili ve druhém utkání...

Kouzlo pátého duelu. Sérii neukončuje, podle čísel rozhoduje. Vzepře se Třinec?

25. dubna 2024

Premium Ač se ve středečním finále ještě nerozhodlo o šampionovi, Pardubice jsou statisticky velkým...

Nejen politika, Růžička už zase i trénuje. Angažoval ho druholigový Most

24. dubna 2024  23:33

Trenér hokejových mistrů světa Vladimír Růžička si ve svém rodném kraji vyzkouší střídačku dalšího...

Páté finále nám nesedlo. Ale titul moc chceme, je to jako droga, řekl Nestrašil

24. dubna 2024  22:13

V patnácté minutě pátého extraligového finále mohl Andrej Nestrašil třinecké Oceláře poslat do...

Sedlák velebil fantoma v brance: Wilda pomůže, když potřebujeme. Zachránil nás

24. dubna 2024  21:41

Hokejisté Pardubic jsou krok od extraligového titulu. Na domácím ledě zvládli pátý finálový duel,...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...