Učíme děti bezpečně lyžovat. Vsaďte na chránič páteře a výrazné oblečení

Seriál aktualizováno 
Všichni si chceme pobyt na horách užít a vrátit se domů odpočatí, vylyžovaní a hlavě celí. Na sjezdovkách ale stále přibývá lidí, díky snadněji ovladatelným lyžím stoupá rychlost a také množství lyžařů, kteří ještě nejsou úplně zkušení, a přesto se vydají na svahy. Na základní prvky bezpečnosti upozorňují lyžařští instruktoři Štěpán Koudela a Ondřej Novák.

„Čepičářů“ dnes už na svazích naštěstí moc nepotkáte. Helma rozhodně patří k naprosto základnímu vybavení každého lyžaře a jinak tomu není ani u dětí. Při nákupu ale rozhodně nespěchejte.

„Helem určitě vyzkoušejte víc a nestyďte se nechat ji dětem v obchodě na hlavě alespoň deset minut. Na sjezdovce v ní budou celý den a proto musí sedět opravdu dobře. A to při letmém nasazení úplně nepoznáte ani vy, ani vaše ratolest, “ říká lyžařský instruktor Ondřej Novák.

Fotogalerie

Zapomenout byste neměli ani na chránič páteře. Snad ani ne tak kvůli případným pádům, páteřák je totiž nesmírně důležitý hlavně v případě, že dítě někdo srazí.

Ideální jsou pro malé lyžaře měkké chrániče páteře ve vestě. Jednoduše se nandají, zip se zapíná podobně jako u mikiny a páteřák se přizpůsobí tělu tak, že o něm dítě vlastně ani nebude vědět.

Buďte vidět!

Trendy netrendy, vsaďte na výrazné barvy. V bílé bundě a světlých kalhotách v kombinaci s bleděmodrou helmou budete vy i vaše dítě nenápadní a rychle jedoucí lyžař zezadu vás velmi snadno přehlédne a na včasnou reakci nemusí mít dostatek času.

Sobě i dětem tedy pořiďte alespoň bundu a helmu třeba v oranžové, svítivě růžové nebo žluté či zelené. V mlze či chumelenici dejte dětem třeba i reflexní vestu nebo „blikátko“ na helmu.

Pořiďte dětem pořádnou helmu, chránič páteře, naučte je základní bezpečnostní...

Pozor na hrany

Role rodiče je na sjezdovce bezesporu hlavně ochranitelská. Začněte tím, že dítěti vysvětlíte, jak se na svahu chovat. Než se rozjede, musí se podívat za sebe, jestli někdo nejede.

Nebezpečné je také zastavovat tam, kde se kříží sjezdovky a pod hranou, kde se mírná sjezdovka láme a začíná prudký svah. Pod hranu nikdo nedohlédne a malér může být na světě.

Škola lyžování pro děti

„Pokud zvolím variantu, že dítě jede za mnou, mělo by mít odstup pouze metr, metr a půl. Vytvoříme tak kompaktní útvar, jsme lépe viditelní,“ vysvětluje Štěpán Koudela.

Pravidla silničního provozu pro lyžaře

I na sjezdovkách byste měli dodržovat pravidla, která pro lyžaře a snowboardisty sestavila Mezinárodní lyžařské federace FIS a platí na všech svazích v Česku i v zahraničí. Prostudovat si je můžete nejenom v našem článku, (Proč lyžařské desatero existuje a na co si dát na horách pozor), ale také skoro u každé lanovky.

A mohou se vám skutečně hodit. Nejenom že je dobré je dodržovat kvůli vlastní bezpečnosti, ale hodí se je znát zejména pro případ, že se něco stane. Pojišťovna totiž zpravidla prověřuje, jestli jste dodrželi všechno, co se má a pokud ne, může dojít ke krácení plnění.

Výstražný trojúhelník

Pokud máte sebemenší podezření na úraz, volejte horskou službu. Několik metrů nad místo, kde zraněný leží, umístěte zkřížené lyže nebo alespoň hůlky, aby ostatní lyžaři věděli, že se něco děje, mají zpomalit a místu se vyhnout.

Pro dítě je také důležité zvládnout všechny typy vleků.

Pro dítě je také důležité zvládnout všechny typy vleků.

„I když na první pohled k žádnému zranění nedošlo, je dobré si s tím, kdo nás srazil nebo koho jsme srazili my, vyměnit kontakty, ukázat si vzájemně doklady, pokud by následně došlo k nějakým komplikacím. Jedná se zejména o následné jednání s pojišťovnou,“ doporučuje Ondřej Novák ze společnosti Simplerent.

Místo, kde se nehoda stala, si také vyfoťte. A to zejména v případech, kdy sjezdovka nebyla úplně bezpečná a narazili jste například na neoznačenou díru nebo hranu. Je to vlastně podobné, jako když se stane nehoda v autě.
Přejeme hodně štěstí a hezké lyžařské zážitky s dětmi.

Desatero pravidel chování na sjezdovkách podle Mezinárodní lyžařské federace

1. Každý lyžař nebo snowboardista se musí neustále chovat tak, aby neohrožoval nebo nepoškozoval někoho jiného.

2. Každý lyžař nebo snowboardista musí jezdit s přiměřeným odstupem a s ohledem na vzdálenost, na kterou vidí. Svou rychlost a svůj způsob jízdy musí přizpůsobit svému umění, terénním, sněhovým a povětrnostním poměrům, jakož i hustotě provozu.

3. Lyžař nebo snowboardista přijíždějící zezadu musí svou jízdní stopu zvolit tak, aby neohrožoval lyžaře jedoucího před ním.

4. Předjíždět se může shora nebo zespoda, zprava nebo zleva, ale vždy jen s odstupem, který poskytne předjížděnému lyžaři či snowboardistovi pro všechny jeho pohyby dostatek prostoru.

5. Každý lyžař nebo snowboardista, který chce vjet do sjezdové tratě nebo se chce po zastavení opět rozjet, se musí rozhlédnout nahoru a dolů a přesvědčit se, že to může učinit bez nebezpečí pro sebe a pro ostatní.

6. Každý lyžař se musí vyhýbat tomu, aby se zbytečně zdržoval na úzkých nebo nepřehledných místech sjezdové tratě. Lyžař nebo snowboardista, který upadl, musí takové místo uvolnit co nejrychleji.

7. Lyžař nebo snowboardista, který stoupá nebo sestupuje pěšky, musí používat okraj sjezdové tratě.

8. Každý lyžař nebo snowboardista musí respektovat značení a signalizaci.

9. Při úrazech je každý lyžař nebo snowboardista povinen poskytnout první pomoc.

10. Každý lyžař nebo snowboardista, ať svědek nebo účastník, ať odpovědný nebo ne, je povinen v případě úrazu prokázat své osobní údaje.

Autor:

Cesta do Chorvatska 2019

Plánujete letos cestu do Chorvatska autem? Zmapovali jsme pro vás cestu přes Slovinsko i Maďarsko. Mapa a popis trasy, poplatky, ceny pohonných hmot a rizikové úseky na jednom místě.

Nejčtenější

Chorvati letos opravdu přitvrdili, varoval policista v Rozstřelu české řidiče

Policista Darko Stankovič v diskusním pořadu Rozstřel (10. června 2019)

Tradičně největší problémy čekají na české řidiče mířící do Chorvatska při jízdě po dálnici D1. Na chorvatských...

Ostrov, kde vraždí turisty. Policie nedokáže záhadná úmrtí vyšetřit

Thajský Koh Tao vypadá jako ráj na zemi. Bohužel, v posledních letech za...

Thajský Koh Tao vypadá jako ráj, avšak jen do té doby, než tam zemřete. Série vražd a záhadných úmrtí na thajském...

Pro lajky cokoliv. Turisté se v Černobylu svlékají i do spodního prádla

Do Černobylu se hrnou davy turistů, kteří chtějí na místě pořídit co nejlepší...

Do ukrajinského Černobylu se po úspěchu stejnojmenného televizního seriálu hrne čím dál více návštěvníků, kteří touží...

V Kapském Městě touží po „propasti vášně“. Nechávají si trhat zdravé zuby

V jihoafrickém Kapském Městě si lidé dobrovolně nechávají vytrhnout zdravé...

Na předměstí Kapského Města lze často potkat lidi všeho věku bez předních zubů. Nejde o žádný zdravotní problém, ale o...

Místo Prahy plné turistů jeďte do Olomouce, radí The New York Times

Letecký pohled na centrum Olomouce.

Cenné lákadlo turistů především ze Spojených států získala nyní Olomouc. Objevila se totiž v článku prestižního deníku...

Další z rubriky

Za jednou z nejhezčích hor Česka. Lyžování na střeše Evropy je jako ze snu

Východ slunce mě zastihne na vrcholu Hleďsebe. Uprostřed v dálce je vrchol...

Pro svou opuštěnost, nedostupnost a absenci staveb je Králický Sněžník považován za jeden z nejkrásnějších vrcholů v...

Byl to asi nejhorší James Bond, přesto naučil turisty lyžovat v Mürrenu

Díky za všechno, Mr. Bond.

Možná by se měl tento slavný snímek jmenovat spíše Ve službách švýcarskému turismu, než Jejímu Veličenstvu, neboť agent...

Nenápadné italské lyžování. Rittner Horn okouzlí hlavně pohodáře s dětmi

Lyžařské středisko Rittner Horn je ideální pro rodiny s dětmi a začínající...

„Jak dlouho budeme ještě takhle stoupat? To jedeme až do nebe,“ ozývá se ze zadní sedačky syn. Do nebe ne, ale míříme...

Najdete na iDNES.cz