Pondělí 17. února 2020, svátek má Miloslava
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Vedro. Ostravský kouč Páník změnil rozvrh, trénuje se ráno

Ostravský trenér Bohumil Páník a jeho reakce během utkání v Olomouci. | foto: Stanislav HeloňaMAFRA

3 2018
Vedro k zalknutí, kdy i jen při pouhém pobytu na slunci tečou z člověka proudy potu, přimělo kouče ostravských fotbalistů Bohumila Páníka k úpravě tréninkového plánu. V Baníku tento týden místo odpoledne trénují už ráno.

„Ta vedra jsou opravdu úmorná a museli jsme se tomu přizpůsobit. Přehodili jsme tréninky na ráno a jednoznačně se nám to vyplatilo,“ prohlásil na klubovém webu trenér Bohumil Páník.

„Vychytali jsme to. Ráno bylo optimální počasí. V momentu, kdy jsme končili, už se to začínalo lámat a už bylo cítit, že zase začíná tropické horko,“ hlásil Páník po středečním tréninku.

Baníkovci si přivstali, na hřišti byli už v 8 hodin ráno a stejný rozvrh týdenního cyklu s devadesátiminutovou tréninkovou jednotkou budou dodržovat minimálně do konce týdne.

„Našli jsme takový model, abychom více využili toho příjemného ranního chladu. Hráči teď mají čas na regeneraci a v tom vedru se můžou schovat někam do stínu a nevystavovat se tomu ostrému slunci, protože už jen to bere sílu,“ vysvětloval trenér Baníku. „A pokud v tom vedru trénujete v nějaké vyšší intenzitě, je to obrovsky náročné,“ dodal Páník.

V sobotu čeká ostravské fotbalisty domácí střetnutí s prvoligovým nováčkem z Příbrami.

A Baník potřebuje odčinit prohru se Slováckem z předchozího kola, kdy o smolné prohře 1:2 rozhodla branka vstřelená v nastaveném čase.

„Mužstvo je natolik zkušené a zralé, že takovou věc dokážeme hodit za hlavu. Pomůže nám v tom i trenér, který ví velmi dobře, jak s týmem pracovat,“ konstatoval bek Jiří Fleišman. „A trenér taky ví, jak nás nachystat tak, abychom šli do utkání s Příbramí s čistou hlavou a sebevědomím. Navíc si myslím, že se nám v utkání se Slováckem některé věci povedly a že to od nás herně špatný zápas nebyl.“

„Hráči teď mají čas na regeneraci a v tom vedru se můžou schovat do stínu a nevystavovat se tomu ostrému slunci, protože už jen to bere sílu.“

Program českého týmu na Euru

15. června: vítěz Ligy národů C - Česko (Glasgow), 19. června: Chorvatsko - Česko (Glasgow), 23. června: Česko - Anglie (Londýn).

Statistiky

Slavia

Nejvíc vyhraných zápasů venku

Ostrava

Nejdéle bez obdrženého gólu

Příbram

Nejvíc vlastních gólů

Mužstvo Z V R P S B
1.SK Slavia Praha 21 17 3 1 45:5 54
2.FC Viktoria Plzeň 21 12 5 4 38:19 41
3.FK Jablonec 21 11 5 5 39:27 38
4.FC Baník Ostrava 21 10 4 7 31:23 34
5.AC Sparta Praha 21 9 6 6 39:28 33
6.SK Dynamo Č. Budějovice 21 10 3 8 36:33 33
7.FK Mladá Boleslav 21 10 2 9 39:35 32
8.1. FC Slovácko 21 9 5 7 28:27 32
9.FC Slovan Liberec 21 9 3 9 35:30 30
10.SK Sigma Olomouc 21 6 10 5 28:26 28
  • Nejčtenější

Malér City. Anglický fotbalový gigant nesmí dva roky do Ligy mistrů

Obhájce titulu v anglické Premier League, jeden z nejbohatších fotbalový klubů planety má velké problémy. Manchester...

Sparta - Liberec 0:2, úvod jara domácí zpackali, ztrestal je Malinský

Na jaře mají co napravovat, ale první krok fotbalistům Sparty hrubě nevyšel: s Libercem doma po mizerném výkonu...

Bohemians - Slavia 1:0, šok na úvod jara, lídra zaskočil Vodháněl

Fotbalistům Slavie se nepovedl vstup do jarní fáze první ligy, na hřišti Bohemians totiž prohráli 0:1 a jejich náskok...

Opustil hřiště, rasistům vzkázal: Jděte do hajzlu. A sudí, vy jste ostudy

Když míjel střídačku, ukázal směrem k tribunám dva prostředníčky. Fotbalovým světem hýbe video, na kterém se Moussa...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia padla poprvé, Sparta už pošesté. Guľa v Česku začal vítězstvím

Sparťanští fotbalisté předvedli po zimní pauze v sobotu mizerný výkon, slávistům se ovšem o den později v Ďolíčku...

Premium

Karlův most je jen most, stěžují si turisté. Kritika nešetří ani další památky

Do Česka loni přijel rekordní počet turistů. Památky si u nich leckdy vysloužily i bizarní recenze na internetu,...

Premium

Podivné zrcadlo z Turnova letí ke Slunci. Česká laboratoř se musela ukázat

Ke Slunci odstartovala sonda se speciálním zrcadlem pro sledování korony. Vyvinuli jej čeští výzkumníci v Turnově....

Premium

Češi bydlí stále častěji ve sklepech. K extrémním řešením je nutí drahé nájmy

Nedostupné bydlení nutí Čechy ke stále extrémnějším řešením bytové situace. Zejména v největších městech už lidé míří i...

  • Další z rubriky

Snad zapadnu do mozaiky, věří Juliš po stěhování ze Sparty do Olomouce

Z první střely gól a těsně před přestávkou druhý zářez. Lepší start v olomouckém dresu si nemohl Lukáš Juliš přát....

PONEDĚLNÍK: Křiví, či narovnává trh? Přerod Slavie započal

Bez nenapodobitelného Součka, nemilosrdného hroťáka Krmenčíka, geroje Komličenka, legendárního Škody, produktivního...

Věděl jsem, že nakonec nějaký gól dáme, řekl plzeňský debutant Bucha

Podzim v Mladé Boleslavi mu jednoznačně prospěl. Najednou je fotbalista Pavel Bucha sebevědomý, nebojácný a nejradši by...

Pondělní dohrávka: Jablonec touží vrátit Příbrami čtyřgólový debakl

Podle postavení v tabulce přisoudil los první ligy fotbalistům FK Jablonec na vstup do jarní části sezony nejlehčího...

Najdete na iDNES.cz