Středa 12. května 2021, svátek má Pankrác
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 12. května 2021 Pankrác

Lezeckou stěnu postavíte nejen u domu, ale klidně i v obýváku

Zná to každý rodič. Děti vládnou neuvěřitelným množstvím energie a využijí každou příležitost, jak ji vydat. A když něco jen trochu zavání „nebezpečím“, složitostí nebo něčím, kde mohou umět něco, co ostatní neumějí, přitáhne to jejich zájem jako magnet.

Učit se může doma a za chvíli už poleze jako profík. | foto: Profimedia.cz

Lezecké stěny rostou jako houby po dešti, jsou často veřejné, v různých centrech pro volný čas, někde je postavili i v tělocvičně ve škole pro své žáky a ve volných časech je pronajímají. Je to způsob, jak si zkusit lezení i pro člověka, který nemá čas jezdit do skal a využije ji podobně, jako někteří chodí běhat či do fitka místo toho, aby chodili na pivo.

Na rozdíl od dospělých, kteří překonávají náročnější mety, dětem můžete postavit malou stěnu pro zpestření pohybu. V bytě nebo na zahradě. „Budete potřebovat v podstatě jakýkoliv kvalitní deskový materiál. Nejlepší je překližka, v nouzi i levnější OSB deska,“ popisuje jeden ze známých horolezců Andrej Chrastina, který se zabývá vývojem chytů a dalších komponentů pro lezecké stěny ve společnosti AIX.

Fotogalerie

Připomíná, že umělé stěny se rozdělují na dvě základní kategorie: lezení s jištěním a takzvaný bouldering, kdy je plocha pod stěnou vypolštářovaná, takže případný pád tolik nebolí. Podobnou stěnu budete asi stavět i vy, takže na měkký dopad nezapomínejte.

Až budete mít desku, musíte ji provrtat desítkami děr, do kterých vložíte narážecí matice, někdy se jim říká buldoky. Nejjednodušší matice se k desce nešroubují, jen se do ní zaryjí křidélky. „Osobně považuji za lepší matice s montážními otvory, protože ty napevno připevníte k desce a omylem je nevysunete,“ doporučuje Chrastina.

Je podstatné desku připevnit na rám, k tomu mohou posloužit i obyčejné střešní latě, a se zkompletovaným celkem pak pracovat. Když se totiž podíváte do fotogalerie, uvidíte, že narážecí matice z rubu nad desku lehce vystupují, proto potřebují lehký distanc od pevné podložky, pokud ji budete připevňovat k pevné stěně v pokoji nebo zvnějšku na dům.

U malých dětí začněte sklonem

Jedním ze základních předpokladů nové dětské stěny je to, aby děti brzy nepřestala bavit. Proto nemůžete vyvrtat jen pár děr a do nich upevnit chyty. Musíte udělat celou síť děr a všechny osadit narážecími maticemi. Pak můžete kdykoliv chyt vyšroubovat (připevňuje se imbusovými šrouby) a vyzkoušet novou kombinaci.

Pokud máte na zahradě houpačku pro děti ve tvaru velkého písmene A, klidně toho využijte a přes jednu stranu položte na šikmo desku s chyty. Hlavně u malých dětí je dobré začít tímto snadným způsobem – chyty jim budou sloužit jen jako podpory.

Umělá skála je vytvarovaná ze silného  laminátu.

Umělá skála je vytvarovaná ze silného laminátu.

Cvičná stěna v Hobby centru v Praze 4, kde se pořádají lezecké kurzy skoro...

Cvičná stěna v Hobby centru v Praze 4, zde se pořádají pořádají kurzy skoro každé všední odpoledne.

Postupně můžete jít dál a připevnit stěnu kolmo ke stěně, časem si rozšířit, případně zavěsit tak, aby připomínala převis. Podle toho, jak se bude potomek zlepšovat.

Chyty můžete časem obměňovat

„Je výhodou, že jakmile jednou vyrobíte takovou desku, už vám základ zůstane. A vybíráte chyty vhodné pro začátečníky a děti, které pak můžete kdykoliv vyměnit za jiné typy a vhodné pro jiné sklony,“ říká horolezec. Dokonce se dá z takové desky udělat i strop, i takové prvky se na „velkých“ stěnách najdou.

Jako příklad malé dětské stěny Chrastina uvádí polotovar smontovaný z 18mm překližky a osazený 84 otvory, který se prodává. Je vyrobený z velké desky 120 × 250 cm. Část desky se spotřebuje na orámování a vyztužení, takže výsledný rozměr je 120 × 200 cm. Koupená stojí 3 500 korun, což není zase až tak hodně, když si spočítáte, že překližková deska stojí v prodejně zhruba 1500–2000 Kč a jeden buldok mezi pěti a deseti korunami.

Pro lezce se prodává i spousta doplňků. Jsou to bezpečnostní úvazy nebo boty. V první vlně zkoušení stačí na lezení obyčejné tenisky, pokud se z dítěte stane lezecký nadšenec a začne chodit i do nějakého veřejného zařízení, dojde na vlastní helmu a speciální boty. Za ceny od 700 korun koupíte speciální boty, které absolutně nekloužou a potomek v nich lépe překoná i komplikovaná místa.

Autor:
  • Nejčtenější

Jakmile jednou ochutnáte pravé italské risotto, už nikdy nemůžete jinak

Spor o rizoto a risotto provokuje nekončící vášnivé diskuse mezi zastánci české a italské kuchyně. Je pravda, že Ital...

VIDEO: S tupými zahradnickými nůžkami se nadřete. Nabrousíte je za okamžik

Není nic horšího, než pracovat s tupými nástroji. To se týká i zahradnických nůžek, které po zimě vytáhnete z kůlny a...

Existuje pět typů majitelů koček, tvrdí vědci. Ke kterému patříte vy?

Premium Pokud máte doma kočku, určitě se poznáte v jednom z pěti typů chovatelů, které popsali vědci z univerzity v anglickém...

Pohlreich rožnil „dvojitou“ vepřovou pečeni, učil pracovat s provázkem

Zdeněk Pohlreich to opět začal rozpalovat. V prvním díle jarní série Rozpal to, šéfe! rožnil vepřovou pečeni, ale také...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vítězný snímek Czech Nature Photo, kosáci Igora Mikuly, vznikl na toaletě

Oceněné fotografie pátého ročníku prestižní soutěže vyhlásila porota prostřednictvím online přenosu na sociálních...

Pochvaly bych výrazně omezil, víc berou než dávají, vysvětluje psycholog

Premium Stále více čelíme nezdravému tlaku, abychom byli úspěšnější a výkonnější. Jak budovat zdravé sebevědomí? Jak správně...

Opakovaný výstup na osmitisícovku může urychlit demenci, říká neurochirurg Beneš

Premium Špičkový neurochirurg Vladimír Beneš, už třetí v řadě slavné neurochirurgické dynastie, o šťourátku v mozku, hezkých...

Pohodlnější to nikdy nebylo. Velký přehled služeb televize přes internet

Premium Otestovali jsme devět služeb televize přes internet. Vybrali jsme ty, které můžete používat s libovolným poskytovatelem...

  • Další z rubriky

Housle stavím více než rok. Loučení s nimi je někdy těžké, říká houslařka

Premium Šárka Hušková Pilařová na sebe vzala břímě: pokračovat v bezmála stoleté tradici slavného rodu houslařů. V ateliéru,...

Nemohou pořádat festivaly moderních kutilů, proto točí videa pro děti

Nadšenci z hnutí Make More organizují síť otevřených dílen pro moderní digitální kutily a pořádají veletrhy Maker...

Řemeslo má zlaté dno, ale lidi to poznají až v dospělosti, říká pedagog

Premium Petr Dvořák je vedoucím celoživotního vzdělávání na Střední odborné škole Jarov. Podle jeho zkušeností stále více...

Království železnic opět otevřelo. Odpočiňte si od starostí, láká návštěvníky

Po dlouhé přestávce způsobené pandemií covidu-19 se na první návštěvníky těší i Království železnic, které najdete na...

Soutěž: Vyhrajte s námi dietní plán na míru a zhubněte do plavek
Soutěž: Vyhrajte s námi dietní plán na míru a zhubněte do plavek

Léto se blíží a je nejvyšší čas myslet na svou linii. Pohyb sám o sobě nestačí, důležitý je také správně sestavený jídelníček. Proto jsme pro vás...

Výchova šokem: policie vytáhla čumila z auta, aby si prohlédl mrtvolu

Na německé dálnici A3 v Hesensku v neděli zahynuli při dopravní nehodě dva mladí lidé, muž ve věku 35 let na místě,...

Své důchodové konto si nehlídal. Dostane tak od státu nižší penzi

Kontrolujete si pravidelně své důchodové konto, které vede Česká správa sociálního zabezpečení. Hlídejte si také, zda...

Havlové je po očkování špatně. Nerada jsem se podřídila celku, napsala

Dagmar Havlová (68) se fanouškům na sociálních sítích svěřila s tím, že jí momentálně není dobře. Po první dávce...

Udělal chybu, bude pykat, říká moderátorka Křížková o manželově trestu vězení

Modelka a moderátorka Lucie Křížková (36), rozená Váchová, se na Instagramu svěřila s překvapivou novinkou z osobního...

Největší realitka chystá hromadné aukce bytů. Ceny zvýšíme o statisíce, tvrdí

Společnost M&M Reality začíná ve čtvrtek streamovat aukce svých nemovitostí. Největší tuzemská realitní kancelář tím...