Pátek 6. srpna 2021, svátek má Oldřiška
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 6. srpna 2021 Oldřiška

VIDEO: Pomáhal mi oštěpař, říká český mistr světa v hodu vlaštovkou

  11:59
Tomáš Beck se vrátil ze Salcburku ověnčený zlatou medailí za rekordní let do vzdálenosti 50,37 metru. V Hodoníně, kde se právě učí na státnice, se podělil o své dojmy a přidal návod, jak postavit dobrou vlaštovku a uspět.

"Já myslím, že v této disciplíně je velmi důležitá koordinace pohybu při házení. Proto mi s tréninkem pomáhal oštěpař. Hlavně mi ukázal, jak se při házení nezranit. A jak dosáhnou správného švihu, to je u vlaštovek nejdůležitější," říká Beck.

Rekordman s iDNES.cz vyšel na hodonínské náměstí, aby ukázal jak jeho vlaštovka létá. "Pro tuto kategorii se používá vlastně obyčejná šipka neboli oštěp, jakou si určitě stavíte i doma, není v tom žádný zázrak," popisuje. Pro závody je ale více "sbalená".

Kolem nás se okamžitě shromáždili zvědavci: "Rozcvičit ruku a hodit," ukazoval svoji techniku hodu. "Letí!" ozývaly se okamžitě nadšené výkřiky.

Vlaštovka z národního finále

Vlaštovka z národního finále

Vlaštovka z mistrovství světa

Vlaštovka z mistrovství světa

"Staví se z normální kancelářské A4, nechybí směrovky jako u každé jiné vlaštovky. Důležitý je ale švih v rameni a bocích, prostě zapojit co nejvíce svalů v těle," radí Beck dalším případným závodníkům.

Mistrovský model odkoukal od Američanů. "Závodili tam už loni, takže měli daleko více zkušeností, proto jsem si od nich nechal poradit. No a vidíte, nakonec jsem je porazil jejich vlastními zbraněmi," směje se.

Tomáš Beck je na tom po fyzické stránce dobře. Od dvanácti hraje golf a taky byl ve futsalové reprezentaci do jednadvaceti let. Do soutěže Red Bull Paper Wings se hlásil už před třemi roky, kdy mistrovství vzniklo. "Tehdy jsem vyhrál krajské finále, ale na celostátní jsem nakonec nejel. Ani nevím proč vlastně. Ale teď jsem to napravil," omlouvá se.

Kancelářskou čtvrtku přehněte napůl.

Kancelářskou čtvrtku přehněte napůl.

Nadvakrát přehýbejte směrem ke středu.

Nadvakrát přehýbejte směrem ke středu.

Přehnutím vytvoříte tělo šipky.

Přehnutím vytvoříte tělo šipky.

Nakonec uděláte směrovky.

Nakonec uděláte směrovky.

Klasickou šipku postavíte tak, že papír přehnete napolovic a skládáte nadvakrát od krajů ke středu. Nakonec uděláte směrovky – tu střední i boční na křídlech a je hotovo. Zajímavé internetové stránky, kde najdete různé typy vlaštovek i s videonávody najdete například na internetových stránkách Papírové vlaštovky, které jsou autory obrazového návodu na stavbu šipky.

Autor:
  • Nejčtenější

Deset let budují zahradu u staré usedlosti, ač se neradi hrabou v hlíně

Soutěž Původně chtěli chatičku někde u vody, nakonec se jim zalíbilo u vodní nádrže napájející Prahu. Akorát místo chatky...

Když buduje zahradu mineralog a ajťák, nechybí štěrkoviště a osvětlení

Soutěž Historie zahrady ve vesničce u Milevska se prý začala psát už někdy ve středověku, kdysi totiž patřila ke starobylému...

S vysněnou zahradou se manželé společného důchodu nebojí, radost bude

Soutěž „Sny dětí jsou různé, chtěla jsem od malička dělat zahrady. Možná za to mohou rodové geny, můj táta byl široko daleko...

Co na gril dáte, to z něho i sundáte. Je to o kvalitě surovin, říká Pohlreich

Premium Léto, to jsou dodnes pro velkou část Čechů víkendy na chalupě. A grilování. Podle loňského průzkumu společnosti Tesco...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

VIDEO: Nejpodivnější žraloci, se kterými se můžete na planetě setkat

Galerii těch nejzvláštnějších žraloků, kteří žijí na zemi, přinesl další díl pořadu o fascinujících predátorech našich...

Brnem otřásla brutální vražda. Podezřelý je boxer, útočil pod vlivem drog

Premium Na dveřích garáže jsou patrné skvrny od krve, před ní stojí několik svíček. Toto místo v ulici Černovičky v brněnské...

Mnoho Rusů v sobě skrývá ukřivděného a žlučovitého Rusáka, říká cestovatel

Premium Na východě leží obrovská země, kterou jsme ještě před 30 lety museli povinně milovat. Fero Richard Hrabal-Kronďák ji...

Zmrzlinová mapa Česka. Přinášíme čtyřicet tipů, kde si dát blaho v kornoutu

Premium Zmrzliny jsou sladké, pikantní, plné ovoce nebo čabajkové, ze smetany či veganské, ale vždy řemeslně připravené a...

  • Další z rubriky

VIDEO: Nabroušené kadeřnické nůžky musí krájet líp než nůž. Jak na to

Na stříhání vlasů a vousů si nevystačíte s obyčejnými nůžkami do domácnosti. To ví každý, kdo se někdy pokoušel...

Jak pečovat o dřevo v exteriéru. Kdy použít barvu a kdy naopak sáhnout po laku?

Premium Dřevo nám voní, lahodí oku a splňuje také náročné technické požadavky. V jeho blízkosti se cítíme příjemněji,...

Houslaři zpoza ostnatého drátu předali své nástroje do lidušek

Z vězňů se stali ve výkonu trestu houslaři. Místo toho, aby lámali kámen, lepili pytlíky, prali prádlo nebo...

Vyrábí šperky inspirované kávovými zrnky. Vyprávějí příběhy a vyjadřují lásku

Premium Šperky inspirované zrnky kávy vyprávějí příběhy a vyjadřují lásku k tomuto nápoji. Do jejich návrhů i tvorby se pustila...

Podtrženo, sečteno, potvrzeno, říká Vondráčková o vztahu s Vojnarem

Zpěvačka Lucie Vondráčková (41) má nový vztah. Informoval o tom web Expres.cz, podle kterého je jejím novým partnerem...

Orgasmy předstírám. Muži to mají horší, říká pornoherečka Daisy Lee

Karolína Urbanová (23), známá pod uměleckým jménem Daisy Lee, patří k nejznámějším českým pornoherečkám. Dcera bývalé...

Teď už se nestává, že bych si místo peněz odvezl auto, říká podnikatel

Táta Ivo byl původně horníkem, syn stejného jména automechanikem. Hned po revoluci skočili rovnýma nohama do podnikání...

Jaký budou mít lidé důchod, napovídá nová aplikace

Už více než sto tisíc lidí vyzkoušelo za první měsíc fungování novou důchodovou aplikaci, kde si mohou zájemci...

Mnoho Rusů v sobě skrývá ukřivděného a žlučovitého Rusáka, říká cestovatel

Premium Na východě leží obrovská země, kterou jsme ještě před 30 lety museli povinně milovat. Fero Richard Hrabal-Kronďák ji...