Diskuse k článku

Srovnejte si biologické hodiny. I noční výlety do lednice tělo rozhodí

Biorytmy ovlivňují každou buňku v našem těle. Když se vychýlí, zhorší kvalitu spánku, soustředění, a dokonce mohou mít za následek i vážné zdravotní potíže. Proto vědci apelují na zachování zimního času.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

P20a32v48e10l 54S13o80b35o39t76k57a 5810564

Ve dne je světlo, a v noci tma.

Pokud v pokoji "v noci" nemusíte rozsvěcet abyste se zorientovali, nespíte v etmě a vaše biologické hodiny pochopitelně namají podle čeho se synchronizovat.

A tloustnete - i na "hubnutí" potřebuje být tělo v rytmu, tj. v pravidelném střídání úplné tmy a světla.

0/−1
24.1.2019 21:15

P27e61t50r 30N42o25v32o92t17n45y 1621860251

No hodně záleží na "barvě" toho světla. Modrá složka dost vadí. Červená ne(lidi spali u ohně).

+2/0
24.1.2019 23:01

J51i79ř51í 80S89t41a65n85ě74k 1593638910217

Paní redaktorka má v těch časech poněkud zmatek, jako většina redaktorů, kteří o tomto tématu píší. Standardní čas, o kterém se zmínila, je čas středoevropský, který platí v současné době. Ten její "zimní čas", který doporučuje, by znamenal posunout hodinky ještě o hodinu zpět. No, ale proč se tím zabývat, hlavně, že bude mít naklikáno... Že tím článek prakticky degraduje na blábol už není podstatné.

Za mě bych nechal trvale současný čas, tedy SEČ. Jsme v okolí 15. poledníku a tak je u nás ve 12:00h i astronomické poledne (sluníčko přesně na jihu a nejkratší stíny). Proč se posouvat někam na východ, když ta "hodina navíc" je stejně jen iluze. Dříve vstávat, dříve přijít domů a myslet si, že mám o hodinu delší večer. Kdo to tak chce, ať si v zaměstnání domluví úpravu pracovní doby a nenutí k tomu režimu všechny okolo.

+1/0
24.1.2019 15:16

P26a20v52e90l 20M45a23l42ý 6141518572594

Musím se redaktorky zastat .. nepochopil jste její text a de-facto mluvíte oba o stejné věci se stejným názorem.

Citace : "zavedení trvalého standardního, tj. zimního času" odpovídá přesně tomu co říkáte, tzn. standardní=SEČ=zimní. Nikde se nezmiňuje že její zimní by byl jiný než Váš zimní.

Jinak s Vámi samozřejmě souhlasím a zanechal bych současný (tzn. standardní SEČ), jinými slovy zimní, čas. A to i přesto, že mnozí chtějí čas letní, ale to si myslím žádají lidé bez znalostí problematiky a pouze na základě toho že letní u nich evokuje příjemnou teplou atmosféru a tak si myslí, že i letní čas bude tím lepším.

0/0
25.1.2019 12:20

P13e64t34r 82N74o68v61o84t12n32y 1381530491

"Mnozí lidé slunce celé dny ani nevidí, žijí pod umělým světlem a úplně zapomněli na to, že lidské tělo je s přirozeným světlem evolučně svázáno." Ano, proto nějaké vědkyni přijde logické tento stav ještě v některých částech roku zhoršit.

+2/−2
24.1.2019 10:34

J45i91r95i 81B66e97c58v18a25r 7152799126

K čemu je člověku, že jde za světla do práce? Mnohem důležitější snad je, aby bylo světlo odpoledne, když z té práce konečně odejde a vykonává nějaké volnočasové aktivity. A ta hodina navíc by byla v zimě sakra znát! Proto jsem zastáncem trvalého letního času.

+3/−2
24.1.2019 8:48
Foto

J96a98n49a 54K20o10z31á90k77o34v16á 82V21o15l97r77á89b88o86v65á 9123554275481

A kde je psáno, že všichni chodí z práce odpoledne?

+2/0
24.1.2019 11:30

P40ř74e16m92y48s44l 96Č83e31r84n74í29k 9177734129108

Ranní ptáče dál doskáče ;-D víc toho sežere a dřív chcípne ;-D ale vstávat už mi nevadí, padne šestá a mám oči jak pětikoruny ;-D celý život na směnách, takže asi bořím to co se tu píše;-D

0/−1
24.1.2019 8:47

J47i75r25i 38B19e84c76v68a29r 7682299376

"Se sluncem vstávali i uléhali" -vzhledem ke změně pracovní doby za posledních 50-100 let (kdy již většina národa nevstává před pátou aby byla v 6 v práci) si naopak myslím, že je to argument pro trvalé zachování letního času!

+4/0
24.1.2019 8:43

Z49u76z56a79n60a 18B78e14n16d82o55v79á 2496842963458

Tak na ranní vstávání si nezvyknu asi nikdy. A to nejsem nějak extrémní sova, ale vstávat před půl osmou je za trest.

+5/0
24.1.2019 8:28

P85e89t14r 87N87o49v88o86t26n18y 1631630151

"Naši předci takové problémy řešit nemuseli. Se sluncem vstávali i uléhali." Tak to je právě argument pro zachování střídání času, že?

+1/−1
24.1.2019 8:09

Najdete na iDNES.cz