Pondělí 2. října 2023, svátek má Olívie, Oliver
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 2. října 2023 Olívie, Oliver

Změna a zpestření. Brankáři Liberce pilují zákroky na ledě u Altrichtera

  10:27
Brankáři hokejového Liberce už od začátku letní přípravy pravidelně trénují na ledě. Tahle novinka by měla v sezoně pomoct nejen extraligové jedničce Romanu Willovi, ale třeba i gólmanům farmářských Benátek.

Liberecký brankář Roman Will - ilustrační foto. | foto: Ondřej Bičiště, MF DNES

„S Roman Willem jsme se o tom bavili už loni a říkal, že ho na začátku sezony limituje dlouhá doba bez ledu. V tom je hokej specifický - zatímco ve fotbale nebo v tenise máte své sportoviště k dispozici průběžně po celý rok, tady ne. A tak jsme začali hledat alternativy,“ vysvětlil šéftrenér libereckých brankářů Martin Láska v rozhovoru pro klubový web.

Bílí Tygři sháněli vhodnou ledovou plochu co nejblíž Liberci a nakonec našli halu v Říčanech u Prahy, kterou postavil bývalý extraligový brankář Martin Altrichter. Dojíždějí tam každou středu ráno. „Kromě velkého hřiště tu má i malé, které nám stačí. I pro kluky je to určitá změna a zpestření, všechno totiž děláme na malém prostoru pohromadě, můžeme se navzájem opravovat, vidíme na sebe,“ vysvětluje Láska.

Malé rozměry plochy liberecké brankáře nelimitují. V současné fázi přípravy se totiž nezaměřují na střelecká cvičení, ale spíše na techniku bruslení či na kondici. A na to klasické hřiště nepotřebují. „Snažíme se využívat kamerový systém, máme čas si celou skupinu svolat dohromady a víc se zaměřit na technické věci, protože teď je na to ideální čas,“ přiblížil Láska. „V sezoně už se spíš řeší taktické věci a jednotlivé góly. A styl už se pak příliš nemění, kdežto teď na něm můžeme pracovat.“

Liberečtí brankáři jsou prý zatím z novinky v přípravě nadšení. Navíc pro ty mladší je to skvělá příležitost trénovat s gólmany z áčka a něco od nich okoukat. V Říčanech se připravují extraligoví gólmani Roman Will a Marek Schwarz, brankáři Benátek Lukáš Hosnedl či Matěj Žajdlík, ale také junioři Lukáš Pařík s Pavlem Čajanem.

Není mezi nimi naopak Aleš Stezka, který minulou sezonu začínal jako Willův náhradník, nyní však zamířil na roční hostování do Chomutova. Na ledě jsou gólmani hned dvakrát týdně: kromě střed v Říčanech i ve čtvrtek, kdy na led (většinou v Nymburce) vyjíždí celý tým.

Trenér Martin Láska za sebou má stáže v zámoří a čerpá tréninkovou inspiraci i z NHL. Do přípravy svěřenců bude postupně zapojovat různé pomůcky - odrazové desky, speciální brýle zakrývající periferní vidění nebo barevné a bílé puky. „Důležité je vědět, proč zrovna tu danou věc cvičíte a jestli je to opravdu potřeba. Musíte znát princip cvičení, k čemu je určené, proč to děláte a co tím získáte. Pak to dává všechno smysl.“

Liberečtí brankáři během tréninků na ledě nezanedbávají ani silovou přípravu. Vše se konzultuje s kondičním trenérem Alešem Pařezem. „Takže když se hráči každou středu v Liberci zaměřují na střed těla a kompenzační cvičení, my to v Říčanech po tréninku na ledě děláme taky. Jen už s menším počtem opakování,“ uvedl kouč libereckých brankářů.

Autor:

Mistrovství světa v hokeji 2024

Hokejové MS 2024 se uskuteční od 10. do 26. května v Praze a Ostravě. Český tým se představí v pražské základní skupině, kde ho čekají Kanada, Finsko, Švýcarsko, Dánsko, Norsko, Rakousko a Velká Británie.

Statistiky

Sparta

Nejvyšší průměrná návštěvnost

Plzeň

Aktuálně nejdelší série porážek

Kladno

Nejtrestanější tým

Mužstvo Z V VP PP P S B
1.HC Dynamo Pardubice 7 5 0 2 0 28:15 17
2.HC Verva Litvínov 7 5 1 0 1 26:18 17
3.HC Sparta Praha 7 4 2 0 1 26:12 16
4.Banes Motor České Budějovice 7 4 1 0 2 15:14 14
5.HC Energie Karlovy Vary 6 4 0 0 2 22:11 12
6.Mountfield Hradec Králové 7 3 0 3 1 20:14 12
7.HC Kometa Brno 7 3 0 0 4 15:18 9
8.HC Oceláři Třinec 7 2 1 1 3 19:24 9
9.BK Mladá Boleslav 7 2 1 0 4 18:22 8
10.Bílí Tygři Liberec 7 2 1 0 4 18:26 8
  • Nejčtenější

Konec neporazitelnosti, Spartu skolila Kometa. Extraligu nově vedou Pardubice

Také hokejisté Sparty už v extralize poznali porážku, v hitu sedmého kola si na ně vyšlápla Kometa a v hlavním městě...

Hradec přejel mistra, Sparta opět úspěšná. Kometa se zvedá, Vítkovice tápou

Repríza finále minulé extraligové sezony nabídla možná až překvapivě jednoznačnou partii, Hradec Králové zvítězil v...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kometa má první body, Pardubice sedmi góly vládly šlágru. Spartě pomohla výzva

V úplně opačných rolích vstupovaly do pátého kola hokejové extraligy Sparta s Kometou. Zatímco Pražané ještě v novém...

Pivo a klobása, kde a za kolik? Velký test občerstvení na extraligových stadionech

Čtrnáct extraligových stadionů, na každém jiná nabídka a jiné ceny. Redaktoři iDNES.cz se rozjeli po hokejových halách...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Strhující derby pro Třinec, Sparta deklasovala Kladno. Krize Komety trvá

Šlágrem čtvrtého kola hokejové extraligy bylo moravskoslezské derby, v němž Třinec přetlačil Vítkovice 4:3 po...

Solární panely odcházejí překvapivě rychle a záruky nefungují, říká expert

Premium Solární boom může za pár let přinést majitelům fotovoltaických elektráren nepříjemné překvapení. Životnost solárních...

Při výchově sourozenců nejde být úplně spravedlivý, vysvětluje psycholožka

Premium Do pracovny za ní chodí rodiče, kteří tápají ve výchově ratolestí, řeší komplikované vztahy sourozenců či výchovu...

Jsme firma na zážitky. Ředitel Sparty Křivda o Priskem i novém stadionu

Premium Dodnes ho zabolí nohy, když si vzpomene, jak hrála Sparta naposledy v Edenu. V loňském derby dostala takovou...

Pivo a klobása, kde a za kolik? Velký test občerstvení na extraligových stadionech

Čtrnáct extraligových stadionů, na každém jiná nabídka a jiné ceny. Redaktoři iDNES.cz se rozjeli po hokejových halách...

Hokejová Olomouc vetuje sudího Mrkvu, s nímž měl klub konflikt už v lednu

Vedení hokejistů Olomouce se rozhodlo vetovat v extralize hlavního rozhodčího Romana Mrkvu. Důvodem k využití tohoto...

Hradec přejel mistra, Sparta opět úspěšná. Kometa se zvedá, Vítkovice tápou

Repríza finále minulé extraligové sezony nabídla možná až překvapivě jednoznačnou partii, Hradec Králové zvítězil v...

Náš nejlepší zápas, zářil liberecký brankář Hrenák po nájezdech

V závěrečném rozstřelu vychytal všechny střelce a velkou měrou se zasloužil o to, že hokejisté Liberce v neděli doma...

Kazma ukázal, jak snadno se dal zjistit kód vedoucí k výhře 22 milionů korun

Kazma (38) ukázal, jak relativně lehce se dal zjistit kód vedoucí k výhře jednoho milionu dolarů, v přepočtu 22 milionů...

To mi máma nikdy neřekla! Archiv StB Janu Kratochvílovou překvapil

Podraz režimu a nucená emigrace. Tak popisuje Jana Uriel Kratochvílová (70) čtyřicet let staré události, které...

Smartwings přestanou létat z malých letišť. Zařízly plány cestovek

Premium Posílit význam tuzemských regionálních letišť a umožnit řadě lidí cestovat na dovolenou bez cesty na pražské letiště. S...

Další celebrita na OnlyFans. Dělám to kvůli rodině, říká herečka

Drea de Matteová (51) je americká herečka známá například díky rolím Angie v Zoufalých manželkách, Wendy v Zákonu gangu...

Sophii Lorenovou si manžel vyhlédl v šestnácti. Herečka dodnes lituje jediné věci

Historie vztahu herečky Sophie Lorenové (89) a italského filmového producenta Carla Pontiho (†94) byla dramatická....