Středa 1. února 2023, svátek má Hynek
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 1. února 2023 Hynek

Jako úder z plamenometu. Takový je náraz páry v sauně

  9:44
Také netušíte, co jsou to saunovací ceremoniály nebo rituály? Redaktor MF DNES na vlastní kůži vyzkoušel novinku, která se v Česku stává stále oblíbenější. Trvá asi deset minut a pro saunéra, který ji provádí, jde o velmi fyzicky náročný výkon.

Nejlepší saunérka České republiky Helena Kopřivová působí v hotelu Horal ve Velkých Karlovicích. | foto: Martina Žáčková, Turistický resort Valachy

Pobyt v tak horkém vzduchu nepatří mezi moje oblíbené činnosti. Příležitost nechat si saunovací rituály předvést od Heleny Kopřivové, nejlepší Češky v tomto oboru, však byla natolik lákavá, že jsem se vydal za ní do hotelu Horal ve Velkých Karlovicích.

Saunový ceremoniál

Jde o zpestření saunování, které provádí zkušený saunér, někdy i jeden z návštěvníků sauny. Jeho součástí je například víření horkého vzduchu, polévání kamenů aromatickou přírodní esencí, případně i peeling nebo potírání kůže či další procedury. Nabízí je svým návštěvníkům každé větší wellness centrum.

Ceremoniály jsou ve světě velmi oblíbené a postupně přicházejí i k nám. Trvají většinou do deseti minut. Pro saunéra jde o fyzicky velmi náročný výkon, proto ho můžete na konci odměnit potleskem.

Venku je hluboko pod nulou, přes okna saunové části hotelu jsou vidět pouze závěje sněhu. Jsem oděn pouze v prostěradle a při pohledu ven mi naskakuje husí kůže.

"Ze sauny vyběhnete do studeného bazénu a pak do teplejšího," ukazuje přes okno Kopřivová a usmívá se při pohledu na sedmičku zájemců o využití saunovacích rituálů. Konají se zde většinou šestkrát denně, od 11 hodin každou lichou hodinu.

Vcházíme do sauny, kde si sedám raději na nejnižší schod. Nejlépe uvidím a nebudu vystaven maximální teplotě, která se u stropu pohybuje až kolem 120 stupňů Celsia.

"Prvnímu kolu říkám orosovací," oznamuje saunérka a polévá kameny speciální aromatickou esencí, která bude od jara připravována už z plodů místní hotelové zahrádky.

V oděvu připomínajícím havajský kroj bere stočený ručník a mocně jím krouží nad hlavou.

"Neopírejte se o schod nad vámi," upozorňuje. "Aby efekt horkého vzduchu působil i na záda, sedněte si dopředu."

A má pravdu, během chvilky jsem horkým vzduchem doslova obklíčen ze všech stran. Saunérka nás kontroluje pohledem a sahá pro jiný ručník.

"Teď se připravte na náraz vzduchu zepředu," komentuje pohyby připomínající vyprášení osušky od písku. Provádí je před každým z návštěvníků sauny. Parní náraz je skutečně citelný, napadá mě jediné slovo: plamenomet. Mám pocit, že se teplota zvedla na dvojnásobek.

"První kolo máte za sebou, zbývají další dvě," říká Kopřivová. Po jejích slovech někteří z osazenstva raději opouští nejvyšší patro a sedají si níž.

Druhé kolo začíná. Další polití kamenů má za následek zvýšení vlhkosti vzduchu a i teplota se mezitím zvedla. Dostáváme výživnou směs jogurtu se skořicí na potření těla.

"Nenatírejte si čelo, pálilo by vás," varuje saunérka. Na ostatních částech těla však působí voňavá emulze blahodárně.

Po chvilce následují znovu rituály s ručníkem. Po tomto kole už někteří saunu opouštějí. Nás ostatní čeká ještě část závěrečná.

Ceremoniály se mi začínají líbit. Zatímco jindy jsem v sauně mlčky seděl, potil se a sledoval hodiny, tady se rozhodně nenudím. Začínám vnímat i hudbu, mohu se zeptat na věci, které mě zajímají.

Když se po třetím kole Helena Kopřivová táže, jestli si ještě jednu rundu nepřidáme, ani mě nenapadne odejít. Přežiju ještě jednu horkovzdušnou tlakovou vlnu a po čtvrthodince, která uběhla jako voda, pomalu odcházím.

Zatímco ostatní míří pod sprchy a do bazénů, já otvírám dveře na zasněženou terasu a začínám se brouzdat čerstvým sněhem.

Krmítko v americkém Ohiu

  • Nejčtenější

„Kdo si před třemi lety pověsil doma záclony, je vítěz doby“

Během tří let se zdvojnásobila cena nemovitostí. Z toho mohou těžit ti, kdo s koupí neotáleli. Výslednou cenu...

Zahrada s dřevěným biobazénem a muchovníky dvakrát zabodovala u odborníků

Zahrada u jihočeské městské novostavby vznikla v roce 2010. Jejím základem se tehdy staly zvlněné záhony dřevin a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dva psi v jedné rodině se rvali, až končili na veterině. Desenský poradil

Československému vlčákovi Dannymu skončil klidný život, když se jeho majitelé sestěhovali do jednoho domu se zahradou...

Rodina měsíc měřila spotřebu plynu. Překvapila ji okamžitá souvislost s počasím

Portál iDNES.cz před měsícem odstartoval netradiční projekt Špion na plynoměru. V domácnostech dobrovolníků sleduje...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Potraviny přesýpejte do dóz. Osm pravidel, aby se do nich nedali moli

Mouka, cukr, konzervy či těstoviny. Trvanlivé potraviny často nakupujeme ve velkém do zásoby. Kam je však uložit, aby...

Ruská lež je ohromná zbraň. Proč je Putin stále oblíbený, líčí reportér Karas

Premium Býval nejdéle sloužícím zahraničním zpravodajem České televize. V Polsku, v Rusku i na Ukrajině strávil Miroslav Karas...

Přání bank je vyslyšeno. Za předčasné splacení hypotéky si lidé připlatí

Premium Pravidla pro předčasné splacení hypotéky se změní. Banky si budou moci účtovat nejen administrativní náklady v...

Když rameno „zmrzne“ a uvolní se za dva roky. Na vině je i stres, říká ortoped

Premium Rameno je unikátní součást lidského těla, anatomicky i funkčně nesmírně komplikovaná. Tvoří ho propojení čtyř kloubů a...

Zimní grilování má své kouzlo, má řadu výhod, říká populární pipMaster

Premium Říká, že grilovat se dá cokoli. David Kubricht, který se na internetu proslavil pod přezdívkou pipMaster, na ohni kromě...

Čeští kuchaři zaperlili v Lyonu na Catering Cupu, světové prestižní soutěži

V kolébce gastronomie, ve francouzském Lyonu, se soutěže zúčastnilo dvanáct špičkových kulinářských týmů z celého...

Elektronická lžička vás přinutí zbytečně nesolit. Ošidí mlsné jazýčky

Snažíte se snížit příjem soli? Japonští vědci vyvinuli elektrickou lžičku, která vám na jazyku zvýrazní slanou chuť...

Nechtěl „signature dish“, stala se jím koprovka. Díky hostům, říká šéfkuchař

Premium Šéfkuchař Pavel Býček rád vypráví jídlem příběhy a nechává na hostovi, jestli je chce číst, nebo jde do restaurace The...

Františka Ringo Čecha odvezli do nemocnice. Podle syna měl mrtvici

František Ringo Čech (79) byl v neděli večer podle zdrojů CNN Prima NEWS převezen do pražské Nemocnice Na Homolce....

Prosázel a propil 7 milionů korun. Prodal jsem i Českého lva, říká Vondráček

Televizní reportér, novinář a režisér David Vondráček (59) prohrál za celý svůj život v hazardu sedm milionů korun....

Zemřela herečka Annie Werschingová, královna Borgů i Tess z The Last of Us

V pouhých pětačtyřiceti letech zemřela americká herečka Annie Werschingová. Televizní diváci ji znali jako agentku...

Jágrova expřítelkyně Kopřivová přiznala krizi: Nevím, co bude dál

Ještě nedávno prožívala bývalá modelka Veronika Kopřivová (31) s manželem Miroslavem Dubovickým (31) a jejich roční...

Evu Decastelo mi kdysi vyfoukl Ruppert, měl větší tah na branku, říká Třeštík

Fotograf Tomáš Třeštík vyměnil loni spisovatelku Radku Třeštíkovou, se kterou má dvě děti, za novou partnerku,...