Chci vědět, co jím! Zahradnice po ruce ví, proč si hýčká užitkové záhony

Proč se vyplatí pěstovat si vlastní jídlo, a jaké benefity to přinese vám i vaší rodině? To je na prahu zahradnické sezony téma, které je víc než aktuální. Zahradnice Lenka Eywa radí, že ovoce nebo zeleninu lze vypěstovat i v malé zahradě, a dokonce i v té čistě okrasné.

Mnoho lidí si pod pojmem soběstačnost představuje, že si rodina musí umět sólo zařídit úplně všechno – od pěstování jídla až po stavbu domu. Lenka Eywa v pořadu Zahradnice po ruce však vysvětlila, že lidé jsou odjakživa komunitní bytosti a pravá soběstačnost je sice o umění vypěstovat si vlastní jídlo, ale současně také o spolupráci s okolím. Soused vás například zásobí medem, vy jeho zeleninou a podobně.

Samozásobitelství lze mj. vnímat také jako návrat k vlastním kořenům, vysvětluje Eywa. „Před zhruba sto lety jsme z velké části předali dovednost pěstování potravin do rukou potravinářského průmyslu. Dnes se to projevuje na kvalitě – například rajčata z obchodu rozhodně postrádají chuť a vůni těch domácích,“ přirovnává chuť a strukturu rajčat z velkoprodukce k nevábně ochucenému molitanu.

Produkce z vlastní zahrady chutná a živí nejlépe

V Česku je přes 2 miliony zahrádek, což je podle zkušené zahradnice obrovský potenciál pro pěstování vlastního jídla. Vyzkoušet to, a okusit radost z domácí úrody, může úplně každý. „Každá zahrada by měla mít část věnovanou pěstování jídla.,“ přimlouvá se Eywa.

Nemusí to být hned obrovský záhon. „Místo pěti okrasných keřů můžete zasadit například dřín, muchovník, aronii nebo hlošinu okoličnatou. Tyto jedlé keře přinášejí nejen plody, ale jsou i krásné a prospěšné pro ekosystém zahrady,“ uvádí Eywa příklad, jak lze nenásilně začít.

Chcete být potravinově soběstační? Pěstujte tuto desítku důležitých plodin

Proč stojí za to si pěstovat vlastní jídlo?

Co všechno si zahrada žádá, a co za to přináší? Nic není zadarmo, co si budeme povídat. A kdo chce sklízet, musí nejen přiložit ruku k dílu, ale také být připraven se stále učit. Každá sezona je totiž trochu jiná. Co za to získáte, se často těžko poměřuje, to musíte zažít.

  • Kvalita potravin: Víte, co jíte. Čerstvá domácí zelenina a ovoce mají nesrovnatelně lepší chuť i nutriční hodnotu.
  • Sezonnost: Jíte to, co právě sklízíte, tělo dostane čerstvé jídlo v nejlepší kvalitě. Navíc eliminujete potřebu kupovat plodiny dovážené třeba z druhého konce světa.
  • Výchova dětí: Pokud děti zapojíte do pěstování, dáte jim dobrý základ do budoucna. Každopádně si budou jídla více vážit a snáze je sní. Vlastnoručně vypěstované jídlo prostě lépe chutná a nevyhazuje se.

Jak na plán přírodní zahrady bez stresu a na míru podmínkám svého pozemku

  • Trpělivost a klid: Zahrada učí trpělivosti – nic nelze urychlit. Je to o čekání na ten správný čas, což vnáší klid do uspěchaného života.
  • Udržení rozmanitosti tvarů, barev i chutí: Na rozdíl od konvenčního zemědělství, které preferuje uniformitu, si v zahradě můžete pěstovat desítky odrůd nejrůznějších chutí, tvarů a barev – a rozhodně se to netýká jen rajčat. Platí to i pro papriky, dýně, fazole, bylinky, brambory nebo třeba mrkev či ředkvičky. To pomáhá udržovat genetickou rozmanitost, kterou nám zanechali naši předkové.

Sázejte indiánské borůvky. Vyberte si muchovníky, které mají sladké plody

Slaďounké moruše si zamilujete stejně jako ptáci. Sázejte je dál od domu

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Máte doma některou z těchto 30 hraček? Sběratelé za ně platí desetitisíce

Možná vám staré hračky rodiče vyhodili jako nepotřebné krámy. Ale možná je jen...

Možná vám staré hračky rodiče vyhodili jako nepotřebné krámy. Ale možná je jen uklidili někam na půdu a ještě je najdete. Koukali byste možná, jak výhodně je ještě dnes můžete prodat.

KVÍZ: Zlatá éra lahůdek: Otestujte se ze znalosti československých chlebíčků

V brněnské chlebíčkárně Ema kladou důraz na kvalitu, oblohu a neustálé...

Obložené chlebíčky jsou českým unikátem, který v dobách Československa podléhal přísným technologickým předpisům. Tyto normy, vydávané v rozsáhlých sbornících, přesně stanovovaly, že například...

Původně chtěli na zahradě v Kašperkách tůňku. Teď mají oceněné koupací jezero

HLAVNÍ atelier Flera, zahrada, Leffler, podhůří, Šumava, Kašperské hory

Svažitý a poměrně rozlehlý pozemek v podhůří Šumavy u starého prvorepublikového domu, kam se bude jezdit na víkendy a odpočívat. Co se zahradou, aby poskytla kromě úžasných výhledů na Kašperské hory...

Czech Nature Photo 2026 prozradila nominace nejkrásnějších fotografií přírody

Alexandr Štěrba – Ranní probuzení  NOMINACE CZECH NATURE PHOTO 2026 kategorie...

Obecně prospěšná společnost Czech Photo vyhlásila nominované snímky desátého ročníku fotografické soutěže pro české a slovenské fotografky a fotografy přírody Czech Nature Photo 2026.

Šnek, Mont Blanc a mizící cukrová vata rozhodly o finále Peče celá země 2026

Česká televize, Peče celá země, IV. řada, 9. díl, 2026

V devátém, tedy předposledním díle IV. řady soutěžní reality show Peče celá země šlo o postup do finále. A tak se v něm poměrně pochopitelně vášeň pro pečení snoubila s nervozitou, s níž si asi...

Nakombinujte si jídlo na talíř tak, abyste jaro vítali štíhlí a plní energie

Dokážete si správně nakombinvt jídlo na talíři?

Nejspíš neprohádáme, když napíšeme, že čtyři z pěti rozhovorů s přáteli, známými i širší rodinou se v této době dříve nebo později stočí na hubnutí. Drastické diety bývají ve finále k ničemu, jojo...

9. března 2026

Zasaďte si muďoul. Získáte tak zralý banán, mango a ananas v jednom

Chuťový profil je velmi intenzivní a nejčastěji se popisuje jako kombinace...

Jmenuje se asimina triloba, asimina trojlaločná, říká se jí muďoul, banán severu nebo Paw Paw. Jisté je, že pochází ze Severní Ameriky a bez problémů zvládá mrazy klesající až k -25 °C. A chutná...

9. března 2026

KVÍZ: Odkud pochází pověst o zlaté rybce, která plní přání?

Zlatá rybko, splň mi přání!

Tento kvíz mapuje cestu „Zlaté rybky“ od čínských císařských zahrad až po světově proslulé pohádky. Jak je to možné, že splní libovolná tři přání a odkud se tato „poudačka“ vlastně vzala?

vydáno 8. března 2026

Koně chovali zprvu hlavně na maso. Lidé je lovili už v době ledové, říká archeozoolog

Premium
René Kyselý

Odkud přicválal společný předek evropských koní a kdy na něm začali jezdit naši předkové v Čechách a na Moravě? To vysvětluje archeozoolog René Kyselý z Archeologického ústavu Akademie věd ČR v...

7. března 2026

Myslivost v roce 2026: Od staletých tradic k modernímu managementu krajiny

Ve spolupráci
Výstava Myslivost a příroda

Česká myslivost prochází v posledních letech nejvýraznější proměnou ve své moderní historii. Klimatická změna, digitalizace a tlak na efektivní ochranu lesů i polních plodin mění roli myslivce z...

7. března 2026

Vzpoura mravenčích poddaných. Zotročené dělnice rafinovaně likvidují své pány

Mravenci bojují na život a na smrt.

Černý muž pod bičem otrokáře žil – a nebyl zdaleka sám. Světem zvířat pochodují či poletují otrokáři, proti kterým jsou metody těch lidských učiněným čajíčkem. Jedna polehčující okolnost by tu však...

7. března 2026

Nestříhejte jabloně naslepo. Víc než kalendář napoví fenologie a předpověď

Stromolezec Václav Štojdl ošetřil Strom roku 2020 jabloň U Lidmanů v Machovské...

Příroda se probouzí a zahrádkáři se po zimním odpočinku s nadšením pouštějí do práce. Nezapomeňte provést jarní řez jabloní, aby se vám tuto sezonu odměnily sladkou úrodou. Správné načasování jarního...

6. března 2026  16:36

Karafiáty neboli hvozdíky potěší na MDŽ, na louce, v zahradě i v Klatovech

karafiát, květina, krásná mladá žena

Ženy dostaly červené karafiáty a muži slavili. Tak nějak si Mezinárodní den žen většinou pamatují naše maminky a babičky. Tak tomu skutečně bývalo a řada žen má proto k těmto květinám jakýsi...

6. března 2026

Nestíháte zajít do lesa? Dopřejte si jehličí ve vaně a místo rosy sprchu

„Lesní koupel“ si klidně udělejte doma. Silice z jehličí nebo lesních bylin umí...

Dopřejte si čas na relaxaci, vneste do svého domova kousek přírody a rozmazlujte své tělo i duši léčivou silou stromů. Nastala ta správná chvíle na wellness. Extrakty z jehličí, dřeva a kůry vás...

6. března 2026

Zoo Hodonín přišla o tygřici Raju. Kvůli agresivnímu nádoru ji uspali

Samice tygra ussurijského Raja z hodonínské zoo se dožila i na podmínky v...

Zoo Hodonín přišla o samici tygra ussurijského Raju. Devatenáctileté zvíře veterináři uspali poté, co v jeho tlamě objevili rozsáhlý, agresivní nádor. V zahradě dožívá ještě samec Igor, do budoucna...

5. března 2026  11:41

Konec nedochuceným salátům. Objevily jsme zázračné zálivky Fermato
Konec nedochuceným salátům. Objevily jsme zázračné zálivky Fermato

Fermentace dokáže proměnit známé suroviny v chuťově komplexní zážitek. Naše redaktorky proto vyzkoušely dvě salátové zálivky od moravské značky...

Lepí, poradí si s rýmou, moly, pachy i mastnotou. Pepř není jen ochucovadlo

Pepř se tváří jako nenápadné koření, ale umí toho spoustu.

Tohle základní kuchyňské koření oceníte nejen jako přísadu do pokrmů, ale i coby úklidový prostředek, leštič kovů nebo lék proti zimním neduhům. Ano, to všechno je ukryté v pepři.

5. března 2026

Máte doma některou z těchto 30 hraček? Sběratelé za ně platí desetitisíce

Možná vám staré hračky rodiče vyhodili jako nepotřebné krámy. Ale možná je jen...

Možná vám staré hračky rodiče vyhodili jako nepotřebné krámy. Ale možná je jen uklidili někam na půdu a ještě je najdete. Koukali byste možná, jak výhodně je ještě dnes můžete prodat.

5. března 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.