Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Jerky z hlívy ústřičné? Zdravou peckou na večerní křoupání posílíte imunitu

Jerky z hlívy ústřičné, posypané bílým sezamem. Jedna z možných variant.

Jerky z hlívy ústřičné, posypané bílým sezamem. Jedna z možných variant. | foto: Shutterstock

Hlíva ústřičná se řadí mezi nejznámější, nejdostupnější a nejzdravější houby, jež se běžně používají pro přípravu nejrůznějších pokrmů. Jakousi klasiku mnohých restaurací a jídelen představuje dršťková polévky z hlívy ústřičné, vynikající je i guláš z této houby. Což zdaleka není celá paleta možností, jak hlívu připravit.

Z hlívy si můžete udělat třeba karbanátky podle Zdeňka Pohlreicha, lze ji smažit, péct i zapékat a pořád bude mít léčivé účinky a posilovat imunitu. Pokud si z ní budete chtít připravit něco jednoduššího a láká vás večerní křoupání bez zbytečných výčitek, vsaďte na jerky. Ano, jerky z hlívy ústřičné. My jsme takovouto specialitu připravovali a rozhodně stála za to.

Kde kvalitní hlívu ústřičnou pořídit? Možností je hned několik, záleží na tom, jak rychle chcete tuto skvělou houbu mít a kolik za ni hodláte utratit. A protože je zrovna její sezona, a hlívu lze bez problémů sbírat i v zimě, protože její přemrznutí nevadí, lze zkusit štěstí i v lese.

Dejte si ji klidně jako řízek. Hlíva je dokonalý elixír, nakopne imunitu

První alternativa je pro ty, kteří se chtějí rozhýbat a vsadit na štěstí, že se s hlívou ústřičnou setkají v lese. Aktuálně na mnoha místech roste a bude i přes zimu, často se její plodnice sbírají od konce léta až do jara. Poznáte ji podle typického šedého až šedohnědého klobouku a krátkého postranního třeně. Roste ve velkých trsech na listnatých stromech.

Plodnice hlívy si můžete vypěstovat i sami, ideální je pořízení balíku s naočkovanou sadbou. Bývá uložen v plastovém obalu a má zpravidla čtyři malé otvory, z nichž hlíva vyrůstá. Začít plodit může taková sadba klidně i do dvou týdnů, a to i několik kilogramů houby, pokud pro ni máte vhodné místo. Cena balíku se pohybuje okolo 150 korun. Zcela nejprostší rada pak zní, podívejte se v nejbližším supermarketu. Jen musíte počítat s tím, že hlívu dostanete pouze v menším balení a dražší. Vsadit však můžete i na specializovanou prodejnu s ovocem a zeleninou.

Zázračnou hlívu vypěstujete snadno. Roste sama bez zvláštní péče

Recept na jerky z hlívy krok za krokem

Hlívu zbavte nežádoucích částí, jde především o spodní část velmi tuhého třeně. Následně trs omyjte a podélně nakrájejte na tenčí plátky. Klobouky se vyplatí podélně překrojit i dvakrát. Šířka samotného kousku hlívy pro sušení by se měla pohybovat kolem jednoho centimetru.

Na marinádu si v hrníčku smíchejte: 2 lžíce medu, 2 lžíce sójové omáčky (ideálně bez umělých barviv), 2 lžičky sušeného česneku a necelou lžičku soli. Nebojte se ochutnat, chuť by měla být intenzivní a silná. Nakrájené kousky hlívy pak marinádou pokapejte a vše pečlivě promíchejte.

Takto namarinovanou hlívu pak je nejjednodušší sušit v sušičce, do níž postupně naskládejte všechny kousky hlívy tak, aby se vzájemně nedotýkaly a můžete začít sušit. Nám celý proces trval zhruba 10 hodin, sušili jsme při 70 °C – a hlíva byla křupavá a zcela vysušená. Pokud nějaké větší kousky ještě nebudou zcela vysušené, můžete je samozřejmě nechat sušit delší dobu.

Usušenou hlívu pak ideálně uskladněte do uzavíratelné sklenice, aby se dovnitř nedostala vlhkost. Hlíva by pak byl spíše gumová, nikoli křupavá. Při správném skladování vám však toto domácí mlsání vydrží poměrně dlouho. Tedy pokud se na ni nevrhnete a nesníte ji všechnu najednou, její chuť je totiž návyková.

Houby jsou nejen vítaným zpestřením jídelníčku, ale i léčivými dary lesa

Vstoupit do diskuse (3 příspěvky)

Nejčtenější

Čtěte celý iDNES.cz bez rušivých reklam. S iDNES Premium na 5 měsíců za 19 Kč

Čtení bez vyskakujících reklam

Odemkněte si exkluzivní obsah a čtěte ho nově bez reklam překrývajících text.

Třicet věcí, které nikdy nedávejte do sušičky. Jeden cyklus vám zničí šatník

Moderní sušička prádla šetří čas i energii a přináší pohodlí do každé domácnosti

Sušička prádla je obrovský pomocník, který šetří čas i místo na sušáku, ale neuvážené vhození nesprávného textilu může nenávratně zničit oblíbené kousky šatníku. Vysoká teplota, mechanické tření a...

Túje a trávník byly omyl, zahrada po babi a dědovi znovu dostává vesnický ráz

Soutěž
Jižní strana domu

Starý venkovský dům z roku 1832 koupili v 70. letech minulého století babička s dědou čtenáře Michala jako rekreační chalupu se zahradou. Jako ostatně spousta lidí v té době. Právě tehdy už se tedy...

Zahradu na jižním svahu osázela na maximum. Kochá se z terasy a děti mají ráj

Soutěž
Pohled na terasu

Zahradničení vůbec nepatřilo k jejím koníčkům. Respektive bylo tomu tak do doby, než při studiích nastoupila do svého druhého zaměstnání a měla v týmu kolegyně, které žily kytičkami a zahradničením....

Nový hřib už je asi v Česku. Houbař ho našel a snědl, odborníkům chybí důkaz

Hřib štíhlotřenný (Aureoboletus projectellus) představuje v evropské přírodě...

Hřib štíhlotřenný (Aureoboletus projectellus) představuje v evropské přírodě fascinující, ale zároveň kontroverzní fenomén. Tato atraktivní a jedlá houba pochází ze Severní Ameriky, odkud se na...

Mražená pizza a kuchař v slzách. Pohlreich křísil Trilobit z prvohor

Ta čočka je, jako kdyby tu stavěli dálnici a vyklopili to jako kolečko s maltou.

Bylo to místo, kudy projíždělo hodně lidí. Dnes je tu dálnice, která prospívá plynulosti dopravy, ale restauračnímu byznysu moc ne. Pohlreich přijel na místo, které za posledních sedm let prý mělo...

Seniorní kočky vyžadují péči. Preventivní prohlídka jim zachrání život

Ilustrační obrázek

U zralých a seniorních koček od sedmi let věku mohou i nenápadné změny, jako vyšší žízeň, hubnutí nebo změna chování, signalizovat chronické onemocnění ledvin, vysoký krevní tlak, diabetes či jiné...

8. září 2026

Trávník mění v džungloidní zahradu dětem na míru, zvládající i suché horké léto

Soutěž
Odpočinková část, odkud lze mít děti pod kontrolou.

Zahrada mladé rodiny s dětmi leží na okraji Prahy. Na místě, kde stál jeden z prvních domů ve vsi a kde vyrůstala i babička čtenářky Anety. Není nijak velká, pozemek s domem má zhruba 800 čtverečních...

8. září 2026

Historie smaženého sýra: jeho kořeny jdou až do středověku. Proč ho Češi tak milují?

Premium
Pro mnohé nepochopitelná záležitost, pro většinu milované hospodské jídlo....

Pro mnohé nepochopitelná záležitost, pro většinu milované hospodské jídlo. Smažený sýr je fenomén českých restaurací. Jak se to stalo a co na to říkají šéfkuchaři? To rozkrývá magazín Víkend DNES.

7. září 2026

Šli jsme po pěšině a z kopce na mě svítil. Muž našel houbařskou raritu

Hřib smrkový albín (září 2026)

Dva úplně bílé hřiby smrkové našel o víkendu Filip Mastník s dcerou v lese u Sychrova na Turnovsku. Neobvyklou albínskou formu této houby už na stejném místě lidé viděli i v minulosti. A podobný...

7. září 2026  16:19

Nový hřib už je asi v Česku. Houbař ho našel a snědl, odborníkům chybí důkaz

Hřib štíhlotřenný (Aureoboletus projectellus) představuje v evropské přírodě...

Hřib štíhlotřenný (Aureoboletus projectellus) představuje v evropské přírodě fascinující, ale zároveň kontroverzní fenomén. Tato atraktivní a jedlá houba pochází ze Severní Ameriky, odkud se na...

7. září 2026

Houby jsou nebezpečnější než zmije. Mléko může otravu zhoršit, líčí toxikoložka

Premium
Kateřina Kotíková působí v Toxikologickém informačním středisku ve Všeobecné...

Při procházce lze v lese narazit na houby i na zmiji. Překvapivě ale otrava houbami může mít fatálnější následky. „Uštknutí ve většině případů nezpůsobuje závažnější příznaky, navíc ne při každém...

7. září 2026

Na středočeském statku mají mix domácích i exotických zvířat. Takovou privátní zoo

Na statek se Lukášovi přestěhovali v roce 2013.

Když jedete z Prahy směrem na Kladno, asi by vás nenapadlo, že ve zdánlivě nenápadném městečku Stochov potkáte klokana. Právě tady se však nachází Statek Lukášovi. Místo, kde vedle sebe žijí desítky...

7. září 2026

Za tři roky proměnili nevelkou starší zahradu v Beskydech v inspirativní zelený ráj

Za tři roky proměnili nevelkou starší zahradu v Beskydech v inspirativní zelený...

Jmenuje se Andrea a žije v malé vesnici v Beskydech, kde se před třemi lety s rodinou pustili do postupné proměny starší zahrady. Nechtěli vytvořit dokonale upravený prostor podle katalogu, ale...

6. září 2026

Proč by prací míčky neměly chybět ve vaší domácnosti. Perte efektivněji

Zajímavostí je využití pracích míčků při péči o specifické typy textilií, jako...

Prací míčky představují ekologickou a zároveň ekonomickou alternativu ke klasickým chemickým prostředkům, jako jsou změkčovače vody nebo aviváže. K čištění a zjemnění textilií využívají především...

5. září 2026

Tak co, už u vás rostou? Pochlubte se svými houbařskými úlovky

ilustrační snímek

Jaro bylo ve znamení sucha, během léta to nebylo o mnoho lepší, to růstu hub vůbec nesvědčí. Ale během podzimu lze očekávat, že se situace v lesích trochu zlepší, takže by procházka lesem nemusela...

5. září 2026

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Mohli jste se pochlubit a přihlásit do soutěže Nejkrásnější zahrada i tu svou

Nafoťte svou zahradu, popište její příběh, a přihlaste ji do soutěže...

Zahradní sezona pořád ještě běží, a kdo má zahrádku, nebo aspoň terasu či balkon, snaží se užít si co nejvíc času venku. Ať má vaše zelené království jakoukoli podobu, mohli jste se do 26. srpna...

20. května 2026,  aktualizováno  4. 9.

Mražená pizza a kuchař v slzách. Pohlreich křísil Trilobit z prvohor

Ta čočka je, jako kdyby tu stavěli dálnici a vyklopili to jako kolečko s maltou.

Bylo to místo, kudy projíždělo hodně lidí. Dnes je tu dálnice, která prospívá plynulosti dopravy, ale restauračnímu byznysu moc ne. Pohlreich přijel na místo, které za posledních sedm let prý mělo...

4. září 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×