Jak se koncentrovat při práci na internetu?

  9:35aktualizováno  9:35
Nejlépe nijak.
Nejlépe nijak. Myšlenky vám těkají a původní cíl, s nímž jste se k internetu přihlašovali, je v nedohlednu. Končíte s unavenýma očima i myslí a se skvělým" pocitem, že jste zase ztratili spoustu času a nutnou práci nahrnuli před sebe do budoucna. Takhle to dělejte delší období, upadejte lidsky i finančně, staňte se závislými na neustálém odskakování na jiné a jiné webovské stránky jako gambler na hazardních hrách. Že to není příliš lákavá perspektiva? Správně ­ už jste u prvního kroku, jak se jí vyhnout. Tím krokem je uvědomit si, jaké má nekoncentrované surfování internetem důsledky a konce". Druhým krokem je být si této myšlenky stále vědomi v onen pravý čas a na pravém místě ­ to znamená tehdy, když se zrovna u počítače připojujete. Zkrátka, mějte při zahájení práce na internetu jasně stanoven cíl. A buďte si vědomi, jakou má dosažení toho cíle pro vás cenu. Cena je dána nejlépe součtem dvou hlavních parametrů ­ důležitosti a naléhavosti. Žádný váš cíl nemá cenu nulovou, ale žádný také nekonečnou. Ocenění cíle je tedy takovým majákem, který vám svítí na myšlenkový rozhodovací proces, kdykoliv při surfování narazíte na něco lákavého. Rozplizlá neurčitá otázka mám se tam podívat, nebo ne?" se mění na příjemnější a konkrétnější otázku je cena návštěvy této jiné lákavé stránky větší než cena mého původního cíle?". Odpovíte-li si ano", klidně změňte původní záměr. Všechno je to vlastně o schopnosti profesionálně se koncentrovat, umět dotahovat vlastní úkoly, cíle, projekty do úspěšného konce. Každý, kdo jen trochu přičichl k základům technik duševní práce, ví, že jen na pevnou vůli spoléhat nelze. Lze spoléhat na návyk, ale ten se tvoří dlouho. A pokud ještě není vytvořen, pomáhejte si přivoláváním těch správných povzbuzujících emocí. Přivoláváte si myšlenky na cíl a jeho hodnotu ­ právě v těch okamžicích, kdy hrozí nežádoucí svod a odlákání. V žádném školním předmětu se profesionální koncentrace neučí, ač je možná důležitější než některé znalosti, které tam požadují. Pokud se jí dobře naučíte, nebudete muset řešit problém ani jak se koncentrovat na práci s internetem, ani na žádnou jinou práci.

Co jsme psali a co si přečtete

Jak zvládat vyrušení mobilem při práci?
Jak se učit angličtinu i ve vyšším věku?
Jak se soustředit při práci na internetu?
Jak překonávat ospalost v práci?
Jak se díváte na nekuřácké pracoviště?
Jak úspěšně přesvědčovat kolegy?
Jak rozčlenit denní e-maily?
Mají se účastníci kurzů předem znát?
Jak jednoduše zvládnout akutní stres?
Jak na pár minut vypnout při práci?


Autor:

Daňové přiznání 2019

Do 1. dubna musí podat daňové přiznání osoby samostatně výdělečně činné, ale i zaměstnanci (více zde). Využijte interaktivní formulář pro daňové přiznání za rok 2018.

Nejčtenější

Daňové přiznání za rok 2018: využijte chytré interaktivní formuláře

Ilustrační snímek

Vyplnění daňového přiznání není pouze záležitostí živnostníků a podnikatelů, ale často jej podávají i zaměstnanci....

Na dovolené v Rakousku rozbili drahý servis. Naštěstí byli pojištění

Jako je nutné si včas rezervovat zimní dovolenou, je nutné si včas sjednat...

Se dvěma malými syny vyjeli nedávno lyžovat do Rakouska. Před odjezdem se nechali pojistit a udělali dobře. Devadesát...

Vyrábějí jedinečné výrobky z kůže. A stačí jim k tomu baťovské stroje

Brašnářství Tlustý

Ivan Petrův je vystudovaný právník a 15 let řídil softwarovou firmu. Před sedmi lety ovšem svět IT opustil a vrhl se do...

Osm praktických rad, které vám pomohou zhodnotit úspory

Ilustrační snímek

Máte 100 či 500 tisíc a nevíte, jak s nimi naložit? Péče o majetek je dřina a dělat v tom chyby se nevyplácí....

Makléř inzeroval byt bez vědomí majitele, aby shrábl tučnou provizi

Ilustrační snímek

Koupit byt do osobního vlastnictví není levná záležitost a vyžaduje to mít i určitou obezřetnost. Zvlášť v případě,...

Další z rubriky

Vykouřila se vám z hlavy slovíčka, která jste už znali?

I vám se vykouřila většina slovíček cizího jazyka, který jste se kdysi učili, z...

Studovali jste kdysi nějaký cizí jazyk, ale protože jste jej dlouho nepoužívali, máte nyní problém se domluvit. Nic...

Na co se ptát při pracovním pohovoru, abyste získali dobrou pozici

Ilustrační snímek

Většina uchazečů o práci se obvykle při pohovoru soustředí hlavně na to, aby dobře odpověděli na otázky zaměstnavatele....

Začínali mezi holými zdmi, dnes vyvážejí do dvaceti zemí světa

Václav a Pavla Mikovi ze Sázavy dokážou ze skla vyrobit snad vše, na co si...

Po sametové revoluci oprášili odkaz pradědečka a obnovili komunisty zabavenou sklárnu. Jejich sklo znají ve dvaceti...

BREXIT – Velká Británie na koni ?

BREXIT – Velká Británie na koni ?

Kurzy.cz Podívejme se spolu na Brexit z úhlu, ze kterého je zřejmé, že odchod Velké Británie z EU nemusí pro Spojené království ...

Najdete na iDNES.cz