Nejste zrovna nadšená sportovkyně? Pohyb je však potřeba. Zkuste postupně zahrnout náročnější aktivity, po kterých však nebudete úpnlě „mrtvá“, do svého bytí, postačí i delší procházky, půl hodinové cvičení alespoň třikrát týdně.
Autor: Profimedia.cz