Ach jo. Jedu na dovolenou a už teď jsem z toho ve stresu. Hlava říká: „Klid. O nic nejde. Hlavně ať máš pas a platební kartu. Jo a teď ještě i očkovací průkaz. Co do kufru nesbalíš, tak nepotřebuješ, nebo si to koupíš.“
Uvažujete po dovolené o změně práce? Navštivte internetový pracovní portál jobDNES.cz. |
Hlava je chytrá, všechno ví, ale nervy jsou na pochodu. Chce to jenom chvíli vydržet. Však ono to přejde. Mám totiž zkušenosti, že jakmile jsem na místě, a je jedno, jestli je to moře, nebo malá horská víska v Beskydech, tak všechny mé problémy zůstanou doma. Dokonce s překvapením zjišťuji, že můj manžel je milý a zábavný společník a že ani děti nezlobí a jsou schopny si spolu hrát.
Přiznávám se, že ta příprava, byť se vztekám, že musím všechno zařídit, a většinou sama, mě vlastně docela baví. Před spaním si pouštím do své hlavy hezké filmy o tom, jak to bude fajn… a dalšího půl roku čerpám energii z pěkných zážitků. Je mi celkem jedno, jestli jsem se předtím naštvala na sousedku, týden u moře nám propršel nebo cokoli jiného. Něco jsme s rodinou nebo přáteli zažili a nemuseli řešit pracovní věci. A to je k nezaplacení. Jsem prostě ten typ člověka, který si umí dovolenou užít a načerpat z ní energii. A jsem za to sama sobě opravdu vděčná.
KVÍZ: Umíte z dovolené načerpat blahodárnou energii? |
Radka Loja
|
Dovolená, pokud si skutečně dovolíte odpočívat, podporuje psychické a fyzické zdraví, snižuje chronický stres, dokáže posílit vaše vazby s blízkými lidmi, a tím zvýšit vaši osobní pohodu, pocit smyslu, sounáležitosti a bezpečí. Tím, že vypadnete ze zaběhnutého režimu, na vás budou působit jiné podněty, a může vás tak napadnout nebo potkat něco nového a skvělého. Pokud to tedy dovolíte.
Vyzkoušejte si kvíz a zjistěte, jaké máte předpoklady k tomu, abyste načerpali z dovolené blahodárnou energii.
Kvíz obsahuje 10 výroků a je pro zábavu. Pokud se nebudete bavit, tak si zkuste odpovědět na otázku „Proč trávím svůj drahocenný čas vyplňováním takových kvízů?“ a nad svou odpovědí popřemýšlejte. Smyslem je projít si výroky a zhodnotit, jak to máte vy. Z výsledku zjistíte, jak jste na tom v porovnání s ostatními (pokud odpovídali pravdivě).
