Jak se správně nastavuje lyžařské vázání? Je to pěkná věda

Od té doby, co se pro správné nastavení vázání nevyužívá průměr tibie, ale váha, výška a zdatnost lyžaře, může se někomu zdát, že to je hračka. Není. Přesvědčí se o tom občas i zkušený lyžař.

Jak se správně nastavuje lyžařské vázání? Je to pěkná věda | foto: Profimedia.cz

Za poslední měsíc jsem se od tří odborných servisů dozvěděl, že mám tři různé stupně nastavení vázání. 6, 7 a 8,5. Rozdíl je tak velký, že si říkám, že tady něco není v pořádku.

Rakouský servis mi nastavil vázání na 6, český renomovaný obchod a servis Harfasport mi doporučil 7 a jeden z největších lyžařských odborníků u nás dokonce 8,5.

Když jsem si půjčoval lyže u u lanovky v Rakousku začátkem ledna, napochodoval jsem před servismana s tím, že si sám vázání nastavuji už dlouhé roky vždy mezi 8,5 a 9.

"Ok, hned to spočítáme," usmál se úslužně servisák a začal vyplňovat nějakou tabulku. Váha 85 kg, výška 175 cm, lyžař expert, věk přes 50. "Promiňte, vaše nastavení je 6, jestli jste opravdu dobrý lyžař, přidám vám půl stupně," sdělil mi s omluvným výrazem. Na dotaz, zda se nespletl, mi ochotně ukázal tabulku, podle níž vypočítal číslo 6. "Kdybyste to chtěl nastavit na 8,5, musíte mi podepsat, že to je vaše rozhodnutí. Kvůli pojišťovně, víte."

Co teď? Koukal jsem jako puk. Jestli si to dám na 6,5, při mých rychlostech a agresivnějším pojetí jízdy z lyží brzy "vystoupím" v nejnevhodnější chvíli a něco si udělám. Jestli ale vázání utáhnu na obvyklých 8,5 a náhodou se zraním, žádná pojišťovna mi nic nezaplatí.

Jak to tedy je doopravdy? Jak se počítá správné nastavení? Vždyť, přiznejme si, někdy sami upravujeme sílu vypnutí vázání i svým dětem.

Co je DIN

Jednotná kalibrovaná stupnice nastavení vypínacích sil platí pro všechna vázání od začátku 80. let. Nastavení DIN je nejdůležitější bezpečnostní prvek lyžařského vázaní. ("DIN" je zkratka pro Deutsche Industrie Normen, německou průmyslovou organizaci odpovědnou za stanovení norem pro vydání závazného nastavení.)

Opravdu to není žádná legrace. Statistika uvádí, že příčinou skoro každého třetího úrazu na lyžích je špatné nastavení vázání. Požádal jsem proto o radu jednoho z největších odborníků v této oblasti u nás, Petera Purdu, který má na starost závodní program Rossignol, Dynastar a Lange.

"Pro správné nastavení je důležitá váha, výška, zdatnost a styl jízdy lyžaře, jeho věk a také délka podrážky sjezdové boty," řekl Peter Purda. "Metoda vychází ze statistického vyhodnocení lyžařských úrazů, které potvrdilo závislost mezi hmotností, výškou a věkem lyžaře a točivým momentem, který vede k úrazům. Každému náleží kód lyžaře A–M, kterému odpovídá točivý moment."

Zkušený servisní technik má k ruce tabulku, z níž nastavení vypočítá. Zároveň ale musí mít podle Purdy určitě zkušenosti a cit, aby mohl nastavení doladit.

Tabulka rozsahu nastavení vázání

do 2,5   - pro malé děti
do 6      - pro starší děti a mládež
do 9      - pro ženy
do 10    - pro muže

Důležité je i zařazení dle lyžařské zdatnosti

  • Typ 1
    Opatrný lyžař jezdící bez rizika na bezpečných svazích s malým až středním sklonem. Ovládá základy lyžařské techniky. Sem patří začátečníci a středně pokročilí lyžaři.
    Rychlost – pomalá, mírná
    Terén – lehký, středně obtížný
    Styl – opatrný
    Vázání se nastavuje na menší sílu, než je stanovené. Tím se snižuje riziko, že nevypne při lehčích pádech.
  • Typ 2
    Sportovní lyžař, středně pokročilý s dobrým základem lyžařské techniky a dobrou kondicí.
    Rychlost – vyšší
    Terén – různý, i těžší sjezdovky
    Vázání se nastavuje na aktuální sílu.
  • Typ 3
    Rychlý a agresivní lyžař na těžkých svazích se středním až velkým sklonem
    Rychlost – vysoká
    Terén – středně obtížný až obtížný
    Styl – sportovně agresivní
    Vázání se nastavuje na větší sílu, než je stanovené. Na jedné straně se snižuje riziko, že vázání samo vypne při větším přetížení, na druhé straně je ale větší riziko, že nevypne ani při pádu.

Zvýšenou pozornost musíme věnovat změření vypínacího momentu u dětí mladších 10 let, u dětí lehčích 10 kg a u lyžařů starších 50 let.

Vypínací síla záleží také na kvalitě podrážky lyžařské boty. Lyžařská bota musí odpovídat normě DIN ISO 5355 a případné poškození podrážky může změnit vypínací síly a tím snížit požadovanou bezpečnost.

Jaký je tedy správný postup nastavení?

  • 1. Určit kód lyžaře
    Podle tělesné hmotnosti a výšky určit kód lyžaře (A–M). Pokud jsou kódy různé (jiný pro hmotnost, jiný pro výšku), zvolíme nižší hodnotu, tzv. vyšší řádek
    U dětí do 148 cm výšky přitom pracujeme jen s váhou.
  • 2. Korekce kódu lyžaře
    a) Korekce podle lyžařské zdatnosti
    Typ 1 – řádek podle bodu 1
    Typ 2 – posun o 1 řádek níže tj. vyšší kód o 1 stupeň
    Typ 3 – posun o 2 řádky níže, tj. vyšší kód o 2 stupně
    b) Korekce podle věku
    Lyžaři – děti mladší 10 let posun o 1 řádek výše, tj. nižší kód
    Lyžaří – starší 50 let posun o 1 řádek výše, tj. nižší kód
  • 3. Určení vypínací síly
    V řádku kód lyžaře určeném dle bodu 1. a 2. vyhledáme sloupec odpovídající délce podrážky lyžařské boty. V průsečíku příslušného řádku a sloupce najdeme správný stupeň nastavení vázaní.

Můj příklad:
Lyžař, hmotnost 85 kg, výška 175 cm, délka podrážky 319 mm, 52 let, sportovní lyžař – Typ 3.
1. Podle hmotnosti je to kód L, podle výšky kód K. Nižší hodnota je kód K.
2. Rychlý a agresivní lyžař – o dva řádky níž – kód M. Věk nad 50 let  – o jeden řádek výš, kód lyžaře = L.
3. Lyžařská bota 319 mm, tj. sloupec 5. Stupeň nastavení je Z = 6.

Nastavení lyžařského vázaní

Rakouský servisní technik tedy mírně zohlednil můj požadavek a stanovil vypínací hodnotu ještě o půl stupně tvrdší – 6,5.

Co na to odborník Peter Purda

"Servisni technik má i v rámci norem možnost upravovat základní schéma dle všech informací, které získal od lyžaře. Ten v Rakousku vám určil takové nastavení, protože vás neviděl lyžovat a nezná přesně vaši kondici. Snaží se být zároveň krytý pro případ nehody," uvedl Purda. "V Harfasportu už se víc přiblížili realitě, ale ani oni neměli o vás komplexní informace."

DIN kalkulátor

Pro jednodušší výpočet správného nastavení vázaní je možné použít  DIN Calculator, který nám velmi rychle a přesně na základě dopsaných dat vypočítá doporučené nastavení. DIN Calculator najdete například zde.

"Já bych ve vašem případě nastavil vázání skutečně na cca 8,5 tak, jak jste zvyklý. Proč? Vyhodnotil jsem všechny vstupní informace a váš celkový stav. A mám tu výhodu, že jsem vás viděl lyžovat. Sice jste v kategorii nad 50 let (to je hranice, kdy se nastavení snižuje až o 2 stupně kvůli řídnutí kostí a tudíž i větší pravděpodobnosti úrazu), ale vy jste teprve těsně přes 50. Navíc ve velmi dobré kondici. Jinak bych volil, kdyby vám bylo přes 60."

I Peter Purda ovšem doporučuje, aby montáž, nastavení a kontrolu vázání vykonal odborný lyžařský servis. "Dobře vybavený servis disponuje i tzv. trhačkou na přesné změření vypínacích momentů (například v Harfasportu přijde změření na 150 korun). Tam pak může dojít i k takovému paradoxu, že na jedné lyži můžete mít o něco jiné hodnoty než na druhé."

Vstoupit do diskuse (60 příspěvků)

Nádraží Praha Vršovice

Nejčtenější

Jak jsme cestovali za socíku. Čechoslováci byli vždy milovníky hor a hradů

Turistika měla v Československu své pevné místo – od značených tras přes hory...

Turistika měla v Československu své pevné místo – od značených tras přes hory až po organizované rekreace u vody nebo výlety na hrady a zámky. Podívejte se na dobové snímky, které zachycují, jak lidé...

Jako úkryt snů. V domě na nejvíce opuštěném ostrově světa nikdo nikdy nežil

Ve středu ostrova Elliðaey stojí bílý dům, který se stal synonymem...

Kdo z nás alespoň jednou nesnil o útěku z přeplněného města a o životě na opuštěném ostrově, daleko od hluku, dopravy a každodenních starostí? Takové místo skutečně existuje. Jde o dům, který se...

Ďábel zdolal švýcarský průsmyk v Alpách. Propletené mosty pamatují krveprolití

Švýcarská soutěska Schöllenen patří k nejpůsobivějším místům historické...

Švýcarská soutěska Schöllenen patří k nejpůsobivějším místům historické Gotthardské cesty. Dramatická krajina, trojice mostů i legendy o ďáblovi tu vyprávějí příběh lidské odvahy i nebezpečné cesty...

Kolumbijské kardio s výhledem. Až na vrchol Skály vede sedm stovek schodů

Sedm stovek schodů, které máte v tropickém vedru vyšlapat kamsi vzhůru? To moc...

Sedm stovek schodů, které máte v tropickém vedru vyšlapat kamsi vzhůru? To moc rozumně nezní. Nahoře vás ovšem čeká výhled, který té upocené vertikální dřině dává smysl. Kolumbijský El Peñón de...

Pláže s přívlastkem. Ke koupání se moc nehodí, přesto je zná celý svět

Kolik je na světě pláží? Přesného čísla bychom se asi nikdy nedopočítali. Ovšem...

Kolik je na světě pláží? Přesného čísla bychom se asi nikdy nedopočítali. Ovšem ty následující jsou nezapomenutelné. Vyčnívají z průměru, jsou naprosto jedinečné, unikátní. Zpravidla proto, že se s...

Českým krasem pojede nová linka. Vezme turisty z Karlštejna na Velkou Ameriku

V hornickém skanzenu Solvayovy lomy u Berouna si prohlédnete štolu, muzeum a...

Známá místa Berounska a Českého krasu si lidé budou moct vychutnat díky nové sezonní autobusové lince. Vyjede poprvé 1. července 2026 a spojí Karlštejn s Mořinou a lomem Velká Amerika, na opačné...

23. dubna 2026

Český výletník: Plzeňský alkotrojúhelník. Tady jsem se ztratil jako na Bermudách

Plzeňský Prazdroj má ve svém logu trochu bizarně svou vlastní vrátnici –...

Autor rubriky Český výletník napsal novou knihu Lahodné Česko, gastronomický průvodce. Nechybí v ní samozřejmě ani alkohol, a ten je nejvíc doma, kde? Přece v Plzni a jejím okolí. Kromě Plzeňského...

23. dubna 2026

Jak dobře znáte Olomouc? Barokní perla Moravy se pyšní socialistickým orlojem

Olomouc patří mezi nejkrásnější a historicky nejvýznamnější města České...

Olomouc patří mezi nejkrásnější a historicky nejvýznamnější města České republiky. Nachází se zde řada jedinečných pamětihodností, za kterými míří tisíce turistů z celého světa. Zábavu si v Holomóci...

22. dubna 2026  8:30

Levné letenky po Evropě: Objevte krásy kontinentu za pár korun

Advertorial
Výhodné letenky za pár korun často seženete do Francie. Vydejte se objevit...

Cestování po Evropě nikdy nebylo dostupnější. Díky levným letenkám můžete během pár hodin změnit prostředí, ochutnat novou kuchyni, poznat jinou kulturu a zažít atmosféru světových metropolí....

22. dubna 2026

Kolumbijské kardio s výhledem. Až na vrchol Skály vede sedm stovek schodů

Sedm stovek schodů, které máte v tropickém vedru vyšlapat kamsi vzhůru? To moc...

Sedm stovek schodů, které máte v tropickém vedru vyšlapat kamsi vzhůru? To moc rozumně nezní. Nahoře vás ovšem čeká výhled, který té upocené vertikální dřině dává smysl. Kolumbijský El Peñón de...

22. dubna 2026

Kvůli benzinu za dvacku se Bolivijci bouří. Přesto děkují za kakao, říká influencerka

Premium
Influencerka a cestovatelka Sarah Horáková v Bolívii. (14. dubna 2026)

Země s hluboce zakořeněnými tradicemi, divoce rostoucími cenami pohonných hmot i plody kakaa. Především za nimi se vydala influencerka Sarah Horáková do Bolívie. Nahlédla do procesu výroby kakaa a...

21. dubna 2026

Ďábel zdolal švýcarský průsmyk v Alpách. Propletené mosty pamatují krveprolití

Švýcarská soutěska Schöllenen patří k nejpůsobivějším místům historické...

Švýcarská soutěska Schöllenen patří k nejpůsobivějším místům historické Gotthardské cesty. Dramatická krajina, trojice mostů i legendy o ďáblovi tu vyprávějí příběh lidské odvahy i nebezpečné cesty...

21. dubna 2026

Došli jsme do bodu, kdy už to bylo hlavou proti zdi, líčí horolezec, jak uvázli v Alpách

Premium
Lukáš Havránek říká, že je závislý na běhu a chození po horách. Přináší mu...

Tři kamarádi se rozhodli zdolat alpskou čtyrtisícovku Bernina, nakonec je musela zachraňovat helikoptéra. Jak se celá akce pokazila a jaké z toho plyne ponaučení, vypráví v rozhovoru pro magazín...

20. dubna 2026

Objevte „Benátky severu“. Nejkrásnější belgické město skrývá Kristovu krev

Gotický kostel Panny Marie v Bruggách je se svou přes 122 metrů vysokou...

Leží necelých sto kilometrů na severozápad od Bruselu a přestože se na ně po dlouhá staletí zapomnělo, jsou považované za nejkrásnější město v celé Belgii. Pojďte zjistit, co je na tom pravdy a kde...

20. dubna 2026

Kamenná skládačka a kanibalská historie. Nan Madol je tajemstvím Mikronésie

Vznáší se nad tím opar tajemství, ale většina jeho mystérií má podobu...

Vznáší se nad tím opar tajemství, ale většina jeho mystérií má podobu nedořešených technických detailů. Je také mnohem mladší, než mu tak rádi připisují milovníci záhad. Byť byste na něm odkaz...

20. dubna 2026

Na co zírá mašinfíra: Pod Orlickými horami k památkám východních Čech

Bardotka 749.247 společnosti Východočeská dráha

Dnešní Mašinfíra nás zavede do kraje pod Orlickými horami. Bardotkou společnosti Východočeská dráha se vypravíme po tratích 021 a 026 od jednoho historického skvostu ke druhému. Projedeme si úsek z...

19. dubna 2026

Jako úkryt snů. V domě na nejvíce opuštěném ostrově světa nikdo nikdy nežil

Ve středu ostrova Elliðaey stojí bílý dům, který se stal synonymem...

Kdo z nás alespoň jednou nesnil o útěku z přeplněného města a o životě na opuštěném ostrově, daleko od hluku, dopravy a každodenních starostí? Takové místo skutečně existuje. Jde o dům, který se...

19. dubna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.