Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Nesnesitelná lehkost home office. Práce z domova není jednoduchá

Na jedné straně svoboda, na té druhé samota. Mnozí, kteří v březnu home office vítali, dnes sahají po antidepresivech. Recepty, jak zvládnout práci z domova, ne u každého fungují.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Pojem home office už leckterému uchu nezní jako splněný sen. „Člověk, který o práci z domova sní a má hlavu plnou představ, jak je to skvělé a jednoduché, brzy vystřízliví. Je potřeba sebedisciplína a kázeň. První dny můžou být zajímavé, ale s těmi dalšími je to stejný stereotyp jako chodit do práce. Jen s tím rozdílem, že doma je člověk dopoledne většinou sám,“ říká Nikolas Pátek, marketingový ředitel společnosti Colop, který home office velmi využívá.

Hledáte pohodlnou práci z domova? Navštivte pracovní portál jobDNES.cz

Zaměstnancům se naprosto promění rituály. Už nemusí vstávat a odcházet v určitou hodinu, ale také si nepopovídají v kuchyňce ani v sousední kavárně, na poradách se nevtipkuje jako dřív a u oběda je také každý sám.

„Reakce na nařízený home office jsou samozřejmě velmi individuální, a můžeme tedy spíše hovořit o tom, co je časté. Na začátku je běžná reakce, že odpočinek bude častější než práce. Zvláště u pozic, kde se před home office pracovalo výhradně v kanceláří a doma vůbec. Po týdnu dvou se začnou povinnosti hromadit, a to vyvolá často pocit viny nebo studu, který vede k navrácení k práci. Je ovšem také riziko, že tyto pocity převládnou a zaměstnanec se dostane do depresivní a prokrastinační spirály,“ říká psycholog společnosti Devire Michal Kubánek.

KVÍZ: Pracujete z domova online? Umíte se ubránit kybernetické kriminalitě?

Ale z praxe zná i zcela opačný typ zaměstnance, skoro stejně častý. „A pak jsou tady tací, kteří zjišťují během prvního týdne, že když nikdo vedle nich nelouská oříšky a nesrká kafe, pracuje se jim výrazně lépe a jediný stres, který mají, je ten z návratu do normálního fungování,“ vysvětluje psycholog.

Jen zrak a sluch

Na jaře byla Martina Melicharová nadšená. Ze dne na den zůstala na home office ona i její partner ajťák. Z bytu na pražském Proseku vyráželi na procházky do poloprázdných parků, sledovali filmy a vařili skvělé obědy, které se ale po několika týdnech začaly zajídat.

„Kdybych to shrnula, řekla bych, že jsem byla v práci efektivnější, nic mě nerušilo, ušetřila jsem čas. Ale zároveň mě čím dál víc frustrovalo, že nemám téměř žádný sociální kontakt a doma byla ponorka. Teď se to zase jako bumerang vrací,“ zoufá si manažerka, která se v menším podniku stará o výdaje.

„Záleží na osobnosti, ale může se dostavit silný pocit odloučení a neschopnost pracovat. Když v kanceláři vidíte, že ostatní pracují, pracujete taky, protože vám ani nic jiného nezbývá. Najednou jste doma a tam máte naprosto jiné návyky,“ poznamenává Nikolas Pátek.

„Práce na dálku s sebou přináší zajímavé psychologické aspekty, které, myslím, teprve budou předmětem dalšího zkoumání. Bez sociálního fyzického kontaktu trvá každá komunikace déle. Ze čtyř smyslů (zrak, sluch, čich, hmat), které běžně používáme, jsme omezeni pouze na dva – zrak a sluch. A to je významný rozdíl,“ míní lektorka Alexandra Safi Narwa z ManpowerGroup.

Body pro podnikatele

Jako manažer si Nikolas Pátek na práci z domova vyzkoušel i své lidi. „Člověk, který je v práci průměrný, bývá podle mé zkušenosti na home office dokonce podprůměrný. Nejhorší jsou však univerzální návody na home office, které určitě každý čte a zkouší se řídit podle nich. Ale je důležité si to udělat po svém. Každému sedí něco jiného,“ míní manažer společnosti Colop.

Z koho se stane „domácí“ profesionál nejdřív? „Práce z domova může více vyhovovat lidem, kteří třeba podnikali a nyní jsou zaměstnaní, různým nezávislým profesionálům, kteří si umějí plánovat svůj čas efektivně a podobně,“ přemítá Nikolas Pátek z Colop.

Řadový zaměstnanec si podle něj projde několika fázemi od toho, že zkusí v pyžamu ráno sledovat seriály a u toho pracovat, až po extrémní dodržování některých homeofficových pravidel z internetu.

Anebo bude odpočítávat čas, až se bude moct vrátit mezi své. „V první vlně korony jsme zavedli práci z domova pro všechny pozice, u nichž to bylo možné. Naši zaměstnanci neměli s tímto způsobem práce problém, ale jakmile to situace dovolila, velmi rádi se vrátili do kanceláří. Díky této zkušenosti jsem přesvědčena, že ani v budoucnosti pro nás home office nebude běžným formátem práce,“ říká Jaroslava Šindelářová z logistické společnosti Geis.

Úzkost z izolace, obavy z nemoci či ztráty zaměstnání se snaží tlumit všemi prostředky i personalisté, kteří coby styční důstojníci mezi vedením a podřízenými vysílají správné impulzy, aby vše šlo hladce.

Proti neduhům na home office nasazují firmy online kurzy všeho druhu. „Pořádáme pravidelné týmové neformální telefonáty, kde probíráme běžná témata jako knihy, filmy a podobně. V dubnu jsme uspořádali webinář s psychologem, který radil, jak se vyrovnat s pocity izolace a nejistoty, a na měsíc říjen plánujeme na téma mentální zdraví další workshopy,“ představuje Lenka Pospíšilová ze SAP Services.

Peníze na výbavu

Vedení firem zase řeší domácí produktivitu. I když ne všude stejně. „Existují odhady, že i když produktivita mírně klesne, vzhledem k tomu, že firmám klesnou náklady spojené s prací v kancelářích, společnost přesto ušetří,“ říká Ladislav Hájek, manažer pobočky personální agentury Grafton Recruitment.

SPOČÍTÁNO: Kolik stojí home office a co vám musí zaměstnavatel proplatit

Podle něj se řada podniků o takové úspory se svými zaměstnanci i podělí – třeba navýšením datových limitů nebo příspěvkem na vybavení domácí kanceláře. Tyto firmy pak efektivitu zaměstnanců řeší.

„Setkáváme se s různými modely řízení. Od polovojenského vedení, kdy se zaměstnanci se svými úkoly hlásí několikrát denně, přes benevolentnější způsoby, kdy se úkoly sledují v nějaké aplikaci či pomocném trekovacím systému. A existují i úplně volné modely, kdy jsou zaměstnanci necháni svému osudu, neboť se manažer často mylně domnívá, že jeho lidi ‚přece vědí, co mají dělat‘. Neexistuje obecná rada, jak by manažer měl postupovat,“ říká Ladislav Hájek.

  • Nejčtenější

Jak nepřijít o peníze. Na co myslet, než ukončíte penzijko

18. dubna 2024

Od července nebudou vypláceny státní příspěvky k penzijnímu připojištění lidem, kterým byl přiznán...

Spoření v eurech se v bankách vylepšilo. Víme, kdo má nejvyšší úrok

24. dubna 2024

Premium Mít doma v šuplíku eura nedává velký smysl. Zvlášť když jde o větší částku. A nedává ani smysl...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Fenomén Koh-i-noor. Žlutá tužka z Budějovic píše svůj příběh už 135 let

20. dubna 2024

Nebýt Elisabeth Hardtmuthové, která už nechtěla prát manželovy košile ušmudlané od uhlu, Koh-i-noor...

Vzdělání nestačí. O profesní kariéře často rozhodují měkké dovednosti

22. dubna 2024

Pracovní trh se dynamicky vyvíjí a neustále přináší nové výzvy. Zaměstnavatelé v dnešní době...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

SVJ si bude brát úvěr na opravu balkónů. Musím platit, i když balkon nemám?

25. dubna 2024

Výhodou bytu ve vlastnictví je, že ho můžete kdykoli prodat, pronajmout či rekonstruovat, aniž...

Češi stále proudí do IT rekvalifikací. Chtějí do stabilního oboru s vysokými platy

25. dubna 2024

Podle dat ČSÚ za 4. čtvrtletí 2023 byla v IT pracovních pozicích jedna z nejvyšších průměrných...

SVJ si bude brát úvěr na opravu balkónů. Musím platit, i když balkon nemám?

25. dubna 2024

Výhodou bytu ve vlastnictví je, že ho můžete kdykoli prodat, pronajmout či rekonstruovat, aniž...

Expert: Úroky na „spořácích“ nejspíš letos klesnou na tři procenta

25. dubna 2024

Inflace se z loňských 10,7 procenta letos dostala na dvě procenta a očekává se, že centrální banka...

Spoření v eurech se v bankách vylepšilo. Víme, kdo má nejvyšší úrok

24. dubna 2024

Premium Mít doma v šuplíku eura nedává velký smysl. Zvlášť když jde o větší částku. A nedává ani smysl...

Arcon Personalservice GmbH
Instalatér do Německa

Arcon Personalservice GmbH

nabízený plat: 75 260 - 90 320 Kč

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...