3/ Vypoťte se
Není vám dobře? Změříte si teplotu, a pokud je vyšší, vezmete si acylpyrin, paralen nebo brufen. Chyba! Horečka je jedním ze základních obranných mechanismů, kterými tělo bojuje s infekcí.
Pokud ji srazíte, je to podobné, jako kdybyste při útoku lupiče zahodili klacek. Horečka likviduje bakterie a viry, takže ji nechte proběhnout.
Vlezte si do postele (viz bod 2), naházejte na sebe deky a peřiny a vypoťte se. „Běžná horečka léčí,“ vysvětluje doktor Vařeka. „Tlumte ji, jen pokud je opravdu vysoká. Teprve pak nasaďte léky nebo studené zábaly. A s déle trvající horečkou běžte k lékaři, může mít vážnější příčiny.“