Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Reishi je zázračná houba pro zlepšení imunity. Letos roste víc

Lesklokorka lesklá u nás není příliš obvyklým druhem houby a rozhodně ji nenajdeme v košících houbařů vedle hříbků a bedel. Vzhledem k tomu, že se v letošní sezoně vyskytuje hojněji, je možná vhodné připomenout její léčivé a podpůrné účinky, které ocení zejména imunitní systém.

„Je docela vzácná, ale pokud roste, tak ji najdeme v teplých lesích, zejména ve středních Čechách nebo na jižní Moravě. Většinou v oblastech, kde jsou duby a habry,“ popisuje mykolog Michal Mikšík.

Jejich plodnice vyrůstají z báze starých pařezů. „Známe ji tisíce let, popisovala ji už stará čínská medicína a právem se označuje jako královna hub,“ říká. 

Vyzdvihuje ji zvláště jako houbu podporující imunitu a kardiovaskulární systém. Obsahuje podle něj asi 200 biologicky aktivních látek, které současní vědci stále zkoumají. 

Nejvýznamnější z nich jsou houbové polysacharidy a betaglukany, což jsou látky, které se dokážou napojit na náš imunitní systém a podpořit ho. „Jde o to, že v případě onemocnění pak organismus snáší chorobu s daleko menšími následky,“ vysvětluje a doplňuje, že by se to mělo týkat i onemocnění covid-19.

Lesklokorka lesklá

Z našeho Atlasu hub

Podle mykologa je holý nerozum ji v lese opomenout a nevyužít její potenciál. Nemusíte tak přípravky z ní draze kupovat v lékárně, kde se cena takových produktů pohybuje podle koncentrace a množství mezi 250 a 1 000 korunami. Pokud na ni v lese narazíte, můžete si z ní snadno sami udělat vývar.

Stačí ji nakrájet na kousky drobné zhruba 2×2 centimetry a usušit buď v sušičce, anebo v obyčejné troubě. Usušené houby ponořte do studené vody a přiveďte k varu. 

Vařte zhruba dvacet minut. „Nakonec houby sceďte a odvar pijte dvakrát až třikrát denně,“ doporučuje mykolog.

Autor:

Nejčtenější

Tyto potraviny jsou pro psy nebezpečné. Co dělat, když je snědí?

Spousta majitelů psů si myslí, že jejich mazlíčci mohou jíst to samé, co lidé. Ale opak je pravdou. Některé potraviny, které jsou pro nás běžné, mohou být pro psy velmi nebezpečné. A nejen to,...

Zlato na talíři. Je to větší luxus než máslo? Je, ale jen o trošku

Premium

Plátek jedlého 24karátového zlata o velikosti osm na osm centimetrů vás vyjde pod stovku. Jeho cena kolísá v závislosti na aktuální ceně zlata. Cena másla také kolísá, ale pokud nemáte štěstí na...

Kdo miluje ruční práce, stárne pomaleji. Clooney plete, Beckham vaří a šije

Dnes si můžete nechat dovézt a poslat snad cokoli, vše jde koupit – od perfektního jídla přes ručně pletené rukavice až po autorské šperky nebo kolíbku od truhláře. Jenže o tom to není. Cokoliv, co ...

Rostlinné náhražky masa jsou pro mě nesmyslné, říká Slanina z Kluků v akci

Premium

Už dvacet let se v pořadu Kluci v akci snaží na obrazovkách ukázat, jak vařit jednoduše a s humorem. „S nadsázkou říkám, že Kluci v akci jsou Top Gearem české gastronomie,“ líčí Ondřej Slanina. Jaký...

Radost i starost. Zodpovědnost za psa u některých lidí vyvolává deprese

Pokud se zeptáte majitelů psů, často vám řeknou, že pořízení jejich mazlíčka bylo jedním z nejlepších rozhodnutí, která kdy učinili. Nová studie však varuje, že „nejlepší přítel člověka“ může být pro...

Rostlinné náhražky masa jsou pro mě nesmyslné, říká Slanina z Kluků v akci

Premium

Už dvacet let se v pořadu Kluci v akci snaží na obrazovkách ukázat, jak vařit jednoduše a s humorem. „S nadsázkou říkám, že Kluci v akci jsou Top Gearem české gastronomie,“ líčí Ondřej Slanina. Jaký...

15. února 2025

Čtveřice nových pražských čertů z Tasmánie čeká na povel k reprodukci

Dva chovné páry ďáblů medvědovitých alias tasmánských čertů se od prosince zabydlovaly v Praze, aby si zvykly na naše podnebí a odbyly si karanténu. Od 13. února už si je lze prohlédnou v expozici...

15. února 2025

Zamilovaní nehledí na počasí, když je jaro za dveřmi. Láska velí konat

Náklonnost, namlouvací rituály, partnerské soužití, rozmnožování, ale i harémy a žárlivost či naopak věrnost až za hrob. To všechno se v oblasti „lásky“ najde u zvířat. Své o tom ví jak přírodovědci...

14. února 2025

Co všechno se dá říct květinou. Nastudujte si výkladový slovník květomluvy

Je jedno, zda je Valentýn, máte narozeniny nebo je úplně obyčejný den. Pokud dostanete květiny, víte, co vám říkají? Beze slov totiž sdělí všechno – vám anebo někomu jinému – a tím nejkrásnějším...

14. února 2025

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Adam Mišík o svém handicapu: Mohli jsme to léčit, ale rodiče nechtěli

Že by znal podobnou situaci z vlastního života, Adam Mišík popírá. Ale zahrál si ji rád. Ve filmu Holka od vedle je...

To nechci, proč mi to Google nainstaloval do mobilu? Uživatelé se bouří

V posledních týdnech začal Google instalovat do telefonů s Androidem novou systémovou aplikaci, která má uživatele...

Po Pirátech z Karibiku jsem rok chodila na psychoterapie, přiznala Knightley

Keira Knightley (39) se rozpovídala o tom, jaký vliv měla filmová série Piráti z Karibiku na její hereckou kariéru....

Kanye West a Bianca Censori se rozešli, raper zveřejnil podivný vzkaz

Raper Kanye West (47) a jeho žena Bianca Censori (30) se podle zdrojů blízkých páru rozešli a směřují k rozvodu....

Patří mezi nejkrásnější ženy světa a shání partnera. Její nároky jsou vysoké

Janaina Prazeresová je považována za jednu z nejkrásnějších žen světa. Podle magazínu Playboy je její vzhled absolutní...