Nepřipravujte se o radost z momentálních úspěchů kvůli strachu z budoucnosti

aktualizováno 
Podle všech myslitelných měřítek se lidský život zlepšuje. Srovnáme-li život jedince před sto lety s dnešní situací, zjistíme, že průměrný člověk žije déle, je zdravější a může si užívat mnoha luxusních věcí. A přesto se mnoho lidí bojí "dnů příštích". Je taková obava projevem lidové moudrosti, že každá radost někdy skončí? Nebo se strachem z budoucnosti připravujete o možnost prožívat radost z toho, co se právě děje?
Nejlepší investicí do budoucna je žít to hezké teď a tady a nebát se toho, co přijde.

Nejlepší investicí do budoucna je žít to hezké teď a tady a nebát se toho, co přijde. | foto: businessmanProfimedia.cz

Jistota je jistota
Jedním z nejcitovanějších autorů v posledním desetiletí je ve vědeckých kruzích Charles Darwin. Zdá se totiž, že vývoj člověka skrývá mnoho odpovědí, proč se chováme tak, jak se schováme. Strach z budoucnosti je z pohledu vývoje lidstva skvělý trik na přežití druhu. Budete-li mít obavy z toho, co přijde, budete se chovat obezřetně. Shromáždíte zásoby na horší časy, nebudete zbytečně riskovat. Zkrátka začnete to hrát na jistotu.

Problémem většiny evolučních mechanismů je jejich zastaralost. Platily pro pračlověka. V dnešní době není třeba se neurčitě bát budoucnosti. Můžete mít strach naprosto konkrétní. Každý leták z pojišťovny vám vysvětlí, co všechno vám v budoucnu hrozí.

Křištálová lupa Novináři i analytici mají v zásobě vždy nějaký ten katastrofický scénář. Hypoteční krize, následná krize ekonomiky, globální oteplování nebo nemoci - to jsou moderní obavy. A na ně shromažďování konzerv prostě nestačí.

Doufat v nejlepší, počítat s nejhorším, říkají piloti. A myslím, že je to geniální strategie. Doufat v nejlepší znamená dívat se před sebe s optimismem. Neblokovat se zbytečnými obavami. Počítat s nejhorším znamená být profesionálně připraven. Představte si pilota, který by fungoval opačně a říkal si: stále mám takový divný strach, že se něco stane, ale mám u sebe zaječí pacičku. Asi byste se s ním moc bezpeční necítili.

Proč je strach z budoucnosti tak zákeřný? Kromě radosti ze života ukrajuje i energii. Jak se chcete vrhnout do nové činnosti, když už přemýšlíte o tom, že všechno špatně dopadne? Velmi trefně takové situace popisoval v rozhovoru s Markem Ebenem americký manažer Michael Kaiser.

Uznávaný krizový manažer, který za svého působení zachránil několik kulturních institucí, které se potýkaly s obrovskými dluhy, včetně Britské královské opery. Popisoval situace, kdy se lidé upnou výhradně na obavy z budoucnosti, na hrozby.

Mluví jen o tom negativním a počítají s tím, že jim ostatní pomohou. Michael Kaiser doporučuje přesný opak: soustředit se na to dobré, na plány do budoucnosti. Samozřejmě dělat profesionální a zřejmě i nepopulární rozhodnutí, ale vždy s pozitivní vizí.

Nenechte se otrávit
Žít se strachem z budoucnosti je těžké a hlavně zbytečné. Budoucnost prostě přijde a vy nikdy nevíte, co přinese. Nejlepší investicí do budoucna je žít to hezké teď a tady.

Mnoho lidí se chová opačně a má pro to vysvětlení. Podle nich je lepší se do budoucnosti dívat s obavami. Když dopadne dobře, budou příjemně překvapeni. A pokud ne: došlo na jejich slova.

Takový postoj nedává smysl hned dvojnásobně. Máte-li strach z budoucnosti a něco se vám povede, neuleví se vám. Jen si řeknete, že pro tentokrát to dopadlo dobře, ale co příště? A když se nezadaří, jen se potvrdí vaše chmury a vy si řeknete: já to říkal, už teď se bojím, co mě čeká.

Zbavit se strachu z budoucnosti není jednoduché, ale to, co nám může pomoci, je, trochu paradoxně, pokora. Přijmete-li svět takový, jaký je, uvědomíte si, že ovlivnit můžete jen určitou část svého života. Jinými slovy máte pravdu, že v budoucnosti se může stát něco nepříjemného, ale pokud to nemůžete ovlivnit, je zbytečné se tím trápit.

Věnujte se svému zdraví, nezapomínejte na své blízké, nedělejte si zbytečné dluhy a hlavně si užívejte to hezké už dnes, protože nikdy nevíte, kolik času vám ještě zbývá.

Text je ukázkou z připravované knihy psychologa Tomáše Vašáka s názvem: Jak se nezbláznit.

Autor:

24. - 25. 5. proběhnou volby do Evropského parlamentu v České republice.
Celkem kandiduje 39 uskupení. S výběrem vám může pomoci volební kalkulačka.
Inventura hlasování zjistí, ke kterému současnému poslanci máte nejblíže.

Nejčtenější

Barefootky mají úspěch. Trh na moje zboží čekal, říká mladá podnikatelka

Linda Dedeciusová

První sukni ušila, když jí bylo teprve pět let. Před rokem Linda Dedeciusová podle svého návrhu ušila prvních sto párů...

Dědická smlouva stojí výš než závěť. Dědicům tak dává větší jistotu

ilustrační snímek

Podařilo se vám nashromáždit nějaký majetek a chtěli byste mít určitou jistotu, jak s ním bude naloženo po vaší smrti....

Šest tipů, jak koupit letenky výhodně a nevyhodit peníze oknem

ilustrační snímek

Letenka za korunu se někdy pěkně prodraží. Tisíce navíc můžete zaplatit za zavazadlo, odbavení i občerstvení na palubě....

Soused pronajímá byt přes Airbnb, jeho hosté nás ruší. Jak se bránit?

ilustrační snímek

Sousedy si nevybíráme. To ovšem neznamená, že si musíme všechno nechat líbit. Co dělat, pokud je v sousedním bytě...

Jak si říct o vyšší plat či dovolenou navíc? Vyjednávejte jako generál

ilustrační snímek

I když se jim říká měkké dovednosti, neznamená to, že ten, kdo je ovládá, je „měkký“. Právě naopak. Pokud si je...

Další z rubriky

Zkrátil zaměstnancům pracovní dobu. Osm hodin je přežitek, říká podnikatel

Martin Bláha

Některé firmy v Česku začaly zavádět kratší pracovní dobu. Jednou z nich je společnost Vašečočky.cz zaměstnávající 70...

Jak si říct o vyšší plat či dovolenou navíc? Vyjednávejte jako generál

ilustrační snímek

I když se jim říká měkké dovednosti, neznamená to, že ten, kdo je ovládá, je „měkký“. Právě naopak. Pokud si je...

Se svou Trinutkou uspěl v soutěži i u zákazníků, kteří máslo ochutnali

Radomír Novák ze společnosti Trinutka

Mohl projektovat přehrady či jiná vodní díla. Před několika lety, sám pro sebe, vyrobil oříškové máslo. A když chutnalo...

Harley-Davidson odtajnil cenu i parametry připravovaného elektromotocyklu

Harley-Davidson odtajnil cenu i parametry připravovaného elektromotocyklu

Kurzy.cz Před rokem oznámil legendární výrobce motocyklů Harley-Davidson svou novou strategii “ More Roads to Harley-Davidson ”,...

Advantage Consulting, s.r.o.
PRACOVNÍK MONTÁŽE A OBSLUHY STROJŮ DO KMENE

Advantage Consulting, s.r.o.
Jihomoravský kraj
nabízený plat: 23 000 - 28 000 Kč

Najdete na iDNES.cz