Kluci funí, perou se ale statečně, chválí svěřence plzeňský kouč Čihák

Plzeňský trenér Ladislav Čihák | foto: Ladislav Němec, MAFRA

7 2018
Ležel na travnatém svahu, slunce pálilo a s odevzdaným pohledem se prosebně ptal: „Trenére, můžu si to dodělat až odpoledne?“ Jenže Ladislav Čihák, kouč plzeňských hokejistů, s útočníkem Matyášem Kantnerem slitování neměl. „Ne! Máš ještě dva poslední výběhy, tak se seber a ať tady na tebe nečekáme dlouho.“

Když pak mladý forvard naposledy vysupěl do sjezdovky a unaveně klopýtal k penzionu, povzbudil ho: „Vidíš, a po obědě sem před posilovnou už nemusíš.“

I tahle scéna z úterního dopoledne ukázala, jak drsný dril prožívají hokejisté Škody tento týden na soustředění v Železné Rudě, které zakončí úvodní měsíc suché přípravy. ¨

Denně dvě fáze, tu odpolední tráví v posilovně, kruhovým tréninkem a na závěr fotbálek. „Sezona se hodnotí podle úspěchu či neúspěchu. Ale pokud na ni nejste dobře kondičně připravení, je to vždycky špatně,“ říká Ladislav Čihák, šestatřicetiletý trenér Plzně.

Popravdě, mají hráči večer chuť dát si alespoň jedno pivo?
Jedno pivko jsme povolili klukům od třiceti let, jinak ne. Výjimku uděláme jen ve čtvrtek, kdy máme večer společné grilování. Ale v pátek hráče čeká ještě dlouhý výběh, je na nich, jak se ohlídají.

Pneumatiky tahají v laktátovém zatížení, v opakovaných sériích, zhruba sto metrů do strmé sjezdovky hned za penzionem. Kam je pošlete v pátek?
Ještě si vybíráme. (úsměv) Půjde o delší úsek okolo dvaceti minut. Tak uvidíme, jestli zvolíme Špičák, Pancíř nebo něco jiného.

Když se bavíte s extraligovými kolegy, patří Plzeň k týmum, kde se trénuje nejvíc?
Nechci být nějaký guru a nepřísluší mi hodnotit jiné kluby. Ale za ta léta, co jsem v Plzni, mohu určitě prohlásit, že tady se trénuje opravdu hodně. A jsem přesvědčený, že tomu tak bude i do budoucna.

I od hráčů, kteří jsou tady noví, jsem zaslechl, že takhle ještě v létě nikdy netrénovali...
Vím to. Kluci funí, ale perou se s tím statečně, stejně jako ostatní, mladí i staří. Klobouk dolů, makají naplno. Kondičně chceme být do příští sezony připravení výjimečně.

Fotogalerie

Přesto se zeptám. Během té minulé měla Plzeň hodně zraněných. Zkoumali jste, zda to nemohlo být třeba i přetížením v tréninkovém procesu?
To můžu vyloučit. Kdyby tam bylo šest hráčů s natrženým břišním svalem, pak se o tom můžeme bavit. Ale ta zranění s tréninkem vůbec nesouvisela. Kácovi (Petrovi Kadlecovi) v souboji přisedl protihráč nohu, to samé se stalo Lukáši Pulpánovi. Guli (Milan Gulaš) se zranil s reprezentací těsně před olympiádou, Indrák měl pochroumané rameno rovněž po souboji u mantinelu. To prostě byla smůla a souhra nešťastných okolností.

Na Šumavě máte jen sedmnáct hráčů, dalších pět trénuje individuálně. Máte obavy z toho, že kádr není moc široký?
To s námi kvůli maturitě nejel ještě útočník Eret, vzali jsme sem tak třeba i Vracovského, který je bez smlouvy. Je nás tady méně, ale zase si ty kluky víc ohlídáme. Kádr asi budeme mít o něco užší než loni, ale my pracujeme tak, aby byl na sezonu připravený co nejúčinněji.

Netrpělivě už čekáte, jak se vedení podaří zacelit ztráty po odchodech gólmana Svobody a obránců Moravčíka se Skleničkou?
Čas běží, trošku se to táhne, ale pracujeme na tom každý den. Něco se rýsuje, pro nás je nejdůležitější, abychom neudělali krok vedle a tým doplnili co nekvalitněji.

Jsou nyní všichni hráči zdravotně v pořádku?
Limitovaný je David Stach, ten na Šumavě trénuje individuálně. Vojta Němec má po operaci ramene, i ten má nějaké úlevy. Některé procesy limitují i Lukáše Pulpána, ale je to bojovník a dělá 90 procent věcí.

Jste v kontaktu s hráči, kteří se připravují individuálně?
Jedinou úlevu dostal Ondra Kratěna a nemám nejmenších pochyb, že bude připravený dobře. Stejně tak Milan Gulaš s Vencou Nedorostem. Uvidíme, jak se z Ameriky vrátí Hollweg a Jones. Oba mají tréninkové plány a musí prokázat hodnoty, které mají mít. V opačném případě je tam i nějaký finanční postih.

Máte za sebou vstupní testy vo2max a vingate, kdy uděláte první kontrolní?
První výsledky ukázaly, že startovní čára je dobrá. Výstupní uděláme za tři týdny, před druhým soustředěním na Šumavě. Tam uvidíme, kdo se zlepšil a kdo musí dál pracovat. Je možné, že někdo bude muset trénovat i během dovolené.

Na led už byste v červenci měli vyjet kompletní?
Kromě Nicka Jonese. Tomu se zkomplikovala víza a přiletí až 10. srpna. Jinak už budeme všichni.

Fanoušci jsou namlsaní. Plzeň na jaře vyhrála Prezidentský pohár, získala ligový bronz. Bude hodně těžké na to navázat?
Bude, ale není to nereálné. Uděláme maximum, aby tým měl minimálně stejnou sílu. Určitě se chceme probojovat do play off. A hrát hokej, který se bude líbit a přinese výsledky. Pak všichni chodí na zimák s lepší náladou.

Autor:

Bodování

24

Milan Gulaš

Plzeň

16

Michal Birner

Liberec

14

Roberts Bukarts

Vítkovice

Góly

13

Milan Gulaš

Plzeň

7

Michal Birner

Liberec

7

Tomáš Mertl

Plzeň

Klub Z V VP PP P SKÓRE BODY
1. Třinec 11 6 1 1 3 44:30 21
2. Kometa 10 6 1 1 2 27:23 21
3. Ml. Boleslav 10 5 2 1 2 31:20 20
4. Sparta 10 4 3 1 2 43:31 19
5. Plzeň 10 6 0 1 3 40:32 19
6. Liberec 10 5 2 0 3 45:40 19
7. K. Vary 10 4 1 1 4 31:30 15
8. Hr. Králové 10 5 0 0 5 30:32 15
9. Olomouc 10 3 1 2 4 20:27 13
10. Vítkovice 11 3 1 2 5 27:39 13
11. Kladno 9 3 1 1 4 30:36 12
12. Litvínov 10 3 0 2 5 28:33 11
13. Pardubice 10 3 0 0 7 21:31 9
14. Zlín 11 2 0 0 9 28:41 6
  • Nejčtenější

Kurz 430, že dá gól. A on ho dal. Sázejícím tak vystřelil desítky tisíc

V souboji s Třebíčí vstřelil gól, který prakticky nic neřešil, ovšem hned v několika domácnostech po celé republice je...

Gulaš pálil podeváté v řadě, ale slaví Kladno. Pardubice zaskočily Liberec

Hokejista Milan Gulaš se sice trefil podeváté v řadě, čímž vyrovnal extraligový rekord, jenže Kladno i díky gólu...

ZVOLNĚNÍ: Jágr nastartoval vizi, přibude v extralize zápasů?

Když něco prohlásí Jaromír Jágr, má to velkou váhu. Legendární 68 nedávno vyjádřila přání, aby se v hokejové extralize...

Rekordman Gulaš zazářil hattrickem, Kometa zvládla přestřelku s Libercem

Desáté kolo hokejové Tipsport extraligy přepisovalo rekordy. Plzeňský Milan Gulaš se při triumfu nad Pardubicemi 5:3...

Čechův hokejový debut: v masce s Haškem vychytal výhru po nájezdech

Bývalý fotbalový gólman Petr Čech vyměnil kopačky za brusle a v neděli si odbyl premiéru ve čtvrté anglické hokejové...

Premium

Výrazný nos, vzdělání sestry. Proto si Gott vybral Ivanu, říká novinářka

Profesní vztah je pojil pětadvacet let, ona ho však osobně poznala už jako holčička. Navzdory všem turbulencím, které...

Krampol o Belmondovi: Když on točil Zvíře, já hrál traktoristu

Přes třicet let promlouvá na české diváky božský Bébel, jak Jean-Paul Belmondovi v rodné Francii přezdívají, hlasem...

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...

  • Další z rubriky

ZVOLNĚNÍ: Jágr nastartoval vizi, přibude v extralize zápasů?

Když něco prohlásí Jaromír Jágr, má to velkou váhu. Legendární 68 nedávno vyjádřila přání, aby se v hokejové extralize...

Sparta převedla obrat proti Litvínovu a slaví výhru v prodloužení

Hokejisté pražské Sparty se po téměř měsíci vrátili na domácí led. V dohrávce 6. kola dlouho zaostávali za hostujícím...

Dvojnásobný mistr světa Hlaváč vypomůže hokejistům Slavie

Dvojnásobný světový šampion Jan Hlaváč vypomůže hokejistům prvoligové Slavie. Za Pražany bude hrát na střídavé starty z...

Plzeňský Eberle čekal deset kol, jeho trefa byla vítězná

Loni nasázel v základní části extraligy šestnáct branek. Na první trefu v nové sezoně čekal hokejový útočník Jan Eberle...

Další pochybení pardubické nemocnice. Novorozenci nepodali včas léky
Další pochybení pardubické nemocnice. Novorozenci nepodali včas léky

Nemocnice v Pardubicích čelí dalšímu obvinění. Při porodu novorozence tamní personál včas neodhalil problém, který bylo možné vyřešit medikací. Dítě bude mít doživotní následky.

Najdete na iDNES.cz