Plodek: Letní dřina není tak zlá

Liberec - Letní přípravu nemá rád skoro žádný sportovec. Liberecký hokejista Jan Plodek patří mezi výjimky. „V přípravě se sice maká, ale jen přes týden a víkendy jsou narozdíl od sezony volné,“ říká útočník, který se v minulém extraligovém ročníku vypracoval mezi opory Severočechů.

„Takže to přípravné období vlastně není tak špatné.“

Měli jste měsíc volno. Udržoval jste se v kondici?
Bez mučení přiznávám, že jsem toho moc nedělal. Jsem zastáncem pořádného odpočinku, a tak jsem byl na čtrnáct dní na dovolené v teple. Po návratu jsem pak zařizoval nějaké věci kolem stavby. Věřím však, že během suché přípravy, která bude trvat dva měsíce, natrénuju tolik, abych se opět dostal do kondice.

Nepřibral jste během dovolené?
Určitě ano. Ale je to dobře. V play-off jsem totiž shodil čtyři kila, bylo to velké fyzické i psychické vypětí. Teď určitě taky přidám nějakou svalovou hmotu, takže bude vše v pořádku a neměl bych mít s váhou žádné problémy.


Předkolo

Litvínov
3:0
Plzeň
České Budějovice
3:0
Karlovy Vary
Liberec
3:2
Olomouc
Hradec Králové
3:0
Vítkovice
Pardubice
4:1
Hradec Králové
Kometa Brno
2:4
Litvínov
Pardubice
Litvínov
Sparta
Sparta
4:0
Liberec
Třinec
3:3
České Budějovice

Mistrovství světa v hokeji 2024

Hokejové MS 2024 se uskuteční od 10. do 26. května v Praze a Ostravě. Český tým se představí v pražské základní skupině, kde ho čekají Kanada, Finsko, Švýcarsko, Dánsko, Norsko, Rakousko a Velká Británie.