Klukům jsme doporučili, aby na týden vypnuli, říká plzeňský kouč Straka

Michal Straka | foto: Ladislav Němec, MAFRA

12 2016
Sedm týdnů drilu, dvě soustředění v Železné Rudě na Šumavě, stovky najetých kilometrů a naposilovaných kilogramů. Hokejisté Plzně minulý týden cyklistickým výšlapem na Pancíř ukončili hrubou část přípravy na novou sezonu. Bronzový tým uplynulého ročníku extraligy dostal dva týdny dovolené, na ledě se poprvé sejde v pondělí 25. července.

Tedy přesněji, většina z nich zkusí nazout brusle už o den dříve, kdy je na programu dobrovolný trénink. „Všechno, co jsme si naplánovali, se nám povedlo odpracovat. Včetně náročných šumavských soustředění,“ pochvaloval si v rozhovoru pro klubový web hlavní kouč HC Škoda Michal Straka.

Sám nyní tráví dovolenou s rodinou v Chorvatsku.

Jak velkou komplikací je zranění obránce Pulpána na konci druhého soustředění v Železné Rudě?
Téměř celou přípravu se nám zranění vyhýbala, až poslední dny to narušily. Uvidíme, jestli Lukáš bude muset s kolenem na operaci. V tom případě by se do přípravy na ledě zapojil později. Kvůli teplotě a nachlazení nám na konci odpadli i Míra Indrák s Honzou Schleissem a také Braňo Kubka, který si zvrtnul kotník.

Později s tréninkem začal centr Stach, jedna z letních posil Plzně. Už je zdravotně v pořádku?
David měl potíže s meniskem, ale zapojil se brzy a přípravu dojel bez problémů až do konce, což nás těší.

Jak jste zatím spokojený s dalšími novými tvářemi, obráncem Čerešňákem a navrátilcem Koreisem?
Peter Čerešňák jako jediný z nových hráčů jel celou přípravu s týmem a zvládl ji bez sebemenších potíží. Kuba Koreis se připravoval sám, ale jel s týmem na obě soustředění. A i on se nám ukázal v dobrém světle. Je dobře, že ty dvě soustředění odmakal s mančaftem. A jsem rád, že na druhý kemp na Šumavu dorazili i Ondra Kratěna s Petrem Kadlecem. Kromě brankáře Machovského a tří hráčů ze zámoří jsme byli kompletní.

Poslední týden vám scházel gólman Machovský, který odletěl na nováčkovský kemp do Detroitu. Zvažovali jste hodně, jestli ho za oceán uvolníte?
Přemýšleli jsme o tom a nakonec jsme souhlasili, aby jel. Pro něj to je zase něco nového, zažil srovnání s mladými kluky ze zámoří, zkusil si něco jiného a může mu to jen pomoc. Jsem přesvědčený, že to pro něj může být nová motivace.

Byla suchá část přípravy totožná s předchozími roky?
Moc věcí jsme nezměnili. Vypustili jsme úplně odpolední fázi, ale ani loni jsme netrénovali odpoledne nějak často. Odpoledne zůstaly jen fotbalové zápasy, které občas daly zabrat více než trénink. Změna možná nastala ve druhé polovině přípravy, kdy jsme už tolik nevyužívali kola, prakticky jen na soustředění v Železné Rudě.

Dostali hráči nějakou pracovní náplň i na dovolenou?
Doporučili jsme jim, aby na týden úplně vypustili a odpočinuli si. Příprava byla hodně náročná. Před nástupem na led se ale většina určitě bude nějakým způsobem udržovat v kondici. Při tenise, na kole, to je individuální.

Jak budou vypadat první dny na ledě?
Myslím, že většina hráčů dorazí na zimák už v neděli 24. července na dobrovolný trénink. Od pondělí začneme naplno, na led budeme chodit ve dvou skupinách. Ale také nám několik hráčů odjede na srazy reprezentačních týmů. Kromě dospělého nároďáku, který má kemp v Rokycanech, je i soustředění devatenáctky a dvacítky. První tři dny budeme trénovat dvoufázově, jeden trénink věnujeme tradičním wingate testům. Celkem nás čeká šest přípravných zápasů včetně modelového utkání v Klatovech. A pak nás samozřejmě hodně prověří duely v Champions League proti Stavangeru a Nitře.

Autor:

Bodování

10

Michal Birner

Liberec

9

Milan Gulaš

Plzeň

7

Tomáš Mertl

Plzeň

Góly

5

Tomáš Marcinko

Třinec

4

Michal Birner

Liberec

4

Milan Gulaš

Plzeň

Klub Z V VP PP P SKÓRE BODY
1. K. Vary 3 3 0 0 0 14:7 9
2. Vítkovice 4 2 0 2 0 12:12 8
3. Liberec 3 1 2 0 0 19:14 7
4. Ml. Boleslav 3 1 2 0 0 9:4 7
5. Olomouc 3 1 1 1 0 7:4 6
6. Sparta 3 1 1 1 0 18:16 6
7. Hr. Králové 3 2 0 0 1 14:13 6
8. Plzeň 3 1 0 1 1 13:13 4
9. Třinec 4 1 0 1 2 12:12 4
10. Kometa 3 0 1 1 1 5:6 3
11. Litvínov 3 1 0 0 2 3:5 3
12. Pardubice 3 1 0 0 2 5:10 3
13. Zlín 3 0 0 0 3 4:9 0
14. Kladno 3 0 0 0 3 8:18 0

Nejčtenější

Sparta selhala v Liberci, Pardubice a Kladno potvrzují roli outsiderů

Liberecký Libor Hudáček (vlevo) posílá puk na branku Sparty, kterou hájí Matěj...

Ohromný kolaps předvedla ve 2. kole hokejové extraligy Sparta. Ta vedla na ledě silného Liberce 4:1, pak 6:2 a nakonec...

Mistři z Třince smetli Kladno. Entrée nezvládla ani Kometa a Pardubice

Litvínovská posila Richard Jarůšek (vlevo) za brankou Karla Vejmelky

Žádné překvapení se nekonalo: mistrovský Třinec v úvodním kole nového ročníku hokejové extraligy velice snadno přehrál...

Kladno opět selhalo, Jágr nepomohl. Poprvé slaví Pardubice, Kometa padla

Kladenský útočník Jaromír Jágr před karlovarskou brankou.

Jaromír Jágr se po více než šesti letech objevil v hokejové extralize, štěstí svému Kladnu však nepřinesl. Dal sice...

Houdkova premiéra: dva sparťani v nemocnici. Msta je přirozená, míní

Bitka mezi plzeňským Michalem Houdkem a sparťanským Janem Piskáčkem.

První extraligový zápas, první střídání, dvacet sekund na ledě v pražské O2 areně. Tolik stačilo, aby plzeňský...

ZVOLNĚNÍ: S mikrofonem za hokejem končí, sbohem mé dětství

Liberecký hokejista Petr Kolmann (vpravo) dojíždí pro puk okolo padajícího...

Hokejová extraliga má za sebou první dvě kola. Dva divoké zápasy Sparty, trápení Kladna i Pardubic, ale také dvě kola,...

Další z rubriky

Lakatoš nešetřil své bývalé spoluhráče. Takový je můj styl, řekl

Dominik Lakatoš

Vítkovický forvard Dominik Lakatoš nastoupil proti týmu, kde působil v předchozích čtyřech sezonách. Jenže ač jeho nový...

Plekancův vynález na buly teď pomáhá Kometě

Mistr vhazování v akci. Tomáš Plekanec zlepšuje buly Komety svými radami i...

Často přehlížené, přesto mimořádně důležité jsou v hokeji souboje na buly. V Kometě mají na jejich pilování unikátního...

Kladno opět selhalo, Jágr nepomohl. Poprvé slaví Pardubice, Kometa padla

Kladenský útočník Jaromír Jágr před karlovarskou brankou.

Jaromír Jágr se po více než šesti letech objevil v hokejové extralize, štěstí svému Kladnu však nepřinesl. Dal sice...

Svízelná situace ve Zlíně. Na jeden gól vyhrávat nebudeme, ví Honejsek

Srážka hráčů v duelu Zlín - Olomouc.

Hokejová extraliga sotva začala, přesto se zlínský tým dostal do svízelné situace. Po třech kolech, v nichž dvakrát...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz