Plodek: Letní dřina není tak zlá

3 2007
Liberec - Letní přípravu nemá rád skoro žádný sportovec. Liberecký hokejista Jan Plodek patří mezi výjimky. „V přípravě se sice maká, ale jen přes týden a víkendy jsou narozdíl od sezony volné,“ říká útočník, který se v minulém extraligovém ročníku vypracoval mezi opory Severočechů.

„Takže to přípravné období vlastně není tak špatné.“

Měli jste měsíc volno. Udržoval jste se v kondici?
Bez mučení přiznávám, že jsem toho moc nedělal. Jsem zastáncem pořádného odpočinku, a tak jsem byl na čtrnáct dní na dovolené v teple. Po návratu jsem pak zařizoval nějaké věci kolem stavby. Věřím však, že během suché přípravy, která bude trvat dva měsíce, natrénuju tolik, abych se opět dostal do kondice.

Nepřibral jste během dovolené?
Určitě ano. Ale je to dobře. V play-off jsem totiž shodil čtyři kila, bylo to velké fyzické i psychické vypětí. Teď určitě taky přidám nějakou svalovou hmotu, takže bude vše v pořádku a neměl bych mít s váhou žádné problémy.

Autoři:

Bodování

24

Milan Gulaš

Plzeň

16

Michal Birner

Liberec

14

Roberts Bukarts

Vítkovice

Góly

13

Milan Gulaš

Plzeň

8

Tomáš Marcinko

Třinec

7

Michal Birner

Liberec

Klub Z V VP PP P SKÓRE BODY
1. Třinec 12 6 1 1 4 46:35 21
2. Kometa 10 6 1 1 2 27:23 21
3. Ml. Boleslav 11 5 2 1 3 34:25 20
4. Sparta 10 4 3 1 2 43:31 19
5. Plzeň 10 6 0 1 3 40:32 19
6. Liberec 10 5 2 0 3 45:40 19
7. K. Vary 11 5 1 1 4 36:33 18
8. Hr. Králové 11 6 0 0 5 32:32 18
9. Vítkovice 12 4 1 2 5 29:39 16
10. Olomouc 11 3 1 2 5 20:29 13
11. Kladno 9 3 1 1 4 30:36 12
12. Pardubice 11 4 0 0 7 26:33 12
13. Litvínov 11 3 0 2 6 28:35 11
14. Zlín 11 2 0 0 9 28:41 6
  • Nejčtenější

ZVOLNĚNÍ: Jágr nastartoval vizi, přibude v extralize zápasů?

Když něco prohlásí Jaromír Jágr, má to velkou váhu. Legendární 68 nedávno vyjádřila přání, aby se v hokejové extralize...

Gulaš pálil podeváté v řadě, ale slaví Kladno. Pardubice zaskočily Liberec

Hokejista Milan Gulaš se sice trefil podeváté v řadě, čímž vyrovnal extraligový rekord, jenže Kladno i díky gólu...

Pastrňák se prostřílel do čela kanonýrů NHL, Rittich vychytal výhru

V pondělí zazářil David Pastrňák čtyřmi góly. Skvělou formu navíc potvrdil i ve čtvrtečním zápase Bostonu proti celku...

Že to nedává smysl? Pardubický manažer o záhadách Rolinkova konce

Hlavně, aby Dynamo neničily aféry podobné těm v minulé sezoně. S takovým cílem nastupoval na pozici generálního...

Rekordman Gulaš zazářil hattrickem, Kometa zvládla přestřelku s Libercem

Desáté kolo hokejové Tipsport extraligy přepisovalo rekordy. Plzeňský Milan Gulaš se při triumfu nad Pardubicemi 5:3...

Premium

Náš kluk umí. Otec talentu Hložka o plánech i batůžku za padesát tisíc

Minulý týden ho v tramvaji načapal revizor: „Lístek, prosím.“ Adam Hložek, sedmnáctiletá fotbalová raketa, zčervenal....

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...

Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

  • Další z rubriky

Působí energicky. Stavjaňa si chválí francouzskou posilu Zlína

Pětkrát v řadě nastoupil na mistrovství světa a jen v prvním případě neskóroval. Teď podobným způsobem zkusí prosadit...

Pardubice zdolaly Třinec a dole je Litvínov. Uspěl Hradec a Vary

Hokejisté Pardubic dokázali v 11. kole extraligy porazit mistrovský Třinec 5:2 a už nejsou předposlední. Přeskočili...

Trenér Stavjaňa ve Zlíně skončil, na střídačku se vrací Svoboda

Antonín Stavjaňa už není trenérem zlínských hokejistů. Vedení klubu ho na mimořádném jednání odvolalo z funkce a...

Hokejový brankář Haas se vrací z Finska do Mladé Boleslavi

Hokejisty extraligové Mladé Boleslavi posílí brankář Radek Haas, který doposud působil v juniorském týmu Ässät Pori....

SOUTĚŽ: Vyhrajte sirup pro děti, který zatočí s bacily
SOUTĚŽ: Vyhrajte sirup pro děti, který zatočí s bacily

Pojďte s námi otestovat dětské sirupy od NutriFood a ochraňte tak své děti před náporem nemocí a proměnlivého podzimního počasí. Stačí se přihlásit v komentářích.

Najdete na iDNES.cz