Učíme děti bezpečně lyžovat. Vsaďte na chránič páteře a výrazné oblečení

Seriál aktualizováno 
Všichni si chceme pobyt na horách užít a vrátit se domů odpočatí, vylyžovaní a hlavě celí. Na sjezdovkách ale stále přibývá lidí, díky snadněji ovladatelným lyžím stoupá rychlost a také množství lyžařů, kteří ještě nejsou úplně zkušení, a přesto se vydají na svahy. Na základní prvky bezpečnosti upozorňují lyžařští instruktoři Štěpán Koudela a Ondřej Novák.

„Čepičářů“ dnes už na svazích naštěstí moc nepotkáte. Helma rozhodně patří k naprosto základnímu vybavení každého lyžaře a jinak tomu není ani u dětí. Při nákupu ale rozhodně nespěchejte.

„Helem určitě vyzkoušejte víc a nestyďte se nechat ji dětem v obchodě na hlavě alespoň deset minut. Na sjezdovce v ní budou celý den a proto musí sedět opravdu dobře. A to při letmém nasazení úplně nepoznáte ani vy, ani vaše ratolest, “ říká lyžařský instruktor Ondřej Novák.

Fotogalerie

Zapomenout byste neměli ani na chránič páteře. Snad ani ne tak kvůli případným pádům, páteřák je totiž nesmírně důležitý hlavně v případě, že dítě někdo srazí.

Ideální jsou pro malé lyžaře měkké chrániče páteře ve vestě. Jednoduše se nandají, zip se zapíná podobně jako u mikiny a páteřák se přizpůsobí tělu tak, že o něm dítě vlastně ani nebude vědět.

Buďte vidět!

Trendy netrendy, vsaďte na výrazné barvy. V bílé bundě a světlých kalhotách v kombinaci s bleděmodrou helmou budete vy i vaše dítě nenápadní a rychle jedoucí lyžař zezadu vás velmi snadno přehlédne a na včasnou reakci nemusí mít dostatek času.

Sobě i dětem tedy pořiďte alespoň bundu a helmu třeba v oranžové, svítivě růžové nebo žluté či zelené. V mlze či chumelenici dejte dětem třeba i reflexní vestu nebo „blikátko“ na helmu.

Pořiďte dětem pořádnou helmu, chránič páteře, naučte je základní bezpečnostní...

Pozor na hrany

Role rodiče je na sjezdovce bezesporu hlavně ochranitelská. Začněte tím, že dítěti vysvětlíte, jak se na svahu chovat. Než se rozjede, musí se podívat za sebe, jestli někdo nejede.

Nebezpečné je také zastavovat tam, kde se kříží sjezdovky a pod hranou, kde se mírná sjezdovka láme a začíná prudký svah. Pod hranu nikdo nedohlédne a malér může být na světě.

Škola lyžování pro děti

„Pokud zvolím variantu, že dítě jede za mnou, mělo by mít odstup pouze metr, metr a půl. Vytvoříme tak kompaktní útvar, jsme lépe viditelní,“ vysvětluje Štěpán Koudela.

Pravidla silničního provozu pro lyžaře

I na sjezdovkách byste měli dodržovat pravidla, která pro lyžaře a snowboardisty sestavila Mezinárodní lyžařské federace FIS a platí na všech svazích v Česku i v zahraničí. Prostudovat si je můžete nejenom v našem článku, (Proč lyžařské desatero existuje a na co si dát na horách pozor), ale také skoro u každé lanovky.

A mohou se vám skutečně hodit. Nejenom že je dobré je dodržovat kvůli vlastní bezpečnosti, ale hodí se je znát zejména pro případ, že se něco stane. Pojišťovna totiž zpravidla prověřuje, jestli jste dodrželi všechno, co se má a pokud ne, může dojít ke krácení plnění.

Výstražný trojúhelník

Pokud máte sebemenší podezření na úraz, volejte horskou službu. Několik metrů nad místo, kde zraněný leží, umístěte zkřížené lyže nebo alespoň hůlky, aby ostatní lyžaři věděli, že se něco děje, mají zpomalit a místu se vyhnout.

Pro dítě je také důležité zvládnout všechny typy vleků.

Pro dítě je také důležité zvládnout všechny typy vleků.

„I když na první pohled k žádnému zranění nedošlo, je dobré si s tím, kdo nás srazil nebo koho jsme srazili my, vyměnit kontakty, ukázat si vzájemně doklady, pokud by následně došlo k nějakým komplikacím. Jedná se zejména o následné jednání s pojišťovnou,“ doporučuje Ondřej Novák ze společnosti Simplerent.

Místo, kde se nehoda stala, si také vyfoťte. A to zejména v případech, kdy sjezdovka nebyla úplně bezpečná a narazili jste například na neoznačenou díru nebo hranu. Je to vlastně podobné, jako když se stane nehoda v autě.
Přejeme hodně štěstí a hezké lyžařské zážitky s dětmi.

Desatero pravidel chování na sjezdovkách podle Mezinárodní lyžařské federace

1. Každý lyžař nebo snowboardista se musí neustále chovat tak, aby neohrožoval nebo nepoškozoval někoho jiného.

2. Každý lyžař nebo snowboardista musí jezdit s přiměřeným odstupem a s ohledem na vzdálenost, na kterou vidí. Svou rychlost a svůj způsob jízdy musí přizpůsobit svému umění, terénním, sněhovým a povětrnostním poměrům, jakož i hustotě provozu.

3. Lyžař nebo snowboardista přijíždějící zezadu musí svou jízdní stopu zvolit tak, aby neohrožoval lyžaře jedoucího před ním.

4. Předjíždět se může shora nebo zespoda, zprava nebo zleva, ale vždy jen s odstupem, který poskytne předjížděnému lyžaři či snowboardistovi pro všechny jeho pohyby dostatek prostoru.

5. Každý lyžař nebo snowboardista, který chce vjet do sjezdové tratě nebo se chce po zastavení opět rozjet, se musí rozhlédnout nahoru a dolů a přesvědčit se, že to může učinit bez nebezpečí pro sebe a pro ostatní.

6. Každý lyžař se musí vyhýbat tomu, aby se zbytečně zdržoval na úzkých nebo nepřehledných místech sjezdové tratě. Lyžař nebo snowboardista, který upadl, musí takové místo uvolnit co nejrychleji.

7. Lyžař nebo snowboardista, který stoupá nebo sestupuje pěšky, musí používat okraj sjezdové tratě.

8. Každý lyžař nebo snowboardista musí respektovat značení a signalizaci.

9. Při úrazech je každý lyžař nebo snowboardista povinen poskytnout první pomoc.

10. Každý lyžař nebo snowboardista, ať svědek nebo účastník, ať odpovědný nebo ne, je povinen v případě úrazu prokázat své osobní údaje.

Autor:

Cesta do Chorvatska 2019

Plánujete letos cestu do Chorvatska autem? Zmapovali jsme pro vás cestu přes Slovinsko i Maďarsko. Mapa a popis trasy, poplatky, ceny pohonných hmot a rizikové úseky na jednom místě.

Nejčtenější

Barcelona vyhlásila boj proti turistům. Město ničí Airbnb i výletní lodě

Výletní lodě v Barceloně

Primátorka Barcelony Ada Colauová oznámila, že v rámci boje proti davům turistů, kteří okupují město, omezí počet...

Když si nevypnu mobil, spadne letadlo, myslí si každý pátý pasažér

Mobil v letadle

Průzkum amerického operátora AT&T ukázal, jak lidé vnímají zákaz používání telefonu v letadle. Někteří pasažéři mají o...

Památky, pivo a sex. Co láká miliony turistů do Prahy

„Vysloveně za alkoholem už k nám nejezdí tolik lidí jako dřív. Na druhou stranu...

Každou sezonu zamíří do Prahy miliony turistů. Co je v hlavním městě čeká? Kouzlo historie. Dobré pivo. Krásné ženy. A...

Stála miliardy, teď je jaderná elektrárna na Filipínách atrakcí pro turisty

Osamělý telefon na stole mě spojuje přímo s prezidentskou kanceláří. Nejsem...

Jaderná elektrárna v Bataanu měla rozsvítit filipínský ostrov Luzon. Namísto toho se z celého projektu stala miliardová...

Ruská prokuratura si posvítí na sibiřské Maledivy, k nádrži už se nesmí

Tyrkysový rybník přezdívaný sibiřské Maledivy se stal oblíbenou atrakcí...

Jezírkem s tyrkysově zbarvenou vodou na okraji ruského Novosibirsku, kterému se přezdívá „sibiřské Maledivy“, se začala...

Další z rubriky

Zimní romantika kousek za Prahou. Toulání na lyžích po zasněžených Brdech

Fotogenický pěchotní srub „Benešák“, který dobře známe z filmu Obecná škola.

Nejvyšší vrcholy Brd tvoří v zimě často jediný zasněžený ostrůvek uprostřed středních Čech. Pro kvalitní lyžování...

V Rakousku je sněhu dost. Pět tipů na střediska, kde si užijete Velikonoce

Stubai. Nejdelší třílanová kabinová lanovka v Alpách má luxusní design kabinek,...

Letošní zimní sezona v Rakousku patří z pohledu sněhu k velmi vydařeným. V půlce dubna jsou v provozu nejen ledovcové...

Místo na běžky jdeme pěšky. Výstup na osamoceného beskydského velikána

Travný z Lysé hory

Typické panorama Beskyd si není možné představit bez charakteristické siluety hory Travný, opomíjeného souseda Lysé...

Najdete na iDNES.cz