Pátek 12. srpna 2022, svátek má Klára
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 12. srpna 2022 Klára

Lezeckou stěnu postavíte nejen u domu, ale klidně i v obýváku

Zná to každý rodič. Děti vládnou neuvěřitelným množstvím energie a využijí každou příležitost, jak ji vydat. A když něco jen trochu zavání „nebezpečím“, složitostí nebo něčím, kde mohou umět něco, co ostatní neumějí, přitáhne to jejich zájem jako magnet.

Učit se může doma a za chvíli už poleze jako profík. | foto: Profimedia.cz

Lezecké stěny rostou jako houby po dešti, jsou často veřejné, v různých centrech pro volný čas, někde je postavili i v tělocvičně ve škole pro své žáky a ve volných časech je pronajímají. Je to způsob, jak si zkusit lezení i pro člověka, který nemá čas jezdit do skal a využije ji podobně, jako někteří chodí běhat či do fitka místo toho, aby chodili na pivo.

Na rozdíl od dospělých, kteří překonávají náročnější mety, dětem můžete postavit malou stěnu pro zpestření pohybu. V bytě nebo na zahradě. „Budete potřebovat v podstatě jakýkoliv kvalitní deskový materiál. Nejlepší je překližka, v nouzi i levnější OSB deska,“ popisuje jeden ze známých horolezců Andrej Chrastina, který se zabývá vývojem chytů a dalších komponentů pro lezecké stěny ve společnosti AIX.

Připomíná, že umělé stěny se rozdělují na dvě základní kategorie: lezení s jištěním a takzvaný bouldering, kdy je plocha pod stěnou vypolštářovaná, takže případný pád tolik nebolí. Podobnou stěnu budete asi stavět i vy, takže na měkký dopad nezapomínejte.

Až budete mít desku, musíte ji provrtat desítkami děr, do kterých vložíte narážecí matice, někdy se jim říká buldoky. Nejjednodušší matice se k desce nešroubují, jen se do ní zaryjí křidélky. „Osobně považuji za lepší matice s montážními otvory, protože ty napevno připevníte k desce a omylem je nevysunete,“ doporučuje Chrastina.

Je podstatné desku připevnit na rám, k tomu mohou posloužit i obyčejné střešní latě, a se zkompletovaným celkem pak pracovat. Když se totiž podíváte do fotogalerie, uvidíte, že narážecí matice z rubu nad desku lehce vystupují, proto potřebují lehký distanc od pevné podložky, pokud ji budete připevňovat k pevné stěně v pokoji nebo zvnějšku na dům.

U malých dětí začněte sklonem

Jedním ze základních předpokladů nové dětské stěny je to, aby děti brzy nepřestala bavit. Proto nemůžete vyvrtat jen pár děr a do nich upevnit chyty. Musíte udělat celou síť děr a všechny osadit narážecími maticemi. Pak můžete kdykoliv chyt vyšroubovat (připevňuje se imbusovými šrouby) a vyzkoušet novou kombinaci.

Pokud máte na zahradě houpačku pro děti ve tvaru velkého písmene A, klidně toho využijte a přes jednu stranu položte na šikmo desku s chyty. Hlavně u malých dětí je dobré začít tímto snadným způsobem – chyty jim budou sloužit jen jako podpory.

Umělá skála je vytvarovaná ze silného laminátu.

Cvičná stěna v Hobby centru v Praze 4, zde se pořádají pořádají kurzy skoro každé všední odpoledne.

Postupně můžete jít dál a připevnit stěnu kolmo ke stěně, časem si rozšířit, případně zavěsit tak, aby připomínala převis. Podle toho, jak se bude potomek zlepšovat.

Chyty můžete časem obměňovat

„Je výhodou, že jakmile jednou vyrobíte takovou desku, už vám základ zůstane. A vybíráte chyty vhodné pro začátečníky a děti, které pak můžete kdykoliv vyměnit za jiné typy a vhodné pro jiné sklony,“ říká horolezec. Dokonce se dá z takové desky udělat i strop, i takové prvky se na „velkých“ stěnách najdou.

Jako příklad malé dětské stěny Chrastina uvádí polotovar smontovaný z 18mm překližky a osazený 84 otvory, který se prodává. Je vyrobený z velké desky 120 × 250 cm. Část desky se spotřebuje na orámování a vyztužení, takže výsledný rozměr je 120 × 200 cm. Koupená stojí 3 500 korun, což není zase až tak hodně, když si spočítáte, že překližková deska stojí v prodejně zhruba 1500–2000 Kč a jeden buldok mezi pěti a deseti korunami.

Pro lezce se prodává i spousta doplňků. Jsou to bezpečnostní úvazy nebo boty. V první vlně zkoušení stačí na lezení obyčejné tenisky, pokud se z dítěte stane lezecký nadšenec a začne chodit i do nějakého veřejného zařízení, dojde na vlastní helmu a speciální boty. Za ceny od 700 korun koupíte speciální boty, které absolutně nekloužou a potomek v nich lépe překoná i komplikovaná místa.

Autor:

Podívejte se živě do útrob včelího úlu

  • Nejčtenější

Fotovoltaika nemusí být jen na střechách přímo na jih. Odchylka se snese

Seriál Už dávno neplatí, že fotovoltaické panely jsou vhodné pouze na jižní střechy o sklonu 35 stupňů. Technologie...

Na zahradu měli vysoké nároky, budovali ji deset let. A jsou spokojení

Soutěž Nejprve rodina čtenáře Martina vybudovala téměř svépomocí rodinný dům na Kladensku, v příjemné lokalitě u lesa. Poté...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zahrádkou jako dlaň na českokrumlovském dvorku dokonce protéká potůček

Soutěž Stačí kousek vlastního venkovního prostoru a lze ho během pár let proměnit v kouzelné místo, kde se zastavil čas, nebe...

Sýr Jarlsberg může zachraňovat kosti. Podle studie „zažene“ osteoporézu

Podle odborníků je prospěšné sníst dva plátky ořechového norského výrobku denně. Konzumace Jarlsbergu zvyšuje hladinu...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Předokenní rolety v létě chladí, v zimě hřejí. Ušetří tak hodně energie

V průběhu letošního parného léta jste si možná říkali, že by neškodilo trochu ochladit interiér. Zvláště v bytech...

Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog

Premium Říká se, že dobrý spánek je sladší než med. Což naznačuje jeho hlavní funkci: nechat tělo odpočinout. A působí i coby...

Oktagon bez Rusů, zájem o ostrovy i kdo s kým o titul. Co chystá Novotný

Premium Letní turnaj na pražské Štvanici zaujal i uznávané zámořské experty, kteří se jinak výhradně věnují nejlepší soutěži...

Dnes se bavím líp i bez drog a alkoholu, říká terapeut a bývalý narkoman

Premium Jeho příběh je drsný, ale má happy end. Čtrnáctileté balancování na hraně s pervitinem, závislost, lži, prostitutky,...

  • Další z rubriky

Kutil žádal o ruku, pro prstýnek se rozhodl vyrobit šperkovnici

Seriál Kutil Petr se podělil v cyklu Staňte se kutilem iDNES.cz neobvyklým projektem dřevěné šperkovnice. To proto, že ji...

VIDEO: Tento kluk vás ohromí, z jediného kusu papíru vyrobil obří origami

Časosběrné video ukazuje talentovaného studenta, který z jediného kusu papíru vytvořil sochu v životní velikosti, jež...

Kutilka své helmě vyrobila „protézu“. Naučila se pracovat s 3D tiskem

Seriál Lenka si pořídila v bazaru helmu ke skútru, měla však ulomený držák hledí. Protože je to podnikavá dívka, ani na...

Vynalézavost a improvizaci Češi za socialismu vybrousili, říká designér

Premium Když lidé pijí kafe, nechtějí přemýšlet, proč je při tom pálí prostředníček a špatně se jim z hrnku pije, říká designér...

Léto venku s eMiminem: Na co se těšit v 6. soutěžním týdnu?
Léto venku s eMiminem: Na co se těšit v 6. soutěžním týdnu?

Léto venku s eMiminem je tady! Každý týden budeme soutěžit o fantastické ceny v celkové hodnotě 298.000 Kč. Sdílejte své letní zážitky, hodnoťte...

Češka vyhrála soutěž krásy v Africe. Všichni si na mě chtěli sáhnout, říká

Sarah Horáková (18) odletěla do Afriky reprezentovat Česko na světovou soutěž krásy. Když první vicemiss České...

Budu znovu chodit a tančit, věří Vendulka z Básníků a vybírá peníze na léčbu

Herečka Eva Jeníčková (58), která se proslavila coby Vendulka utěšitelka ze série o Básnících, řeší zdravotní problémy....

Díky Stiflerově mámě jsem měla sex s nejmíň 200 lidmi, vzpomíná herečka

Americká herečka Jennifer Coolidge (60) ve filmech Prci, prci, prcičky hrála Stiflerovu mámu Jeanine, která měla...

Partner mě opakovaně vmanipuloval do trojky, vzpomíná hvězda Americké krásy

Mena Suvari (43) promluvila o sexuálním zneužívání, které zažila se svým expartnerem. Hvězda filmu Americká krása,...

Ropa už proudí, ale jen na Slovensko a do Maďarska. Česko problém dál řeší

Dodávky ropy jižní větví ropovodu Družba do České republiky obnoveny nebudou, oznámil ve středu slovenský přepravce...