Trénink
Trénink mozku musí lidi bavit, říká cvičitelka paměti a soustředění
Základ je, aby to lidi bavilo. Tak vysvětluje pointu netradičního tréninku mozku zvaného jednoduše...
OBRAZEM: Teplická fantazie! Na tréninku fotbalistům fandily dvě tisícovky dětí
Nevšední den pro fotbalisty i školáky. Prvoligové Teplice ve čtvrtek uspořádaly na Stínadlech...
Spása z divize? Asi jednorázový tah, hlásí Zbrojovka k „oživení“ veterána
Už posun trenéra z divizního béčka bylo v podání vedení Zbrojovky Brno překvapením, když klub v...
Sen o Paříži. Když chcete na olympiádu, musíte jí oddat život, říká Adamovská
Při pomyšlení na letošní olympijské hry se pousměje: „V Paříži jsem ještě nikdy nebyla. Ráda bych...
Týrání jako součást tréninků. Jen litr kefíru na tři dny, vzpomíná gymnastka
Každodenně poslouchala narážky na svou postavu, hladověla, čelila psychickému nátlaku a i přes...
Už žádné urážky. Vzniká kodex, který popíše správné chování ve sportu
Vzniká etický kodex zaměřený na vytvoření bezpečného prostředí ve sportu. Popíše hranice...
Chůzi má v genech. Před šampionem z Poděbrad nyní leží olympijská výzva
Za cílem rozpřáhl ruce, vyplázl jazyk a ve svém tradičním gestu jako rocker zdvihl na obou rukách...
Nordsjælland, úplný ústřel! Česku chybí tělocvik i odvaha trenérů, říká Žilák
Premium Po pěti letech se česká fotbalová reprezentace dostala na mistrovství Evropy v kategorii do...
Činka a mozek. Silový trénink pomáhá paměti, zjistila studie
Do tělocvičny se k činkám, kruhům nebo kettlebells nechodí jen za výkonnějšími, silnějšími svaly a...
Adamczyková, Choura a Houser se kvalifikovali do závodu SP ve snowboardcrossu
Snowboardistka Eva Adamczyková postoupila bez problémů do sobotního závodu Světového poháru ve...
Ostuda Williamsu v Austrálii. Albon boural, kolega slyšel: Pojede místo tebe
Absolvoval oba dosavadní tréninky před Velkou cenou Austrálie. V prvním dojel čtrnáctý, ve druhém...
Veškerou sílu mám zpátky, jásala Ledecká. A prodala trénink na vodních lyžích
Saalbach-Hinterglemm (Od našeho zpravodaje) Na sjezdovku v Hinterglemmu pořádně pražilo sluníčko. Sníh tekl a panovaly takřka letní teploty....
První tréninky F1 v Austrálii patřily McLarenu a Ferrari, vyhráli Norris a Leclerc
Úvodní tréninky na Velkou cenu Austrálie vozů formule 1 vyhráli Lando Norris z McLarenu a Charles...
Asistent Köstl o nováčcích i brankářích: Staněk? Dominik Hašek v nejlepší formě
Je pravidlem, že každý nováček v národním týmu musí před prvním tréninkem vystoupit s krátkou...
Zhasl nám motor, je čas dobít baterky. Trpišovský také o vytížení reprezentantů
Těšil se, že si po týdnech v nonstop zápřahu oddychne. „Nebudu muset vstávat s budíkem, nebudu...
Hronek se zapojil do potyčky na tréninku. Kluci to potřebují, řekl trenér
Zdálo by se, že u vedoucího celku Západní konference NHL není důvod ke sporům, ale opak je zjevně...
Konec Froomovy kariéry? Nepřipouští si to, říká Andrle, který ho má na starost
Premium Znovu je zraněný. Zase musel se zlomeninou na operaci. Je snad tento moment už definitivním koncem...
Herní krizi dovršila potyčka na tréninku. Detroit se trápí a hráči vyjadřují frustraci
Místo výher přichází prohry, pohodu vystřídala šarvátka na tréninku. Hokejový Detroit upadl do...
Hráč u kouče nesmí cítit slabost. Jak budějovický trenér dobýval Ameriku
Premium Čeští trenéři patří mezi nejlepší v Evropě. To je jeden z mnoha poznatků, které si silový kouč...
Nejstarší krasobruslařka v Česku: Jezdí nás pět. Končit ještě nehodlám
Premium O tom, že věk je jen číslo, by mohla sedmasedmdesátiletá Jana Přibylová z Tanvaldu povídat hodiny....
Skvělý teenager Bearman. Ferrari bylo druhým nejlepším týmem i s nováčkem
Je mu teprve osmnáct, po druhém tréninku ještě nevěděl, že pojede závod formule 1 a v pátek měl...
Mozek musíte trénovat, jinak vám nebude dobře sloužit. Jak na to?
Mozek je sval, který potřebuje trénovat. Pokud ho necháte ladem, časem ochabne a začne mít výpadky....
Obávám se, že AI bude mít negativní dopad na mozek a paměť, říká expertka
Premium Věděli jste, že i mozek má svůj svátek? V pondělí 11. března slavíme Evropský den mozku. O tom, jak...
Další kapitola příběhu trenéra Saňáka: Užívám si každého dne, zápasu, tréninku
Trenérské pomazání přišel Jiřímu Saňákovi v týdnu před zápasem proti Bohemians na olomoucký Andrův...
Proč přisuzujeme druhým lidem nepříznivé vlastnosti, které nemají
Řada lidí často přisuzuje druhým nejrůznější negativní vlastnosti, které ve skutečnosti nemají....
Léčí deprese. Záleží však na typu cvičení, říká studie
Je načase zavést ho jako standardní léčbu, vedle psychoterapie a antidepresiv. Cvičení by mělo být...
Sedm každodenních věcí, které mohou brzdit vaše hubnutí
K získání štíhlejší a zdravější postavy, k psychické pohodě a celkové spokojenosti mnohdy stačí,...
Lyžařky včetně Ledecké přišly o sjezd SP v Kvitfjellu, místo něj pojedou super-G
Lyžařky včetně Ester Ledecké nemohly na Světovém poháru v Kvitfjellu kvůli špatné viditelnosti...
Život se mu změnil. Ale ještě se můžu posunout, cítí Staněk
Glasgow (Od našeho zpravodaje) Žije přítomností. Že v Glasgow v roce 2019 na halovém mistrovství Evropy získal bronz? Teď jen...
Nejrychlejší čas v úvodních trénincích na Velkou cenu Bahrajnu F1 zajel Hamilton
V úvodních trénincích před zahajovací Velkou cenou Bahrajnu formule 1 byli nejrychlejší piloti...
Nešetři na sobě, je to tvé tělo, radí zájemcům o cvičení fitness trenér
Dobře ví, co lidské tělo potřebuje, aby bylo fit. Prošla mu rukama spousta lidí, kteří měli...
Jde to! Z frustrace do reprezentace. Svitková o Slavii, zranění i nové práci
Premium Opět je ve svém živlu. V kopačkách na hřišti, s balonem u nohy. Natěšená a odhodlaná. Téměř rok a...
Liberecké fotbalisty cepuje atlet s evropskou medailí, pomohl k tomu inzerát
Jako atlet získal bronzovou medaili na halovém mistrovství Evropy. Teď Jan Kubista prohání...
Erekce pro zdraví. Mohou být prevencí, tréninkem, chválí je studie
Podívala se na erekci, na její mechanismus, z docela novátorského pohledu, zaměřila se na málo...
Jak splnit limit pro Paříž. Velké výšky jsou o rychlosti, ví Švábíková
Po závodě měla rozporuplné pocity. Jasně, byla ráda, že v Ostravě vybojovala svůj čtvrtý domácí...
Takový čas? Neuvěřitelné! A teď pojedeme krokodýlí trénink, směje se Maňasová
Za cílem jásala a neustále se smála. Objala se se svým koučem Ivo Pištěkem a šéftrenér reprezentace...
Tělo volalo po jídle, já hladověla. Biatlonistky sdílí problémy s psychikou
V jednu chvíli byly na výsluní. Díky famózním výkonům sbíraly medaile na mistrovství světa či na...
Ledecká v Crans Montaně na tréninky nenavázala, vyhrála Gutová-Behramiová
Ester Ledecká se zdála v Crans Montaně ve formě. Nejrychlejší čas z posledního tréninku však...
Nechci být Jágrem svého oboru, nabíhám do cílové rovinky, říká MMA zápasník Kincl
Patrik Kincl (34) promluvil v rozhovoru pro iDNES.cz o rodině, slávě, životosprávě i o tom, jak...
Návrat železného muže? Kessel postrádá kondici, na tréninku ztěžka odfukoval
Vytvořil rekordní sérii 1064 odehraných zápasů v základní části NHL v řadě. Třikrát vyhrál Stanley...
Raději být zpocená než na podpatcích, říká stolní tenistka a finalistka Miss ČR
Ze záře reflektorů přehlídkového mola utíká Anna Klempererová k pálce a stolu se síťkou....
Terče za 138 tisíc eur, natěrači a alchymie biatlonové střelnice
Premium Ve Vysočina Aréně právě skončil čtvrteční trénink mužů a ke 30 stavům poznamenaným zásahy od nábojů...
Jislová: Hůlky se boří, stojí to hodně sil. Možná si je příště rozvrhnu jinak
Když byla v prvním pohárovém kole finišmankou české smíšené štafety, přivezla ji Jessica Jislová v...
Devadesátník má kondici čtyřicátníka. Vědě ukazuje, jak lze stárnout
Poprvé začal pravidelně sportovat po své sedmdesátce. Docela přesně v třiasedmdesáti. Po dvaceti...
Komplikace v Novém Městě. Silný vítr zrušil tréninky před začátkem MS
Dva dny před začátkem komplikuje počasí mistrovství světa biatlonistů v Novém Městě na Moravě....
Běhejte pomalu a neporovnávejte se s ostatními. Trenérka radí začátečníkům
Premium Své osobní i profesionální běžecké zkušenosti se během covidu rozhodla sdílet na sociálních sítích....
Na střelnici je to mentální hra, říká Matt Emmons. Jaké fígle používá u biatlonistů
Premium Sám má kompletní medailovou sbírku z olympijských her, od zisku té nejcennější uplyne v létě dvacet...
Co tělu chybí a jaká rizika mu hrozí. Testy DNA odhalují tajemství
Advertorial V Česku se zvedá poptávka po testech DNA, díky nimž může člověk získat cenné informace o svých...
Slávisté po soustředění: Teď už musíme ubrat z plynu, abychom měli lehčí nohy
Lagos (Od našeho zpravodaje) V Portugalsku dohráno, doděláno. Teď zabalit a po osmnácti dnech zpátky do Prahy. V jakém stavu se...
Doufám, že pokárání přijde. Kerbr o tykání se šéfem, přezdívce i vítaném tlaku
Lagos (Od našeho zpravodaje) Před dvěma dny, když odcházeli z večeře, ho Jindřich Trpišovský chytil kolem ramen a povídá: „Keba,...
