Středa 26. února 2020, svátek má Dorota
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 26. února 2020 Dorota

Nejdůležitější je ochranný faktor, říká kožní lékařka

  10:00aktualizováno  10:00
Opalovací přípravky je možné koupit v různých formách. Krémy, mléka, spreje, oleje či gely jsou na trhu běžně dostupné. Neexistuje však důvod, proč používat jedno, a nikoli druhé. Co je tedy rozhodující? Výška a kvalita ochranného faktoru.

"Je to individuální. Záleží na osobním pocitu, co je komu příjemnější. Rozhodně však platí, že na prvním místě při nákupu stojí výška a kvalita ochranného faktoru," říká primářka kožní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze Ivana Krajsová.

Co je vlastně UV faktor?

Látka, která blokuje, odráží nebo pohlcuje ultrafialové záření. Tím brání tomu, aby paprsky dopadaly přímo na kůži a poškozovaly ji. A protože existuje rizikové UVA a UVB záření, existují i dva ochranné UV faktory ­ proti UVA záření a proti UVB záření. Dobré a kvalitní opalovací krémy by měly obsahovat oba typy.

Ale na obalu bývá pouze jedno číslo?

Číslo na obalu je skutečně bohužel zatím jen jedno. Označuje výšku ochranného faktoru proti UVB záření. Toto číslování je ve světě již jednotné. Určování UVA faktoru však zatím není. Přesto by měl zákazník kupovat pouze takový výrobek, na jehož obalu je alespoň poznámka, že přípravek má i UVA faktor.

Které záření více poškozuje kůži?

Dříve se předpokládalo, že UVB. Proto první krémy měly blokovat hlavně toto záření. V současné době se však už ví, že oba typy pokožku zatěžují. UVB vyvolává bezprostřední spálení kůže, UVA potom zejména předčasné stárnutí. A obě záření dokážou vyvolat rakovinové změny.

Jak člověk zjistí, jaký UV faktor je pro něj vhodný?

Každý z nás může být podle svého kožního fototypu slunečním paprskům teoreticky vystaven po určitou dobu, aniž by se spálil. Ochranný faktor označuje, kolikrát déle může člověk na slunci být. Například pokud pro fototyp II platí deset minut, použije-li SPF 6, doba pobytu se prodlouží na šedesát minut čili na hodinu. Ale to je všechno. Déle už nesmí na slunci pobývat. Ani když se během dne znovu namaže opalovacím prostředkem se stejným faktorem. Ten čas už se jednoduše nedá znásobit.

Co u moře, kde je většina lidí na pláži i několik hodin? Jak to v takových podmínkách provést?

Výpočet je jednoduchý. Dejme tomu, že člověk má citlivější kůži, to znamená, že může být na slunci bez ochrany maximálně deset minut. Přesto chce ležet na pláži například pět hodin. V tom případě musí použít nejméně faktor 30 ­ třicet krát deset je tři sta minut.

Lze nějak poznat kvalitní opalovací prostředek?

Je to obtížné, ale platí několik základních pravidel ­ je dobré se vyhnout úplně nejlevnějším produktům, které nabízejí vysoké faktory za minimální ceny. Také by spotřebitel neměl nikdy kupovat opalovací přípravky ve stánku. U těchto prostředků je velmi důležité skladování. Například Australané, kde je problém se zhoubnými nádory kůže největší, říkají, že se opalovací krém má skladovat s potravinami, to znamená ve stejných podmínkách, za jakých se uchovává jídlo. Když je opalovací krém spolu s máslem, má člověk záruku, že je o něj dobře postaráno, protože máslo také nenecháte celý den ležet na sluníčku. Opalovací přípravky je dobré uchovávat zároveň s jídlem, říká primářka Ivana Krajsová.

 

Autor:

Daně

Přiznání za zdaňovací období 2019 je nezbytné podat do 1. dubna 2020. Ke snadnému vyplnění využijte interaktivní formulář daňového přiznání.

Témata: Test iDNES.cz, Máslo
  • Nejčtenější

Prodáváte rasistické zákusky, tvrdí zákazníci. Tradiční, brání se výrobce

Čokoládová pusinka, zákusek populární hlavně během německých únorových karnevalů, narazila na odpor kvůli svému...

Pomocí nového fíglu s DPH firmy přes agentury obírají stát o miliony korun

Začátkem února provedla národní protimafiánská centrála jednu z největších operací za poslední dobu s krycím názvem...

Zákaz dvojí kvality potravin narazí u zákazníků, obávají se řetězce

Čeští zákazníci vyžadují dle obchodníků potraviny, na které jsou zvyklí bez ohledu na kvalitu. Paragraf o dvojí kvalitě...

Rusko musí zaplatit 50 miliard dolarů akcionářům Jukosu, rozhodl soud

Rusko musí akcionářům někdejší ruské ropné společnosti Jukos zaplatit odškodné více než 50 miliard dolarů (1,1 bilionu...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

OBRAZEM: Severozápad Čech z ptačího pohledu ukazuje drsnou tvář energetiky

Měsíční krajina, obří rypadla, modrozelená voda zatopených lomů i štíhlé stíny větrných turbín, to vše zachycují...

Premium

Která auta jsou skutečně bezpečná? Crash testy versus realita

Setkáváme se s názory, že auta jsou navrhována tak, aby dosáhla dobrých výsledků v nárazových testech. Díky Folksamu...

Premium

Trend u rozvodů: čím dál více dětí končí ve střídavé péči

Neustálé pendlování mezi dvěma domácnostmi dětem škodí, varují odborníci. Ve střídavé péči je v Česku stále více dětí....

Premium

Když je střílečka povinná. Hraju hry a platí mě za to, říká člen týmu Brute

Má k dispozici fitness trenéra, mentálního kouče, psychologa a ve škole individuální studijní plán. Tedy servis...

  • Další z rubriky
Premium

Dobrá káva jde uvařit i doma. Testovali jsme přístroje pro její výrobu

Chutnou kávu si uvaříte i doma. Dražší špičkové přístroje uvaří voňavé espresso zmáčknutím knoflíku. Na filtrovanou...

Premium

Jak se falšuje maso. Šunku bez „éček“ by nikdo nekoupil, říká odborník

Podvody s potravinami jsou staré jako lidstvo samo. Jen se postupně změnily metody. „Za záměnu hovězího masa za koňské...

Premium

Test ekologických plen: životní prostředí zatěžují jen nepatrně

Rodičům slibují, že jsou ohleduplné vůči jemné dětské pokožce i přírodě vůkol, a přitom stejně funkční a komfortní jako...

Premium

Test bezmasých alternativ. S řízkem mají často společný jen trojobal

Tak nějak voní nedělní oběd v českých rodinách: po dokřupava smaženém zlatistém řízku, který sice atakuje náš...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Vždycky jsem byla obdařenější prsatice, směje se Lucie Benešová

Chtěla domek na Sicílii, ale nakonec si pořídila hezké místo pro stavbu v Jizerských horách. „Mám plno plánů, pořád...

Prodáváte rasistické zákusky, tvrdí zákazníci. Tradiční, brání se výrobce

Čokoládová pusinka, zákusek populární hlavně během německých únorových karnevalů, narazila na odpor kvůli svému...

Hospody, kolo a památky. Orlando Bloom si v Česku užívá se psem i snoubenkou

Orlando Bloom (43) natáčí v české metropoli seriál Carnival Row. Kromě herectví se tu nejčastěji věnuje svému psovi,...

Všichni jste krásní, říká modelka. Předávání cen moderovala zcela nahá

Modelka Ibi Støvingová (45), která moderuje dánskou verzi americké show Naked Attraction, vyvolala pozdvižení...

I po více než osmi letech od vydání je Skyrim králem erotických modifikací

Díky podpoře uživatelských modifikací se kolem Skyrimu vytvořila silná komunita, která svoji modlu neustále vylepšuje....