VIDEO: Ke steaku si dejte pečená rajčátka. Podle Pohlreicha jsou sexy

Autor:
"Když nemáte oregano, tak tam dejte dobromysl," radí Zdeněk Pohlreich při přípravě bylinkového steaku z roštěnce se škodolibostí sobě vlastní. Ne každý ví, že jde o jednu a tutéž bylinku. Jinak ale nezbývá než konstatovat, že jsou jeho rady k letnímu grilování doslova k sežrání i přes obrazovku.

Pondělní večer bude prvním ze šesti, kdy se po deváté večer budete moci na Primě najíst očima. A to ať už bude šéf připravovat hovězí hamburgery, bylinkový steak z roštěnce se zmíněnými grilovanými rajčátky nebo vegetariánský špíz.

Jak na steaky

Pečte je na grilu ideálně na jedno otočení: otáčejte je, když maso zesvětlá zhruba do poloviny výšky, pak je teprve otočte a grilujte z druhé strany. Navíc by se steaky neměly na grilu navzájem dotýkat, aby se propékaly rovnoměrně.

My jsme pro vás vybrali hovězí steak se salátem, který si určitě užijete. Podle Zdeňka Pohlreicha je ideální kupovat hovězí maso co možná nejvyzrálejší, které aspoň chvíli viselo.

"Měly by to být tři tejdny, ale i kratší doba je lepší než nic," vysvětluje šéf. Což je ale u nás docela problém, protože maso během chlazení a vyzrávání ztrácí vodu a logicky pak musí být dražší. Jestli jde o skutečně odleželé maso, poznáte, když do něj lehce máčknete prstem a zůstane v něm důlek.

Příprava bylinkového steaku se salátem z grilovaných rajčátek

Klasický steak si připravte z hovězího roštěnce, který nejdřív krásně očistěte, pak teprve nakrájejte na dostatečně silné plátky. Šéf radí, aby byly minimálně dva a půl centimetru vysoké, aby zůstaly pěkně šťavnaté a přitom jste mohli během přípravy dobře kontrolovat jejich propečení. 

S tymiánem opatrně, do marinády stačí pár lístků.
Lístky rozmarýnu oberte z větviček, nasekejte je nožem a pak je teprve přidejte...
Bylinky se solí zpracujte v hmoždíři.

V hmoždíři si připravte marinádu v podobě hutné zelené bylinkové pasty ze dvou snítek rozmarýnu a oregana (neboli dobromysli), s citem přidejte i trochu tymiánu. Lístky rozmarýnu nejprve otrhejte a nasekejte nožem, lístky oregana a tymiánu oberte do hmoždíře rovnou. Přidejte trochu čerstvě namletého pepře, trochu soli, směs promíchejte a v hmoždíři pečlivě pomačkejte.

Do hmoždíře přidejte i olivový olej.
Bylinkovou marinádu do masa pěkně vetřete z obou stran.
Steaky ještě opepřete čerstvě mletým pepřem.

Nakonec přilijte i trochu kvalitního olivového oleje a vše zpracujte v pastu nabitou chutěmi a vůněmi, kterou z obou stran vetřete do plátků masa. Plátky ještě lehce opepřete čerstvě namletým pepřem z mlýnku, přikryjte je fólií a dejte zhruba na 15 až 20 minut do chladna odležet.

Větvičky rajčátek, česnek, tymián, sůl, pepř a čerstvou petrželku potřebujete...
Rajčátka na větvičte vložte na pánev s olejem na rozpáleném grilu.
K rajčátkům na gril přidejte ještě oloupané stroužky česneku a snítky tymiánu.

Mezitím, co se hovězí marinuje, máte čas na přípravu jednoduchého, rychlého a přitom chuťově geniálního salátu, který musí dostat vitamíny snad i do toho největšího odpůrce zeleniny. Na rozpálený gril si na pánvičku nalijte trochu olivového oleje, na něj položte větvičky cherry rajčátek. Přidejte k nim pár oloupaných stroužků česneku a pár celých větviček tymiánu.

Rajčátka ještě na grilu osolte a opepřete.
Během grilování rajčátek přidejte podle potřeby olivový olej.
Osmažená rajčátka seberte z grilu.

Rajčátka průběžně otáčejte a hlavně je neopouštějte, je to rychlá záležitost. Podle potřeby na ně během grilování můžete přilít ještě trochu olivového oleje. Také je na grilu osolte a opepřete. Lehce rozpukaná a voňavá rajčátka pak sundejte z grilu.

Osmažená rajčátka oberte do mísy.
Osmažená rajčátka oberte do mísy.
Opečený česnek a snítky tymiánu z pánve s rajčátky zpracujte v hmoždíři a...

Opečená rajčátka oberte do mísy, kde se okamžitě krásně rozvoní. Opečené větvičky tymiánu a stroužky česneku v hmoždíři zpracujte s trochou olivového oleje, přidejte do mísy k rajčátkům a vše lehce promíchejte.

Do salátu z grilovaných rajčátek přidejte ještě čerstvě nasekanou zelenou...
Do salátu z grilovaných rajčátek přidejte ještě čerstvě nasekanou zelenou...
Salát z rajčátek naservírujte na talíř, posléze k nim přidáte i grilované maso.

Chuť dolaďte solí a pepřem, přidejte ještě čerstvou nasekanou petrželku. Nebo jinou bylinku, na jakou zrovna máte chuť a bude s rajčaty ladit. "Čerstvost, to je ta ingredience, která se nedá ničím nahradit," říká Zdeněk Pohlreich, když se rozplývá nad aromatickou vůní rozpukaných smažených rajčat a čerstvých bylinek. Ochutnáte a přestanete se stejně jako šéf divit, proč ptáci odlétají na jih.  

Odleželé namarinované steaky, osolené a opepřené, naložte na rozpálený gril.
Steaky se snažte grilovat na jedno otočení.
Hotové maso nechte chvíli odpočinout, pak teprve servírujte.

A na řadě je grilování steaků. Masu dejte po vytažení z chladu tak dvacet minut, aby se dostalo na "pokojovou teplotu" a nedostalo na grilu takový teplotní šok.

"Bude se pak propíkat rovnoměrnějc," vysvětluje šéf. Odleželé steaky pak ještě osolte a opepřete z obou stran a naložte je na rozpálený gril.

Jakmile je maso hotové, nechte ho před servírováním chvilku odpočinout. "Je zapotřebí, aby se maso uvolnilo a pustilo šťávy do celého kusu masa, teprve pak je krásně vláčný. Stačí tři čtyři minutky, sice trochu zchladne, ale vyplatí se to, protože pak je steak chutnější. Takhle jednoduchý to je," radí Pohlreich. Zkuste to.

Vstoupit do diskuse (59 příspěvků)

Nejčtenější

Toto je dvacet nejbizarnějších koníčků, u kterých se rozhodně nebudete nudit

Další snímek ze závodů v hobby horsingu, kterých se Bára ráda účastní.

Hledáte inspiraci pro nový koníček, nebo se jen chcete pobavit nad lidskou vynalézavostí? Přinášíme vám 20 nejneobvyklejších a nejbizarnějších zálib z celého světa, nad kterými zůstává rozum stát. A...

Keltský horoskop vám odhalí, který strom nejlépe odráží vaši osobnost i osud

Každý z lidí má svůj strom, někdo štíhlý a vysoký, další nízký, zato košatý…...

Každý z lidí má svůj strom, někdo štíhlý a vysoký, další nízký, zato košatý… Podle data narození tvoří člověk a strom dvojici, která se k sobě hodí, alespoň tak o tom vypovídá keltský horoskop....

Jak na zpevněné cesty, kostru zahrady. A Lefflerův návod na položení nášlapů

Zahrada bez trávníku od atelieru Flera od zahradního designéra Ferdinanda...

Často máme při pohledu z okna domu na pozemek jasno: na terasu dáme jídelní stůl a sezení, támhle do rohu kompost a pár záhonků, pod zídku ohniště a k jabloni nějaký hrací prvek dětem. Proč ne, pokud...

Jak chutná Michelin. Prohlédněte si 30 pokrmů z nejlepších restaurací světa

Do některých se možná nikdy nepodíváte. Pojďte se podívat na ikonická menu 30...

Do některých se možná nikdy nepodíváte. Pojďte se podívat na ikonická menu 30 špičkových michelinských restaurací.

KVÍZ: Vyřešte kvíz o historii dveřních zámků a vyhrajte voucher na nákup

Různé druhy klíčů firmy Fáborský a Šeda, později FAB

Historie dveřních zámků odráží lidskou potřebu bezpečí a soukromí, která se vyvíjela od jednoduchých dřevěných závor až po složité mechanické a elektronické systémy. Tento vývoj není jen příběhem...

Zvíře vám nahradí psychologa. Co vás naučí doktorka kočka a co doktor pes

Váš pes je tu pro vás, kdykoli potřebujete.

V dnešní době stoupá počet lidí, kteří trpí úzkostmi, osaměním a depresemi. Pokud patříte mezi ně, podle vědců byste měli zvážit pořízení čtyřnohého mazlíčka.

14. dubna 2026

Když chytře vysejete podle Eywy, sklidíte ze záhonu postupně čtyři plodiny

bob jedlý, zahradní, obecný, sklizeň

První výsevy se sice dají dělat už od února, ani dubnovým výsevem zeleniny ovšem rozhodně nic nezkazíte. Vždyť počasí je jako na houpačce, navíc má každá zahrada specifické podmínky. V každém případě...

14. dubna 2026

Zvířecí celebrity na ústupu. Proč se už v řadě zoo nedozvíte jména mláďat

Premium
JMÉNO NESDĚLUJÍ. Loni se v Ostravě narodila samička šimpanze. Jak ji však...

V zoologických zahradách to bývaly slavnostní chvíle. Mláďata vzácných nebo z pohledu návštěvníků atraktivních zvířat dostávala jména a křtin se ujímaly známé osobnosti. Teď některé zoo tyhle...

13. dubna 2026

Zkuste jarní cibulku upravit à la chřest. Nebo na grilu podle Pohlreicha

jarní cibulka, lahůdková

Fanoušci svěžích chutí a barev, které jsou předzvěstí přírody probouzející se do nové sezony, se potěší. Dáme si jarní cibulku! Mnoho lidí si ji v euforii zjara přinese domů, pak ale tápe, co s ní.

13. dubna 2026

Toto je dvacet nejbizarnějších koníčků, u kterých se rozhodně nebudete nudit

Další snímek ze závodů v hobby horsingu, kterých se Bára ráda účastní.

Hledáte inspiraci pro nový koníček, nebo se jen chcete pobavit nad lidskou vynalézavostí? Přinášíme vám 20 nejneobvyklejších a nejbizarnějších zálib z celého světa, nad kterými zůstává rozum stát. A...

13. dubna 2026

Zázrak plný dřiny trvá deset hodin. Když ryby šplhají vzhůru po vodopádu

Tisíce drobných ryb šplhá vzhůru po konžském vodopádu Luvilombo. (1. dubna 2026)

V Demokratické republice Kongo vědci pozorovali tisíce drobných ryb, jak šplhají vzhůru proti proudu patnácti metrovým vodopádem Luvilombo v horní části povodí řeky Kongo. Takový výkon může rybám...

12. dubna 2026  12:04

Jak chutná Michelin. Prohlédněte si 30 pokrmů z nejlepších restaurací světa

Do některých se možná nikdy nepodíváte. Pojďte se podívat na ikonická menu 30...

Do některých se možná nikdy nepodíváte. Pojďte se podívat na ikonická menu 30 špičkových michelinských restaurací.

12. dubna 2026

Pravý rum má být suchý. Nepleťme si ho s lihovinou, není to jen slovo, říká odborník

Premium
Rumový buditel Matyáš Jurica

Matyáš Jurica se zabývá osvětou kolem ušlechtilého alkoholu. Proč se podrobně zajímat o to, co nás při nestřídmém pití může zabít? A kde se rum nedoslazuje? Nejen na tyto otázky odpovídá magazín...

11. dubna 2026

Jak na zpevněné cesty, kostru zahrady. A Lefflerův návod na položení nášlapů

Zahrada bez trávníku od atelieru Flera od zahradního designéra Ferdinanda...

Často máme při pohledu z okna domu na pozemek jasno: na terasu dáme jídelní stůl a sezení, támhle do rohu kompost a pár záhonků, pod zídku ohniště a k jabloni nějaký hrací prvek dětem. Proč ne, pokud...

11. dubna 2026

Zemědělský veletrh se mění na Agrishow. Ukáže traktory, zvířata i dřevorubce

Tradiční zemědělský veletrh na brněnském výstavišti se v dubnu 2026 poprvé...

Stovky hospodářských zvířat, pivo, víno, dřevorubci a zemědělské stroje v akci. To vše podpořeno příjemným jarním počasím, tedy alespoň podle předpovědi meteorologů. Na brněnském výstavišti v neděli...

10. dubna 2026  12:21

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Jak správně přepíchat sazeničky. Jak je neutopit, a co jim udělat s kořínky

Rozsazené papriky dejte na světlo, ideálně na okno nebo do skleníku, ať hezky...

Podařilo se vám ze semínek úspěšně vydolovat malé rostlinky, ale nejste si úplně jistí, co s nimi dál? Jakou potřebují péči, do čeho je přesadit a jak dlouho je opečovávat za oknem? S mnohými...

10. dubna 2026

KVÍZ: Vyřešte kvíz o historii dveřních zámků a vyhrajte voucher na nákup

Různé druhy klíčů firmy Fáborský a Šeda, později FAB

Historie dveřních zámků odráží lidskou potřebu bezpečí a soukromí, která se vyvíjela od jednoduchých dřevěných závor až po složité mechanické a elektronické systémy. Tento vývoj není jen příběhem...

vydáno 10. dubna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.