Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Jak poznat, že je čas změnit směr? Tlak na výkon odvádí od sebe samých, říká expertka

Veronika Miláčková, zakladatelka centra osobního rozvoje Calm2be | foto: archiv Veroniky Miiláčkové

„Skutečná investice do sebe nezačíná dalším kurzem, ale odvahou podívat se pravdivě na vlastní život,“ říká Veronika Miláčková, zakladatelka centra osobního rozvoje Calm2be. V rozhovoru pro iDNES.cz mluví o tlaku na výkon, penězích, sebevědomí či o tom, proč změna často začíná tam, kde cítíme odpor.

Často se říká, že nejlepší investicí je investice do sebe sama. Co podle vás tato věta skutečně znamená – a kdy nejde jen o hezké motivační heslo?
Investice do sebe nezačíná nákupem dalšího kurzu ani seberozvojové knihy. Můžete absolvovat desítky kurzů, a přesto se neposunout, pokud poznání nepřenesete do každodenního života. Skutečná změna začíná ochotou zastavit se a podívat se na svůj život pravdivě. Položit si otázky: Žiju život, který opravdu chci? Vím, co mi dává smysl? A není další kurz jen způsob, jak oddálit krok do reality? Ve chvíli, kdy si odpovíte upřímně, už nejde o hezké heslo. Skutečnou investicí se osobní rozvoj stává teprve tehdy, když vám pomáhá v reálném životě – v rozhodnutích, vztazích, práci i v tom, jak zacházíte sami se sebou.

Začněte malým krokem tam, kde cítíte odpor, protože právě tam často začíná skutečný posun.

Vyzkoušejte siPremium za polovinu

S reklamou Bez reklam

Měsíční

49
99 Kč
Předplatit
Ušetříte 50 Kč

Roční

690
989 Kč
Předplatit
Ušetříte 30 %
 
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20 %
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Měsíční

199

Roční

1 990
Předplatit
Ušetříte 398 Kč oproti
měsíčnímu předplatnému
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Dvouleté

3 690
Předplatit
Ušetříte 1 086 Kč oproti
měsíčnímu předplatnému
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Vstoupit do diskuse (6 příspěvků)

Nejčtenější

Dům za 18 milionů se stal pastí. Neřešené dědictví může zničit jistotu pro stáří

ilustrační snímek

Mít vlastní rodinný dům, penzijní spoření a něco investováno ještě neznamená, že máte o stáří postaráno. Pokud nemáte vyřešené dědictví, může smrt manžela či manželky spustit lavinu právních i...

KVÍZ: Vyznáte se v platbách, převodech a směně peněz? Ověřte své znalosti

ilustrační snímek

Léto je obdobím cestování, výletů a objevování nových míst – ať už vyrážíme po Česku, nebo do zahraničí. S cestováním jsou neodmyslitelně spojené také platby. Ne vždy ale máme u sebe hotovost nebo...

Odchod do důchodu: kritické jsou poslední dva roky před penzí, zjistila analýza

Odchodu do důchodu předchází kritické období, trvá až dva roky.

Odchod z pracovního trhu začíná dřív než odchod do důchodu. Kritické jsou poslední dva roky před penzí. Lidé, kteří jejich část stráví na úřadě práce nebo se potýkají se zdravotními problémy, nejsou...

Z receptů udělala skeče. Teď Chili Ta řeší půdu, farmáře i catering

Chili Ta Thuy je známá svým humorem a ostrými názory

Z vaření udělala scénář, z kritiky munici a z „farmářského“ jídla téma, které nejde odbýt nálepkou na obalu. Chili Ta Thuy známá svým humorem a ostrými názory mluví v rozhovoru pro iDNES.cz (nejen) o...

Komu pomůže pětistovka ke kulatinám? Důchodci si ji nemají užít, říká Juchelka

K důchodům by lidé starší 80 let měli dostávat pětistovku navíc. Změna věkové valorizace má začít v lednu 2027.

Důchody se nově mají zvyšovat o 500 korun při dosažení 80 let. Pokud návrh schválí zákonodárci a podepíše prezident, začne změna platit od ledna 2027. Další zvýšení přijde penzistům vždy ke kulatým a...

Řídí recyklaci milionů spotřebičů, odpočívá v horách bez signálu

Roman Tvrzník žije tak trochu z extrému do extrému. V práci organizuje sběr milionů kusů spotřebičů, ale v soukromí utíká do míst, kde mu stačí jen batoh na zádech.

Miliony zrecyklovaných spotřebičů, dvě desetiletí v čele firmy a cesty do míst, kde nefunguje telefon a člověk si vystačí s málem. Roman Tvrzník z Elektrowinu v rozhovoru pro iDNES.cz odhaluje, co ho...

8. srpna 2026

Komu pomůže pětistovka ke kulatinám? Důchodci si ji nemají užít, říká Juchelka

K důchodům by lidé starší 80 let měli dostávat pětistovku navíc. Změna věkové valorizace má začít v lednu 2027.

Důchody se nově mají zvyšovat o 500 korun při dosažení 80 let. Pokud návrh schválí zákonodárci a podepíše prezident, začne změna platit od ledna 2027. Další zvýšení přijde penzistům vždy ke kulatým a...

7. srpna 2026  5:30

Bez praxe, ale ne bez šance: Firmy nabírají i čerstvé maturanty

ilustrační snímek

Po maturitě si dopřáli volné léto, cestovali nebo čekali, zda se dostanou na vysokou školu. Teď řeší, zda už není na hledání první práce pozdě. Personalisté uklidňují: září patří k nejsilnějším...

7. srpna 2026

Srážek aut se zvěří rychle přibývá. Co dělat, i když policie nepřijede

ilustrační snímek

Střetů se zvěří je na českých silnicích stále víc a opravy aut zdražují. Přitom Policie ČR od loňska k většině takových nehod už nevyjíždí. Řada řidičů neví, jak po takové nehodě správně postupovat....

7. srpna 2026

Kurzové výkyvy mohou firmě snížit zisk. Jak se proti nim ochránit?

Ve spolupráci
Ilustrační obrázek

Kurzové riziko, zahraniční platby a výkyvy měnových kurzů mohou firmám každoročně ukrojit významnou část zisku. Zatímco podnikatelé pečlivě sledují ceny energií, surovin nebo práce, často přehlížejí...

6. srpna 2026  8:52

Pojišťovnictví má budoucnost. Mladí v něm mohou růst rychleji, než čekají

Romana Hartlová je už tři dekády personalistkou v České podnikatelské pojišťovně, posledních osm let personální úsek vede

Skvělý životopis ještě z nikoho dobrého zaměstnance neudělá. Romana Hartlová, personální ředitelka České podnikatelské pojišťovny, vysvětluje, proč při náboru sází na přirozenost, motivaci a osobní...

6. srpna 2026

50denní karanténa kvůli žloutence může obrátit rozpočet rodiny i prázdniny dětí naruby

ilustrační snímek

I jen krátký telefonát z hygieny dokáže překazit plány na skoro dva měsíce a obrátit rodinný rozpočet doslova naruby. Řeč je o žloutence typu A, kdy i jen krátký kontakt s nakaženou osobou přináší...

6. srpna 2026

Češi se učí vyhýbat investičním chybám. Spojují síly s konzultanty

Komerční sdělení
Ilustrační obrázek

Služby konzultantů, kteří klientům pomáhají činit informovanější rozhodnutí, jsou v Česku stále vyhledávanější. Výzkum americké společnosti Vanguard ukazuje, že lidé pracující s finančním...

5. srpna 2026

Podnikáte a hledáte přivýdělek? Proč dát přednost zkrácenému úvazku před dohodou

ilustrační snímek

Vydělávat si podnikáním není vůbec snadné. Přesto se do samostatné výdělečné činnosti pouští v Česku stále víc lidí a počty OSVČ v letošním roce razantně narůstají. Mnozí živnostníci a drobní...

5. srpna 2026

Dům za 18 milionů se stal pastí. Neřešené dědictví může zničit jistotu pro stáří

ilustrační snímek

Mít vlastní rodinný dům, penzijní spoření a něco investováno ještě neznamená, že máte o stáří postaráno. Pokud nemáte vyřešené dědictví, může smrt manžela či manželky spustit lavinu právních i...

5. srpna 2026

7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát
7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát

Chcete mít jistotu, že je vaše děťátko v autě opravdu v bezpečí? I drobné chyby při poutání do autosedačky mohou mít vážné následky, často si je...

Flirt, souhlas a hranice: co je v práci už za čárou

Eliška Poledníčková z organizace Konsent

Souhlas se netýká jen ložnice. V práci může rozhodovat o tom, zda je flirt nevinný, nebo už nepříjemný – a také o tom, zda si člověk vůbec troufne říct ne. Eliška Poledníčková z organizace Konsent v...

4. srpna 2026

Jak řešit situaci, když splátka hypotéky vysává rozpočet, radí odborník

ilustrační snímek

Mnoho domácností dnes stále splácí hypotéky s úrokovou sazbou nad 5 % a čeká je otázka, jak situaci řešit. Ne každý ale musí pasivně čekat až na konec fixace. V řadě případů lze s bankou jednat už...

4. srpna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.