Rohlík se sýrem či šunkou stále vládne svačinám školáků, odhalil průzkum

  16:02
Navzdory měnícím se trendům ve stravování a rostoucímu důrazu na zdravější potraviny zůstává rohlík se sýrem či šunkou nejoblíbenější svačinou českých dětí na prvním stupni základních škol. Cena svačin pro dvě děti měsíčně rodinu stojí i 1 600 korun, potvrzuje to průzkum společnosti Košík.cz.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Shutterstock

Obložené pečivo je nejčastější svačinou pro 69 procent školáků. Rohlík nebo chleba s máslem a sýrem je pak volbou číslo jedna pro 23 procent rodičů, kteří připravují svačiny pro své děti. Uzeniny, zejména šunka, jsou druhou nejčastější volbou, kterou preferuje 19 procent dotázaných.

V 15 procentech případů rodiče volí „natírací“ variantu, tedy pomazánku, marmeládu nebo paštiku, zatímco 12 procent dětí dostává obložený sendvič či toast. Zastoupení sladkého pečiva naopak mírně klesá a nyní ho do aktovky dostane jen sedm procent školáků, zatímco před dvěma lety to bylo deset procent.

„Je to nejjednodušší řešení, které většina dětí ráda přijme. Problém nastává, když jiné typy svačin děti nedostávají a nejsou dostatečně výživné a nedodávají energii potřebnou během dopoledne,“ uvádí Pavlína Mähringová, spoluautorka Velké svačinkové bichle s tím, že doporučuje zařadit do svačiny bílkoviny, například sýr, pomazánky nebo jogurt, a nezapomínat na zeleninu či ovoce.

Přestože rohlík se sýrem či šunkou aktovkám dominuje, rodiče stále více dbají na vyváženost a zdraví svačin. Více než 90 procent rodičů se snaží, aby jejich děti měly ve svačině ovoce či zeleninu. Jablko je v tomto směru nejoblíbenější volbou, těsně následované okurkou a banánem.

Svačiny zůstávají často stejné kvůli pohodlí. „Namazat rohlík se šunkou je nejrychlejší řešení, ale stále více lidí má chuť zkoušet něco nového. A kdo svačinu připravuje, není podstatné, důležité je, co se do ní dá a hlavně se nebátzeleniny, nikdy s ní nelze šlápnout vedle,“ říká Mähringová.

Cena svačiny

Cena surovin je pro rodiče významným faktorem. Jen 15 procent z nich dokáže připravit svačinu pod 30 korun. Největší skupina rodičů utratí za svačinu mezi 31 a 40 korunami, což znamená, že měsíční náklady na svačiny pro dvě děti mohou dosáhnout až 1 600 korun.

„Cena svačiny se pohybuje kolem 30 až 40 korun a kvalitní variantu lze připravit i z levnějších surovin. Dobré je plánovat dopředu a mít dvě či tři svačiny v záloze, což šetří čas a stres,“ dodává Mähringová.

Rodiče musí při přípravě oblíbených svačin sahat hlouběji do kapsy. Ceny pečiva vzrostly o osm procent, sýry a jogurty o devět procent, a máslo dokonce o 15 procent. Celkově se cena typické svačiny školáka zvýšila o deset procent, což představuje další tlak na rodinné rozpočty.

„Cena je pro většinu z nás při nákupu velmi významným faktorem a v Košíku tento fakt vnímáme. Proto se pro naše zákazníky snažíme vždy připravit co možná nejvýhodnější nabídku, a to platí i pro rodiče s dětmi,“ uvedl Václav Tringela z Košík.cz. Poznamenává, že jejich zákazníci už dlouhé roky využívají věrnostní klub Benjamínek, který jim kromě zvýhodněných cen pouze pro ně nabízí i dopravu zdarma ve vybraných časech nebo dvě procenta cashback.

Co připravujete dětem ke svačině?

celkem hlasů: 81
Hlasování skončiloČtenáři hlasovali do 0:00 úterý 21. října 2025. Anketa je uzavřena.
Vstoupit do diskuse (19 příspěvků)

Vydáme dosud nepublikované příběhy, které měl Foglar v hlavě, slibuje Šantora

Nejčtenější

Otevírací doba obchodů 17. listopadu 2025: kde můžete nakoupit

ilustrační snímek

Letošní 17. listopad, tedy Den boje za svobodu a demokracii, letos připadá na pondělí. Mezi sedm významných dnů, kdy musejí obchody zůstat zavřené, však tento svátek nepatří.

Potravinářská inspekce odhalila další prohřešek s kuřecím masem v KFC

Restaurace KFC ve městě Mountain View v Kalifornii (18. dubna 2011)

V restauraci řetězce rychlého občerstvení KFC v Praze-Dejvicích rozmrazovali zaměstnanci kuřecí maso ve stojaté vodě, což zvyšuje mikrobiologická rizika, uvedl mluvčí Státní zemědělské a...

Brněnská D1 měla mít dávno tři proudy v každém směru, přiznal šéf silničářů

Středeční uzavření dálnice D1 u Psářů kvůli změně značení a zprovoznění...

Brněnská D1 zůstane přetíženou dálnicí i při dostavbě severní alternativy v podobě dálnice D35. Zpětně se tak ukazuje jako chyba, že se už před lety při rozsáhlé rekonstrukci nerozšířila na...

SIPO od ledna 2026 zdraží. Kolik zaplatíte navíc?

Nová pobočka České pošty slouží v hradecké regionální centrále ČSOB. (2. dubna...

Používáte k hrazení pravidelných plateb SIPO, tedy službu Soustředěné inkaso plateb obyvatelstva? Pak byste měli vědět, že od začátku roku 2026 tato služba poskytovaná Českou poštou podraží. O kolik...

Když luxus znamená klid. Kde leží nejlepší lyžařská střediska bez davů

The ICE St. Moritz Concours d’Elegance

Populární evropská i americká zimní střediska trpí stále více náporem lyžařů. Ti, kdo preferující spíše horský klid, proto hledají nová útočiště. Pět dosud davy neobjevených míst zmapovala agentura...

Lidl v Maďarsku testuje pojízdný supermarket. Potraviny vozí hlavně na venkov

Obchodní řetězec Lidl zahájil v polovině října v Maďarsku pilotní projekt,...

Obchodní řetězec Lidl zahájil v polovině října v Maďarsku pilotní projekt, jehož cílem je zajistit dostupnost potravin v menších obcích, které nemají vlastní supermarket. Speciální pojízdná prodejna...

16. listopadu 2025

Apple se čím dál intenzivněji připravuje na odchod svého šéfa, píše tisk

Šéf Applu Tim Cook

Tim Cook by mohl již příští rok skončit jako výkonný ředitel Applu. Americký technologický gigant se čím dál intenzivněji připravuje na jeho odchod. Píše o tom list Financial Times s odvoláním na...

16. listopadu 2025  8:41

Jak budou otevřené obchody na státní svátek 17. listopadu 2025

Na podzim se otevře 30 nových obchodů (27. dubna 2025)

17. listopad 2025 vychází na pondělí, a protože si o tomto datu připomínáme Den boje za svobodu a demokracii a Mezinárodní den studentstva, řeší Češi věčné „sváteční dilema“: budou mít obchody...

16. listopadu 2025

Výdejní boxy rostou nevídaným tempem, kapacita stále nestačí, říká průzkum

Výdejních boxů ve městech stále přibývá. Liberec jejich počet monitoruje a chce...

Zájem o výdejní a podací boxy roste za poslední dva roky takovým tempem, že dopravci nestíhají přidávat další. Ke klasické variantě vyzvedávání zásilek na přepážkách už by se lidé vrátit nechtěli, s...

16. listopadu 2025

Trochu jsme se vrátili do čipové krize, jde o politické rozhodnutí, říká šéf Toyoty Kiml

Premium
Prezident automobilky Toyota Motor Manufacturing Czech Republic Robert Kiml....

V pátek 31. října sjel z linek automobilky Toyota Motor Manufacturing Czech Republic poslední vůz se spalovacím motorem, což v úterý podtrhlo zahájení výroby modelu Aygo X s hybridním pohonem....

16. listopadu 2025

Španělsko se otevírá komunitním projektům. Pomáhají řešit energetickou chudobu

Letecký pohled na fotovoltaickou elektrárnu v úpravně vody v Casablance ve...

Ve Španělsku se rozjíždí revoluce v oblasti komunitní energetiky. Vznikají tam energetická družstva nabízející levnou a čistou elektřinu. Tato iniciativa nejen pomáhá domácnostem čelit energetické...

15. listopadu 2025

Řešení dobrá pro celý svět. Čína dosáhla vrcholu produkce emisí o pět let dříve

Tepelná elektrárna v čínském Tchung-lingu

Emise oxidu uhličitého v Číně za posledních osmnáct měsíců stagnují či dokonce mírně klesají. Podle odborníků se zdá, že největšímu emitentovi skleníkových plynů na světě se nejspíš podařilo...

15. listopadu 2025

Trumpovy kalifornské plány na těžbu budí odpor. Plní kasy korporacím, tvrdí mnozí

Těžba ropy a zemního plynu, provoz a údržba produktovodů. To ve Wyomingu...

Americký prezident Donald Trump plánuje, že na pobřeží Kalifornie po více než třech desítkách let obnoví těžbu ropy. Kalifornie je přitom dlouhodobou baštou demokratů a současný kalifornský guvernér...

15. listopadu 2025

Čína rozpoutala tsunami metamfetaminu v Asii. Centrem obchodu s drogami je Myanmar

Bývalý thajský premiér Thaksin Šinawatra během projevu o kontrole obchodu s...

Čínští výrobci dodávají chemikálie používané k výrobě metamfetaminu drogovým kartelům v Myanmaru, což vyvolává krizi v celé asijsko-pacifické oblasti, jak zjistilo vyšetřování deníku The Post....

15. listopadu 2025

Ročník 2025 se vydařil, hlásí vinaři z celého světa. Pár míst sežehl oheň

Vinice nad městečkem Bernkastel-Kues na německé Mosele (31. července 2025)

Hrozny pro vína ročníku 2025 už jsou z valné většiny sklizené a vinaři se pouští do prvních odhadů letošní produkce. Převážně se shodují na tom, že vína budou zdařilá, i když z některých vyhlášených...

15. listopadu 2025

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Obchodníci očekávají rekordní vánoční tržby. Black Friday odstartuje nákupy

Premium
ilustrační snímek

Předvánoční nákupy nabírají na obrátkách a e-shopy hlásí rekordní tržby. Češi začínají nakupovat dárky už během Black Friday a s rostoucí průměrnou hodnotou objednávek se očekává meziroční nárůst...

15. listopadu 2025

Ani ne deset tisíc za garsonku. Jde postavit levné bydlení a nezkrachovat?

ilustrační snímek

Šestnáct tisíc korun měsíčně za sedmdesátimetrový byt nebo necelých deset tisíc za čtyřicetimetrovou garsonku. Tolik by stálo nákladové nájemné v bytovém domě, který použilo ministerstvo pro místní...

15. listopadu 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.