Sobota 18. ledna 2020, svátek má Vladislav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Plodek: Letní dřina není tak zlá

3 2007
Liberec - Letní přípravu nemá rád skoro žádný sportovec. Liberecký hokejista Jan Plodek patří mezi výjimky. „V přípravě se sice maká, ale jen přes týden a víkendy jsou narozdíl od sezony volné,“ říká útočník, který se v minulém extraligovém ročníku vypracoval mezi opory Severočechů.

„Takže to přípravné období vlastně není tak špatné.“

Měli jste měsíc volno. Udržoval jste se v kondici?
Bez mučení přiznávám, že jsem toho moc nedělal. Jsem zastáncem pořádného odpočinku, a tak jsem byl na čtrnáct dní na dovolené v teple. Po návratu jsem pak zařizoval nějaké věci kolem stavby. Věřím však, že během suché přípravy, která bude trvat dva měsíce, natrénuju tolik, abych se opět dostal do kondice.

Nepřibral jste během dovolené?
Určitě ano. Ale je to dobře. V play-off jsem totiž shodil čtyři kila, bylo to velké fyzické i psychické vypětí. Teď určitě taky přidám nějakou svalovou hmotu, takže bude vše v pořádku a neměl bych mít s váhou žádné problémy.

Autoři:

Bodování

60

Milan Gulaš

Plzeň

38

Tomáš Rachůnek T.

K. Vary

38

Libor Hudáček

Liberec

Góly

30

Milan Gulaš

Plzeň

20

Martin Zaťovič

Kometa

18

Tomáš Rachůnek T.

K. Vary

Klub Z V VP PP P SKÓRE BODY
1. Liberec 35 22 4 1 8 122:84 75
2. Sparta 37 17 10 1 9 130:98 72
3. Plzeň 36 20 2 6 8 121:94 70
4. Ml. Boleslav 36 16 5 5 10 108:88 63
5. Třinec 35 17 3 4 11 112:90 61
6. Kometa 37 16 3 5 13 108:111 59
7. K. Vary 37 13 6 3 15 122:108 54
8. Zlín 36 14 3 3 16 112:106 51
9. Hr. Králové 36 13 4 4 15 88:88 51
10. Kladno 37 13 3 5 16 95:117 50
11. Olomouc 38 11 5 5 17 85:104 48
12. Vítkovice 36 8 6 4 18 91:128 40
13. Litvínov 36 9 2 5 20 97:128 36
14. Pardubice 38 8 2 7 21 83:130 35
  • Nejčtenější

Jágr řídil dvěma góly obrat proti Spartě, do čela se vrací Liberec

Po šestitýdenní pauze se vrátil do zápasové akce a hned rozhodl. Řeč je o kladenském útočníkovi Jaromíru Jágrovi, který...

Liberec zesměšnil Plzeň a je první. Kladno udolalo Kometu, Litvínov tápe

Hokejisté Liberce se vrátili do čela extraligy. Ve 37. kole totiž jednoznačně přejeli třetí Plzeň 7:1. Už v sobotu je...

Odchodil jsem to, zvykám si na bolest, přiznal Jágr. Sparťany umlčel

Sparťanští fanoušci ho přestali mít v lásce kvůli názorům na uzavření extraligy. Teď jim hokejový útočník Jaromír Jágr...

Favorité uspěli: slaví Kometa, Liberec a Třinec. Dál vede Sparta

Na čele hokejové extraligy se po 35. kole nic nemění, protože uspěli všichni favorité. Sparta se sice nadřela, ale...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jágr je neskutečný. Bude hrát do padesáti, tvrdí někdejší hokejisté

Svým výkonem uhranul zaplněnou O2 arénu, v téměř 48 letech řídil výhru svého Kladna nad Spartou 8:4 dvěma góly a...

Premium

Ve škole byla terčem posměchu. Dnes džihádistka Kristýna nenávidí i matku

Plánuje zabíjet. Soudí ji jako uprchlou. Žena z Mělnicka měla problémy s rodiči i spolužáky. Pětadvacetiletá Kristýna...

Premium

Převratná metoda z IKEM: jak zhubnout přeprogramováním metabolismu

Lékař Marek Beneš je už třetím rokem vedoucím lékařem projektu, při kterém se pomocí laseru „oslepí“ nervové buňky...

Premium

TEST: Vyplatí se benzin, hybrid, nebo diesel? Spočítali jsme to

Auto máte vybrané, co mu ale dát pod kapotu, aby vás provoz vyšel co nejlevněji – klasický benzin, úsporný diesel, nebo...

  • Další z rubriky

Nula potěší, ale hlavní jsou body, říká olomoucký brankář Konrád

Na staré dobré časy, kdy pravidelně nuloval soupeře, nechal vzpomenout Branislav Konrád. Jednička olomouckých hokejistů...

Leška vstoupí mezi legendy: Vážím si každého, kdo kdy ve Zlíně hrál

Během dvaceti sezon a 1 156 odehraných zápasů zapsal do statistik nevídaných 909 bodů, což z něj dělá historicky...

Třinecký útočník Hrňa doufá, že se střelecky odšpuntoval

Konečně! Patnáct extraligových zápasů, od 2. listopadu, čekal Erik Hrňa na další gól. Trefil se v neděli, kdy hokejoví...

Můj návrat? Šok, ale jsem rád, říká Rolinek. Do Pardubic láká i Sýkoru

V říjnu z hokejových Pardubic odcházel ve zlém, potom si Tomáš Rolinek užíval druholigový hokej ve Vrchlabí. Když však...

2+kk, novostaba
2+kk, novostaba

U Radnice, Odolena Voda, okres Praha-východ
3 150 000 Kč

Najdete na iDNES.cz