Konec dovolené. Fotbaloví mistři z Plzně začali fyzickými testy

KONEC OSLAV. Plzeňským fotbalistům už začala příprava. | foto:  Michal Sváček, MAFRA

14 2018
Teď už je to definitivní. Fotbalistům mistrovské Viktorie Plzeň skončila dovolená a začala příprava na nadcházející sezonu. Jejím prvním vrcholem bude účast v základní skupině Ligy mistrů.

„Čeká nás náročné léto. Nemůžeme se plácat po ramenou a těšit se, všichni musíme pečlivě pracovat a mít vše nachystané,“ prohlásil už před startem přípravy generální manažer klubu Adolf Šádek.

I proto bylo ve středu v útrobách Doosan Areny opět živo, část hráčů tam absolvovala fyzické testy. Mezi prvními nastoupil na běžecký trenažér mladík Ondřej Štursa, kterého následovali zkušenější borci Jan Kovařík a Radim Řezník nebo zimní posily Tomáš Chorý s Luďkem Pernicou, jenž na jaře ještě hostoval v Jablonci. Nyní už se hned od prvního dne připravuje v Plzni.

Důležitá data letošního léta

  •  První čtyři přípravné zápasy sehrají viktoriáni na hřištích týmů z regionu - na Doubravce (19. 6. v 17), v Klatovech (23. 6. ve 14.3 0), v Mariánských Lázních se Sokolovem (27. 6.) a v Přešticích (1. 7.).
  •  Začátkem prázdnin, 4.-14. července, absolvují svěřenci Pavla Vrby tradiční herní kemp v rakouském Westendorfu, kde je prověří tři zahraniční soupeři. 
  •  21. července startuje nový ročník české ligy, los proběhne o měsíc dříve v Praze.
  •  Základní skupiny Ligy mistrů budou vylosovány 30. srpna ve francouzském Monaku.

Po funkčním testu na běžeckém pásu následoval v posilovně pod vedením týmových fyzioterapeutů Petra Naslera a Roberta Beneše silový test. „Jsem hotovej,“ oddechl si bezprostředně po jeho konci nový muž v plzeňském dresu Pernica.

„Co se týče běžeckých testů, tak ty jsem vždycky absolvoval v Praze jinou metodou. Na rozběhání byly tři minuty, měli jsme tam pětiprocentní sklon a po každé minutě se zvyšovala zátěž až do vyčerpání. Zde to je jiné,“ dodal stoper.

Každý hráč začíná na rozběhu 6 km/h a rychlost se postupně zvyšuje o 1,5 km/h. Každá fáze trvá tři minuty, mezi jednotlivými je pak minutová pauza. Vše se opakuje, dokud hráči můžou. Většina z nich vydrží až do zátěže 18 km/h, ti nejodvážnější pak postoupí na metu 19,5.

I Pernica pak ještě musel, stejně jako ostatní, do posilovny. „Nejsem žádný svalnatec. Druhá fáze byla snad ještě horší, to není nic pro mě. Shyby se mi nedaří, na ty jsem snad nejhorší v lize,“ usmál se v rozhovoru pro klubový web. „Tohle a třeba dřepy na jedné noze s činkami... To je pro mě vážně smrt,“ pokračoval stoper v lehčím tónu.

Letní přestupy

Přehled změn v lize

Ubong Moses Ekpai, první letní posila Viktorie Plzeň, pózuje s dresem krátce po...

Kdo kam přestoupil, kdo je na odchodu a kdo si koho vyhlédl? Více zde.

V posilovně hráči postupně zkoušeli skoky z místa, sprinty, bench, dřepy na jedné noze a shyby. Žádná legrace to nebyla.

Možná proto se všichni těší, až zítra vyběhnou v areálu v Luční ulici k prvnímu společnému tréninku.

„Nová kabina, nové angažmá, noví kluci... Těším se, až se s každým pozdravím. Začneme trénovat s balonem, to bude určitě příjemnější,“ usmál se nováček v plzeňském dresu.

Los Ligy mistrů

Liga mistrů, play off: Kluž - Slavia v úterý 20 srpna, odveta Slavia - Kluž ve středu 28. srpna.

Statistiky

Slavia

Aktuálně nejdelší série bez porážky

Č. Budějovice

Nejdéle bez vstřeleného gólu

Liberec

Nejtrestanější tým

Mužstvo Z V R P S B
1.SK Slavia Praha 6 5 1 0 11:1 16
2.FK Jablonec 6 4 1 1 13:5 13
3.1. FC Slovácko 6 4 0 2 7:8 12
4.FC Viktoria Plzeň 6 3 2 1 9:7 11
5.AC Sparta Praha 6 3 1 2 12:8 10
6.FC FASTAV Zlín 6 3 0 3 6:4 9
7.FK Mladá Boleslav 5 3 0 2 10:9 9
8.FC Baník Ostrava 6 3 0 3 9:8 9
9.Bohemians Praha 1905 6 2 1 3 10:11 7
10.SK Sigma Olomouc 6 2 1 3 6:8 7

Nejčtenější

Stanciu o Kluži: Je jako můj druhý domov. Ale Rumuny jsem si nepřál

Slávistický záložník Nicolae Stanciu

Kluž (Od našeho zpravodaje) Poprvé v kariéře se do vlasti vrátil jako soupeř. Fotbalista Nicolae Stanciu v úterý nastoupí v...

O Ligu mistrů v barvách čínského partnera. Slavia nastoupí v zeleném

Trénink fotbalistů Slavie na hřišti rumunské Kluže.

Kluž (Od našeho zpravodaje) Slávističtí fotbalisté nastoupí do úvodního utkání play off Ligy mistrů na hřišti rumunské Kluži v...

Paličák ve zlaté kleci. Kdo najde na Neymara peníze?

Neymar z PSG oslavuje svůj gól v utkání s Angers.

Když na začátku srpna slavili zisk francouzského Superpoháru, spoluhráči ho vyštípali ze společné...

Kluž - Slavia 0:1, Kolář v závěru chytil penaltu, Liga mistrů je blíž

Jan Masopust (vlevo) ze Slavie se raduje se spoluhráči z gólu na hřišti Kluže.

VIDEO Kluž (Od našeho zpravodaje) Udělali první krůček, ale od vysněné Champions League je stále dělí ještě minimálně devadesát...

Slavia ve hře o jackpot. Proti Kluži může vydělat víc než za minulý ročník

Trénink fotbalistů Slavie na hřišti rumunské Kluže. Vlevo kouč Trpišovský,...

Kluž (Od našeho zpravodaje) Během šesti zápasů na podzim a dalších šesti v průběhu jarní části Evropské ligy vydělala fotbalová...

Další z rubriky

KOMENTÁŘ: Tudy ne, Sigmo. Kouč Látal musí najít hranici účelnosti

Zklamaní hráči Olomouce Lukáš Greššák (vpravo) a Václav Jemelka po prohraném...

Na rohové kopy prohráli 0:10. Jediným (sic!) olomouckým fotbalistou, který se vydal s míčem u...

Zlomový duel jsme vůbec nezvládli, litoval karvinský záložník Hanousek

Zklamaní fotbalisté Karviné během utkání se Slováckem

Hodně slabý výkon podali fotbalisté Liberce v šestém kole první ligy v Karviné. Jenže Karvinští...

V naší hře není agresivita a důslednost, smutnil opavský kapitán Žídek

Jan Žídek z Opavy (vlevo) a Rudolf Reiter z Ostravy.

Fotbalisté Slezského FC Opava prohráli čtyřikrát za sebou. Zažívají těžké období. Navíc minule se...

OVĚŘENO: Mozek miminka ovlivní těhotenství a první hodina po porodu
OVĚŘENO: Mozek miminka ovlivní těhotenství a první hodina po porodu

Podle lékařky Markéty Kellner, která zkoumá lidský mozek, jsou těhotenství a první okamžiky po porodu zásadními v jeho fungování do budoucna. Co ovlivňují a jak?

Najdete na iDNES.cz