Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Jak poznat, že je čas změnit směr? Tlak na výkon odvádí od sebe samých, říká expertka

Veronika Miláčková, zakladatelka centra osobního rozvoje Calm2be | foto: archiv Veroniky Miiláčkové

„Skutečná investice do sebe nezačíná dalším kurzem, ale odvahou podívat se pravdivě na vlastní život,“ říká Veronika Miláčková, zakladatelka centra osobního rozvoje Calm2be. V rozhovoru pro iDNES.cz mluví o tlaku na výkon, penězích, sebevědomí či o tom, proč změna často začíná tam, kde cítíme odpor.

Často se říká, že nejlepší investicí je investice do sebe sama. Co podle vás tato věta skutečně znamená – a kdy nejde jen o hezké motivační heslo?
Investice do sebe nezačíná nákupem dalšího kurzu ani seberozvojové knihy. Můžete absolvovat desítky kurzů, a přesto se neposunout, pokud poznání nepřenesete do každodenního života. Skutečná změna začíná ochotou zastavit se a podívat se na svůj život pravdivě. Položit si otázky: Žiju život, který opravdu chci? Vím, co mi dává smysl? A není další kurz jen způsob, jak oddálit krok do reality? Ve chvíli, kdy si odpovíte upřímně, už nejde o hezké heslo. Skutečnou investicí se osobní rozvoj stává teprve tehdy, když vám pomáhá v reálném životě – v rozhodnutích, vztazích, práci i v tom, jak zacházíte sami se sebou.

Začněte malým krokem tam, kde cítíte odpor, protože právě tam často začíná skutečný posun.

Vyzkoušejte siPremium za polovinu

S reklamou Bez reklam

Měsíční

49
99 Kč
Předplatit
Ušetříte 50 Kč

Roční

690
989 Kč
Předplatit
Ušetříte 30 %
 
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20 %
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Měsíční

199

Roční

1 990
Předplatit
Ušetříte 398 Kč oproti
měsíčnímu předplatnému
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Dvouleté

3 690
Předplatit
Ušetříte 1 086 Kč oproti
měsíčnímu předplatnému
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Vstoupit do diskuse (6 příspěvků)

Nejčtenější

Vidina vrácených tisíců. Důchodci zahltili telefonáty banky a penzijní společnosti

Penzijní spoření nepřináší důchodcům státní příspěvek.

Pomoc „uzamčeným“ důchodcům, tak ministerstvo financí prezentovalo novelu zákona o doplňkovém penzijním spoření, která vešla v účinnost 1. srpna. Díky ní se budou vracet státní příspěvky některým...

TOP spoření v srpnu: Spořicí účty začínají čtyřkou, králem je termínovaný vklad

ilustrační snímek

Inflace se drží pod dvouprocentním cílem České národní banky. V červenci sice mírně stoupla z květnových 1,5 % na 1,7 %, ČNB však ponechává základní úrokovou sazbu na úrovni 3,75 %. Některé banky na...

Starobní důchody manželů se od roku 2027 budou počítat jinak. Pomůže to málokomu

Od roku 2027 budou moci manželské páry nebo registrovaní partneři požádat o sdílení vyměřovacích základů pro důchod.

Starobní důchody manželů se od roku 2027 budou počítat jinak. Ne všem seniorům, jen těm, kdo o to předem požádá. Takzvaný sdílený vyměřovací základ pro výpočet důchodů jednomu z partnerů penzi zvedne...

„Stálo to jen tisícovku“ aneb jak poznat finanční nevěru

ilustrační snímek

Finanční nevěra začíná často úplně nevinně. Tajným účtem, zatajenou kreditkou nebo nákupem, o kterém partnerovi neřekneme. Peníze jsou jedním z nejčastějších zdrojů partnerských konfliktů. Mnohdy ale...

Platební karta je jako pas, hotovost už je jen rezerva, říká ředitelka Komerční banky

Premium
Jitka Haubová

Proč je dnes při cestě do zahraničí platební karta v podstatě nutností? Jitka Haubová, provozní ředitelka Komerční banky, popisuje, proč jsou elektronické formy platebních karet bezpečnější. Už...

Expertka: Česko míří do ekonomické propasti a mladí vnímají, že na rozhazování není čas

Premium
Laureen Höllge, CEO Direct Fondee

„Mladí jen hýří a o svou finanční budoucnost se nestarají.“ Tato představa o bezstarostném životě nejmladší generace přestává odpovídat realitě, přinejmenším v rovině peněz. Z letošního průzkumu...

18. srpna 2026

Na trhu je nové životní pojištění pro mladé, kteří chtějí ušetřit

ilustrační snímek

Na trhu s životním pojištění přibyl nový model životního pojištění, které míří zejména na mladé. Jeho princip spočívá v tom, že v době, kdy jsou lidé mladí a zdraví, měli by za životní pojištění...

18. srpna 2026

Nejčastější investiční chyby Čechů. Proč nakupujeme pozdě a podléháme emocím?

Ve spolupráci
Nejčastější investiční chyby Čechů. Proč nakupujeme pozdě a podléháme emocím?

Když trhy rostou, získáváme pocit, že nám ujíždí životní příležitost. Jakmile se obrátí dolů, podléháme strachu a chceme zachránit alespoň to, co z peněz zbylo. Výsledkem bývá drahý kolotoč –...

17. srpna 2026  10:51

„Stálo to jen tisícovku“ aneb jak poznat finanční nevěru

ilustrační snímek

Finanční nevěra začíná často úplně nevinně. Tajným účtem, zatajenou kreditkou nebo nákupem, o kterém partnerovi neřekneme. Peníze jsou jedním z nejčastějších zdrojů partnerských konfliktů. Mnohdy ale...

17. srpna 2026

Platební karta je jako pas, hotovost už je jen rezerva, říká ředitelka Komerční banky

Premium
Jitka Haubová

Proč je dnes při cestě do zahraničí platební karta v podstatě nutností? Jitka Haubová, provozní ředitelka Komerční banky, popisuje, proč jsou elektronické formy platebních karet bezpečnější. Už...

16. srpna 2026

Tip na příběh jsem dostala i na preventivní prohlídce. Lucie Korcová o práci v rozhlase

Premium
Lucie Korcová, dramaturgyně Českého rozhlasu a scénáristka

Od rodinného příběhu odbojáře až k hodinám stráveným v archivech a soudních nahrávkách. Lucie Korcová, dramaturgyně Českého rozhlasu a scénáristka, v rozhovoru pro iDNES.cz přibližuje, proč je pro ni...

15. srpna 2026

O práci na dohodu koluje nebezpečný mýtus. Lidé neplatí pojištění a roste jim dluh

Práce na dohodu neznamená automaticky nulové platby na sociální a zdravotní pojištění.

Práce na dohodu je oblíbená nejen u studentů, jako přivýdělek ji vítají i zaměstnanci nebo příjemci starobního důchodu. Z dohody o provedení práce nebo o pracovní činnosti se do určitého limitu...

14. srpna 2026  5:30

Migréna, vyčerpání i den po večírku. Jak firmy pojímají sick days

ilustrační snímek

Rýma, migréna, psychické vyčerpání, ale klidně i den po teambuildingu. Sick days mají ve firmách mnoho podob: někde jsou dva, jinde pět, další je mění na flexi či relax days. Kde zaměstnanci dostanou...

14. srpna 2026

Hausbót není chata na vodě. Jaké nástrahy skrývají koupě a provoz?

Premium
ilustrační snímek

Česká republika patří k zemím s mimořádně silnou tradicí obytných plavidel. Za romantickou představou života na vodě se ale skrývají složitá pravidla, omezená nabídka kotvišť i nemalé provozní...

14. srpna 2026

Starobní důchody manželů se od roku 2027 budou počítat jinak. Pomůže to málokomu

Od roku 2027 budou moci manželské páry nebo registrovaní partneři požádat o sdílení vyměřovacích základů pro důchod.

Starobní důchody manželů se od roku 2027 budou počítat jinak. Ne všem seniorům, jen těm, kdo o to předem požádá. Takzvaný sdílený vyměřovací základ pro výpočet důchodů jednomu z partnerů penzi zvedne...

13. srpna 2026  5:30

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Zatěžkávací zkouška pro technologie: Americké akcie na chvíli zastavily dech

ilustrační snímek

Červenec byl na akciových trzích měsícem výrazných rozdílů. Světový akciový index MSCI World sice vzrostl o půl procenta, ale bližší pohled ukázal významné přesuny peněz mezi sektory i regiony. Vidět...

13. srpna 2026

Kde bude další Karlín? Investoři ukazují, kde v Praze leží investiční poklady

Ve spolupráci
Rezidenční projekt Fibichova

Nejzajímavější pražská nemovitost nemusí být krásná ani levná. Investoři popisují, podle čeho se pozná dům či lokalita, jejichž skutečná hodnota se teprve projeví a které čtvrti v Praze mají aktuálně...

12. srpna 2026  14:45
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.