Úterý 7. února 2023, svátek má Veronika
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 7. února 2023 Veronika

Trochu jiná Plzeň než dřív. Necúvaj. Prepínaj, slyší Limberský a spol.

  16:29
Estepona (Od našeho zpravodaje) - Na španělské pobřeží padla mlha, což bylo to poslední, co byste zrovna čekali. Slunce pálilo celé dopoledne tak ostře, že se před ním nešlo schovat. Krátce po dvanácté najednou nebylo vidět na 200 metrů, takže se fotbalisté Plzně vraceli z tréninku spíš jako siluety.
Plzeňští fotbalisté regenerují v moři během soustředění ve španělské Esteponě....

Plzeňští fotbalisté regenerují v moři během soustředění ve španělské Esteponě. Zleva Kovařík, Brabec, Čermák, Gabriel, Bucha a Alvir. | foto: www.fcviktoria.cz

Zkušená trojka Limberský, Řezník a Kovařík kráčí rovnou pod hotel Elba, aby na chvíli zrelaxovala v ledové vodě Středozemního moře. Naučili se, že tak rychleji mizí únava.

Plzeňský kouč: Potřebujeme, aby ti, co se jim nedaří, udělali víc

„Mělo to šťávu. To mě těší,“ pochvaluje si trenér Adrian Guľa, když odchází ze hřiště v Esteponě. Právě tady, hodinku jízdy od Málagy, se připravuje fotbalový vicemistr na sezonu.

Jak to vlastně vypadá? Upřímně, trochu jinak než dřív. Především je na hřišti slyšet slovenština. Pavla Vrbu, který kývnul na nabídku z bulharského Razgradu, vyměnila slovenská parta kolem šéfa Guľy. Čili první asistent Marián Zimen, videoanalytik Ladislav Kubalík a kondiční specialista Martin Kojnok. Plus bývalý plzeňský útočník Marek Bakoš. To oni mají na starost všechna dopolední cvičení.

„Daj od nohy. Necúvaj. Prepínaj. Počítaj prihrávky. Drž loptu.“

Je to cvrkot. Hodinový cvrkot. Všichni hráči na sobě mají vesty s GPS čipem, který měří tepovou frekvenci i běžecká data. Rychlost, intenzitu, objem, akceleraci, brzdění a tisíc dalších maličkostí. I tak ovšem kouč Guľa několikrát za trénink zdůrazní: „Dej na svůj pocit.“

Plzeňský trenér Adrian Guľa před tréninkem na soustředění ve španělské Esteponě...

Parta, která odehrála většinu pondělní přípravy proti švédskému Örebro (3:0), zůstává na trávníku půlhodinku a mizí do posilovny. Zbytek týmu, ke kterému se přidává asistent Bakoš, dostává zabrat daleko víc. Po přihrávkovém kolotoči přichází vyšťavující zápas, který dlouho nemá konec, protože nesmí skončit remízou. „Pojďme, chlapci. Vydržte. Na vítězný gól,“ diriguje trenér.

Aby toho nebylo málo, na závěr si šestičlenné týmy dají soutěž ve střelbě.

Francouzský střelec Plzně: Jsem ready, abych nahradil Krmenčíka

Jean-David Beauguel z Plzně v přípravném utkání proti švédskému Örebro.

To všechno z teleskopického jeřábu natáčí kamera, což je taky plzeňská novinka. Teprve když se hráči přezouvají z kopaček do tenisek, kamera se může vypnout. „Víc práce s videem mají moji asistenti, kteří ho stříhají a hráčům posílají informace na společný server. Kdo se chce podívat, podívá se. Zjistí, jak se může zlepšovat. Pochopitelně, je to časově náročné,“ poví Guľa.

Kolik vůbec zabere příprava na takový trénink? Od třiceti minut do hodinky. Každý den. „Dbáme na to, aby hráči absolvovali trénink ve svých prostorech. Vzhledem k tomu, že na startu přípravy jsme měli pětadvacet hráčů a chtěli jsme, aby měl každý přibližně stejné zatížení.“

Jarní start se blíží. Zbývají už jen necelé dva týdny. Plzeň má před sebou ještě páteční přípravu s Krasnodarem a pak už se jede naostro do Opavy.

Autor:

Los Fortuna Ligy 2022-23

Základní část se bude hrát do konce dubna. Květnová nadstavba bude mít stejný formát jako v předchozí sezoně.

Online: Slavia - Zbrojovka, Plzeň - Budějovice, Bohemians - Sparta, Brno - Baník, Slavia - Slovácko, Zlín - SpartaSlavia - Plzeň, Baník - Sparta

Statistiky

Č. Budějovice

Aktuálně nejdelší série porážek

Slavia

Aktuálně nejdelší série bez porážky

Slovácko

Nejdéle bez obdrženého gólu

Mužstvo Z V R P S B
1.SK Slavia Praha 18 14 1 3 58:15 43
2.FC Viktoria Plzeň 18 13 3 2 38:13 42
3.AC Sparta Praha 18 10 6 2 35:17 36
4.Bohemians Praha 1905 18 8 4 6 31:29 28
5.SK Sigma Olomouc 18 7 5 6 26:19 26
6.FC Hradec Králové 18 8 2 8 21:22 26
7.1. FC Slovácko 18 7 5 6 21:27 26
8.FC Slovan Liberec 18 7 4 7 24:22 25
9.FC Baník Ostrava 18 6 6 6 32:25 24
10.FK Mladá Boleslav 18 6 5 7 27:28 23
  • Nejčtenější

Smutné, nedůstojné, reagoval Tvrdík na „klec“ pro hosty v Pardubicích

Během chvíle fanoušci slávistických fotbalistů vyprodali svá místa pro úvodní venkovní utkání v jarní části sezony v...

Messi lituje ostudného chování v Kataru. Mohly za to nervy, omlouvá se

Byla to nevzhledná kaňka na nakonec úspěšné jízdě za titulem mistrů světa. Vyhecovaný závěr čtvrtfinále s Nizozemskem,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sparta - Boleslav 4:1, domácí odčinili hrozivý úvod, výhru jistil dvougólový Minčev

Fotbalisté Sparty porazili v 18. ligovém kole Mladou Boleslav 4:1 díky gólům nováčka Kairinena, kapitána Krejčího a...

Zoo Slavia. Tvrdík fandil „v kleci“ s Bořilem, Kolář se culil: Blázen v té zimě

Slovo dodržel a navzdory nepříznivým teplotám vyměnil obvyklé VIP prostory za sektor obyčejných fanoušků. Slávistický...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Slavia 0:2, tyč i závar, domácí trápili favorita, uklidnil ho Olayinka

Pardubičtí fotbalisté při ligové premiéře na vlastním stadionu srdnatě bojovali s favorizovanou Slavií, v 18. kole jí...

Kriminalista Karel Tichý: Jestli se Radovan Krejčíř vrátí, budu první mrtvý

Premium Podle Karla Tichého už dříve Radovan Krejčíř vyslal signál, že chce zpátky do Česka. A byl za to ochotný vysvětlit...

Trable s láskou v posteli. Když chce jeden z partnerů víc než ten druhý

Premium „Ty už mě nemiluješ! Vůbec tě nevzrušuju!“ protne noční ticho výčitka ostrá jako břitva a následuje vzlykot, nad nímž...

Závislost na alkoholu? Při odvykání můžete vidět bílé myši, vysvětluje odbornice

Premium Dvě skleničky vína ještě neznamenají závislost na alkoholu. „Aby člověk mohl být označen za závislého, musí splnit...

Body, góly. A výkon? Favorité v lize vítězili, ale úplně spokojení být nemohli

Fotbalová Sparta se dál snaží být hezká. Učesaná. Načančaná. Bez pih. Ale jak na to, když všechny plány rozmetá 3....

Slabý výkon stačit nemohl. Soupeř nás předčil ve všem, přiznal Zápotočný

Místo posunu do středu tabulky silné rozpaky. České Budějovice odehrály nejhorší utkání pod trenérskou dvojicí Marek...

PONEDĚLNÍK: Nový Dočkal, poklady z druhé ligy, starý Zlín a kalibrované vápno

Přehled, hlava nahoře, průnikové přihrávky, dobrá střela. Hru zrychluje myšlenkou, i když sám rychlík není. Našla...

Sparta - Boleslav 4:1, domácí odčinili hrozivý úvod, výhru jistil dvougólový Minčev

Fotbalisté Sparty porazili v 18. ligovém kole Mladou Boleslav 4:1 díky gólům nováčka Kairinena, kapitána Krejčího a...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Žena vypadá jako holčička, lidé zaměňují jejího manžela za tatínka

Třicetiletá Carolyn Fulltzová z USA už je trojnásobnou maminkou, ale stále vypadá jako malá holka. Její o tři roky...

Každý má nějakou erotickou slabůstku či fetiš. Které patří mezi nejčastější?

Mít v sexuálních hrátkách nějakou více či méně podivnou „úchylku“, která nám dělá dobře, rozhodně není hřích. Je to...

A TOTO VÍTE? K čemu je ten tlustý válec na hlavních moderních tanků

Seriál I na tanku lze identifikovat věci, které mohou u někoho vzbudit otazníky. Například tlustší válec na hlavni kanonu....

Zemřela zpěvačka Naďa Urbánková. Proslavila se hity Závidím či Drahý můj

Ve věku 83 let zemřela v pátek zpěvačka a herečka Naďa Urbánková, držitelka pěti Zlatých slavíků, interpretka hitů...

Jak poznat přetížená játra. Příznaky, které by vás měly varovat

Již dávno neplatí, že za nemocná játra může jen a pouze nadměrná konzumace alkoholu. Stále častěji je totiž na vině...