Trénoval jsem pod koučem Lavičkou. Ale Sparta mi asi smlouvu nenabídne

10 2013
Jaké to je trénovat jako sparťanští fotbalisté? Reportér iDNES.cz si to vyzkoušel. A to přímo pod vedením trenéra Vítězslava Lavičky a jeho asistentů.

Courám se do šatny, před kterou potkávám brankáře sparťanských fotbalistů Tomáše Vaclíka.

"Vypadáš nějak zchváceně," směje se, když si mě všiml.

"Kdepak," odpovídám, "naopak si myslím, že byste mi měli nabídnout smlouvu."

Mám za sebou 75 minut tréninku pod vedením trenéra sparťanského áčka Vítězslava Lavičky, kterému na hřišti pomáhali jeho asistent Václav Jílek, kondiční trenér Pavel Rada a bývalý hráč Luděk Stracený. Klub tuto akci připravil pro sportovní novináře a vybrané fanoušky.

"Ten rozdíl proti profesionálnímu fotbalu byl samozřejmě patrný," řekl po tréninku Lavička.

Když jsem minulý týden sledoval sparťany na soustředění v Rakousku, začal jsem se tohoto novinářského tréninku trošku obávat. Fyzicky bych to nezvládl. A některé složitější cviky bych napoprvé možná ani nepochopil.

Ale Lavička a pomocníci trénink uzpůsobili tak, aby ho přežili všichni. Kdo se občas hýbe, zvládl víc než hodinku bez větších problémů.

Redaktor Petr Šedivý na tréninku Sparty

Redaktor Petr Šedivý na tréninku Sparty

Ale jinak je to "jako doopravdy". Půl hodinky před tréninkem přicházím do šatny, kde už je připravených dvaadvacet hromádek s tréninkovými soupravami. Jmenovka s mým jménem leží na tričku a trenýrkách s číslem 28, které ve Spartě nosí španělský obránce Pablo Gil.

"Ve formě, Petře?" ptá se Lavička, který přišel do šatny se svými třemi pomocníky a s každým si podává ruku.

Vlastně ani nevím, trenére...

Na začátku si nás bere na starost kondiční trenér Rada. Následuje klasická rozcvička - rozběhání, protažení, pár doteků s míčem.

Jen si dávám pozor, abych měl zatažené břicho. Přeci jen při fotbalovém tréninku mě fotografují a natáčejí poprvé v životě, tak ať nikdo nevidí, že mám nadváhu.

"Teď si dáme cvičení, kterému říkáme Feyenoord," hlásí Lavička a posílá každého na určené stanoviště. "Musíte přebrat míč, přihrát spoluhráči na dalším stanovišti a běžet na jeho místo."

Uznávám, jako fotbalista jsem spíš stoper-bořič, a tak dvakrát nebo třikrát přihrávám tak, že na normálním tréninku bych od kouče dostal pěknou sodu. Ale jinak to snad jde. Přeci jen nehrajeme v nějakém zběsilém tempu. Dokonce nás trenéři občas chválí.

Další cvičení můžete vídat při rozcvičce před zápasy většiny profesionálních týmů. V malém ohraničeném prostoru proti sobě stojí dva týmy po čtyřech hráčích. Úkolem je prokombinovat se až na druhou stranu hřiště, přičemž můžete využít pomoci žolíků (ti hrají s tím, kdo má právě míč). Jedním z nich je Stracený. Nejjednodušší je vždycky přihrát právě jemu, protože on vidí skulinky, jak dostat míč na volné spoluhráče vpředu.

Poslední část tréninku je nejzábavnější. Hrajeme fotbálek na dvě brány a já se automaticky stavím na pozici stopera.

Fotogalerie

Když se poprvé dostávám k míči, snažím se protihráče elegantně obhodit. Sice se mi to daří, ale odměnou mi je prošlápnutý kotník. Od té doby jen jednoduše přihrávám na nejbližšího volného parťáka nebo odkopávám co nejdál od brány.

Vyhráváme 2:0, náš gólman Stracený si s námi plácá a spokojeně se usmívá: "Dobře, obránci!"

Konec, už jenom protažení a do sprchy.

"Díky moc za dobrý trénink. Doufám, že jste si to užili stejně jako my trenéři," říká Lavička.

Je to dobré. Vydržel jsem a pořád můžu chodit. A aby byla hra na skutečného fotbalistu dokonalá, dělám ještě rozhovor na kameru iDNES.cz a pro Českou televizi.

Ostuda, které jsem se bál, snad nenastala. Nejhorší jsem nebyl. I když uznávám - na to, abych se stal novým spoluhráčem Vaclíka a spol., to úplně nebylo.

Autor:

Los Ligy mistrů: Barcelona, Dortmund, Inter, Slavia

17. září: Inter Milán - Slavia od 18:55, 2. října: Slavia - Dortmund od 18:55,
23. října: Slavia - Barcelona od 21:00, 5. listopadu: Barcelona - Slavia od 18:55,
27. listopadu: Slavia - Inter Milán od 21:00, 10. prosince: Dortmund - Slavia od 21:00

Statistiky

Opava

Aktuálně nejdéle bez vítězství

Mladá Boleslav

Nejvíc vstřelených gólů

Bohemians 1905

Nejvíc vlastních gólů

Mužstvo Z V R P S B
1.SK Slavia Praha 9 7 2 0 19:2 23
2.FC Viktoria Plzeň 9 6 2 1 18:10 20
3.FK Mladá Boleslav 9 5 1 3 21:14 16
4.FK Jablonec 9 5 1 3 17:13 16
5.FC Baník Ostrava 9 5 0 4 15:11 15
6.AC Sparta Praha 9 4 2 3 18:14 14
7.SK Sigma Olomouc 9 4 2 3 13:11 14
8.1. FC Slovácko 9 4 1 4 8:15 13
9.Bohemians Praha 1905 9 3 2 4 12:16 11
10.FC Slovan Liberec 9 3 1 5 10:11 10

Nejčtenější

Dejte mu nejlepší známku! Hovorka po Interu: Do všeho jdu po hlavě

Slávistický stoper David Hovorka odehrává balon před Romelem Lukakem, obrovitým...

VIDEO Milán (Od našeho zpravodaje) Často v zápase i po sebemenším úspěšném zákroku, dobře načasovaném skluzu nebo jen po obyčejném...

Inter - Slavia 1:1, hosté mířili k senzaci, o výhru přišli v nastavení

Slávista Peter Olayinka (uprostřed) oslavuje svou trefu do sítě Interu Milán. V...

VIDEO Milán (Od našeho zpravodaje) Při návratu do Champions League, kde dvanáct let chyběli, sahali po senzaci, slávističtí fotbalisté...

Di María sestřelil Real, Juventus ztratil dvougólový náskok proti Atlétiku

Ángel Di María (PSG) se prodírá přesilou hráčů Realu Madrid.

Bez Mbappého, Cavaniho i Neymara? Pro Paříž St. Germain žádný problém. Celek francouzské metropole...

U Milána havaroval autobus s fandy Slavie, nikdo z nich se nezranil

Autobus cestovní kanceláře CzechSportTravel u Milána havaroval s fanoušky,...

Potíže mělo několik desítek českých fotbalových fanoušků, kteří se vydali na úterní zápas Ligy...

Zvedněte ruce, kdo jste to čekali. Italský tisk sepsul výkon Interu

JAK MI TO CHYTIL? Romelu Lukaku z Interu Milán lituje neproměněné tutovky,...

Falešný start, pohroma, trápení. Italská média tvrdě kritizují počínání fotbalistů Inter Milán v...

Další z rubriky

Teplice - Boleslav 2:0, výhru domácích zařídil dvěma góly kapitán Mareš

Teplický kapitán Jakub Mareš se raduje z gólu v duelu s Mladou Boleslaví.

Fotbalisté Teplic porazili v dohrávaném utkání 4. ligového kola Mladou Boleslav 2:0, díky čemuž se...

Dvougólový teplický hrdina Mareš: Kapitánská páska mě uklidnila

Teplický kapitán Jakub Mareš se raduje z gólu v duelu s Mladou Boleslaví.

Hladový po gólech jako Otesánek, smlsnul si teplický útočník Jakub Mareš na hostující Mladé...

Zaprášená výhra. Čekání Sparty na triumf v derby je nejdelší v historii

JE TAM! Sparťanský kapitán David Lafata (v rudém první zleva) slaví gól proti...

Tři roky a šest měsíců, osm zápasů. Fotbalová Sparta hodně dlouho neporazila Slavii, nejdéle v...

Testujeme barefoot boty: Jsou opravdu pohodlné, nebo z nich bolí nohy?
Testujeme barefoot boty: Jsou opravdu pohodlné, nebo z nich bolí nohy?

Někteří je vnímají jako výstřelek pro alternativně založené maminky. Fyzioterapeuti zase prohlašují, že nic lepšího pro nohy neexistuje. My jsme se je rozhodli otestovat na dvou kolegyních z kanceláře a zjistit, kde je pravda.

Najdete na iDNES.cz