Diskuse k článku

Jak jíst zdravě a netloustnout? Zapomeňte na kalorie a vážení porcí

Zhruba třicet let se stravuje vegetariánsky a přes všechna varování povila a vychovává tři zdravé děti, také vegetariány. Výživě se věnuje i profesně. Dietologii Margit Slimáková vystudovala v USA, odkud k nám také přinesla jednoduchý princip, jak se stravovat svobodně, zdravě a netloustnout.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Výpis zvoleného vlákna.
Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

Ř59e67h18o18ř 46V94l15a24s52á62k 2504914151666

Luštěniny třeba v polévce nebo jako kaše jsou fajn. Ale ještě jsem navzdory vší propagandě nepotkal chutnou luštěninovou pomazánku.

+4/−1
23.4.2014 18:18

H80e31l25e69n38a 44V74e71v63e74r52k36o93v52a 3519257

Já zrovna v sobotu na narozeninách.Čočková,dobře okořeněná,s cibulkou a fakt chutná.:-)

+4/0
23.4.2014 22:40

P35a59v20e98l 20O64d46r53a90z21i97l 6674189347620

Stejně jako zeleninovej tatarák. Maso totiž ve skutečnosti nemá skoro žádnou chuť, pokud není připálené (rozpad bílkovin). Takže takové ty bůčkové pomazánky a paštiky lze velmi snadno udělat bez masa, protože nejsilnější chuťová složka tam je koření.

0/0
28.4.2014 9:30

J54a19n 66T68i80c20h51ý 8870252590918

Potom jíte špatné maso. Tatarák je založen na skvělé chuti a vůni hovězího masa. Problém je, že do toho u nás rvou kečup a podobný blbosti

+4/0
28.4.2014 11:14

P85a92v76e66l 69O49d80r98a74z48i77l 6724379787980

Jím hovězí z masných plemen, zrající 4 a více týdnů.

Vy jíte tatarák jen z masa?

0/0
29.4.2014 13:43

O77t33t74o 60H97a38l97í45ř 9813547838176

Vy jste zřejmě v životě nejdel maso nebo neznáte nikoho, kdo ho umí připravit;-D

0/0
2.5.2014 12:24

P10a95v64e89l 52P95o64n42c48a33r 1813174252477

Cizrnovej hummus jste zkousel?

+3/0
26.4.2014 14:08

Najdete na iDNES.cz