Bylinky pro podporu trávení
Heřmánek je lék na nervy, oči i žaludek. Želatina zklidní trávení i pleť
Voňavý heřmánek přes léto kvete na loukách, na polích v obilí, v parcích i na okrajích lesů. Kdo nezaváhal a o prázdninách si ho nasušil, může s ním už teď čarovat v kuchyni i v koupelně. Je to...
Rozjeďte svou jarní čajovou party, je ideální čas vyrazit s košíkem na bylinky
V květnu je ideální čas vyrazit ven s košíkem a nůžkami, protože příroda nabízí celou náruč bylinek plných léčivé síly. Které si rozhodně nasušit na čaj a kde je hledat?
Pečujte o svůj žlučník, na přelomu zimy a jara trpí nejvíc
Koho někdy pořádně pozlobil žlučník, rozhodně by to nechtěl zažít znovu. Tento orgán prochází nyní obdobím zvýšené zátěže, měli bychom mu proto alespoň částečně ulevit. Smysl má zařadit do jídelníčku...
Fígle a tipy pro tu nejlepší hořčici a křen, co patří k uzenému i párkům
Tyhle oblíbené pikantní doplňky k vepřovým hodům, párkům, grilovanému, vařenému a uzenému masu prospívají zdraví, což se počítá zvláště v zimě. Až se budete chtít opravdu zahřát, vyzkoušejte...
Bylinky umí štěpit tuky, i v oblasti břicha. Které vám pomohou zhubnout?
Celkem snadno se dá sáhnout po bylinkách, které s vámi jako spojenci zabojují za udržení či získání linie. Myšleno tu štíhlou, samozřejmě. I když naše snaha shodit pár kil někdy vážně připomíná boj....
Křen je vitaminová bomba nejen k párku. Pomůže při kašli i nachlazení
Svou přezdívku „český ženšen“ si křen vysloužil díky kořenu, který svým tvarem také nápadně připomíná lidské tělo a je nejcennější částí i u této rostliny z čeledi brukvovitých. Bez nadsázky o něm...
Trápí vás zácpa? Vsaďte na potraviny, které vás střevních obtíží zbaví
Nafouklé břicho, bolesti střev a dlouhotrvající zácpy trápí nemalou část populace a dokážou znepříjemnit život. Přinášíme proto několik osvědčených rad a tipů od odborníků, jak trápení se zácpou...
Nejčastější dovolenkové onemocnění je průjem. Rady, jak ho správně léčit
V létě jsou lidé průjmovým onemocněním vystaveni nejvíc. Mohou za to vyšší teploty, které nahrávají množení bakterií nejenom ve vodě, ale i v potravinách. Poradíme vám, co dělat, aby se vám letos...
Kopřivu prostě mějte rádi. Rady a tipy pro kuchyň, koupelnu i zahradu
Výhody kopřiv znali již staří Římané, proto neváhejte a využijte všechny benefity, které tyto rostliny nabízejí. Pro jejich sběr si však vezměte rukavice, kopřiva je přece jen tak trochu netýkavka a...
Fenykl, to je svěží zdravá chuť v zimní kuchyni. Receptů máme spoustu
Pro mnohé z nás tak trochu neznámý, ale úžasný fenykl patří mezi zeleninu, která se dá zužitkovat a spotřebovat celá: stonek, listy, horní „vlásky“ i semena. Není to nic složitého a přínos je...
Věci, které byste neměli dělat po jídle. Trávení naruší káva i cigareta
Co obvykle děláte po vydatném obědě nebo večeři? Natáhnete se na gauč, dáte si cigaretu, šálek kávy, nebo se rozhodnete pro svižnou procházku v zájmu udržení štíhlé postavy? Ani jedna z těchto věcí...
Sedm bylin pro ozdravení těla a ducha. Jsou ideální do jarních salátů
Plané bylinky jsou pohlazením pro tělo i duši, což platí v nelehké době dvojnásob. Uděláte si procházku mimo davy a ještě si přinesete něco do kuchyně. Zeleň plnou vitaminů a dalších tělu prospěšných...
Zázrak pro trávení a duši. Kardamom má léčivé účinky i delikátní chuť
Trávicí potíže se často dostavují v důsledku stresu a rozčilení. A platí to i naopak. Když si rozhodíte zažívání, odrazí se to zhoršením psychického stavu. Bránit se obojímu zároveň pomáhá kardamom.
Recept na domácí ovocný ocet ze zbytků. Pomáhá s trávením i léčí
Jídlo vám ochutí každý ocet, ale k terapii se používá pouze ten ovocný. Největší zdravotní efekt má ocet jablečný, prospěje vám ovšem i ocet vinný nebo vyrobený z jiného ovoce. Je to prastarý...
Písečná protěž neboli smil. Bylinka, která léčí játra, žlučník i ledviny
Smilu – nenápadné, drobné, žlutě kvetoucí rostlince, která vám ozdobí zahradu, přinese další chuť do kuchyně, a dokonce i léčí – se přezdívá písečná protěž. Smilů (Helichrysum) je mnoho druhů, které...
Atlas bylin: Pomozte trávení, ať nemáte trápení
Potíže s trávením jsou nejčastěji důsledkem stresu, nezdravého jídelníčku a špatných stravovacích návyků. Často jíme nepravidelně, ve spěchu, za chůze i při práci. Přehled bylinek, které si poradí s...
Jak je to s módními probiotiky? Neškodí, ale o výhodách zatím víme málo
Probiotické potraviny jsou zpátky. Už ne ve formě slazených kysaných nápojů, které frčely v době po roce 2000. Teď se jí korejské kimči, islandský skyr, pije se japonská kombuča. Je to jenom další...
Šťovík kadeřavý (Rumex crispus L.)
Šťovík kadeřavý je zařazen mezi pět nejrozšířenějších rostlin světa. Patří mezi velmi nebezpečný druh plevele.
Chmel obecný (Humulus lupulus L.)
Chmel obecný,kdo by neznal tuto hlavní složku pro výrobu piva a díky němuž má tak dobře nahořklou chuť.
Zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)
Květy této elegantní rostliny se otevírají s příchodem dne a kolem poledne se zavírají. Pokuď je ale zataženo neotevřou se vůbec.
Líska obecná (Corylus avellana L.)
Všichni jistě znáte výborné lískové oříšky, bez nichž se neobejde nejedno cukroví. Na svědomí je má právě tato keřovitá dřevina.
Aloe pravá (Aloe vera)
Aloe pravá neboli Aloe vera je známá hlavně díky nahořklé šťávě vytékající z dužnatých listů a bohatému využití v lékařství a kosmetickém průmyslu. Může splnit i účel exoticky vyhlížející pokojové...
Zázvor prohřeje, ochrání před bacily a ohlídá i figuru
V období viróz a nachlazení nezapomeňte mít doma čerstvý zázvor. Pomůže posílit imunitu, navíc si do jídelníčku zařadíte chutný nápoj.
Vachta trojlistá (Menyanthes trifoliata)
Bílé třásnité květy, na nichž se často drží lesknoucí se kapičky rosy, to je vachta trojlistá.
Vřes obecný (Calluna vulgaris)
Je to drobný keřík dosahující výšky 50 cm s rozvětvenými, poléhavě vystoupavými větvemi.
Zemědým lékařský (Fumaria officinalis)
Zemědým je rostlina s hranatou větvenou lodyhou a mnohokvětým hroznovitým květenstvím.
Zběhovec ženevský (Ajuga genevensis)
Na jaře rozkvetou travnaté stráně fialovými nápadnými květy zběhovce.
Hořec panonský (Gentiana pannonica)
Hořec je vytrvalá bylina, vysoká 40 – 90 cm, se silnou dutou lodyhou a kopinatými listy.
Libeček lékařský (Levisticum officinale)
Libeček je statná vytrvalá bylina s bohatě rozvětveným kořenem a dutou lodyhou.
Koriandr setý (Coriandrum sativum)
Odolná vytrvalá bylina s velkým hlavním kořenem má lodyhy nesoucí celé léto jasně modré úbory.
Kmín kořenný (Carum carvi)
Kmín kořenný je dvouletá kořenovitá bylina s přímými, až 1 m vysokými lodyhami.
Měsíček lékařský (Calendula officinalis)
Bylina pěstovaná jako jednoletá či dvouletá je asi 50 cm vysoká, s jemně chlupatou lodyhou.
Hřebíčkovec kořenný (Syzygium aromaticum)
Hřebíčkovec je strom dosahující výšky 10 m nebo vyšší. Má čtyřčetné zvonkovité květy.
Pelyněk černobýl (Artemisia vulgaris)
Pelyněk je statná vytrvalá bylina jejíž stonky dorůstají až 1, 8 m vysoko.
Křen selský (Armoracia rusticana)
Křen je vytrvalá bylina dorůstající až 1 metr vysoko a je neodmyslitelnou součástí omáček.
Hořec žlutý (Gentiana lutea)
Hořec žlutý, jeden z 900 druhů hořců, má silnou nevětvenou lodyhu, obrostlou žlutými květy.
