Sobota 10. června 2023, svátek má Gita
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 10. června 2023 Gita

Změna a zpestření. Brankáři Liberce pilují zákroky na ledě u Altrichtera

  10:27
Brankáři hokejového Liberce už od začátku letní přípravy pravidelně trénují na ledě. Tahle novinka by měla v sezoně pomoct nejen extraligové jedničce Romanu Willovi, ale třeba i gólmanům farmářských Benátek.

Liberecký brankář Roman Will - ilustrační foto. | foto: Ondřej Bičiště, MF DNES

„S Roman Willem jsme se o tom bavili už loni a říkal, že ho na začátku sezony limituje dlouhá doba bez ledu. V tom je hokej specifický - zatímco ve fotbale nebo v tenise máte své sportoviště k dispozici průběžně po celý rok, tady ne. A tak jsme začali hledat alternativy,“ vysvětlil šéftrenér libereckých brankářů Martin Láska v rozhovoru pro klubový web.

Bílí Tygři sháněli vhodnou ledovou plochu co nejblíž Liberci a nakonec našli halu v Říčanech u Prahy, kterou postavil bývalý extraligový brankář Martin Altrichter. Dojíždějí tam každou středu ráno. „Kromě velkého hřiště tu má i malé, které nám stačí. I pro kluky je to určitá změna a zpestření, všechno totiž děláme na malém prostoru pohromadě, můžeme se navzájem opravovat, vidíme na sebe,“ vysvětluje Láska.

Malé rozměry plochy liberecké brankáře nelimitují. V současné fázi přípravy se totiž nezaměřují na střelecká cvičení, ale spíše na techniku bruslení či na kondici. A na to klasické hřiště nepotřebují. „Snažíme se využívat kamerový systém, máme čas si celou skupinu svolat dohromady a víc se zaměřit na technické věci, protože teď je na to ideální čas,“ přiblížil Láska. „V sezoně už se spíš řeší taktické věci a jednotlivé góly. A styl už se pak příliš nemění, kdežto teď na něm můžeme pracovat.“

Liberečtí brankáři jsou prý zatím z novinky v přípravě nadšení. Navíc pro ty mladší je to skvělá příležitost trénovat s gólmany z áčka a něco od nich okoukat. V Říčanech se připravují extraligoví gólmani Roman Will a Marek Schwarz, brankáři Benátek Lukáš Hosnedl či Matěj Žajdlík, ale také junioři Lukáš Pařík s Pavlem Čajanem.

Není mezi nimi naopak Aleš Stezka, který minulou sezonu začínal jako Willův náhradník, nyní však zamířil na roční hostování do Chomutova. Na ledě jsou gólmani hned dvakrát týdně: kromě střed v Říčanech i ve čtvrtek, kdy na led (většinou v Nymburce) vyjíždí celý tým.

Trenér Martin Láska za sebou má stáže v zámoří a čerpá tréninkovou inspiraci i z NHL. Do přípravy svěřenců bude postupně zapojovat různé pomůcky - odrazové desky, speciální brýle zakrývající periferní vidění nebo barevné a bílé puky. „Důležité je vědět, proč zrovna tu danou věc cvičíte a jestli je to opravdu potřeba. Musíte znát princip cvičení, k čemu je určené, proč to děláte a co tím získáte. Pak to dává všechno smysl.“

Liberečtí brankáři během tréninků na ledě nezanedbávají ani silovou přípravu. Vše se konzultuje s kondičním trenérem Alešem Pařezem. „Takže když se hráči každou středu v Liberci zaměřují na střed těla a kompenzační cvičení, my to v Říčanech po tréninku na ledě děláme taky. Jen už s menším počtem opakování,“ uvedl kouč libereckých brankářů.

Autor:

Mistrovství světa v hokeji 2024

Hokejové MS 2024 se uskuteční od 10. do 26. května v Praze a Ostravě. Český tým se představí v pražské základní skupině, kde ho čekají Kanada, Finsko, Švýcarsko, Dánsko, Norsko, Rakousko a Velká Británie.

Ze statistik

Ondřej Dlapa

Nejvíce tr. min.

Martin Růžička

Nejvíce bodů

Mužstvo Z V VP PP P S B
1. HC Dynamo Pardubice 52 29 8 5 10 159:110 108
2. HC Vítkovice Ridera 52 28 4 10 10 159:122 102
3. HC Sparta Praha 52 28 6 3 15 155:122 99
4. Mountfield Hradec Králové 52 23 7 5 17 141:124 88
5. Bílí Tygři Liberec 52 19 10 10 13 156:129 87
6. HC Oceláři Třinec 52 21 5 7 19 149:121 80
7. HC Kometa Brno 52 19 6 3 24 134:150 72
8. HC Olomouc 52 19 6 2 25 121:141 71
9. HC Energie Karlovy Vary 52 19 4 3 26 129:163 68
10. HC Verva Litvínov 52 15 7 8 22 137:144 67

Předkolo

Liberec
3:2
Plzeň
Třinec
3:0
Litvínov
Kometa
3:1
Mladá Boleslav
Olomouc
3:1
Karlovy Vary
Vítkovice
4:2
Kometa
Hradec Králové
4:1
Liberec
Vítkovice
3:4
Hradec Králové
Pardubice
3:4
Třinec
Pardubice
4:0
Olomouc
Sparta
2:4
Třinec
  • Nejčtenější

Nečas o potyčce na střídačce: Schválně mi zlomil hokejku, tak jsem mu jednu vrazil

Premium Zažil v NHL čirou radost z povedených akcí, burácení 57 tisíc diváků, půtku na soupeřově střídačce, pocit viny po velké...

Vegas sedmi góly rozneslo Floridu, potlučený Gudas zápas nedohrál

Hokejisté Vegas navázali na úvodní výhru 5:2 a v domácí odvetě deklasovali Floridu dokonce 7:2. Ve finále Stanley Cupu...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Drsné finále NHL. Srážka hvězd rozproudila emoce, Florida se bojí o Gudase

Nic si nedarují. Jdou naplno do každého souboje, nepohrdnou sebemenší příležitostí k jakékoliv provokaci. Finále...

Dlouhá jednání bez výsledku. Jalonen zatím zůstává, rozhodne další analýza

Jednání výkonného výboru výsledek ohledně dalšího směřování národního týmu nepřineslo. Jasno by mělo být ve druhé...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sedm ze sedmi, Florida si pomohla rutinou a dramatizuje finále. Gudas se mstil

Jestli se něco hokejistům Floridy v aktuálním play off NHL daří, jsou to prodloužení. Úspěšně zvládli všech sedm,...

Matka na pervitinu a italská domácnost. Jak to bylo s vraždou dítěte v Mostě

Premium Vyostřené konflikty, dvojí život matky, neúspěšné podněty sociálce, problémová čtvrť a drogy. Z pozadí sporu o tříleté...

Jsme na prahu epidemie srdečního selhání, vyléčit se nedá, říká kardiolog

Premium Zatímco infarkt zná každý, povědomí o srdečním selhání je malé. Často se mylně zaměňuje právě za infarkt či zástavu...

Kam zmizel lupič století. František Procházka podle svědků žije v Karibiku

Premium Policie si chvíli myslela, že je František Procházka, který ukradl 540 milionů korun, po smrti. Jenže někteří Češi ho...

Francouz Claireaux se vrací do české extraligy, bude hrát za Vítkovice

Francouzský hokejista Valentin Claireaux se vrací do české extraligy a bude působit ve Vítkovicích. Dvaatřicetiletý...

Přístup Kladna? Nebudu lhát, byl jsem trošku zaskočený, říká Indrák

Hokejovému Kladnu vydatně pomohl udržet extraligu, první i čtvrtý, nakonec rozhodující duel baráže proti Zlínu rozhodl...

Vrábel: Jihlava, nebo Litvínov? Věděl jsem, že to pro mě nedopadne špatně

Nabídka z nejvyšší domácí soutěže je úplně stejně lákavá pro hokejistu jako pro sportovního manažera. Není proto divu,...

Hokejový Litvínov vybral manažera, z Jihlavy se vrátil bývalý novinář Vrábel

Hokejová Verva Litvínov už vybrala sportovního manažera. Na funkci, která byla v extraligové baště neobsazená, vedení...

BOOM! Získejte vibrační kuličky na posílení pánevního dna
BOOM! Získejte vibrační kuličky na posílení pánevního dna

Potřebujete posílit pánevní dno, ale nemáte čas na aktivní cvičení? Značka BOOM představila Pulzační a vibrační kuličky, které aktivně posilují...

Stejně ošklivá jako všechno, co Rusko dělá, komentují vítězku soutěže krásy

V každoroční soutěži krásy pro vdané ženy získala titul Paní Ruska světa 2023 učitelka angličtiny Natalja Oskarová....

Zemřel český e-sportový šampion Twisten, bylo mu teprve 19 let

Ve věku pouhých devatenácti let zemřel český profesionální hráč počítačové střílečky Valorant Karel Ašenbrener, známý...

Jsme unavení úplně jako staří lidé, říkají Mišík a Jirásková

Zpěvák Adam Mišík (26) už rok randí s dcerou Ivy Kubelkové, modelkou Natálií Jiráskovou (18). Nedávno spolu začali...

Miluji tě, ale podvádím tě. A nelituji. Studie nahlédla do hlubin nevěry

Premium Je jedním z nejrozsáhlejších výzkumů svého druhu a přináší víc než paradoxní zjištění. Vyjevuje, že důvody nevěry jsou...

Nejsou menší, jen jsou výš, říká o modelaci prsou za 65 tisíc Krejčíková

Aneta Krejčíková (32) se rozhodla pro plastiku prsou. Představitelka sekretářky Květy ze seriálu Volha si své...