náhledy
Martina Vančurová (vlevo) a Marcela Roflíková
Autor: Petr Topič, MAFRA
Společně napsaly knihu zvanou „Mindfulness pro každého – 8 týdnů, které změní váš život.“
Autor: Petr Topič, MAFRA
"Každý by si měl v hlavě srovnat, co chce. A to nejen, když cítí, že už to je ve stávající práci neúnosné a přemýšlí o odchodu. Je fajn sem tam si provést takovou inventuru," říká Martina.
Autor: Petr Topič, MAFRA
"Metoda mindfulness, která nás učí jít krok za krokem, moment za momentem, je výborným parťákem na takovou cestu," poznamenává Marcela.
Autor: Petr Topič, MAFRA
"Mindfulness se česky překládá jako „všímavost“. Je to schopnost být bdělý a uvědomovat si přítomný okamžik." vysvětlují.
Autor: Petr Topič, MAFRA
"Pandemie nám vzala nám dosavadní jistoty a tím nás obrátila směrem dovnitř, k sobě. Dala nám pod drobnohledem nahlédnout, jak skutečně žijeme," říká Martina
Autor: Petr Topič, MAFRA
Marcela Roflíková je zakladatelkou Českého mindfulness institutu.
Autor: Petr Topič, MAFRA
Obě se věnují koučování a mentoringu.
Autor: Petr Topič, MAFRA