Změna a zpestření. Brankáři Liberce pilují zákroky na ledě u Altrichtera

Liberecký brankář Roman Will - ilustrační foto. | foto: Ondřej Bičiště, MF DNES

19 2018
Brankáři hokejového Liberce už od začátku letní přípravy pravidelně trénují na ledě. Tahle novinka by měla v sezoně pomoct nejen extraligové jedničce Romanu Willovi, ale třeba i gólmanům farmářských Benátek.

„S Roman Willem jsme se o tom bavili už loni a říkal, že ho na začátku sezony limituje dlouhá doba bez ledu. V tom je hokej specifický - zatímco ve fotbale nebo v tenise máte své sportoviště k dispozici průběžně po celý rok, tady ne. A tak jsme začali hledat alternativy,“ vysvětlil šéftrenér libereckých brankářů Martin Láska v rozhovoru pro klubový web.

Bílí Tygři sháněli vhodnou ledovou plochu co nejblíž Liberci a nakonec našli halu v Říčanech u Prahy, kterou postavil bývalý extraligový brankář Martin Altrichter. Dojíždějí tam každou středu ráno. „Kromě velkého hřiště tu má i malé, které nám stačí. I pro kluky je to určitá změna a zpestření, všechno totiž děláme na malém prostoru pohromadě, můžeme se navzájem opravovat, vidíme na sebe,“ vysvětluje Láska.

Malé rozměry plochy liberecké brankáře nelimitují. V současné fázi přípravy se totiž nezaměřují na střelecká cvičení, ale spíše na techniku bruslení či na kondici. A na to klasické hřiště nepotřebují. „Snažíme se využívat kamerový systém, máme čas si celou skupinu svolat dohromady a víc se zaměřit na technické věci, protože teď je na to ideální čas,“ přiblížil Láska. „V sezoně už se spíš řeší taktické věci a jednotlivé góly. A styl už se pak příliš nemění, kdežto teď na něm můžeme pracovat.“

Liberečtí brankáři jsou prý zatím z novinky v přípravě nadšení. Navíc pro ty mladší je to skvělá příležitost trénovat s gólmany z áčka a něco od nich okoukat. V Říčanech se připravují extraligoví gólmani Roman Will a Marek Schwarz, brankáři Benátek Lukáš Hosnedl či Matěj Žajdlík, ale také junioři Lukáš Pařík s Pavlem Čajanem.

Není mezi nimi naopak Aleš Stezka, který minulou sezonu začínal jako Willův náhradník, nyní však zamířil na roční hostování do Chomutova. Na ledě jsou gólmani hned dvakrát týdně: kromě střed v Říčanech i ve čtvrtek, kdy na led (většinou v Nymburce) vyjíždí celý tým.

Trenér Martin Láska za sebou má stáže v zámoří a čerpá tréninkovou inspiraci i z NHL. Do přípravy svěřenců bude postupně zapojovat různé pomůcky - odrazové desky, speciální brýle zakrývající periferní vidění nebo barevné a bílé puky. „Důležité je vědět, proč zrovna tu danou věc cvičíte a jestli je to opravdu potřeba. Musíte znát princip cvičení, k čemu je určené, proč to děláte a co tím získáte. Pak to dává všechno smysl.“

Liberečtí brankáři během tréninků na ledě nezanedbávají ani silovou přípravu. Vše se konzultuje s kondičním trenérem Alešem Pařezem. „Takže když se hráči každou středu v Liberci zaměřují na střed těla a kompenzační cvičení, my to v Říčanech po tréninku na ledě děláme taky. Jen už s menším počtem opakování,“ uvedl kouč libereckých brankářů.

Autor:

Sport v roce 2019

Rok 2019 přinese celou řadu globálních sportovních akcí. Světová atletika okusí nezvyklé podmínky v Kataru, basketbalový šampionát míří do Číny, Japonsko uspořádá MS v ragby. Český fanoušek bude náruživě sledovat hokejové MS na Slovensku.

Fed Cup, Davis Cup, SP v biatlonuLiga mistrů, Evropská liga, Tour de France, MS basketbalistů, MS v ragby, souhrn Sport 2019

Ze statistik

Lukáš Daneček

nejlepší brankář

Marek Kvapil

Nejvíce asistencí

Mužstvo Z V VP PP P S B
1. Bílí Tygři Liberec 44 26 3 4 11 147:104 88
2. HC Škoda Plzeň 44 21 7 6 10 150:99 83
3. HK Mountfield Hradec Králové 44 22 6 4 12 127:106 82
4. HC Oceláři Třinec 44 24 3 3 14 131:103 81
5. HC Vítkovice Ridera 44 21 3 3 17 114:110 72
6. HC Kometa Brno 44 18 6 5 15 127:118 71
7. BK Mladá Boleslav 44 21 2 1 20 107:102 68
8. HC Sparta Praha 44 18 5 2 19 116:113 66
9. HC Olomouc 43 18 2 6 17 103:119 64
10. HC Verva Litvínov 44 18 4 1 21 104:116 63

Nejčtenější

Cíle, které se vzdálily o palec: z Pastrňáka je marod. Co bude dál?

David Pastrňák (88) slaví se spoluhráči z Bostonu gól nad New York Rangers.

Jeho hokejoví strážci ho drží. Hákují. Podrážejí mu nohy. Prostě se snaží těžko polapitelného...

Krejčí přelstil gólmana Anaheimu, Zacha asistoval u vyrovnávacího gólu

Pavel Zacha z New Jersey (vpravo) se vrhá po puku, vedle něj Eric Staal z...

VIDEO Ve čtyřech pátečních zápasech hokejové NHL se prosadili dva Češi. Centr David Krejčí bodoval i ve...

POHLED: Přímý pád z extraligy schválen. Dar (nejen) pro Jágra

Jaromír Jágr na kladenské střídačce

Své 47. narozeniny slaví dnes, ale už ve čtvrtek Jaromír Jágr od 11 mužů, kteří coby členové...

V souboji Crosbyho s McDavidem uspěl ten zkušenější, Simon nenastoupil

Connor McDavid (vlevo) z Edmontonu v souboji s  Jakem Guentzelem z Pittsburghu.

VIDEO Ve středu měla NHL na programu jen dva zápasy, do kterých nezasáhl žádný český hokejista....

Krutý Krupp. Rozčílený kouč Sparty poslal hráče trénovat v noci po zápase

Trenér Sparty Uwe Krupp se rozčiluje v utkání s Plzní.

Velmi neobvyklý trest si museli odpykat hokejisté Sparty po středeční porážce v Pardubicích. Trenér...

Další z rubriky

Chomutovský útočník Stránský: Kvůli dluhům by se na to nikdo nevybodl

Jan Stránský z Chomutova slaví vstřelený gól.

Tolikrát už je pohřbívali do truhly mrtvého muže! Ačkoli letos plují na vlnách podivna, necítí se...

Konečně mi střela vyšla přesně, radoval se plzeňský obránce Pulpán

Lukáš Půlpán z Plzně (vlevo) a Rostislav Martynek z Litvínova bojují o puk.

Přestože je po slovenském spoluhráči Peteru Čerešňákovi druhým nejproduktivnějším obráncem hokejové...

Jsme horší a horší. Moc vymýšlíme, štve litvínovského Válka

Potemnělá chomutovská aréna před derby s Litvínovem.

Kolovrátkově si opakují, už žádné kudrlinky, ale do jednoduchosti zatím hokejisté Litvínova svoji...

Najdete na iDNES.cz