Citrusy obsahují nejen vitamin C, ale také vitaminy skupiny B, např. biotin, vlákninu a minerály, proto jsou v zimě při nedostatku čerstvého domácího ovoce vítanou vzpruhou.
Alternativní medicína ovšem jejich konzumaci v zimě občas nedoporučuje s tím, že ochlazují. Kdo by odolal prohřátí v podobě čaje z čerstvého zázvoru s medem a citronem?
Grapefruity
Tyto plody jsou opravdu mocné, pokud jde o blahodárné zdravotní účinky, bohužel to ale na druhé straně s sebou nese velké množství nežádoucích interakcí s nejrůznějšími léky. Ani grapefruitové moučníky, natož šťávy proto nejsou vhodné úplně pro každého.
