Středa 22. září 2021, svátek má Darina
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 22. září 2021 Darina

Ve výpovědní lhůtě máte nárok na půl dne volna v týdnu, abyste si našli práci

Ztráta práce je pro každého náročný okamžik v životě, ale nikoli konečná stanice. Je velmi důležité udržet si energii, schopnost reagovat na změny a kreativitu. Zkuste si hledat nové zaměstnání už během výpovědní doby.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

"Není problém, když někdo ztratí práci. Problém nastane ve chvíli, kdy člověk ztratí energii a schopnost přijímat změny," vysvětluje psycholog Ivan Skalík. Věnuje se rozvoji osobnosti v psychoterapeutické praxi i ve firmách formou koučování. Zůstaňte aktivní, jinak by mohlo dojít k nejhoršímu, a to je dlouhodobá nezaměstnanost. Po roce hrozí, že si na život na dávkách zvyknete.

První krok

Pokud vás šéf zaskočí výpovědí, odejděte někam, kde si v klidu můžete srovnat myšlenky. "Dívejte se na to třeba tak, že právě máte možnost změnit svůj život. Každý z nás to v minulosti už několikrát chtěl, nikdo není se svou prací stoprocentně spokojený. Tak právě nyní nastala ta šance," radí Skalík.

Když ztratíte práci

- Se situací se smiřte. Otázky proč já, a ne někdo jiný ničemu nepomůžou.
- Věnujte čas přátelům i tomu, co vás baví (nebo kdysi bavilo). To vás nabije energií.
- Najděte ve svém okolí někoho, s kým si můžete o problému promluvit.
- Pokud se obavy nevytratí, neobávejte se najít odbornou pomoc.

Zdroj: psychoterapeut Ivan Skalík

Za druhé – nelitujte se

"Málokdo se vyhne období, kdy přemýšlí nad tím, proč jsem výpověď dostal já, a ne kolega," říká psychoterapeut. "Toto období je přirozené, ale nesmí trvat příliš dlouho. Stejně jako odmítání smířit se s realitou: třeba že budete psát šéfovi, aby vás vzal zpátky, atd."

Za třetí – hledejte hned

Práci hledejte už ve výpovědní lhůtě. Za zákona máte nárok na půl dne placeného volna v týdnu, abyste obcházeli budoucí zaměstnavatele. Volno můžete po dohodě se šéfem spojit i do jednoho dne – což je efektivnější. Nicméně mohou po vás chtít potvrzení, že jste novou práci hledali. Připravte si životopis, s vypracováním vám poradí i na úřadu práce. Vzory jsou na pracovních portálech jako jobdnes.cz, kde můžete životopis vyvěsit, aby si vás firma našla i sama.

Jak hledat práci

- Dejte svůj životopis na osvědčený pracovní portál.
- Hledání zaměstnání věnujte tolik času, jako byste chodili do práce.
- Zjistěte na úřadu práce, jaké šance máte se svou profesí. Nebraňte se rekvalifikaci.
- Práci hledejte nejen v novinových inzerátech, ale také na internetu, využijte i personálních agentur a nabídek úřadu práce.

Za čtvrté – zůstaňte aktivní

Po skončení výpovědní lhůty se do tří dnů zaregistrujte na úřadě práce a požádejte o podporu. Práci hledejte každý den, jako by to bylo zaměstnání na plný úvazek. Ráno začnete prohledávat inzeráty, rozesílat životopisy a chodit na pohovory. Nehledejte jen ve svém oboru. Sepište si své dovednosti a zamyslete se, co jiného byste mohli dělat.

Za páté – nepropadejte skepsi

Může se hodit

Velká nabídka volných míst s možností vložit vlastní inzeráty na www.jobdnes.cz

To, že obejdete třicet zaměstnavatelů, než seženete práci, není nic neobvyklého. Zprvu chtějte ta nejlepší místa, pak z nároků slevujte. "Pokud si budete říkat, že práce není, a nebudete hledat příležitosti, jak se uplatnit, k ničemu to nepovede. To, jak jsme naladění a jak se dokážeme vypořádat s problémy, o nás vypovídá mnohé a vnímají to i naši potenciální zaměstnavatelé. Sklíčenost a defenzivní uvažování nepřesvědčí okolí o naších schopnostech, ba právě naopak odrazuje. A neverbální signály vypovídají mnohé," varuje psychoterapeut.

co si ještě přečtete v mf dnes

 2. 3. Kdy může podnik zkrátit pracovní týden

 3. 3. Jak vyhlásit osobní bankrot

 4. 3. Hrozí mi propuštění, mám začít podnikat?

  • Nejčtenější

Zaměstnanci i OSVČ s více dětmi dostanou od státu daňovou vratku

Díky daňové novele se během letošního roku zvyšuje daňové zvýhodnění na druhé a další děti. Vyšší daňové zvýhodnění se...

Vlastní bydlení je pro mnohé utopií, už i pro střední třídu

Premium Mít vlastní byt či dům se vyplatí. Pro třetinu Čechů je však takové bydlení stále větší utopií. Ceny nemovitostí jsou...

Kvůli pandemii nemohly podnikat, a tak přišly s novým nápadem

Během pandemie koronaviru musely omezit svá fungující podnikání. Daly hlavy dohromady a založily firmu Nosafro,...

Dvanáct tipů, jak si téměř okamžitě zlepšit náladu

Naše nálada je proměnlivá a okolností, které ji ovlivňují, je řada. Některé působí každodenně, jiné se objevují jen...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

KOMENTÁŘ: Češi zachraňují peníze zlatem. Jak ale nakupovat chytře?

Češi v poslední době podle nejnovějšího Barometru spoření zachraňují své úspory před inflací mimo jiné zlatem a...

Talent funguje, když se nastartuje v mozku. Odemkněte ho, radí Jan Mühlfeit

Premium Dvaadvacet let pracoval ve firmě Microsoft po boku Billa Gatese. V byznysu se dostal na vrchol, ale také zažil strmý...

„Očkovat sa nechcu, je v tom sajrajt.“ Reportáž z obce, kde odmítají vakcínu

Premium Vyškovec je obec, kde se nejméně lidí z celé země nechalo očkovat proti koronaviru – jen necelých sedmnáct procent. V...

Když dva jsou málo. 5 pravd o sexu ve třech, které vám zatím nikdo neřekl

Premium Sex ve třech. Někdy o něm snil kdekdo z nás. Pojďme ovšem pohlédnout pravdě do očí. Pokud do své ložnice přizvete další...

  • Další z rubriky

Usnadní oslovování, potrápí při psaní. Jak na vysokoškolské tituly

Premium Ve formálním pracovním styku je doporučeno tituly používat. Někdy je to i výhodné, pokud si nevíte rady s tím, jak...

Služba státu má přesná pravidla. Co čeká ty, kteří zvolí služební poměr

Představa úředníků shrbených nad prací jako ve filmu Katakomby s Vlastou Burianem, kde už jen přítomnost nadřízeného...

Chybí pocit zapojení ve firmě. Na efektivitě práce se to nepodepsalo

Roční práce na dálku udělala s lidmi ve firmách své. Někteří si home office pochvalují, jiní méně. Všude bez rozdílu se...

Jak přežít ve světě korporací, aby vás nenahradil někdo snaživější

Práce v korporátních firmách nemusí vyhovovat každému, dá se v ní ale hodně vydělat. Její součástí jsou vztahy, které...

Probudila mě bolest nehtů. Od té doby nemohu chodit, říká Alfred Strejček

Už téměř čtyři roky je Alfred Strejček (79) zcela odkázaný na péči druhých. Herci, recitátorovi, moderátorovi a...

Zhubla téměř 50 kilo, teď se zpěvačka Adele pochlubila novou láskou

Během posledních tří let se zpěvačce Adele (33) podařilo zhubnout téměř padesát kilogramů. Britka prožila od rozvodu s...

Legíny nejsou kalhoty. Jak je vybírat a nosit, abyste si neuřízla ostudu

Snad v každém dámském šatníku nalezneme alespoň jedny legíny. Kousek tkaniny se totiž stal miláčkem žen. Některé...

Zaměstnanci i OSVČ s více dětmi dostanou od státu daňovou vratku

Díky daňové novele se během letošního roku zvyšuje daňové zvýhodnění na druhé a další děti. Vyšší daňové zvýhodnění se...

Když dva jsou málo. 5 pravd o sexu ve třech, které vám zatím nikdo neřekl

Premium Sex ve třech. Někdy o něm snil kdekdo z nás. Pojďme ovšem pohlédnout pravdě do očí. Pokud do své ložnice přizvete další...