Práci chce změnit polovina Čechů. Zhatit kariéru ale může digitální stopa

Kdo by nechtěl získat vysněnou pracovní pozici a zvednout si tak i svůj příjem. Uvažuje o tom polovina zaměstnanců. Pokud si ale myslíte, že při hledání nové pracovní příležitosti je nejdůležitější životopis a motivační dopis, jste na omylu. Personalisté dnes sledují nejen to, co o sobě řeknete přímo, ale i to, co o vás odhalí internet. Pozvání na pohovor se tak nemusíte vůbec dočkat a můžete si pokazit i svou kariéru.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Ztráty zaměstnání obává v roce 2025 více než polovina lidí (54,4 procenta) a zhruba stejný počet (56,1 procenta) uvažuje o tom, že zaměstnání příští rok změní z vlastní iniciativy. Vyplývá to z průzkumu Pracovní plány pro rok 2025 společnosti Randstad.

Mezi důvody pro změnu současného zaměstnání jednoznačně převládá nízké finanční ohodnocení. „Mzda a benefity jsou rozhodujícím kritériem pro výběr zaměstnavatele dlouhodobě,“ říká Martin Jánský, generální ředitel společnosti Randstad.

Profesionální životopis je základ

Při hledání nové pracovní příležitosti je určitě dobrou vstupenkou k pozvání na pracovní pohovor profesionální životopis a motivační dopis.

Počítejte ale s tím, že při hledání manažerských profesí je dnes běžnou praxí také pre-employment screening, tedy prověřování uchazečů o práci. Mnohdy si firmy na toto detailní prověření najímají i specializované společnosti, které se zaměřují na komplexní poskytnutí takové služby.

Tato metoda se využívá, když firma hledá kandidáty na běžné, ale i klíčové manažerské pozice a někteří zaměstnavatelé si takto prověřují i stávající zaměstnance. Důvod je jasný – pečlivý screening umožňuje vybrat si z kandidátů pokud možno spolehlivé a kvalitní zaměstnance a mít v týmu loajální pracovníky.

Co o vás může odhalit digitální stopa

Digitální stopa, kterou za sebou na internetu zanecháváte, protože využíváte nejrůznější diskusní fóra či platformy, jako je LinkedIn, Instagram či Facebook, hraje stále významnější roli. „Informace, které zde zanecháte, mohou zaměstnavatelům nabídnout vhled nejen do vašich profesních zkušeností, ale i do vaší osobnosti, hodnot a přístupu k životu,“ říká personalistka Anna Kevorkyan z pracovního portálu JenPráce.cz.

Screening dnes neznamená jen základní ověření pracovních zkušeností nebo vzdělání. Zaměstnavatelé se mohou zaměřit také na reference z předchozích zaměstnání, vaši úvěrovou historii nebo si ověřit, zda vaše uváděné informace v životopisu jsou pravdivé a dostatečné. Z veřejně dostupných informací na internetu se dá zjistit i neúspěch v podnikání.

Odborník radí, jak občerstvit životopis, abyste při výběru nepropadli

Zákon sice zaměstnavatelům zakazuje zohledňovat při výběru uchazečů o práci citlivé údaje, jako je věk, pohlaví nebo náboženské vyznání. Tyto informace však mohou být odhaleny právě prostřednictví sociálních sítí, na kterých zanecháváte digitální stopu. „Profesní sítě, jako je LinkedIn, slouží zaměstnavatelům často k ověření údajů v životopise. Osobní sítě, jako Instagram či Facebook, pak mohou odhalit více o vašich zájmech nebo sociálních interakcích,“ poznamenává Kevorkyan.

S věkem se prezentace na sítích mění

Zaměstnavatelé si na sociálních sítích všímají nejen vašich pracovních úspěchů, ale také varovných signálů. Proto je dobré přemýšlet o tom, jaké informace zveřejňujete a zda odpovídají obrazu, který chcete dnes o sobě veřejně prezentovat.

S přibývajícím věkem můžete zjistit, že to, jak jste se prezentovali před několika lety, již i vám s odstupem času vyznívá jinak a dnes byste se tak nevyjadřovali. Může být proto užitečné zkontrolovat své profily na sociálních sítích a odstranit obsah, který neodpovídá realitě.

Nevhodné komentáře, agresivní chování nebo veřejně sdílené informace, mohou mít při hledání nové pracovní příležitosti negativní vliv a poškodit vaši profesní kariéru. I příspěvek sdílený jen pro zábavu či s nadsázkou může být vnímán jako odraz vašeho charakteru.

„Nutno podotknout, že vaše příspěvky, reakce a další aktivita na sociálních sítích bývá někdy zavádějící – většina lidí zde prezentuje jen idealizovanou verzi svého života. To může vést ke zkresleným závěrům, jaký jste člověk nebo zaměstnanec,“ upozorňuje personalistka.

Na co mají zaměstnavatelé právo

Dobré je však vědět, že pre-employment screening podléhá přísným pravidlům. Musí se provádět v souladu se zákoníkem práce, zákonem na ochranu osobních údajů i dalších právních předpisů. Jinými slovy, zaměstnavatelé mají povinnost chránit vaše osobní údaje a prověřovat vás pouze v mezích zákona. Pokud je při screeningu nutné zpracovávat citlivé informace, musí od vás nejprve získat souhlas.

V České republice platí, že zaměstnavatel nemůže poskytovat reference o zaměstnanci třetí straně bez jeho souhlasu. Podle zákoníku práce je totiž zaměstnavatel povinen chránit soukromí a osobní údaje zaměstnance. Pokud by chtěl předchozí zaměstnavatel předat reference novému potenciálnímu zaměstnavateli, potřebuje k tomu výslovný souhlas zaměstnance.

Jak na to?

Zkontrolujte si, co je o vás na internetu dohledatelné a odstraňte případný obsah, který již neodpovídá vaší osobnosti.

Pokud nechcete, aby vaše osobní příspěvky viděli potenciální zaměstnavatelé, využijte nastavení soukromí na platformách, které používáte.

Profesní sítě, jako je LinkedIn, udržujte aktuální a přehledné.

Každopádně zaměstnavatelé mohou prověřovat veřejně dostupné informace, jako jsou profesní profily na sociálních sítích. Nemají však právo požadovat přístup k vašim soukromým profilům nebo neveřejným údajům ani zohledňovat informace, které nejsou pro danou pozici podstatné.

Pokud si chcete své soukromí chránit a uvažujete o změně zaměstnání, snažte se i na sociálních sítích prezentovat reálně a nezkresleně.

Vstoupit do diskuse (32 příspěvků)

Nejčtenější

Výpovědi z práce mají nová pravidla. Ne všichni zaměstnanci je však ocení

Premium
Mgr. Jakub Chvátal, advokát z kanceláře Spring Walk

Úkol takzvané flexinovely zákoníku práce byl jasný – zpružnit pracovní trh. Přinesla proto několik zásadních legislativních změn, a to zejména v oblasti ukončování pracovněprávních vztahů. Jaká...

Dobrá kombucha má bublinku a nelepí vám pusu cukrem, říká Michal Ďuriník

Michal Ďuriník, Loklok

Nápad pustit se do byznysu s kombuchou dostal během let strávených na doktorátu v Sydney, kde na ni narážel doslova na každém rohu. „Nebyla to ale ta zvláštní houba, kterou jsem si pamatoval z...

Víc peněz ze stavebního spoření. Odborník radí, jak zhodnotit vklady na maximum

Premium
Petr Kielar

Stavební spoření je dlouhodobě oblíbený spořicí produkt. Dnes nabízí bezpečné zhodnocení úspor převyšující čtyři procenta ročně, a to po odečtení všech poplatků a daní. Pro srovnání: Kdybychom chtěli...

Za perníčkové řemeslo získala tři zlaté medaile. O tajné recepty se teď dělí s lidmi

Lenka Přibylová

Studnické perníčky patří k vyhlášené a oceňované značce. Lenka Přibylová za ně získala řadu ocenění a toto řemeslo se stalo jejím životním koníčkem. Čerpá z něj energii a předává ji dál. Své tajné...

Penzijko: Jak ušetřit na dani až 7 200 korun a mít šanci na předdůchod

ilustrační snímek

Kdo spoří na důchod v penzijku, získává podle výše vkladů státní podporu. Lze ušetřit i na daních. Pokud si pošlete v prosinci na penzijko mimořádný příspěvek, můžete využít daňový odpočet za rok...

Život mě vedl od advokacie přes fotovoltaiku až k umění, říká Aleš Spáčil

Aleš Spáčil, jeden ze dvou majitelů společnosti Greenbuddies

Není jen byznysmen, který má v malíčku fotovoltaiku, ale také umělec. Ve svém volném čase se věnuje malování. „Své obrazy vnímám jako kontrast k technickému světu i způsob, jak vybudovat pomyslný...

13. prosince 2025

KOMENTÁŘ: Cesta k vlastnímu domovu? Na scénu se vrací družstevní bydlení

Tea Šigutová

Pro mladé lidi, kteří se dnes chtějí osamostatnit, je možnost pořídit si vlastnit byt či rodinný dům jen těžko dosažitelný cíl. A nejen pro ně. Existuje však cesta, která tento problém pomůže řešit....

12. prosince 2025

Výpovědi z práce mají nová pravidla. Ne všichni zaměstnanci je však ocení

Premium
Mgr. Jakub Chvátal, advokát z kanceláře Spring Walk

Úkol takzvané flexinovely zákoníku práce byl jasný – zpružnit pracovní trh. Přinesla proto několik zásadních legislativních změn, a to zejména v oblasti ukončování pracovněprávních vztahů. Jaká...

11. prosince 2025

Jak přežít advent bez útoku podvodníků a zlodějů na vaši peněženku či účet

podvody na internetu

Plánované výdaje nejen za dárky, ale i výlety na trhy, výstavy a jiné akce jsou lákadlem pro zloděje v době adventu. A jak ukazují bankovní i policejní statistiky, bezpečno není nikde. V online...

11. prosince 2025

Půjčka na dárky zatíží rozpočet na roky. Přitom stačí rozumné plánování

ilustrační snímek

Vánoce svádějí k impulzivním nákupům. Někdo chce dostát své roli živitele, jiný nechce ochudit své děti. Zadlužit se na roky dopředu je ale zbytečný risk. Stačí rozumné plánování a realistická...

11. prosince 2025

Víc peněz ze stavebního spoření. Odborník radí, jak zhodnotit vklady na maximum

Premium
Petr Kielar

Stavební spoření je dlouhodobě oblíbený spořicí produkt. Dnes nabízí bezpečné zhodnocení úspor převyšující čtyři procenta ročně, a to po odečtení všech poplatků a daní. Pro srovnání: Kdybychom chtěli...

10. prosince 2025

Penzijko: Jak ušetřit na dani až 7 200 korun a mít šanci na předdůchod

ilustrační snímek

Kdo spoří na důchod v penzijku, získává podle výše vkladů státní podporu. Lze ušetřit i na daních. Pokud si pošlete v prosinci na penzijko mimořádný příspěvek, můžete využít daňový odpočet za rok...

10. prosince 2025

Hypotéky přešlapují na místě. Ceny bytů rostou, stoupá podíl nájemního bydlení

ilustrační snímek

Úrokové sazby hypoték letos klesly jen o tři desetiny procentního bodu a závěr roku přinesl podle Swiss Life Hypoindexu stagnaci na úrovni 4,91 %. Ani příští rok se neočekávají dramatické změny,...

9. prosince 2025

Podílové fondy, do kterých investují Češi, v listopadu stagnovaly. Zářily jen komodity

Ilustrační snímek

Listopad přinesl na finanční trhy náznak dlouho očekávané korekce ceny akcií, růst tržních úrokových sazeb nebo posílení koruny. To vše se promítlo i do výkonu podílových fondů, do kterých investují...

9. prosince 2025

Mámy chtějí pracovat. Ale firmy mrhají talenty

Kristýna Cejnarová (vlevo) a Lucie Bášová - zakladatelky projektu MUMDOO

Dvě bývalé kolegyně z nadnárodní korporace se při mateřské snažily najít práci odpovídající jejich specializaci a volné kapacitě, ale rychle narazily. „Nenechaly jsme se však odradit,“ říkají...

8. prosince 2025

Za perníčkové řemeslo získala tři zlaté medaile. O tajné recepty se teď dělí s lidmi

Lenka Přibylová

Studnické perníčky patří k vyhlášené a oceňované značce. Lenka Přibylová za ně získala řadu ocenění a toto řemeslo se stalo jejím životním koníčkem. Čerpá z něj energii a předává ji dál. Své tajné...

7. prosince 2025

Dobrá kombucha má bublinku a nelepí vám pusu cukrem, říká Michal Ďuriník

Michal Ďuriník, Loklok

Nápad pustit se do byznysu s kombuchou dostal během let strávených na doktorátu v Sydney, kde na ni narážel doslova na každém rohu. „Nebyla to ale ta zvláštní houba, kterou jsem si pamatoval z...

6. prosince 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.