Středa 28. října 2020, Den vzniku samostatného československého státu
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 28. října 2020 Státní svátek.

Liberečtí hokejisté mají „ledový týden“, v aréně si zabruslí i fanoušci

  7:54
Každý čtvrtek dojíždějí hokejisté Liberce v přípravě do Prahy či Nymburka za ledovou plochou. Celý tento týden mají led k dispozici přímo doma: v liberecké Home Credit Areně.

ilustrační foto | foto: Bořivoj Černý, MAFRA

Červnový týden na ledě už se pod Ještědem stává pomalu tradicí. S touto myšlenkou přišel trenér Filip Pešán před třemi lety před mistrovskou sezonou a od té doby se bez ledu neobejde žádná letní příprava. „Pro hráče není dobré, když jsou dlouhodobě bez ledu. Vrátí se jim cit pro puk,“ říká k zařazení častých tréninků na ledě asistent Patrik Augusta.

Náplní tréninků na ledě v tomto týdnu není nácvik herních situací, tým se zaměřuje hlavně na rozvoj hráčských schopností. „Je to o individuálních dovednostech. S některými hráči pracujeme třeba na střelbě, zaměřujeme se zkrátka na ty jednotlivé důležité detaily, které pak na ledě rozhodují,“ dodává Augusta.

Na nácvik dohlíží každý čtvrtek i celý tento týden kolem deseti trenérů, kteří vědí, na co se u daného hráče v danou chvíli zaměřit. Piluje se střelba či bruslení, svůj speciální program mají i brankáři. Všechno se navíc natáčí na video a podrobně se rozebírá. „Jeden trenér absolutně nedokáže pokrýt všechny detaily hry. Jsem rád, že naše kouče baví studovat svou specializaci a zlepšovat tak celou organizaci,“ říká trenér Filip Pešán. „Chceme do hráčů dostat určitý herní návyk a ten pak v kombinaci s dovednostmi může posunout jejich výkon o level výš.“

Tréninky na ledě si pochvalují i samotní hráči. „Je to pro nás zpříjemnění. Příprava není jen monotónní ubíjející posilovna nebo běh, led je zábavnější. Člověk nemůže být tři měsíce bez ledu, pak do toho skočit, měsíc a půl se do toho zase dostávat a očekávat nějaké výsledky,“ říká nejnovější liberecká akvizice do obranných řad Matěj Stříteský.

Ani v tomto týdnu se však Bílí Tygři posilovně nevyhnou. Po skončení tréninků se převléknou do suchého a míří za kondičním koučem Alešem Pařezem. „Suchá příprava a s ní související nabírání kondice je v tomto období samozřejmě to hlavní, bez ní se neobejdeme. Led by ji měl pouze zpestřit a doplnit,“ vysvětluje asistent Augusta.

Sám během kariéry prošel mnoha zahraničními štacemi, takhle brzké tréninky na ledě však nezažil. „Za nás to tak nebývalo. My v létě skoro pět měsíců trénovali na suchu a hráli jiné sporty. Docela klukům závidím, je to podle mě paráda. Každý hokejista chce být hlavně na ledě,“ usmívá se.

Liberecký tým trénuje na ledě takřka v kompletním složení. Připojil se k němu i klíčový útočník Marek Kvapil, který se jinak připravuje individuálně. Po třítýdenní dovolené naskočil do tréninků i bek Adam Jánošík, který v květnu startoval na mistrovství světa v Dánsku.

Na ledě budou Bílí Tygři do zítřka, pak je až do konce června znovu čekají tréninky na suchu – samozřejmě kromě čtvrtků, kdy budou znovu na ledě. Pak dostanou hráči krátké volno a v polovině července se definitivně přesunou na led.

Ledovou plochu v tomto týdnu nevyužívají jen hokejisté libereckého A-týmu, ale také zdejší mládež. Led je tak v permanenci od časných ranních hodin až do večera. Příležitost sklouznout se na hlavní hrací ploše liberecké arény dostanou i fanoušci. Klub ve čtvrtek v 17.30 otevře hřiště pro majitele permanentních vstupenek.

Bodování

9

Milan Gulaš

Plzeň

8

Tomáš Mertl

Plzeň

8

Roman Horák

Sparta

Góly

6

Tomáš Mertl

Plzeň

4

Jakub Flek

K. Vary

4

David Šťastný

Boleslav

Klub Z V VP PP P SKÓRE BODY
1. Plzeň 6 4 1 1 0 27:17 15
2. Hr. Králové 5 4 1 0 0 22:9 14
3. Sparta 7 4 0 0 3 19:15 12
4. Liberec 5 3 0 1 1 17:11 10
5. Třinec 2 2 0 0 0 11:5 6
6. Ml. Boleslav 4 2 0 0 2 13:11 6
7. K. Vary 4 2 0 0 2 10:12 6
8. Olomouc 4 2 0 0 2 9:13 6
9. Vítkovice 3 0 1 1 1 9:10 3
10. Zlín 4 1 0 0 3 5:10 3
11. Kometa 2 0 1 0 1 7:10 2
12. Pardubice 4 0 1 0 3 6:14 2
13. Č. Budějovice 5 0 0 2 3 10:21 2
14. Litvínov 3 0 0 0 3 6:13 0
  • Nejčtenější

Krutá NHL: roky snažení jsou fuč, Rittich ztratil v Calgary pozici

Tři roky si hokejista David Rittich budoval pozici jedničky v Calgary, a pak o ni během jednoho nepovedeného play off...

Dukla má v bance nulu, přiznává kouč Ujčík. Brzy nebude koho trénovat

Svůj odmítavý názor na nošení roušek nikterak netají, naopak, osobně se zúčastnil i demonstrace proti vládním...

Chára mění názor, Boston čeká na jeho verdikt. Skončí letité pouto?

Budoucnost hokejového velikána Zdena Cháry je nejistá. Ačkoli slavný dvoumetrový obránce nedávno prohlásil, že na konec...

Na hokej nemám náladu. Z extraligové hvězdy se stal v Kanadě krasobruslař

S rodiči utekl před komunisty. Střílel góly v NHL i KHL, kde ale málem ochrnul. Má olympijskou medaili. Naposledy...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Noskovy ústupky za místo v NHL: malá role i peníze a nejistá budoucnost

Cítil se přehlížený a nevěřil, že o něj bude mít Las Vegas ještě zájem. Nakonec se však hokejista Tomáš Nosek se svým...

ANALÝZA: Proč Čína v boji s covidem uspěla a Západ se zmítá v chaosu

Premium Zatímco Západ se potýká s druhou vlnou koronaviru, východoasijské země dokázaly virus porazit. Proč tomu tak je? Nejde...

Jsme rozvedení. Ještě nevím, zda se vrátím k dívčímu jménu, říká Koukalová

Premium Nepochopení, odsouzení. Konec vrcholové sportovní kariéry. Hledání práce. A ještě rozvod. Gabriela Koukalová (30) má za...

Dlouhodobý test Mazdy: karoserie se nám rozpadala před očima

Premium Historie provozu této Mazdy sice dokládá, že prevence se vyplatí, ale některé chyby výrobce se napravit nedají....

  • Další z rubriky

Přestává pršet, mlha mizí. Sparťani, na led! Venkovní hokej jako odměna

Procházím kolem venkovního zamrzlého hřiště v Dobříši, zrovna začíná trénink hokejistů pražské Sparty. Prásk! Přes...

Na led za hranice? Němci hokejistům Hradce Králové trénink nepovolili

Těšili se, že se sklouznou na ledě aspoň za hranicemi, jenže ouha... Kvůli epidemiologické situaci v Česku německá...

Volali z Ameriky, ať tam jdu hrát hokej. Já zavěsil, vzpomíná Ptáček

Dlouholetý extraligový rekordman, neúnavný obránce, ale taky vášnivý motorkář. To je hokejista František Ptáček, který...

Už nejsem malý Lukášek. Jašek se chce při třineckém miniangažmá ukázat

Po třech letech je nadějný hokejový útočník Lukáš Jašek dočasně zpátky v Třinci. Jenže při svém čekání, až se znovu...

Nepanikařte, ale buďte opatrní. Osm znaků, že jste mohli prodělat covid-19

Druhá vlna koronavirové krize udělala z Česka, které tu první zvládlo celkem dobře, odpadlíka. Snad každý se bojí. Jsem...

Nečekaně zemřel moderátor Prima vařečky Daniel Kopál, bojoval s covidem

Ve věku 49 let zemřel moderátor Daniel Kopál, známý z pořadu o vaření Mňam aneb Prima vařečka. Bojoval s koronavirem....

Česko dál padá do covidové propasti. Má nejvíce případů i úmrtí na světě

Česko se pevně usadilo na špičce světových koronavirových statistik. Již delší dobu jsme mezi zeměmi, které mají...

NASA a vědci objevili na Sahaře a v Sahelu téměř dvě miliardy stromů

Na Sahaře a v oblasti Sahelu roste více stromů, než se předpokládalo. Tvrdí to mezinárodní vědecká studie, na níž se...

Česko je bohatší než Itálie a Španělsko, možná předběhne i Japonsko

Nejnovější data Mezinárodního měnového fondu ukazují, že Česká republika je poprvé ve své novodobé historii bohatší než...