Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Obojživelník Benda: coby bek chodí na buly. Naučil jsem se ho v Kanadě, říká

  16:03
Jakmile skočí na led Jan Benda, musí soupeř obvykle pořádně zbystřit. Bude hrát obránce, nebo v útoku? Ještě pernější chvilky pak prožívá, když si tenhle hokejový obojživelník stoupne na buly. "Jsem na něj velmi úspěšný," tvrdí o sobě.

Jan Benda | foto: Daniel Beran, MAFRA

Benda před sezonou přestoupil do Plzně a daří se mu náramně. Je spolehlivý, dobře bruslí a má přehled. I v 37 letech patří v extralize k tomu lepšímu, udržuje si stabilní formu.

V pátek řídil skvělý obrat proti Vítkovícím, v neděli jistým výkonem pomohl k vítězství v Českých Budějovicích, proto ho redakce iDNES.cz vyhlašuje hvězdou uplynulého týdne.

Je snazší být obránce, nebo útočník?
Snazší je samozřejmě obránce. Tam musíte akorát vyklidit prostor před bránou a odehrát puk. Splníte si svoji povinnost a víc neřešíte. Od útočníka se ale očekávají góly a nahrávky, je na vás větší tlak.

Takže si ve svém věku užíváte, že?
Jistě. Většinou nastupuju vzadu, což pro mě není tak náročné. Odmakám si pár úkolů a pak už se jenom koukám, co se děje vepředu. Bylo pro mě hrozně příjemné, že jsem už před sezonou věděl, že budu hrát beka. Ne jako v Boleslavi, kde mě během utkání hodili do studený vody a musel jsem změnit post.

hvězdy týdne

1. týden: ROMAN ČERVENKA (Slavia)
2. týden: PETR TON (Sparta)
3. týden: MAREK SCHWARZ (M. Boleslav)
4. týden: TOMÁŠ NETÍK (Sparta)

5. týden: JAROSLAV BALAŠTÍK (Zlín)

6. týden: JAN BENDA (Plzeň)

Tak úplně ale obránce nejste ani v Plzni.
Máte pravdu, i tady občas zaskakuju jako útočník. Ale hlavně při oslabení.

Na které pozici se cítíte nejlíp?
Já jsem byl vždycky hlavně rád, že hraju. Když jsem nastupoval za německý nároďák na mistrovství světa jako obránce, cítil jsem se docela dobře. V NHL jsem se zase prosadil jako útočník, takže těžko říct.

Kdy jste v sobě vůbec objevil tuhle hokejovou všestrannost?
Mám to od táty, který mě od mládí učil, abych schopný hrát všude. I on vyrůstal jako obránce a pak z něj udělali útočníka. Já jsem do patnácti nastupoval vzadu, ale vždycky jsem byl spíš ofenzivnější. Když jsem zkusil juniorku v Kanadě, stal se ze mě útočník.

Který je úspěšný při buly. Tuhle disciplínu jste se naučil také v zámoří?
Ano. Měli jsme v týmu jednoho Kanaďana, který byl na vhazování strašně dobrý a já s ním po tréninku vždycky zůstával na ledě a on mě učil. Proto v Plzni chodím na buly při přesilovkách a v oslabení, když je důležité získat puk.

Co musí hráč umět, aby byl při vhazování úspěšný?
Musíte se k němu správně postavit a přečíst soupeře. Pozorovat, jak se staví, jak má nakloněné tělo, kde má těžiště. A také musíte protihráče dobře znát. Na buly je silný třeba Jirka Dopita nebo Petr Nedvěd, takové hráče musíte studovat a najít jejich slabinu.

Autor:

Program hokejové extraligy

Reprezentační přestávky jsou naplánované na období mezi 3. až 15. listopadem, 8. až 20. prosincem a 2. až 12. únorem. Poslední kolo základní části se odehraje v úterý 4. března.

Mužstvo Z V VP PP P S B
1. HC Dynamo PardubicePardubice 19 11 2 3 3 55:40 40
2. HC Verva LitvínovLitvínov 18 11 0 2 5 53:38 35
3. HC Sparta PrahaSparta 18 9 3 1 5 57:34 34
4. BK Mladá BoleslavMl. Boleslav 18 9 3 1 5 49:41 34
5. Mountfield Hradec KrálovéHr. Králové 18 9 2 1 6 59:47 32
6. HC Kometa BrnoKometa 18 7 3 2 6 45:46 29
7. HC Energie Karlovy VaryK. Vary 18 6 4 1 7 50:49 27
8. HC OlomoucOlomouc 17 8 1 0 8 43:43 26
9. HC Vítkovice RideraVítkovice 16 6 1 2 7 59:54 22
10. Rytíři KladnoKladno 18 5 2 2 9 52:61 21
11. Banes Motor České BudějoviceČ. Budějovice 17 6 1 1 9 32:45 21
12. HC Oceláři TřinecTřinec 18 4 2 4 8 42:48 20
13. HC Škoda PlzeňPlzeň 18 3 2 3 10 26:56 16
14. Bílí Tygři LiberecLiberec 17 3 1 4 9 35:55 15

1. až 4. tým postupuje do play off, 5. až 12. tým bude bojovat v předkole play off a 14. tým jde do baráže

  • Nejčtenější

Nečekané kroky Pardubic: odchody posil, kauza Varaďa i odstavený kapitán

Jen v prvních dvou měsících nové sezony hokejové extraligy stihly Pardubice loučení s trenérem, výměnu oblíbence fanoušků a rozvázání spolupráce s letní posilou. I nadále se ukazuje, že nikdo nemá...

4. listopadu 2024  16:20

Jasné výhry Sparty a Pardubic, Liberec je poslední. Vzepětí Kladna stačilo na bod

Sparta v posledním kole hokejové extraligy před reprezentační přestávkou rozdrtila České Budějovice 8:1, Pardubice přejely Vítkovice 6:2. Třinec prohrál s Mladou Boleslaví 2:3, Kladno i přes mohutný...

3. listopadu 2024  20:02,  aktualizováno  20:33

Ivan Ivan, to myslíte vážně? Hokejista bojuje o místo, čelí i vzkazům hejtrů

Premium

Zrovna se chystal na halloweenskou party, jen ještě neměl převlek. Prý se nechá překvapit, co na něj v obchodě zbude. A podobný přístup zaujímá i k hokejové NHL. Ovšem spíš nuceně. Ačkoli se Ivan...

5. listopadu 2024

Šustr předčasně končí v Pardubicích. Nesedlo si to, přiznalo vedení klubu

Hokejový obránce Andrej Šustr předčasně ukončil své angažmá v Pardubicích. Jedna z hlavních letních posil ambiciózního týmu odchází po vzájemné dohodě. Dynamo to oznámilo na klubovém webu.

3. listopadu 2024  12:12,  aktualizováno  12:18

Česko - Švédsko 5:2. Národní tým těžil z povedeného nástupu, tři góly dali beci

Čeští hokejisté zvládli první utkání od zisku zlata na domácím mistrovství světa vítězně. Na úvod Karjaly porazili Švédsko v Karlových Varech 5:2, tři góly obstarali obránci. Dvakrát skóroval Daniel...

7. listopadu 2024  19:16,  aktualizováno  19:59

Crosby vs. Ovečkin: dvacet let rivality. Oslnili generace, co ještě vydrží i ukáží?

Premium

Vlasy jim šediví, jinošské tváře zmizely. Možná vám ale ani nepřijde, že by se zrovna Sidney Crosby s Alexandrem Ovečkinem výrazně měnili. Hokejovým umem se už dvacátou sezonu řadí k nejlepším hráčům...

11. listopadu 2024

Finští hokejisté porazili Švédsko a ovládli domácí turnaj Karjala

Finští hokejisté zdolali v závěrečném utkání domácího turnaje Karjala Švédsko 5:4 a ovládli první díl série Euro Hockey Tour o dva body před českým týmem. V čase 54:35 rozhodl poslední zápas svým...

10. listopadu 2024  20:30

První liga: vedoucí Zlín porazil Kolín, druhý Vsetín uspěl v Prostějově

Hokejisté Zlína porazili v 19. kole první ligy doma Kolín 3:1 a drží si v čele tabulky jednobodový náskok před valašským rivalem Vsetínem, který vyhrál v Prostějově 8:4. Jestřábi při premiéře nového...

10. listopadu 2024  19:56

Zlepšená hra a pozitivní bilance, těšilo Rulíka. Ocenil habány i nováčky

Mohl mít důvod k úsměvu. Jeho svěřenci totiž skvěle zareagovali na porážku s Finskem (0:4) a v závěrečném vystoupení na hokejovém turnaji Karjala porazili Švýcarsko 5:2, čímž si zajistili druhou...

10. listopadu 2024  18:25

Panelové sídliště v Rusku možná láme rekordy, ale na pohled přímo děsí

Netrvalo to ani šestnáct let a z vesnice na okraji Petrohradu se stalo šedesátitisícové město. Vyřešit akutní...

Nenávidím vás všechny! Hollywood je v šoku z Trumpova vítězství

Šok, zlost, zklamání a smutek. Tak se dá shrnout reakce Hollywoodu a amerických tvůrců na vítězství Donalda Trumpa v...

Nejvzdálenější lidský objekt ve vesmíru zavolal linkou nepoužitou od roku 1981

Sonda Voyager letí vesmírným prostorem už 47 let a již mnohonásobně překonala původní plány. Je tak nasnadě, že se...

Emily Atacková hraje nahá tenis. Cítím se víc sexy, než kdy dřív, říká

Emily Atacková (34) si získala mnoho nových sledujících na sociálních sítích poté, co v jedné ze scén nového seriálu...

Korn vyměnil Vondráčkovou za mladší. Najal si Kateřinu Marii Fialovou

Ať už na ní člověk narazí v jakémkoliv projektu, nemůže ji přehlédnout. Sáhnul po ní i Jiří Korn, když hledal náhradu...