Bylinky potlačující nespavost
Oddělené ložnice nejsou začátkem konce, někdy mohou vztahu prospět
Je v pořádku, když partneři nesdílí společnou postel a spí každý zvlášť? Anebo je to naopak jasný signál, že se z jejich vztahu už vytratila vášeň? Vše záleží na tom, jak spolu dokážete mluvit a...
Paměť ladili bylinkami už studenti ve starověku. Kvůli koncentraci i úzkosti
Nejen ve vyšším věku se stává, že nás paměť občas zradí, ale nezoufejte. Dobře to znají i studenti. Příroda má naštěstí v rukávu celou řadu báječných bylinných pomocníků, díky kterým ji znovu vrátíte...
Vykuřování ovlivňuje mozek a mění emoce. Každá bylina umí něco jiného
Vykuřování bylinami je starodávná metoda používaná k očištění prostoru, pro podporu meditace, ke zlepšení zdraví nebo jako součást rituálů. Vykuřování má hluboké kořeny v pohanských, keltských,...
Zdraví se věnujeme až moc. Chytré hodinky nás nezachrání, spíš naopak, líčí lékař
Je normální, že se během noci probouzíme? A proč počet lidí se spánkovými poruchami roste? Podle šéfa pražského Centra pro poruchy spánku a bdění Neurologické kliniky 1. LF UK a VFN Karla Šonky je...
Starosti sepište a odložte do šuplíku. Psycholožka radí, jak vyzrát na nespavost
Nespavost evokuje představu, že člověk dlouhé roky v noci vůbec nespí. Ve skutečnosti však většinu lidí trápí přerušovaný spánek, často se budí a pak i několik hodin nemohou „zabrat“. „Nekvalitní...
Baťova nemocnice má svého psychiatra, řeší úzkosti i sebevražedné jednání
Baťova nemocnice ve Zlíně poprvé v historii otevřela vlastní psychiatrickou ambulanci. Je umístěna v budově číslo 32 vedle porodnice. Vzhledem k citelnému nedostatku psychiatrů je to pro pacienty ve...
Ženšen chudých pomůže překonat jarní únavu. Posiluje imunitu i libido
Kořen nenápadného pazvonku chloupkatého známého jako dangšen je považován doslova za bylinu dlouhověkosti. Tento životabudič totiž dokáže dodat energii a zahnat potíže vyplývající nejen z jarní...
Šest zdravotních problémů, které vám hrozí při nadbytku spánku
Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je pro vaše fyzické i duševní zdraví naprosto klíčový. Ovšem nic se nemá přehánět. Příliš dlouhý spánek zdraví nezlepší, naopak vám může ještě ublížit.
Chmel obecný (Humulus lupulus L.)
Chmel obecný,kdo by neznal tuto hlavní složku pro výrobu piva a díky němuž má tak dobře nahořklou chuť.
Meduňka lékařská (Melissa officinalis)
Meduňka je trvalka dorůstající do výše až 70 cm. Má čtyřhrannou, hustě olistěnou lodyhu.
Proskurník lékařský (Althaea officinalis)
Tato vytrvalá bylina s tuhými kořeny může dorůstat až do výšky 1, 2 m a má přímou lodyhu.
