Strach z prohry, nebo touha po vítězství? Ve finále rozhodne psychika

VŽDY NAD VĚCÍ. Zlínský hokejista Petr Leška tlaku nepodléhá. Nebo se tak alespoň tváří. | foto: Dalibor Glück, MAFRA

17 2013
O tom, že psychika je (nejen) ve sportu základem úspěchu, není třeba pochybovat. Jak s ní ale pracovat ve vypjatých okamžicích, jako je finále hokejové extraligy, kde se situace mění každým zápasem?

Na začátku finále byl Zlín téměř na odpis. Pak však přišly povedené nájezdy, nečekané vítězství v Plzni a všechno bylo rázem naopak. Nyní je stav série 2:2, teoreticky by se tedy mělo začínat od nuly.

Jenže to tak není.

Například kvůli tomu, že se klíčový pátý zápas hraje ve Zlíně, kde se domácím v play-off nedaří.

"Máte pravdu, je to o psychice. Musíme to hodit za hlavu a nějak velice to neprožívat. Asi budeme pod tlakem, ale tak to je. No tak se na to nachystáme a někdo vyhraje. Víc s tím nenaděláme," říká zlínský útočník Petr Leška a na tváři mu hraje jeho typický úsměv.

Takový přístup může být inspirující pro ostatní. Ostatně už legendární kouč Ivan Hlinka proslul větou: "Hlavně se z toho nepo..."

"Jedna věc je, co hráč říká, a druhá, co doopravdy cítí. Můžete si nalhávat, že nemáte strach, že o nic nejde. Ale vnitřně to neukecáte," poznamenává bývalý kouč Plzně Marian Jelínek, který se dlouhodobě zajímá o sportovní psychologii.

Nejdůležitější ze všeho je zůstat pozitivní za každých okolností. "Nikde totiž není napsáno, že tentokrát to Zlín doma zase nezvládne. Zdánlivou nevýhodu totiž můžete otočit a udělat z ní výhodu. Každá krizová situace může být braná jako hrozba, nebo jako výzva," tvrdí Jelínek.

Podobně může celou situaci vnímat plzeňský tým, který by teoreticky mohl být nahoře: v neděli dokázal jednoznačně zvítězit a nyní jede do Zlína, kde sehrál dva povedené zápasy.

Přehnané sebevědomí se ale nevyplácí, a to ze dvou důvodů: zaprvé může mužstvo podlehnout sebeuspokojení, zadruhé se nemusí vyrovnat s velkým očekáváním fanoušků. I proto plzeňský útočník Pavel Kašpařík prohlásil: "Oni budou hrát doma, oni jsou vítěz základní části."

To je stará známá taktika, která velí přenést tlak na soupeře. Kašpařík o tom moc dobře ví, v kariéře hrál finále už pětkrát. Nejpodstatnější však je, jak se k zápasu hráči postaví.

"Je to o tom, jestli se bojím porážky, nebo jestli si jdu pro vítězství," říká Jelínek, podle nějž může trenér z určité části celou situaci ovlivnit. Je však potřeba dokonale znát všechny hráče. Vědět, jak ke komu přistupovat.

"Každý člověk je totiž jiný, takže neexistuje žádný obecný recept. Co někomu pomůže, to se může druhému zdát směšné. Hlavní je ale smysl. Ten nesmí být jenom racionální, ale i srdeční. Takže nestačí, že si řeknu: Jo, budu mistr. Musí tam být i dlouhodobá touha. Ta jde ze srdce, ne z mozku."

Bodování

7

Michal Birner

Liberec

6

Tomáš Marcinko

Třinec

6

Milan Gulaš

Plzeň

Góly

5

Tomáš Marcinko

Třinec

4

Michal Birner

Liberec

3

Milan Gulaš

Plzeň

Klub Z V VP PP P SKÓRE BODY
1. Vítkovice 3 2 0 1 0 8:7 7
2. K. Vary 2 2 0 0 0 7:3 6
3. Liberec 2 1 1 0 0 14:10 5
4. Ml. Boleslav 2 1 1 0 0 6:2 5
5. Třinec 3 1 0 1 1 10:8 4
6. Plzeň 2 1 0 1 0 8:7 4
7. Sparta 2 0 1 1 0 14:14 3
8. Hr. Králové 2 1 0 0 1 8:8 3
9. Olomouc 2 0 1 1 0 3:3 3
10. Litvínov 2 1 0 0 1 2:3 3
11. Kometa 2 0 1 0 1 3:3 2
12. Zlín 2 0 0 0 2 3:5 0
13. Pardubice 2 0 0 0 2 3:9 0
14. Kladno 2 0 0 0 2 4:11 0

Nejčtenější

Kouč Detroitu říká Zadinovi: Hokej není jen o krásných gólech. Pracuj

Hokejistům v NHL zůstává puk, jímž vstřelili svůj první gól v soutěži. Po...

Jako šestka draftu 2018 měl předpoklad, aby se rychle probojoval do NHL. Hokejový talent Filip...

Frolíkův odchod z Calgary je ve hře. Kvůli hvězdě, s níž řádil

Michael Frolík (vlevo) se spoluhráči z Calgary Flames slaví gól. Dál se ale...

VIDEO Do kádru Calgary Flames patří hokejový útočník Michael Frolík už čtyři roky. Zůstane i pátý? Někdo...

Poruba opět vyhrála, Budějovice padly v Benátkách v nájezdech

Brankář Sokolova Ondřej Kuchař (vlevo) sleduje puk v utkání proti Porubě.

Hokejisté Poruby zůstávají i po čtvrtém kole první ligy bez ztráty bodu, když dokázali zvítězit 4:2...

Končí zlatá éra Crosbyho s Malkinem? Pittsburgh řeší budoucnost

Jevgenij Malkin (vlevo) a Sidney Crosby z Pittsburghu pózují se Stanley Cupem.

Tahle parta prožila nejlepší období v historii klubu. Je dokonce úspěšnější než ta kolem...

ZVOLNĚNÍ: S mikrofonem za hokejem končí, sbohem mé dětství

Liberecký hokejista Petr Kolmann (vpravo) dojíždí pro puk okolo padajícího...

Hokejová extraliga má za sebou první dvě kola. Dva divoké zápasy Sparty, trápení Kladna i Pardubic,...

Další z rubriky

Hra není špatná, chybějí góly, přemítá zlínský Nosek

David Nosek ze Zlína rozehrává puk v utkání s Olomoucí.

Dal první gól hokejistů PSG Zlín v nové extraligové sezoně. Jenže k trefě obránce Davida Noska z...

Tyče cinkaly. Chci teď jinou hokejku, hlásil plzeňský Moravčík

Hokejisté Plzně se radují ze vstřelené branky v utkání proti Litvínovu.

Smetanu slízl plzeňský gólman Dominik Frodl, který si připsal první čisté konto v sezoně. Ale nebýt...

Jak si zvykám doma. Plekanec sní v Brně o titulu

Tomáš Plekanec z HC Kometa Brno během přípravy proti PSG Beranům Zlín. (5. září...

Vypadá spokojeně. S partnerkou Lucií Šafářovou očekává narození potomka. Na Instagramu zveřejňuje...

Po operaci mandlí upadl chlapec do kómatu, začalo trestní řízení
Po operaci mandlí upadl chlapec do kómatu, začalo trestní řízení

Policisté na Královéhradecku zahájili trestní stíhání tří lidí a jedné firmy, kteří údajně nesou odpovědnost za tragédii. Ta se odehrála před dvěma lety, jejímž následkem osmiletý chlapec po operaci mandlí upadl do kómatu.

Najdete na iDNES.cz