Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Více dnů volna, stejný stres. Dovolená sama přetížení nevyřeší

ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Pět, šest týdnů dovolené, placené dny navíc, někde dokonce volno bez pevného limitu. Zní to skvěle. Jenže k čemu je štědrý benefit, když si lidé volno nestihnou vybrat, neumějí během něj vypnout nebo je po návratu čeká stejný kolotoč? Zjišťovali jsme, jak to firmy řeší v praxi, co zaměstnancům brání odpočívat a které modely fungují lépe.

Více volna se v posledních letech stalo běžnou součástí nabídky zaměstnavatelů. Podle JobsIndexu AlmaCareer z konce roku 2025 nabízí jeden týden dovolené navíc 47 procent zaměstnavatelů a dva či více týdnů dalších 24 procent. Pět týdnů volna tak dnes už není žádná výjimka. Mnohem důležitější než číslo v pracovním inzerátu ale je, zda mají lidé také reálnou možnost všechny nabízené dny skutečně vyčerpat.

Právě to se ukazuje jako slabé místo. V ManpowerGroup mají zaměstnanci pět týdnů dovolené, přesto každý rok zhruba u čtvrtiny z nich hrozí, že ji nestihnou vybrat. Od poloviny roku proto HR požaduje plán čerpání a zároveň tlačí na manažery, aby upravili plánování projektů nebo lépe zajistili zastupitelnost. Nevyčerpané volno totiž nemusí být jen otázkou špatného plánování zaměstnance. Může ukazovat i na příliš vysokou pracovní zátěž nebo na to, že tým bez konkrétního člověka nedokáže fungovat.

Právě pracovní přetížení je podle dostupných dat stále výrazným problémem. Nálada zaměstnanců sledovaných prostřednictvím nástroje Hedepy Vibe od začátku roku 2025 klesá a na konci druhého čtvrtletí 2026 dosáhla za dobu měření nejnižší úrovně. Téměř třetinu negativních odpovědí přitom tvoří dlouhodobě příliš mnoho práce. „A dovolená sama o sobě tento problém nevyřeší, pokud se člověk vrací do stejného prostředí a stejného pracovního tempa,“ upozorňuje Lukáš Krčil, CEO a spoluzakladatel Hedepy.

Dovolená pomůže, špatně nastavenou práci ale nespraví

Stejná zkušenost zaznívá i přímo z firem. Delší volno může zaměstnanci pomoci zpomalit a načerpat energii, jeho efekt ale rychle vyprchá, pokud po návratu pokračuje všechno stejně jako před odjezdem. „Dovolená není ‚oprava‘ systému, který člověka dlouhodobě přetěžuje,“ říká Barbora Špitálská, HR ředitelka cestovní agentury Invia. Podle ní má delší souvislé volno větší regenerační potenciál než několik jednotlivých dnů rozložených během roku.

Podobně to vidí i v Kooperativě, kde mají zaměstnanci 25 dní dovolené a dalších šest placených dnů volna. „Pokud se zaměstnanec vrací do dlouhodobě přetíženého prostředí, samotná dovolená příčinu problému nevyřeší,“ souhlasí také Milan Káňa. Většina zaměstnanců Kooperativy podle něj své volno skutečně čerpá, firma se ale vedle samotného počtu dnů soustředí také na organizaci práce a zastupitelnost.

Proč je někdy dražší být chudý než bohatý

Nejde jen o počet lidí, ale i o způsob práce

Za přetížením zaměstnanců obvykle nestojí jediná příčina. Firmy nejčastěji zmiňují kombinaci vysokého objemu práce, nedostatku lidí, tlaku na výkon, častých změn priorit a také stále hůře oddělitelného pracovního a osobního života.

Marcela Vyskoková z personální agentury Advantage Consulting upozorňuje, že problém často začíná nenápadně – pokud v týmu dlouhodobě chybí jeden nebo dva lidé, jejich práci postupně přebírají ostatní. Přetížení se pak projevuje ztrátou energie, horším soustředěním, vyšší chybovostí nebo poklesem motivace. „A může skončit i odchodem zaměstnance – právě dlouhodobé přetížení a nedostatek lidí podle ní kandidáti často uvádějí jako důvod, proč hledají novou práci,“ varuje Vyskoková.

To potvrzují i data personální agentury ManpowerGroup. Ukazují, že 61 procent českých zaměstnavatelů má problém obsazovat potřebné pozice. Jenže nedostatek lidí je jen část problému. „Roli hraje také kvalita řízení, nastavení priorit, sdílení know-how nebo rychlost změn. Další zátěž mohou přinášet i nové technologie: zaměstnanci se učí pracovat s novými systémy, ale běžná agenda jim mezitím nezmizí,“ vysvětluje Jiří Halbrštát, ředitel náboru a marketingu v ManpowerGroup.

Konkrétní podoba přetížení se pak liší podle oboru. V Avio Aero Praha bývají náročnější například období spojená s náběhem nových projektů, vývojem, certifikací nebo důležitými dodávkami v krátkých termínech. Personální ředitelka Ivana Benešová ale upozorňuje, že vedle kapacit a tlaku na výkon rozhoduje také nastavení procesů, komunikace v týmu a pracovní návyky samotných zaměstnanců.

Ve zdravotnictví se zase více projevuje sezonnost. Například v síti očních klinik Gemini se zátěž mění podle oddělení a počtu pacientů. Medicom Clinic, která se zaměřuje na estetickou medicínu, má nejsilnější provoz od podzimu do jara a přes léto výrazně volnější režim. I proto všechny tři pobočky kliniky dva týdny v létě úplně zavírají a další část dovolené připadá na období mezi vánočními svátky.

Když dovolená není dovolená

Vyšší zátěž a horší zastupitelnost se pak často projeví i ve chvíli, kdy si zaměstnanec volno sice vezme, ale zůstává dostupný. „Pokud totiž člověk pravidelně kontroluje e-maily, reaguje na zprávy nebo řeší operativu, formálně sice čerpá dovolenou, ale mentálně z práce nikdy úplně neodejde,“ říká Barbora Špitálská z Invia. Nejčastěji se to podle ní týká manažerských a velmi expertních rolí.

Lukáš Krčil z Hedepy ale upozorňuje, že problém nemusí být jen v tom, že zaměstnanec neumí od práce vypnout. „Odpovídat na pracovní e-maily z pláže nebo z horské chaty není známka nasazení ani profesionality. Ve skutečnosti je to často signál, že ve firmě chybí dobře nastavené zastupování nebo zdravé hranice,“ říká.

Ještě ostřeji to pojmenovává Jiří Halbrštát z ManpowerGroup. Pokud firma deklaruje pět týdnů dovolené, ale zároveň očekává, že lidé zůstanou během volna dostupní, nabízí podle něj ve skutečnosti jen „pět týdnů práce z hezčího místa“.

Práce má být výzva, ne destrukce. Jak poznat, že tlak už škodí

Zastupitelnost jako test firmy

Právě zastupitelnost se ukazuje jako jeden z největších rozdílů mezi dovolenou na papíře a skutečným odpočinkem. Pokud má zaměstnanec během volna opravdu vypnout, musí být předem jasné, kdo jeho agendu převezme a co může bez problémů počkat.

V Gemini je zastupitelnost nastavená na všech úrovních. „Vedoucí pracovníci dbají na to, aby byla klíčová agenda vždy pokryta. Díky tomuto přístupu mohou všichni zaměstnanci odcházet na týden či dva dovolené s čistou hlavou a vědomím, že je provoz plně zajištěn a tým se bez jejich průběžné dostupnosti spolehlivě obejde,“ říká HR manažerka Kristýna Kovářová. V Medicom Clinic funguje tento princip dobře hlavně v provozu, zatímco u administrativních a vedoucích rolí více záleží na tom, jak si člověk práci před odchodem připraví.

Právě u specializovaných pozic ale úplné zastoupení někdy není možné. Barbora Špitálská z Invie proto považuje za důležité rozlišovat, co je skutečně urgentní a co za urgentní pouze považujeme. „Schopnost týmu fungovat bez jednoho konkrétního člověka je ostatně i dobrým testem jeho nastavení a odolnosti,“ říká.

Podobně uvažuje i Jiří Halbrštát z ManpowerGroup: „Pokud odchod jednoho člověka na deset pracovních dnů způsobí provozní problém, není hlavním problémem samotná dovolená, ale spíše řízení rizika, delegování a přílišná koncentrace know-how u několika lidí,“ konstatuje.

Daň za šikovnost: Proč dnes vyhoří i ti, kteří práci zvládají s úsměvem

Kdo dovolenou nevyčerpá, nemusí být „hrdina“

Zajímavé je i to, jak firmy pracují s nevyčerpanou dovolenou. Místo důkazu mimořádného nasazení ji často vnímají spíš jako varovný signál.

V Gemini považují vyšší zůstatek dovolené za možný signál přetížení nebo rizika vyhoření. Pokud ve druhé polovině roku vidí, že zaměstnanci zbývá větší množství volna, řeší situaci s jeho přímým nadřízeným. Podobně postupují v Kooperativě, kde nevyčerpané volno sledují jako jeden z možných ukazatelů přetížení či problémů se zastupitelností. V Avio Aero Praha pak situaci vyhodnocují každý měsíc a opakované případy řeší se zaměstnancem i jeho vedoucím.

Zajímavý motivační model zavedla STADA PHARMA CZ. Zaměstnanci mají 25 dní dovolené, tři Flex Days a od roku 2025 také placené volno v pracovních dnech mezi Vánoci a Novým rokem. V roce 2026 díky tomu získají tři další placené dny volna, ale jen tehdy, pokud během roku vyčerpají svou řádnou dovolenou. „Tento princip se nám osvědčil jako pozitivní motivace. Zaměstnanci si díky němu dovolenou průběžně plánují a skutečně ji čerpají,“ říká Jana Borecká, Culture & People Country Head. V roce 2025 tak podle ní zůstala nevyčerpaná dovolená pouze jednotkám zaměstnanců.

A v Pluxee jdou spíše cestou průběžné motivace. Personální ředitelka Martina Machová zdůrazňuje, že zaměstnanci by si měli volno rozložit během roku a nenechávat větší množství dnů na jeho konec. Stejně důležité je podle ní prostředí, ve kterém lidé cítí, že si dovolenou mohou skutečně vzít.

Delší blok, nebo raději kratší pauzy?

Ani na ideální délce dovolené se firmy úplně neshodnou. V Gemini považují za nejúčinnější souvislý dvoutýdenní blok – první týden člověk podle Kristýny Kovářové teprve přepíná do odpočinkového režimu a hlubší regenerace přichází až ve druhém.

Jana Borecká ze STADA PHARMA CZ ale připomíná, že univerzální recept neexistuje. „Někomu pomůže delší souvislé volno, jinému více vyhovuje odpočinek rozložený do několika kratších období,“ říká. Podstatné je podle ní spíš to, aby si člověk mohl zvolit formu odpočinku, která mu skutečně vyhovuje.

Ještě jinou cestu nabízí Avio Aero Praha: vedle šesti týdnů volna nabízí také sabbatical neboli kariérní přestávku pro delší odpočinek, cestování, osobní rozvoj či řešení životní situace. K úplnému vypnutí má pomoci i dvoutýdenní celozávodní odstávka.

Efekt Červené královny: Proč obrovské pracovní úsilí nikam nevede? Máme návod

Co když žádný limit není?

Úplně jinou filozofii zvolila NN životní pojišťovna a penzijní společnost. Její Flexivolno nemá pevně stanovený limit a stojí na dohodě zaměstnance, manažera a týmu a na odpovědnosti za výsledky.

Neomezené volno ale nemusí automaticky znamenat, že si lidé odpočinou více. Marcela Vyskoková z Advantage Consulting připomíná, že zaměstnanci někdy naopak čerpají méně, protože nevědí, kolik dnů je ještě „přijatelné“. Podobně Jiří Halbrštát z ManpowerGroup upozorňuje, že chybějící pevný nárok může nahradit sociální norma týmu – lidé pak sledují, kolik volna si bere jejich manažer nebo kolegové.

A právě tím se debata vrací na začátek. Samotný počet dnů totiž nic nezaručí, pokud zaměstnanec nemá podmínky k tomu, aby je bez obav využil a během volna skutečně vypnul. Jak říká Milan Káňa z Kooperativy, dovolená by neměla být vnímána jako něco, co zaměstnanec firmě „bere“, ale jako investice do jeho dlouhodobé výkonnosti a zdraví.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Hypotéky dál drasticky zdražují. U delších fixací už banky prolomily hranici 6 %

ilustrační snímek

Říjen přinesl další výrazné zdražení hypoték. Průměrná nabídková sazba podle Swiss Life Hypoindex vyskočila na 5,79 %. Úrokové sazby hypoték přitom rostou už sedmý měsíc v řadě. Nejvíce zdražují...

Mzdy rostou, plošné navyšování ale ustupuje. Co čekat v jednotlivých oborech?

ilustrační snímek

Mzdy v Česku ve většině oborů a regionů rostou letos nejčastěji o 4 až 6 %. Vyšší růst zaznamenávají především nedostatkové technické a provozní profese. Firmy však stále častěji ustupují od plošného...

Jak poznat toxickou firmu už při pohovoru a nespálit se

Markéta Černá, zakladatelka projektu Feel Good Company

Hezký kariérní web ještě neznamená zdravou firmu. Toxické prostředí se často ukáže až ve chvíli, kdy se zeptáte na chyby, konflikty, přetížení nebo způsob rozhodování. Markéta Černá, zakladatelka...

KVÍZ: Risk je zisk? Rozpoznáte rizika investic do kryptoaktiv? Otestujte se

ilustrační snímek

Nabídky investic slibující závratně vysoké zhodnocení se na nás valí ze všech stran – z reklam na internetu i příspěvků na sociálních sítích. Z některých nabídek dokonce vykukují i tváře známých...

Bankomatů ubývá, bezhotovostních plateb přibývá. Má hotovost ještě smysl?

ilustrační snímek

Kartou, mobilem nebo chytrými hodinkami dnes zaplatíme téměř všude a hotovost potřebujeme stále méně. Tomu se přizpůsobují i banky: mění síť bankomatů a omezují některé hotovostní služby. Přesto...

Proč některé penzijní fondy vydělávají víc? Rozhoduje složení portfolia

Advertorial
O výnosnosti penzijních fondů rozhoduje mimo jiné složení portfolia

Když lidé vybírají penzijní fond, často se dívají hlavně na poslední výnos. Jenže skutečnou sílu investiční strategie prověří až čas, někdy krize a často chytrá diverzifikace. Proč některé fondy...

14. října 2026

Mzdy rostou, plošné navyšování ale ustupuje. Co čekat v jednotlivých oborech?

ilustrační snímek

Mzdy v Česku ve většině oborů a regionů rostou letos nejčastěji o 4 až 6 %. Vyšší růst zaznamenávají především nedostatkové technické a provozní profese. Firmy však stále častěji ustupují od plošného...

14. října 2026

Bankomatů ubývá, bezhotovostních plateb přibývá. Má hotovost ještě smysl?

ilustrační snímek

Kartou, mobilem nebo chytrými hodinkami dnes zaplatíme téměř všude a hotovost potřebujeme stále méně. Tomu se přizpůsobují i banky: mění síť bankomatů a omezují některé hotovostní služby. Přesto...

14. října 2026

Obce musejí po volbách nahlásit sociálce všechny zastupitele. Kdo má výjimku?

Města a obce si po volbách ještě neoddechnou, musejí přihlásit zastupitele na sociálku.

Po komunálních volbách musejí obce přihlásit všechny zvolené kandidáty České správě sociálního zabezpečení. Lhůta k tomu je pouhých 8 dní. Obce zároveň musejí odhlásit z evidence všechny zastupitele...

13. října 2026  5:30

Září na trzích přineslo propad jak na akciích, tak dluhopisech

ilustrační snímek

Září na finančních trzích věrně odrazilo dění ve Spojených státech i Evropě. Znovu potvrdilo neochvějnou víru v umělou inteligenci a technologické giganty. Ale i přineslo růst na nová maxima u výnosů...

13. října 2026

Digitální podvody mají různou podobu. Seznamte se s nimi, abyste nenaletěli

ilustrační snímek

Letošní data potvrzují, že kybernetické podvody jsou pro klienty bank stále závažnější hrozbou. Zatímco počet útoků meziročně vzrostl přibližně o pětinu, celková způsobená škoda se zvýšila téměř o 80...

13. října 2026

Proč můžeme svým ctnostným chováním občas rozčílit druhé? Má to vysvětlení

ilustrační snímek

Být dobrým člověkem je nepochybně ctnost. V lidské společnosti však existuje občas zvláštní paradox: vadí nám nejen člověk, který dělá špatné věci, ale často i ten, který nám svým ctnostným chováním...

12. října 2026

KVÍZ: Risk je zisk? Rozpoznáte rizika investic do kryptoaktiv? Otestujte se

ilustrační snímek

Nabídky investic slibující závratně vysoké zhodnocení se na nás valí ze všech stran – z reklam na internetu i příspěvků na sociálních sítích. Z některých nabídek dokonce vykukují i tváře známých...

vydáno 11. října 2026

Od kultury k zážitkovému muzeu Back in Time. Jak vypadá práce brand manažerky

Erika Vynáhlovská, brand manažerka zážitkového muzea historie Back in Time Prague

Jak dnes vyprávět historii tak, aby nezůstala jen za sklem vitrín? Erika Vynáhlovská, brand manažerka Back in Time Prague, v rozhovoru pro iDNES.cz mluví o muzeu, které staví na příběhu,...

10. října 2026

Novinka letošních voleb: obce musejí některé členy volební komise nahlásit sociálce

Jak se daní odměna členům volební komise?

S blížícími se volbami čeká obce i jedna novinka. Letos poprvé budou muset členy volební komise hlásit úřadům. Změna vyplývá z jednotného měsíčního hlášení zaměstnavatele, ale netýká se všech členů...

9. října 2026  5:30

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Poznáte internetový podvod? Prověřte svou obezřetnost v novém Kybertestu

ilustrační snímek

Experti varují, že se zvyšuje riziko kybernetických útoků. Upozorňuje na to i říjnový Risk Radar. Obezřetnost je na místě. Za prvních sedm měsíců letošního roku způsobili podvodníci klientům bank...

9. října 2026

Jak poznat toxickou firmu už při pohovoru a nespálit se

Markéta Černá, zakladatelka projektu Feel Good Company

Hezký kariérní web ještě neznamená zdravou firmu. Toxické prostředí se často ukáže až ve chvíli, kdy se zeptáte na chyby, konflikty, přetížení nebo způsob rozhodování. Markéta Černá, zakladatelka...

9. října 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.