Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

VIDEO: Ke steaku si dejte pečená rajčátka. Podle Pohlreicha jsou sexy

Autor:
"Když nemáte oregano, tak tam dejte dobromysl," radí Zdeněk Pohlreich při přípravě bylinkového steaku z roštěnce se škodolibostí sobě vlastní. Ne každý ví, že jde o jednu a tutéž bylinku. Jinak ale nezbývá než konstatovat, že jsou jeho rady k letnímu grilování doslova k sežrání i přes obrazovku.

Pondělní večer bude prvním ze šesti, kdy se po deváté večer budete moci na Primě najíst očima. A to ať už bude šéf připravovat hovězí hamburgery, bylinkový steak z roštěnce se zmíněnými grilovanými rajčátky nebo vegetariánský špíz.

Jak na steaky

Pečte je na grilu ideálně na jedno otočení: otáčejte je, když maso zesvětlá zhruba do poloviny výšky, pak je teprve otočte a grilujte z druhé strany. Navíc by se steaky neměly na grilu navzájem dotýkat, aby se propékaly rovnoměrně.

My jsme pro vás vybrali hovězí steak se salátem, který si určitě užijete. Podle Zdeňka Pohlreicha je ideální kupovat hovězí maso co možná nejvyzrálejší, které aspoň chvíli viselo.

"Měly by to být tři tejdny, ale i kratší doba je lepší než nic," vysvětluje šéf. Což je ale u nás docela problém, protože maso během chlazení a vyzrávání ztrácí vodu a logicky pak musí být dražší. Jestli jde o skutečně odleželé maso, poznáte, když do něj lehce máčknete prstem a zůstane v něm důlek.

Příprava bylinkového steaku se salátem z grilovaných rajčátek

Klasický steak si připravte z hovězího roštěnce, který nejdřív krásně očistěte, pak teprve nakrájejte na dostatečně silné plátky. Šéf radí, aby byly minimálně dva a půl centimetru vysoké, aby zůstaly pěkně šťavnaté a přitom jste mohli během přípravy dobře kontrolovat jejich propečení. 

S tymiánem opatrně, do marinády stačí pár lístků.
Lístky rozmarýnu oberte z větviček, nasekejte je nožem a pak je teprve přidejte...
Bylinky se solí zpracujte v hmoždíři.

V hmoždíři si připravte marinádu v podobě hutné zelené bylinkové pasty ze dvou snítek rozmarýnu a oregana (neboli dobromysli), s citem přidejte i trochu tymiánu. Lístky rozmarýnu nejprve otrhejte a nasekejte nožem, lístky oregana a tymiánu oberte do hmoždíře rovnou. Přidejte trochu čerstvě namletého pepře, trochu soli, směs promíchejte a v hmoždíři pečlivě pomačkejte.

Do hmoždíře přidejte i olivový olej.
Bylinkovou marinádu do masa pěkně vetřete z obou stran.
Steaky ještě opepřete čerstvě mletým pepřem.

Nakonec přilijte i trochu kvalitního olivového oleje a vše zpracujte v pastu nabitou chutěmi a vůněmi, kterou z obou stran vetřete do plátků masa. Plátky ještě lehce opepřete čerstvě namletým pepřem z mlýnku, přikryjte je fólií a dejte zhruba na 15 až 20 minut do chladna odležet.

Větvičky rajčátek, česnek, tymián, sůl, pepř a čerstvou petrželku potřebujete...
Rajčátka na větvičte vložte na pánev s olejem na rozpáleném grilu.
K rajčátkům na gril přidejte ještě oloupané stroužky česneku a snítky tymiánu.

Mezitím, co se hovězí marinuje, máte čas na přípravu jednoduchého, rychlého a přitom chuťově geniálního salátu, který musí dostat vitamíny snad i do toho největšího odpůrce zeleniny. Na rozpálený gril si na pánvičku nalijte trochu olivového oleje, na něj položte větvičky cherry rajčátek. Přidejte k nim pár oloupaných stroužků česneku a pár celých větviček tymiánu.

Rajčátka ještě na grilu osolte a opepřete.
Během grilování rajčátek přidejte podle potřeby olivový olej.
Osmažená rajčátka seberte z grilu.

Rajčátka průběžně otáčejte a hlavně je neopouštějte, je to rychlá záležitost. Podle potřeby na ně během grilování můžete přilít ještě trochu olivového oleje. Také je na grilu osolte a opepřete. Lehce rozpukaná a voňavá rajčátka pak sundejte z grilu.

Osmažená rajčátka oberte do mísy.
Osmažená rajčátka oberte do mísy.
Opečený česnek a snítky tymiánu z pánve s rajčátky zpracujte v hmoždíři a...

Opečená rajčátka oberte do mísy, kde se okamžitě krásně rozvoní. Opečené větvičky tymiánu a stroužky česneku v hmoždíři zpracujte s trochou olivového oleje, přidejte do mísy k rajčátkům a vše lehce promíchejte.

Do salátu z grilovaných rajčátek přidejte ještě čerstvě nasekanou zelenou...
Do salátu z grilovaných rajčátek přidejte ještě čerstvě nasekanou zelenou...
Salát z rajčátek naservírujte na talíř, posléze k nim přidáte i grilované maso.

Chuť dolaďte solí a pepřem, přidejte ještě čerstvou nasekanou petrželku. Nebo jinou bylinku, na jakou zrovna máte chuť a bude s rajčaty ladit. "Čerstvost, to je ta ingredience, která se nedá ničím nahradit," říká Zdeněk Pohlreich, když se rozplývá nad aromatickou vůní rozpukaných smažených rajčat a čerstvých bylinek. Ochutnáte a přestanete se stejně jako šéf divit, proč ptáci odlétají na jih.  

Odleželé namarinované steaky, osolené a opepřené, naložte na rozpálený gril.
Steaky se snažte grilovat na jedno otočení.
Hotové maso nechte chvíli odpočinout, pak teprve servírujte.

A na řadě je grilování steaků. Masu dejte po vytažení z chladu tak dvacet minut, aby se dostalo na "pokojovou teplotu" a nedostalo na grilu takový teplotní šok.

"Bude se pak propíkat rovnoměrnějc," vysvětluje šéf. Odleželé steaky pak ještě osolte a opepřete z obou stran a naložte je na rozpálený gril.

Jakmile je maso hotové, nechte ho před servírováním chvilku odpočinout. "Je zapotřebí, aby se maso uvolnilo a pustilo šťávy do celého kusu masa, teprve pak je krásně vláčný. Stačí tři čtyři minutky, sice trochu zchladne, ale vyplatí se to, protože pak je steak chutnější. Takhle jednoduchý to je," radí Pohlreich. Zkuste to.

Vstoupit do diskuse (59 příspěvků)

Nejčtenější

Láska je slepá, říká se, a má tisíce podob. I mezi mazlíčky čtenářů iDNES.cz

Jax a Kenu

Láska má tisíce podob a snímky čtenářů iDNES.cz, zasílané každý měsíc do soutěže Nejroztomilejší mazlíček, to dokazují v oblasti našich zvířecích přátel. Vřelou náklonnost k sobě chovají jak zvířecí...

Venkovský dvůr oživila terasa pod ořešákem, Tři v zahradě našli skrytý poklad

Česká televize, atelier Flera, Ferdinand Leffler, Tři v zahradě 2026, venkovská...

Venkovské zahrady u chalup bývají velmi specifickými, přitom si to často neuvědomujeme. Jezdíme si na venkov odpočinout, chceme si užít ryzí přírodu, ale ne každý respektuje, že právě do okolní...

Modelářská preciznost ukázala ocelová křídla na letošním Karlovarském poháru

Česká modelářská preciznost je známá po celém světě. Nyní se to znovu ukázalo v...

Karlovarský kit klub ve spolupráci s Krajskou knihovnou Karlovy Vary uspořádal soutěžní výstavu plastikových modelů – Karlovarský pohár 2026. Akce se uskutečnila v sále hlavní budovy Krajské knihovny...

Pár triků, jak u mladých stromků zadržet vodu. Získat jí mohou až stonásobek

Prima TV, Zahradnice po ruce, Lenka Eywa, ovocný stromek, péče, voda

Vysazujete si na zahradě ovocné stromy? To je dobře, nicméně výsadbou to ani zdaleka nekončí. Minimálně v prvních třech letech po vysazení stromky potřebují hlavně dostatek vody, aby byly odolné,...

V pražské Troji se narodilo sedm kapybar. Jde o rekordní vrh, chlubí se zoo

mláďata kapybar 16. 9. 2025

V pražské zoologické zahradě mohou návštěvníci spatřit malé kapybary. Sedm mláďat tohoto největšího hlodavce se narodilo v pondělí 4. května jako dosud nejpočetnější vrh v historii pražského chovu...

Připravte si snímky své zahrady. Brzy vypukne soutěž o tu nejkrásnější

Pohled ze zahrady na dům

Soutěž Nejkrásnější zahrada se na iDNES.cz stala sezonní stálicí, která přináší příběhy zelených království našich čtenářů. Letošní ročník vypukne již příští týden, soutěž bude mít dvě samostatná...

14. května 2026

20 tváří legendárního závinu od babiččiny klasiky po světovou exotiku

Jablečný štrúdl se skořicí a kardamomem.

Štrúdl je v kuchyni naprostý chameleon, který dokáže pojmout sladké i slané náplně od klasických jablek až po exotické kombinace. Tento výběr dvaceti receptů mapuje cestu od tradiční české kuchyně...

14. května 2026

Koťata ohroženého levharta už začínají žužlat maso. Zůstala dvě, každé je jiné

Levhartí koťata se mají čile k světu

Mláďata vzácného levharta mandžuského se už pouštějí do zkoumání svého výběhu v olomoucké zoo. Koťata narozená v březnu se vyvíjejí zdárně, k mateřskému mléku se začínají seznamovat i s masem. Zatím...

13. května 2026  14:31

Když psí obr začne kulhat. Jak poznat, že jde do tuhého a jaké prášky nesnese

Takto to vypadá, když si Freddy stoupne na zadní.

Vrátíte se z procházky a něco je jinak. Pes jde pomaleji, odlehčuje jednu nohu, možná se vyhýbá schodům. V očích má otázku, kterou neumí říct nahlas. V takové chvíli je přirozené znervóznět. Zároveň...

13. května 2026

Pár triků, jak u mladých stromků zadržet vodu. Získat jí mohou až stonásobek

Prima TV, Zahradnice po ruce, Lenka Eywa, ovocný stromek, péče, voda

Vysazujete si na zahradě ovocné stromy? To je dobře, nicméně výsadbou to ani zdaleka nekončí. Minimálně v prvních třech letech po vysazení stromky potřebují hlavně dostatek vody, aby byly odolné,...

13. května 2026

Stačil zkušený chvat a trpící kůň vyskočil na nohy. Ale předtím se ozval táhlý zvuk

Zaplynovanému koni se po masáži ulevilo, video baví internet

Je to skoro jako zázrak. Stačí jen pár hmatů zkušené chovatelky na břiše zvířete a ležící kůň, který zjevně trpí, skoro vyskočí na nohy. Ovšem předtím se ozve jeden krátký a jeden opravdu dlouhý...

12. května 2026  13:36

Teď královnou jsem já! Tradiční souboj krav ze švýcarských hor zná letošní vítězku

Krávy bojují o titul královny, radice láká tisíce lidí

Mohutné krávy proti sobě zamknou rohy a přetlačují se před zaplněnou arénou. Ve švýcarském kantonu Valais se o víkendu odehrála alpská tradice. Krávy plemene Hérens soutěžily o titul „královna...

12. května 2026  10:37

Tři zmrzlí muži a Žofie: pranostiky napoví, co bezpečně vysadit v květnu

Tyčková, nebo keříková? Tyčková rajčata mají jeden výhon, který potřebuje...

Květen je pro zahrádkáře měsícem plným očekávání a zároveň napětí. Vzduch se otepluje, dny se prodlužují, ale nad záhony se stále vznáší hrozba posledních jarních mrazíků. Tradičně jsou spojeny s...

12. května 2026  8:31

Vousatý plantaholik proměnil dům v prales s 10 000 rostlinami

Jonny Balchandani je známý jako Vousatý plantaholik. Zveřejňuje příspěvky o své...

Jonny Balchandani je známý jako Vousatý plantaholik. Zveřejňuje příspěvky o své sbírce tisíců rostlin pro milion sledujících na sociálních sítích a pro devětatřicetiletého muže se to stalo „životním...

12. května 2026

Venkovský dvůr oživila terasa pod ořešákem, Tři v zahradě našli skrytý poklad

Česká televize, atelier Flera, Ferdinand Leffler, Tři v zahradě 2026, venkovská...

Venkovské zahrady u chalup bývají velmi specifickými, přitom si to často neuvědomujeme. Jezdíme si na venkov odpočinout, chceme si užít ryzí přírodu, ale ne každý respektuje, že právě do okolní...

12. května 2026

Je vám přes čtyřicet? Soutěžíme o přírodní doplněk stravy MenoVit Balance
Je vám přes čtyřicet? Soutěžíme o přírodní doplněk stravy MenoVit Balance

Období po čtyřicítce přináší řadu změn, které mohou ovlivnit fyzickou i psychickou pohodu. Dopřejte si proto přírodní podporu v čase, kdy ji vaše...

Záchrana zeleného bohatství. Jak učit přírodu čelit budoucnosti, líčí lesní rada

Premium
Bývaly divoké, neprostupné, nebezpečné. Později jsme lesy téměř vykáceli. Staly...

Bývaly divoké, neprostupné, nebezpečné. Později jsme lesy téměř vykáceli. Staly se vzácností, o kterou pečujeme a snažíme se ji chránit. Jak se to dělá správně, vysvětluje magazín Víkend DNES.

11. května 2026

Žena chtěla fotku s ovečkou, tak vběhla do stáda. Pastevecký pes to vyhodnotil jasně

Žena chtěla selfie s ovcí, teď má pokousané pozadí

Co vás napadne jako první při shlédnutí tohoto videa? Většina diskutujících pod příspěvkem z Dagestánu žasne, jak může být někdo tak hloupý. Turistka si chtěla z dovolené přivézt krásnou fotku s...

11. května 2026  11:19
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.