Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

S dětmi na kole. Předcházejte problémům, naučte je základy bezpečné jízdy

Seriál
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Shutterstock

Každý cyklista chce jezdit bezpečně, vrátit se domů zdravý, vyluftovaný, příjemně unavený a plný zážitků. Co všechno pro to můžete udělat, když jsou s vámi na výletě i děti?

Kvalitní cyklistická přilba už zachránila spoustu životů, o tom není pochyb. A je jen správné, že děti ji mají povinnou a že se s malými cyklisty s nechráněnou hlavou už prakticky nesetkáváme. Horší je, že dospělí často nejdou příkladem, přilbu nevozí nebo si ji pověsí na batoh či na řidítka. Co takové dítě napadne? „Až budu dospělý, tak si přilbu taky sundám, už ji nebudu muset mít!“ Tak na to pozor!

Nová na každou pětiletku

Dobře, přilbu tedy máme. Teď ji ještě správně usadit na hlavu. Nesmí padat do týla ani do očí, popruh pod bradou musí být pevně utažený a plastové jezdce na popruzích po stranách musí být těsně pod ušními lalůčky. Není to žádná věda, přesto má hodně lidí přilbu nasazenou úplně zbytečně. Při pádu z hlavy snadno odletí a… radši si ani nepředstavovat.

Nejlepší motivací pro každé dítě je společenství kamarádů. Pokud si hrají, moc nevnímají, kam a jak dlouho jedou.

Pokud někdy k pádu dojde a dobře to dopadne, přilbu určitě vyměňte. Absorpce nárazů se děje díky mikrotrhlinám, které ani nemusejí být vidět (někdy jsou), a při další kolizi by už přilba tolik nechránila. Nikde se také nepíše o tom, že přilba nemá nesmrtelnou životnost, ale pružnost skeletu v čase klesá. Odborníci doporučují přilbu měnit nejpozději po pěti letech.

Prvky pasivní bezpečnosti

1. Buďte vidět
Pád z kola, zranění, prasklá přilba, polámaný bicykl. To už jsou extrémní okamžiky. Je dobré jim předcházet. V mnoha případech stačí být vidět, oblékat se výrazně, dětem dát reflexní vestu nebo popruhy a na silnicích používat přední a zadní blikací světlo i během dne.

2. Udržujte kolo v perfektním technickém stavu
Pokud vám bicykl špatně brzdí nebo tu a tam přeskočí řetěz, jdete pádu naproti.

3. Jezděte na stroji, který vám sedí
Kolo musí být pro jezdce snadno ovladatelné, což platí především pro bicykly dětské. Někdy jsou příliš velké a těžké, jindy už dítě přerostlo a kolo je vratké. Zkuste si sami zmáčknout brzdy na dětském kole, budete překvapeni, že to často vyžaduje sílu, kterou malá dětská ručka prostě nemůže vyvinout. Totéž platí o řazení, tam ale žádné velké nebezpečí nehrozí. Uvědomte si také, jaký je poměr hmotnosti malého jezdce a váhy jeho kola a jaké manipulace asi tak bude schopen. Jak bezpečně by se vám manipulovalo s kolem, které by vážilo 50–60 kilo?

Zvonek ke kolu prostě patří

Až budete dětem dávat lekci správného chování za řidítky, šetřete příkazy a zákazy. A jako při výchově psů vyžadujte důsledně dodržení těch nejnutnějších pravidel. Nejmenší děti je nezbytné krýt vlastním tělem zleva a neumožnit jim vybočení. Každý pád doprava do příkopu a do trávy je lepší než pád na asfalt nebo vjetí do protisměru. Někdy je lepší dítě stáhnout a fyzicky zastavit, než je nechat někam vjet.

Drávská cyklostezka prochází také Villachem.

Na cyklostezkách platí jedno hlavní pravidlo, stejné jako na silnicích – jezdí se vpravo. Je nutné vyhnout se možnému střetu s protijedoucími. Nebojte se používat zvonek, ke kolu patří, nikdo se nelekne a na vyřešení situace vás bude rázem víc.

Na každém křížení cest a u každé odbočky zastavte a čekejte. Pro dítě to musí být zákon: nesmí nikam vjet ani někam zahnout. Pokud by se náhodou stalo, že by děcko mělo pocit, že se ztratilo, zastaví a čeká. Není jiné funkční řešení než prostě zůstat na místě.

Bezpečné musí být nejen zastavení (nacvičujte je na čáře na cestě), ale také rozjetí. Pokud rozjíždění při přejezdu silnice trvá příliš dlouho, je nebezpečné. Jak na ně? Před každým zastavením nebo zpomalením automaticky zařaďte lehčí převod. Připravte si rozjezdový pedál do horní polohy a čekejte na okamžik, kdy budete moci dát pokyn k rozjezdu. Pokud je převod těžký nebo pedál v dolní pozici,rozjet se prostě nelze.

Jedno pravidlo by při plánování cyklovýletu mělo platit vždy: o vás nejde, musí to bavit děti.

Učte dítě brzdit oběma brzdami, hodí se to především na sypkých a kluzkých površích. Dále s ním nacvičujte stání v pedálech se zadečkem nad sedlem, to se zase hodí v terénu a v klesáních. A co je nejdůležitější, najděte si s dítětem společný slovník, kterému bude stoprocentně rozumět. Pokud nerozliší levou a pravou stranu zcela jistě i bez kola, ve stresu a při jízdě to pomotá zaručeně.

Myslete i za ostatní

Při jízdě na kole je nutné předvídat, vidět za roh, myslet i za druhé. Počítejte s tím, že proti vám může jet někdo, kdo bicykl neovládá úplně jistě a může ohrozit sebe i vás. S masovým rozšířením elektrokol je to pohříchu stále běžnější jev.

Auto DNES

Nejčastěji dochází k pádům z nepozornosti, v okamžicích snížené koncentrace, v jakémsi bezčasí. Pokud dítě jede, soustředí se, řeší úkoly, je vše pořádku. V praxi se také osvědčilo zrušit takzvanou instanci „poslední jízdy“, která je doslova zárukou problému. Pokud dítě škemrá „ještě jednou, naposledy“, je nejvyšší čas odjet domů nebo kolo uklidit a těšit se zase na příště...

Vstoupit do diskuse (5 příspěvků)

Nejčtenější

Srovnávač cen i akční letáky na jednom místě

Správné skladování potravin

Zpravodajský portál iDNES.cz rozšiřuje svůj obsah o novou sekci iDNES Spotřebitel. Reaguje tak na rostoucí poptávku čtenářů po praktických informacích, které mají přímý dopad na rodinný rozpočet....

KVÍZ: Velký prázdninový test. Vyzkoušejte 100 otázek, aby mozek nezakrněl

Ilustrační snímek

Magazín DNES už pošestnácté připravil velký test na prázdniny: sto otázek z nejrůznějších oborů. Kolik z nich zodpovíte správně?

Dolomity praskají ve švech. Turisté čekají ve frontách kvůli jediné fotce

U slavného masivu Tre Cime di Lavaredo se tvoří dlouhé zástupy turistů, kteří...

U slavného masivu Tre Cime di Lavaredo se tvoří dlouhé zástupy turistů, kteří čekají na možnost pořídit si ikonický snímek. Sociální sítě proměnily někdejší symbol alpské divočiny v místo, kde si...

Česká Trója a protitankové překážky. Česká Kanada skrývá divočinu i romantiku

V pevnostním areálu Slavonice se nacházejí stovky metrů protipěchotních a...

Rozsáhlé pásy hlubokých lesů, lesknoucí se hladiny nesčetných rybníků, majestátní památky i zapadlá místa, kde stěží chytíte signál. Česká Kanada si hýčká svůj romantický i drsně severoamerický ráz.

V polské vesnici vyrostla obří Panna Marie. Socha překonala i Krista v Riu

V polské Konotopii dokončili 55 metrů vysokou sochu Panny Marie.

V polské Konotopii dokončili 55 metrů vysokou sochu Panny Marie. Monument, který se stal jedním z nejvyšších svého druhu v Evropě, má v koruně vyhlídkovou terasu a už brzy by mohl proměnit nenápadnou...

Jedna fotografie změnila osud japonské pláže. Dnes ji obdivuje celý svět

Chichibugahama nebyla nově objevena geograficky, ale spíš „rozpoznána“ novým...

Chichibugahama nebyla nově objevena geograficky, ale spíš „rozpoznána“ novým způsobem vnímání. Pohledem skrz objektivy chytrých telefonů. Z prakticky neznámé pláže na ostrově Šikoku se tak v průběhu...

Alexandr Veliký se tyčí nad ruinami. Severní Makedonie je zemí bizarních kontrastů

Premium
Kostel svatého Jana v Kaneu, stojící na skalním útesu nad Ochridským jezerem,...

Není první volbou cestovatelů a právě v tom spočívá její kouzlo. Pompézní paláce střídají osmanské uličky a jen pár hodin od rušného Skopje se rozprostírá jedno z nejstarších jezer světa. Severní...

9. srpna 2026

Na co zírá mašinfíra: Z Hanáckých Atén kolem Hostýna až do Valmezu

Motorový vůz 810.486 spolku Kroměřížská dráha u výtopny v Kroměříži

Další letní Mašinfíra nás zaveze z Hané přímo na Valašsko. Orchestrionem spolku Kroměřížská dráha si projedeme část takzvané trati Moravskoslezských měst. Začneme v Kroměříži, v Hulíně překřížíme...

9. srpna 2026

Byl jsem lúzr a vedl prázdný život. Chůze mi přinesla náplň, říká otec Via Slovakia

Premium
Slavomír Duchovič nalezl na dvojí pouti okolo Slovenska znovu smysl života a...

Slavomír Duchovič nalezl na dvojí pouti okolo Slovenska znovu smysl života a napsal o tom knížku. „Jenom jít po státní hranici přes lesy a hory by bylo málo. Cesta by měla mít hlubší význam,“...

8. srpna 2026

Na kole za alpskými panoramaty a vínem po cyklostezkách v Rakousku

Kaiserwinkl: letní krajina

Rakousko se právem pyšní pověstí ráje pro cyklisty. S více než deseti tisíci kilometry značených a udržovaných tras si tu na své přijde opravdu každý – od rodin s dětmi, přes pohodové cykloturisty,...

8. srpna 2026  9:30

Skrytý klenot Itálie. Procida láká pastelovými domy, klidem i bývalou věznicí

Pastelové domky namačkané jeden na druhém, úzké uličky vonící citrusy, temně...

Pastelové domky namačkané jeden na druhém, úzké uličky vonící citrusy, temně modré moře a rybářské lodě pohupující se v přístavu. Italský ostrov Procida býval dlouho ve stínu slavnějších sousedů...

8. srpna 2026

Od ledna 2027 se zpřísní pravidla pro powerbanky v letadle. Aerolinky nečekají

ilustrační snímek

Od ledna 2027 začnou platit nová pravidla pro powerbanky v letadle. Cestující si smí vzít nejvýš dvě, každou s kapacitou do 100 Wh. Řada aerolinek se jimi řídí už teď.

8. srpna 2026

Dodávkou s dětmi: Vydali jsme se jihem Čech po stopách jednookého hejtmana

Jednotlivé rekonstrukce staveb vznikaly dobovými technologiemi a na základě...

Nový archeoskanzen v Trocnově má slušnou šanci stát se hvězdou letošní jihočeské turistické sezony. Ostatně kde jinde začít putování po stopách Jana Žižky z Trocnova než na místě, kde se podle...

8. srpna 2026

Dolomity praskají ve švech. Turisté čekají ve frontách kvůli jediné fotce

U slavného masivu Tre Cime di Lavaredo se tvoří dlouhé zástupy turistů, kteří...

U slavného masivu Tre Cime di Lavaredo se tvoří dlouhé zástupy turistů, kteří čekají na možnost pořídit si ikonický snímek. Sociální sítě proměnily někdejší symbol alpské divočiny v místo, kde si...

7. srpna 2026  8:30

Chladivá oáza v rozpáleném Římě. Ve stínu Orto Botanico si odpočinete

Když teploty v letním Římě začnou připomínat finskou saunu, je znalost stinného...

Když teploty v letním Římě začnou připomínat finskou saunu, je znalost stinného a chladivého místa k procházkám k nezaplacení. Naštěstí jen pár kroků od lidmi přeplněného centra existuje chladivá...

7. srpna 2026

V polské vesnici vyrostla obří Panna Marie. Socha překonala i Krista v Riu

V polské Konotopii dokončili 55 metrů vysokou sochu Panny Marie.

V polské Konotopii dokončili 55 metrů vysokou sochu Panny Marie. Monument, který se stal jedním z nejvyšších svého druhu v Evropě, má v koruně vyhlídkovou terasu a už brzy by mohl proměnit nenápadnou...

6. srpna 2026  8:30

Turisté platili 40 eur za antický amfiteátr. Byl z betonu a sádry

Italská obec se chvce zbavit falešného amfiteátru

Městečko Arcugnano v italské provincii Vicenza se chce zbavit falešného amfiteátru, který tam postavil jistý muž a lákal na něj turisty jako na autentickou historickou památku. Radnici k tomu chybějí...

6. srpna 2026

Chorvatsko, jak ho neznáte. Konavle ukrývá středověký hrad i oázu pod džunglí

Během rozpadu Jugoslávie Konavle v rámci blokády a útoku na Dubrovník obsadila...

Tento rázovitý historický region a nynější občina se rozprostírá jihovýchodně od nejkrásnějšího města chorvatského Jadranu. Zároveň představuje tip na parádní výlet z dubrovnické riviéry, kde si...

6. srpna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.