Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Mám černý pás, ale neplatí, že všechny přemůžu, říká instruktor allkampf-jistu

Autor:
  11:24

Předseda oddílu sebeobrany AKJ při SKP a instruktor služebních příprav. u PČR Martin Hermann (16. června 2026) | foto: Petr Lundák, MF DNES

Policista a předseda oddílu Martin Hermann dovedl českobudějovickou školu bojového umění allkampf-jitsu a karate mezi českou elitu. O děti nemají nouzi, ty mohou začít cvičit už v pěti letech. Lépe to jde na začátku děvčatům, všímá si.

Když si obleče bílé kimono a utáhne černý opasek, je to předseda oddílu a velký znalec allkampf-jitsu. Když se však ustrojí v práci do uniformy, je z něj instruktor služebních příprav u Policie ČR.

S moderním bojovým uměním či sportem, které využívá asijské techniky boje a zejména sebeobrany, má bohaté zkušenosti. Martin Hermann vede českobudějovickou školu při tamním Sportovním klubu policie (SKP) už více než třicet let. Ta se i pod jeho vedením stala jednou z nejúspěšnějších v České republice.

Povolanějšího člověka byste tak hledali těžko. I když zatím své bohaté zkušenosti z cvičení sebeobrany „na ostro“ využít ještě naštěstí nemusel. „Třeba v hospodě nikdy, to ne. Ale v práci už byl jeden takový moment, konflikt, kdy mi sportovní průprava pomohla,“ vzpomíná 56letý instruktor.

Když se řekne název allkampf-jitsu, co si pod tím mám představit?
Je to sebeobranný systém pocházející z Německa, který vznikl koncem šedesátých let minulého století. Stál za tím Jakob Beck, se kterým jsem se také poznal. Je to podobný styl cvičení jako krav maga či musado. Původně ho vyvinuli pro policii a armádu a postupně se přenesl do civilu. Dnes v České republice působí zhruba dvacet škol tohoto bojového umění. Ale na SKP trénujeme i karate, klasické karate shotokan a máme i závodní činnost, jak v allkampf-jitsu, tak i v karate. A jedeme jak sportovní část, tak tu tradiční se sestavami.

Myslím si, že se všeobecně s dětmi málo cvičí, ať na základce, nebo už ve školce.

Zaměřujete se zejména na děti. Nouzi o členskou základnu nemáte?
Ne, to opravdu nemáme, dětí máme dost. Máme školu tady v Českých Budějovicích, dále pod SKP patří také škola nebo oddíl v Trhových Svinech, v Nových Hradech máme jenom čistě oddíl karate pod TJ Nové Hrady. A všude máme tak kolem pětatřiceti až čtyřiceti dětí plus nějakých pětadvacet třicet dospělých.

Řada trenérů či učitelů tělocviku se pozastavuje nad tím, že dnešní děti téměř nic neumějí, jsou nemotorné, nezvládnou kotouly a podobně. Vnímáte to také tak?
My bereme děti zpravidla od první třídy. Ale děvčata, když přijdou, tak klidně už v pěti letech můžou začít trénovat. Ale chlapci ještě v osmi letech jsou takoví nesví, ale postupně se to naučí. Všeobecně si myslím, že se s dětmi málo cvičí, ať na základce, nebo už ve školce. My tady pak rozvíjíme další věci a pro ně mnohdy nepoznané, jako je třeba kotrmelec dozadu. Nakonec se všichni zacvičí a myslím, že je to bez problémů.

Pranice v autobuse i noční rvačka v dešti. I takový byl kurz Krav Maga

A je to třeba opravdu dané tím, že ti kluci nelezou po stromech a podobně, jako to měly předchozí generace?
Je to tak. Určitě nemají tolik pohybu. Ale zase na druhou stranu, my jsme neměli tolik lákadel, jako je internet, Facebook, YouTube a další a další věci. My jsme nic jiného neměli a raději jsme utekli ven, abychom mohli lézt po těch stromech, jak říkáte.

Vaše škola sbírá na soutěžích jeden úspěch za druhým. To je asi vizitka, která hodně potěší.
My hlavně jezdíme na závody proto, aby si děti zatrénovaly, jak já říkám, naostro. Aby viděly cizí lidi, cizí rozhodčí, aby viděly a stýkaly se s dalšími závodníky z jiných oddílů. Nedávno jsme byli například na mistrovství republiky v Plzni, kde jsme dosáhli na třetí místo mezi školami v České republice. Vlastně i my, starší a veteráni závodíme zejména proto, aby ty naše děti viděly, že ještě cvičíme, závodíme. A když to cinkne, tak je to ta pomyslná třešnička na dortu.

Naučit se bojové umění může k Martinu Hermannovi do oddílu každý. Třeba i rodič, který přivede své dítě. V SKP vám pak předají základy allkamp-jitsu či karate. Foto: Petr Lundák, MAFRA

Jak u vás děti motivujete? Řada lidí se kloní k tomu, aby si sport spíše užívaly, aby je trenéři příliš nesvazovali výsledky, aby se tolik třeba neřešily inkasované góly a podobně. Jaký na to máte názor vy?
Kolektivní sport, fotbal, volejbal a tak dále, kde je nějaká liga, soutěž a nějaký žebříček, tak se samozřejmě každý chce dostat co nejdál a nejvýš. Potom ale záleží, za jakou cenu, někdy i třeba přetěžováním těch cvičenců. A tady u nás, jestli bude dítě dělat zkoušky na daný barevný pásek za rok nebo za dva, je úplně jedno. Důležité je, aby ho to bavilo, aby u toho vydrželo. Soutěživost u dětí je samozřejmě potřeba, ale nemá se to přehánět a nemá se to rvát jenom na výsledky, jenom na výkon, to je prostě špatně.

Je vhodné, aby k vám rodiče posílali děti nejen kvůli sportu, ale například i kvůli zlepšení dítěte v sebeobraně? Dá se allkampf-jitsu využít dejme tomu i v běžném životě, na ulici?
Ať už se jedná o kterýkoliv bojový sport, tak tam se hlavně učí sebeobraně a taktice, jak se do problému především nedostat. A když už se do toho problému dostanu, tak se u nás naučíte, jak se máte zachovat, abyste trpěli co nejméně. Tím však netvrdím, že když mám černý pás, tak všechny přemůžu a nemůže se mi nic stát. Tak to nefunguje.

Co je allkampf-jitsu?

Allkampf-jitsu (zkratka AKJ) je moderní bojové umění využívající propracované asijské techniky boje. Je to systém, který využívá údery, kopy, úhyby těla, házení a páčení, boj ve stoje a na zemi k odražení jakéhokoliv útoku za účelem ochránění zdraví nebo majetku. AKJ vytvořil mistr Jakob Beck v roce 1968 a od té doby se neustále rozvíjí.
Tradiční forma obsahuje přes 330 základních obranných technik, tři formy kombinace a deset kata. Základní techniky obsahují obranu proti úderům, kopům, hodům a škrcení a proti zbraním. Systém obsahuje také obranu s pomocí zbraní hanbo a tonfa. Hlavní ideou je vytvoření bojovníka, který je velice přizpůsobivý a umí využívat slabin všech ostatních bojových stylů.
Historie AKJ v České republice sahá do roku 1989, kdy se setkal Martin Matouš s mistrem Jakobem Beckem a pak založil vlastní školu v Chomutově.
Zdroj: Wikipedie

Ale určitě je pak člověk lépe připravený.
Přesně tak, třeba kam má dát ruce, jaký udělat kryt a tak dále, aby hned první rána nebyla nějaká fatální. Ale prvotní rady jsou vždycky utíkat, když to jde. Důležité je se od toho problému co nejdříve dostat. Takzvaná prevence. Ale také dohlížíme na to, i jsme ve spojení s rodiči, aby se naše děti nepraly ve škole zbytečně, nezneužívaly to a tak dále, aby se spíše od toho problému držely dál. Snažíme se je svým způsobem vychovávat.

Vy v zaměstnání cvičíte policisty. Je allkampf-jitsu pro policisty tak důležitá součást výcviku a důležitý prvek pro jejich práci?
V české policii se trénují jednotlivé a modelové situace, kde se používá řada technik dohromady. Cvičíme tedy jen části, takové fragmenty z toho bojového umění, ale cvičíme hlavně taktiku, použití zbraně či použití donucovacích prostředků. Není to tak, že by ti policisté plnili zkoušky na technické stupně, ale bojová umění se zakomponovávají do jednotlivých prvků a jednotlivých situací při napadení, při poutání pachatele a tak dále.

Jak dlouho se vy sám osobně věnujete bojovým uměním?
Karate cvičím už dvaačtyřicet let, jsem držitelem čtvrtého danu a allkampf-jitsu jedu nyní třicátý třetí rok a jsem držitelem šestého danu, takže dá se říct, že dlouho. (směje se)

Když se bojovým sportům s asijskými kořeny věnujete tak dlouho, byl jste se už osobně podívat v Japonsku? V kolébce těchto umění?
Ne, bohužel ještě ne. Samozřejmě, že mě to hodně láká a chtěl bych se tam jednou podívat, ale ještě se mi to nepoštěstilo. Se sportem jsem objezdil už opravdu hodně zemí, ale Japonsko mi stále chybí.

Vstoupit do diskuse (1 příspěvek)

Nejčtenější

Znalci povolili apartmány u Teplé Vltavy, přitom je tam omezené i splouvání vodáky

Premium
Vodáci se na placený úsek Teplé Vltavy vydávají z tábořiště u Soumarského mostu.

Známý kemp Soumarský most na Prachaticku dostane bohatého souseda. Zatímco skromné tábořiště mezi Volary a Lenorou na Šumavě, které využívají hlavně vodáci, je jedno z nejlevnějších na Vltavě, v...

V poli jsem viděla pumu, volala řidička na policii. Od šelmy prý byla deset metrů

Žena zvíře nemohla vyfotit, protože řídila, nicméně nechala si za pomoci AI...

Na policii se obrátila řidička, která podle svých slov v úterý ráno cestou do práce spatřila černou pumu. Policisté o oznámení na možný výskyt šelmy u Ševětína na Českobudějovicku informovali...

Člun s dětmi bez vest nesl vítr na otevřené Lipno, pomoc jim zavolal otec ze břehu

Vodní záchranáři na Lipně dojeli pro neovladatelný člun se třemi dětmi.

Posádka vodní záchranné služby na Lipně pomáhala třem dětem, u jejichž člunu se vybila baterie a sílící vítr je unášel na otevřenou vodu. Pomoc zavolal jejich otec, který vše sledoval ze břehu.

Kdo spí pod širákem a kdo krotí babetu? Nečekané prázdniny politiků

Vicepremiér Karel Havlíček stráví léto s Betynou, prezident Petr Pavel si...

Zapomeňte na luxusní jachty a soukromé pláže. Až potkáte v lese zarostlého muže se spacákem nebo vás na okresce předjede moped, možná je to váš oblíbený poslanec nebo senátor. Česká politická elita...

V Českých Budějovicích hořel plyn, plameny šlehaly do pěti metrů. Jeden muž se popálil

Hasiči zasahují na Zátkově nábřeží v Českých Budějovicích, kde hoří propojka...

Na Zátkově nábřeží v Českých Budějovicích v soboru ráno hořela propojka plynu v zemi. Na místě se zranil jeden člověk. Policisté a hasiči uzavřeli okolí a evakuovali dva domy. Policisté případ...

Bývalí spolužáci založili v Kaplici pivovar. Původně chtěli vyrábět cider

Čtveřice bývalých spolužáků založila v Kaplici pivovar. Habakuk. Jejich piva už...

Potkali se v jedné třídě na střední škole ve Veselí nad Lužnicí, kde studovali technologii potravin a učili se i vařit pivo. Devětadvacetiletí přátelé Václav Šrajer, Aleš Boubelík, Vlastimil Nohejl a...

18. července 2026  10:38

Kdo spí pod širákem a kdo krotí babetu? Nečekané prázdniny politiků

Vicepremiér Karel Havlíček stráví léto s Betynou, prezident Petr Pavel si...

Zapomeňte na luxusní jachty a soukromé pláže. Až potkáte v lese zarostlého muže se spacákem nebo vás na okresce předjede moped, možná je to váš oblíbený poslanec nebo senátor. Česká politická elita...

18. července 2026

Člun s dětmi bez vest nesl vítr na otevřené Lipno, pomoc jim zavolal otec ze břehu

Vodní záchranáři na Lipně dojeli pro neovladatelný člun se třemi dětmi.

Posádka vodní záchranné služby na Lipně pomáhala třem dětem, u jejichž člunu se vybila baterie a sílící vítr je unášel na otevřenou vodu. Pomoc zavolal jejich otec, který vše sledoval ze břehu.

17. července 2026  15:51

Znalci povolili apartmány u Teplé Vltavy, přitom je tam omezené i splouvání vodáky

Premium
Vodáci se na placený úsek Teplé Vltavy vydávají z tábořiště u Soumarského mostu.

Známý kemp Soumarský most na Prachaticku dostane bohatého souseda. Zatímco skromné tábořiště mezi Volary a Lenorou na Šumavě, které využívají hlavně vodáci, je jedno z nejlevnějších na Vltavě, v...

17. července 2026  12:19

Zásah v azylovém domě. Problémový opilec si ubližoval, pak se chtěl zastřelit

Muž odmítl opustit azylový dům na Prachaticku, ze kterého ho vykázali, protože...

Přes hodinu trval dramatický zásah policistů v azylovém domě na Prachaticku. Jeho pracovnice tam hlídku zavolala kvůli klientovi, který opakovaně docházel opilý. Muž po příjezdu policistů vzal nůž a...

17. července 2026  9:52

Pečovatelský dům, škola, haly? O dalším rozvoji Včelné rozhodnou lidé v referendu

Nad okružní křižovatkou na okraji Včelné vede trať i cyklostezka. Odtud směrem...

Mají v obci vzniknout pečovatelské a rodinné domy, obchodní centrum nebo škola? Takovými otázkami se zabývají už několik let ve Včelné u Českých Budějovic. Odpovědi na ně se postupně mění. Obec chce...

16. července 2026  16:56

Encefalitidy hlásí méně, borelióza opět posiluje. Vliv má i změna hlášení

Ilustrační snímek

Počet případů boreliózy byl loni rekordní a letos může být ještě vyšší. Přestože tomu napomáhá elektronizace systému hlášení, onemocnění je potřeba brát vážně a při pohybu v přírodě být opatrný....

16. července 2026  12:58

Místní se nového kravína bát nemusí. Bude je obtěžovat méně, slibuje investor

Zemědělské družstvo Novosedly se sídlem v Pšově na Karlovarsku investovalo do...

Nejistotu vystřídalo uklidnění. Tak by se dalo shrnout pondělní veřejné projednání návrhu změny územního plánu v lišovské osadě Kolný na Českobudějovicku. Místní družstvo spadající pod Zemědělské...

16. července 2026  9:07

Šestnáctiletý Fencl: Chci se probojovat na okruh ATP, pomáhá i sportovní psycholog

Tomáš Fencl hraje na antuce pravidelně, složité je to s tvrdým povrchem, kde...

Tři hodiny. Tak dlouho průměrně stráví Tomáš Fencl každý den na kurtu. Šestnáctiletý tenista z Ledenic na Českobudějovicku se od dvanácti let posouvá přes mezinárodní turnaje a teď má před sebou...

16. července 2026  8:50

Rekonstrukci dokončili pozdě. Proč radnice nechce miliony za prodlení?

Průtahy při rekonstrukci měly vzniknout i vinou města. Investor s ním řešil...

Firma dokončila rekonstrukci Knížecího pivovaru s pětiměsíčním zpožděním. Podle smlouvy by tak měla zaplatit více než dvoumilionové penále. Vedení Prachatic říká, že průtahy při opravách domu...

15. července 2026  15:07

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Fotky zanedbaných psů ze Šumavy. Jsou na tom špatně, hlásí azyl

Čtyři silně zanedbaní psi byli v neděli 12. července nalezeni v lese mezi...

Čtyři silně zanedbaní psi byli v neděli 12. července nalezeni v lese mezi obcemi Zbytiny a Křišťanov na Prachaticku. Jde o křížence labradoodla, tedy v současnosti velmi žádaného plemene, za jehož...

15. července 2026  15:01

O čtvrtého Budějčáka bude zájem. Má větší letní atmosféru, říká o pivu sládek

Sládci připravili celkem 400 litrů, kdy pouze 100 litrů nechali stočit do...

Nový Budějčák pro letošní rok je venku. Už počtvrté pivo s tímto názvem uvařili v pivovaru Čtyrák, který je součástí českobudějovické Jihočeské univerzity. Jedná se o limitovanou edici...

15. července 2026  11:55
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.