Sobota 6. června 2020, svátek má Norbert
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Z Olomouce hlásí: Nekončíme. Trénujeme. V lesích, parcích i doma

Fotbalisté Olomouce se radují z vítězství nad Spartou. | foto: Stanislav Heloňa, MAFRA

28 2020
Tréninkový areál na Andrově stadionu s moderní posilovnou či regenerační linkou nahrazují, jak se dá. Olomoucké fotbalisty můžete se sporttestery potkat v lesích, na polních cestách či v parcích. Připravují se individuálně.

„Tréninkový plán si plním běháním po lese nebo odlehlých stezkách mimo město a posilovnu nahrazuji ve skromných domácích podmínkách,“ popsal klubovému webu stoper Václav Jemelka.

„Já chodím běhat buď do Smetanových sadů, nebo k Moravě, kde potkávám dost běžců,“ doplňuje kapitán Vít Beneš. Sigmáci totiž věří, že prvoligová sezona přerušená pandemií koronaviru se dohraje. Později, ale dohraje.

„Musíme reagovat na informace svazu, zdravotní doporučení a nařízení vlády,“ říká pro stránky klubu kondiční trenér Vojtěch Smolák. „Po prvním týdnu individuální přípravy po vyhlášení nouzového stavu, kdy se tréninky skládaly z intervalových běhů zaměřených na rychlostní vytrvalost, dostali hráči volno, protože se soutěž pravděpodobně rozběhne později. Tréninky se dále budou přizpůsobovat tomu, jak se situace v Česku bude vyvíjet.“

Tréninkový plán pošle hráčům na mobilní aplikaci WhatsApp, individuální úpravy řeší po telefonu.

Fotogalerie

„Hráči mají sporttestery POLAR. Během tréninku se do hodinek nahrávají data z hrudního pásu o tepové frekvenci a hodinky zaznamenávají GPS. Po tréninku každý hráč nahraje na svůj polarový účet data z hodinek přes telefon nebo počítač, kde je pak máme k dispozici,“ vysvětluje Smolák. „Snahou je udržet hráče ve stávající kondici tak, aby až budeme moci normálně trénovat na hřišti, jsme se mohli věnovat pouze herní kondici, případně jsme rozvojem obecné kondice strávili minimum času.“

Jemelka si čistí hlavu venčením svých dvou psů, Látal mladší si zahraje hry na Playstationu.

Fotbalová Olomouc v čase koronaviru

Fotbalová Olomouc v čase koronaviru

Ofenzivní záložník Mojmír Chytil si doma na zahradě k tréninku bere i míč. Pak udělá přítahy na klepači a jde běhat.

Brankář Aleš Mandous v domácím posilování potíže nevidí. „I to se dá v pohodě zvládnout a s pomůckami, jako jsou činky, expandery, bosu a TRX se dá udělat plnohodnotný trénink.“

Beneš se snaží hledat na krizi i pozitiva: „Můžu být se rodinou a hlavně s dcerkou, tyhle chvíle si člověk musí užívat. Samozřejmě mě aktuální situace mrzí, ale člověk se musí naučit hledat něco pozitivního i na tom špatném.“

Například vlnu solidarity. Jemelka se záložníkem Tomášem Zahradníčkem se vydali do Odborného léčebného ústavu Paseka, aby pacientům i zaměstnancům předali dary. Tato myšlenka Sigmu napadla při vzpomínce na Svatopluka Hudce, nejvěrnějšího fanouška, jenž 15. března zesnul v nedožitých 90 letech. Prodělal dvě těžké operace a rehabilitoval se právě v paseckém sanatoriu, které se nachází na okraji uzavřené oblasti Uničova.

Jemelka se Zahradníčkem z tohoto regionu pochází. Na dary přispěli hráči, členové realizačního týmu i zaměstnanci klubu.

„Celkem jsme vybrali přes dvacet tisíc korun, za které jsme nakoupili dezinfekční přípravky nebo křížovky, aby si pacienti mohli zpříjemnit dlouhé chvíle. Objednané máme také roušky a ochranné rukavice. A nezapomněli jsme ani na doktory a sestřičky, kterým jsme věnovali něco dobrého na zub,“ těší Jemelku. „Sám pocházím z Uničova a stále tam žije i má rodina a mnoho přátel, které v současné chvíli kvůli uzavření oblasti z důvodu karantény nemohu navštívit.“

Mandous fanouškům vzkazuje: „Spolu to zvládneme, když budeme dodržovat daná pravidla. COVID-19 porazíme. Buďme trpěliví.“

Autor:

Statistiky

Zlín

Aktuálně nejdéle bez vítězství

Slavia

Nejdéle bez obdrženého gólu

Slavia

Nejvyšší průměrná návštěvnost

Mužstvo Z V R P S B
1.SK Slavia Praha 27 21 4 2 55:8 67
2.FC Viktoria Plzeň 27 18 5 4 56:22 59
3.FC Slovan Liberec 27 14 3 10 47:34 45
4.FK Jablonec 27 12 7 8 43:37 43
5.AC Sparta Praha 27 11 8 8 50:35 41
6.1. FC Slovácko 27 11 8 8 33:30 41
7.FC Baník Ostrava 27 11 7 9 37:30 40
8.SK Dynamo Č. Budějovice 27 12 3 12 43:42 39
9.FK Mladá Boleslav 27 11 5 11 44:46 38
10.Bohemians Praha 1905 27 10 6 11 33:39 36
  • Nejčtenější

Plzeň zase vítězí, Slavia se nadřela. Bohemians válí, Sparta si zastřílela

Plzeňští fotbalisté vyhráli i osmé soutěžní utkání pod vedením kouče Adriana Guľy a před nedělním vzájemným zápasem...

Karviná - Sparta 1:4, razantní obrat po půli, trefil se i Karabec

Sparťanští fotbalisté poprvé v jarní části ligové sezony vyhráli a po dlouhé době se v tabulce probili mezi elitní...

Kontroverzní moment: Musovi na gól Slavie přihrál spoluhráč rukou

O vítězství slávistických fotbalistů v Příbrami rozhodl gól, který podle nového výkladu pravidel s největší...

Plzeň - Boleslav 7:1, místo ligy exhibice, Čermák stihl hattrick

Spíš než souboj dvou elitních ligových mužstev to chvílemi připomínalo zápas profesionálů s divizními amatéry. V...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia - Jablonec 5:0, souboj prvního s třetím skončil pro hosty debaklem

První tým ligy nastoupil proti třetímu, ale zároveň to byl i souboj sebevědomé Slavie s výrazně oslabeným Jabloncem. A...

Virus se mění pod rukama. Přírodní izoláty se tak nechovají, vysvětluje Peková

Premium Do povědomí širší veřejnosti se molekulární bioložka a viroložka Soňa Peková z laboratoře Tilia dostala pro své neshody...

Xaver: Klobouk dolů před Klausem. V ČRo zůstávám, spory s ČT házím do jímky

Premium Ve středu ho poslanci zvolili do Rady České televize. Přesto, že spolu s ním byli zvoleni i Hana Lipovská a Pavel...

Prezidentova nemoc. Neuropatie je tichá epidemie moderní doby, říká lékař

Premium Brnění nohou, mravenčení, vrávoravá chůze, zakopávání a pády, ale i krutá bolest chodidel. To je hrubý výčet příznaků...

  • Další z rubriky

Zlínský Dostál: Každý si uvědomuje důležitost utkání s Příbramí

Brankář fotbalového Zlína Stanislav Dostál osm utkání marně vyhlíží čisté konto. Dočká se v sobotu doma proti poslední...

Sparta na Bohemians, Ostrava v Olomouci. Liga není jen hit na Slavii

Natáhnou Bohemians sérii výher i proti Spartě? Odlepí se Příbram ze dna? Zmátoří se Opava, Karviná či Zlín, tedy kluby,...

Vzpomínky na hradecký titul: demolice Nitry a cíl! Průvod mohl začít

Přesně před šedesáti lety prožíval Hradec Králové fotbalovou euforii. Tehdejší Spartak, předchůdce dnešního...

Liberec ve vítězné náladě, potvrdí formu i s Mladou Boleslaví?

Statistické indicie z posledních týdnů a let hovoří jasně pro fotbalisty Liberce. V jarní části ligy dokázali ze sedmi...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Měla jste se víc zajímat, vzkázal soud Vondráčkové ve sporu o túje

Helena Vondráčková prohrála pravomocně spor s obcí Řitka kvůli pokáceným tújím na obecním pozemku před jejím domem....

Astronauté z Crew Dragonu jsou na palubě Mezinárodní vesmírné stanice

Americká soukromá loď s lidskou posádkou Crew Dragon se připojila k Mezinárodní vesmírné stanici (ISS) a astronauté...

Když dobrota škodí. Jak zdravotníci z WHO otrávili půlku Bangladéše

Případ Bangladéš zůstává nejčernější skvrnou na nedávné minulosti Světové zdravotnické organizace. Chuť být prospěšný a...

SuperStar vyhrála Slovenka Barbora Piešová. Porotkyně Bagárová chyběla

Česko Slovenskou Superstar 2020 se stala zrzka Barbora Piešová (19), která rozplakala svým finálovým výkonem porotu i...

Češi mají rádi orální sex, potvrdil průzkum. Jak jste na tom vy?

Obliba orálního sexu roste. Dopřává si jej 75 procent Čechů, pětina lidí by mu dala přednost před jinými sexuálními...