Nepřipravujte se o radost z momentálních úspěchů kvůli strachu z budoucnosti

aktualizováno 
Podle všech myslitelných měřítek se lidský život zlepšuje. Srovnáme-li život jedince před sto lety s dnešní situací, zjistíme, že průměrný člověk žije déle, je zdravější a může si užívat mnoha luxusních věcí. A přesto se mnoho lidí bojí "dnů příštích". Je taková obava projevem lidové moudrosti, že každá radost někdy skončí? Nebo se strachem z budoucnosti připravujete o možnost prožívat radost z toho, co se právě děje?
Nejlepší investicí do budoucna je žít to hezké teď a tady a nebát se toho, co přijde.

Nejlepší investicí do budoucna je žít to hezké teď a tady a nebát se toho, co přijde. | foto: businessmanProfimedia.cz

Jistota je jistota
Jedním z nejcitovanějších autorů v posledním desetiletí je ve vědeckých kruzích Charles Darwin. Zdá se totiž, že vývoj člověka skrývá mnoho odpovědí, proč se chováme tak, jak se schováme. Strach z budoucnosti je z pohledu vývoje lidstva skvělý trik na přežití druhu. Budete-li mít obavy z toho, co přijde, budete se chovat obezřetně. Shromáždíte zásoby na horší časy, nebudete zbytečně riskovat. Zkrátka začnete to hrát na jistotu.

Problémem většiny evolučních mechanismů je jejich zastaralost. Platily pro pračlověka. V dnešní době není třeba se neurčitě bát budoucnosti. Můžete mít strach naprosto konkrétní. Každý leták z pojišťovny vám vysvětlí, co všechno vám v budoucnu hrozí.

Křištálová lupa Novináři i analytici mají v zásobě vždy nějaký ten katastrofický scénář. Hypoteční krize, následná krize ekonomiky, globální oteplování nebo nemoci - to jsou moderní obavy. A na ně shromažďování konzerv prostě nestačí.

Doufat v nejlepší, počítat s nejhorším, říkají piloti. A myslím, že je to geniální strategie. Doufat v nejlepší znamená dívat se před sebe s optimismem. Neblokovat se zbytečnými obavami. Počítat s nejhorším znamená být profesionálně připraven. Představte si pilota, který by fungoval opačně a říkal si: stále mám takový divný strach, že se něco stane, ale mám u sebe zaječí pacičku. Asi byste se s ním moc bezpeční necítili.

Proč je strach z budoucnosti tak zákeřný? Kromě radosti ze života ukrajuje i energii. Jak se chcete vrhnout do nové činnosti, když už přemýšlíte o tom, že všechno špatně dopadne? Velmi trefně takové situace popisoval v rozhovoru s Markem Ebenem americký manažer Michael Kaiser.

Uznávaný krizový manažer, který za svého působení zachránil několik kulturních institucí, které se potýkaly s obrovskými dluhy, včetně Britské královské opery. Popisoval situace, kdy se lidé upnou výhradně na obavy z budoucnosti, na hrozby.

Mluví jen o tom negativním a počítají s tím, že jim ostatní pomohou. Michael Kaiser doporučuje přesný opak: soustředit se na to dobré, na plány do budoucnosti. Samozřejmě dělat profesionální a zřejmě i nepopulární rozhodnutí, ale vždy s pozitivní vizí.

Nenechte se otrávit
Žít se strachem z budoucnosti je těžké a hlavně zbytečné. Budoucnost prostě přijde a vy nikdy nevíte, co přinese. Nejlepší investicí do budoucna je žít to hezké teď a tady.

Mnoho lidí se chová opačně a má pro to vysvětlení. Podle nich je lepší se do budoucnosti dívat s obavami. Když dopadne dobře, budou příjemně překvapeni. A pokud ne: došlo na jejich slova.

Takový postoj nedává smysl hned dvojnásobně. Máte-li strach z budoucnosti a něco se vám povede, neuleví se vám. Jen si řeknete, že pro tentokrát to dopadlo dobře, ale co příště? A když se nezadaří, jen se potvrdí vaše chmury a vy si řeknete: já to říkal, už teď se bojím, co mě čeká.

Zbavit se strachu z budoucnosti není jednoduché, ale to, co nám může pomoci, je, trochu paradoxně, pokora. Přijmete-li svět takový, jaký je, uvědomíte si, že ovlivnit můžete jen určitou část svého života. Jinými slovy máte pravdu, že v budoucnosti se může stát něco nepříjemného, ale pokud to nemůžete ovlivnit, je zbytečné se tím trápit.

Věnujte se svému zdraví, nezapomínejte na své blízké, nedělejte si zbytečné dluhy a hlavně si užívejte to hezké už dnes, protože nikdy nevíte, kolik času vám ještě zbývá.

Text je ukázkou z připravované knihy psychologa Tomáše Vašáka s názvem: Jak se nezbláznit.

Autor:

Daňové přiznání 2019

Do 1. dubna musí podat daňové přiznání osoby samostatně výdělečně činné, ale i zaměstnanci (více zde). Využijte interaktivní formulář pro daňové přiznání za rok 2018.

Nejčtenější

Šila, kojila a spala jen pár hodin. Teď je nejúspěšnějším prodejcem

„Loni se můj obrat přiblížil jednomu milionu. Jsem ráda, že mám tolik věrných...

Na webovém portálu, kde lidé vystavují své ručně vyrobené zboží, je nejúspěšnějším prodejcem. Přestože má na kontě přes...

Vyrábějí jedinečné výrobky z kůže. A stačí jim k tomu baťovské stroje

Brašnářství Tlustý

Ivan Petrův je vystudovaný právník a 15 let řídil softwarovou firmu. Před sedmi lety ovšem svět IT opustil a vrhl se do...

Osm praktických rad, které vám pomohou zhodnotit úspory

Ilustrační snímek

Máte 100 či 500 tisíc a nevíte, jak s nimi naložit? Péče o majetek je dřina a dělat v tom chyby se nevyplácí....

Makléř inzeroval byt bez vědomí majitele, aby shrábl tučnou provizi

Ilustrační snímek

Koupit byt do osobního vlastnictví není levná záležitost a vyžaduje to mít i určitou obezřetnost. Zvlášť v případě,...

VIDEO: Byt může zapálit i lampička, modem nebo prodlužovačka

Ilustrační snímek

Požár v bytě může napáchat rozsáhlé škody. A to nejen na majetku, ale i životech. Vzniknout může z nejrůznějších...

Další z rubriky

Péče o dítě, nebo kariéra? Skloubit můžete obojí, vzkazují personalisté

Ilustrační snímek

Matky malých dětí patří podle úřadu práce mezi nejohroženější skupiny na pracovním trhu. Firmy přitom stojí o to, aby...

Kvíz: Víte, jaké zásadní změny přinese novela zákoníku práce?

Ilustrační snímek

Chystá se novela zákoníku práce. Co nás jako zaměstnance může čekat? Vyzkoušejte náš kvíz a ověřte si své znalosti.

Vykouřila se vám z hlavy slovíčka, která jste už znali?

I vám se vykouřila většina slovíček cizího jazyka, který jste se kdysi učili, z...

Studovali jste kdysi nějaký cizí jazyk, ale protože jste jej dlouho nepoužívali, máte nyní problém se domluvit. Nic...

Firma zabývající se kryptoměnami hlásí únik dat 450 000 uživatelů

Firma zabývající se kryptoměnami hlásí únik dat 450 000 uživatelů

Kurzy.cz Izraelská zprostředkovatelská společnost Coinmama, která nabízí uživatelům koupi Bitcoinu (BTC) a Ethereum (ETH) s pomo...

Najdete na iDNES.cz