Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

KVÍZ: Jste dovolenkový typ? Umíte z dovolené načerpat blahodárnou energii?

Stresuje vás dovolená? Pracujete i na pláži? Nebo se na dovolenou těšíte a radujete se z ní, i když vám týden u moře proprší? Náš krátký kvíz vám napoví, zda máte šanci si volno opravdu užít.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Ach jo. Jedu na dovolenou a už teď jsem z toho ve stresu. Hlava říká: „Klid. O nic nejde. Hlavně ať máš pas a platební kartu. Jo a teď ještě i očkovací průkaz. Co do kufru nesbalíš, tak nepotřebuješ, nebo si to koupíš.“ 

Uvažujete po dovolené o změně práce? Navštivte internetový pracovní portál jobDNES.cz.

Hlava je chytrá, všechno ví, ale nervy jsou na pochodu. Chce to jenom chvíli vydržet. Však ono to přejde. Mám totiž zkušenosti, že jakmile jsem na místě, a je jedno, jestli je to moře, nebo malá horská víska v Beskydech, tak všechny mé problémy zůstanou doma. Dokonce s překvapením zjišťuji, že můj manžel je milý a zábavný společník a že ani děti nezlobí a jsou schopny si spolu hrát.

Přiznávám se, že ta příprava, byť se vztekám, že musím všechno zařídit, a většinou sama, mě vlastně docela baví. Před spaním si pouštím do své hlavy hezké filmy o tom, jak to bude fajn… a dalšího půl roku čerpám energii z pěkných zážitků. Je mi celkem jedno, jestli jsem se předtím naštvala na sousedku, týden u moře nám propršel nebo cokoli jiného. Něco jsme s rodinou nebo přáteli zažili a nemuseli řešit pracovní věci. A to je k nezaplacení. Jsem prostě ten typ člověka, který si umí dovolenou užít a načerpat z ní energii. A jsem za to sama sobě opravdu vděčná.

KVÍZ: Umíte z dovolené načerpat blahodárnou energii?

Radka Loja

Radka Loja
  • Psycholožka a lektorka, autorka knihy „Emoce pod kontrolou“ a spoluautorka knihy „Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti“.
  • Vede komplexní kurzy osobního rozvoje, poskytuje psychologické poradenství.
  • Je spoluautorkou webu emoční inteligence www.mindtrix.cz, vytvořila i online kurzy osobního rozvoje.
  • Ve volném čase se věnuje rodině, meditaci a sportu.

Dovolená, pokud si skutečně dovolíte odpočívat, podporuje psychické a fyzické zdraví, snižuje chronický stres, dokáže posílit vaše vazby s blízkými lidmi, a tím zvýšit vaši osobní pohodu, pocit smyslu, sounáležitosti a bezpečí. Tím, že vypadnete ze zaběhnutého režimu, na vás budou působit jiné podněty, a může vás tak napadnout nebo potkat něco nového a skvělého. Pokud to tedy dovolíte. 

Vyzkoušejte si kvíz a zjistěte, jaké máte předpoklady k tomu, abyste načerpali z dovolené blahodárnou energii.

Kvíz obsahuje 10 výroků a je pro zábavu. Pokud se nebudete bavit, tak si zkuste odpovědět na otázku „Proč trávím svůj drahocenný čas vyplňováním takových kvízů?“ a nad svou odpovědí popřemýšlejte. Smyslem je projít si výroky a zhodnotit, jak to máte vy. Z výsledku zjistíte, jak jste na tom v porovnání s ostatními (pokud odpovídali pravdivě).

Autor:
  • Nejčtenější

Podnikání střídaly chyby i ztráty. V Babicích dnes mají úspěšné České tropy

23. března 2024

Podnikatelský příběh Pavlíny Molkové začal před více než třicet lety ve Švýcarsku. „Všimli jsme si...

Vyzkoušeli jsme v testu Partners Banku. Obstála skoro na jedničku

21. března 2024

Na bankovním trhu začala v březnu fungovat nová ryze česká Partners Banka. Na startu oznámila, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ignoruje vás kolega v práci? Jak poznat pasivního agresora a jak se mu bránit

25. března 2024

Očekáváte a potřebujete od kolegy spolupráci, místo toho se setkáváte jen s tím, že nedodržuje...

Pravidla pro předčasné splacení hypotéky se mění. K lepšímu, či horšímu?

22. března 2024

Stěhování, rozvod, vážná nemoc nebo jen možnost ušetřit na splátkách, to jsou důvody, proč se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Akciové trhy i kryptoměny jsou na maximech. Ale vydrží tam?

26. března 2024

Mohlo by se zdát, že globální ekonomika jenom vzkvétá a geopolitická rizika v podobě válek a...

Nákup stavebního pozemku na úvěr a bez zástavy? Pomůže stavební spořitelna

28. března 2024

Pořízení stavebního pozemku je dobrá investice. Ať už jako startovací pozice pro děti, pro uchování...

Vyjednávací síla mladých na trhu práce roste, říká personální expertka

27. března 2024

Premium Vyhlídky absolventů jsou nadějné, říká v rozhovoru personální odbornice Jaroslava Rezlerová. Komu...

Akciové trhy i kryptoměny jsou na maximech. Ale vydrží tam?

26. března 2024

Mohlo by se zdát, že globální ekonomika jenom vzkvétá a geopolitická rizika v podobě válek a...

Ignoruje vás kolega v práci? Jak poznat pasivního agresora a jak se mu bránit

25. března 2024

Očekáváte a potřebujete od kolegy spolupráci, místo toho se setkáváte jen s tím, že nedodržuje...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...