Inhalace zklidňuje dráždivý kašel
Nepříjemný déletrvající kašel můžete poměrně jednoduše dostat pod kontrolu inhalací páry z bramborových slupek. Pára zmírní dráždění ke kašli a stimuluje tvorbu hlenu, a tím se vaše tělo zbaví i virů a bakterií.
Použití: Slupky ze tří až pěti brambor vařte pět minut ve vodě. Páru inhalujte s ručníkem přehozeným přes hlavu zhruba 8 až 15 minut, a to jednou až dvakrát denně.
Obklady ulevují při rýmě
Ucpaný nos vám znovu uvolní bramborové obklady. Teplé vlhko totiž stimuluje prokrvení, a do příslušných partií se tak dostane více živin a obranných látek. Kvercetin, který brambory obsahují, navíc účinkuje protizánětlivě.
Použití: Jednu až dvě brambory uvařte doměkka. Zabalte je do bavlněné látky, rozmačkejte a přiložte si obklad na čelo nebo tváře. Zakryjte ho ručníkem a nechte 15 minut působit. Jak často? Jednou denně.
