Středa 3. března 2021, svátek má Kamil
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 3. března 2021 Kamil

Pokoj pro alergika: zapomeňte na koberce, textil i zvířata

  1:00
Máte alergii na roztoče a plísně - sdělil vám lékař. A kde na ně narazím? ptáte se. Nejčastěji a nejvíce doma. Proto je nutné odstranit v domácnosti alergeny, které vám vadí. Ale pozor - zase to neznamená, že tam musíte mít sterilní prostředí. V následujícím přehledu najdete deset věcí, jež byste měli určitě změnit.

Čalouněný nábytek nebo ten s potahy nahraďte dřevěným nebo koženým. | foto: Dreamstime

1. Spaní - matrace, polštáře, přikrývky

Problém: V matracích, přikrývce a polštáři žijí roztoči.
Řešení: Úplně se roztočům nevyhnete, ale můžete omezit jejich množství. "Vyměňte peří a ovčí rouno za polyamidové vlákno či jiný materiál, který lze vyprat minimálně na 60 stupňů. Upravte místnost na spaní tak, aby se dobře uklízela a nehromadil se tam prach. A hlavně nepouštějte dovnitř zvířata," radí alergolog Radek Klubal.

Můžete si na matrace, přikrývky a polštáře pořídit povlaky ze speciálních látek, které nepropustí roztoče ani další alergeny, ale přitom jsou prodyšné. Jestliže se vám do nich nechce investovat, pak perte ložní prádlo každý týden alespoň na 60 stupňů.

Použít můžete klasické prací prostředky nebo speciální - takzvané akaricidní - přípravky, které hubí roztoče. "Při jejich výběru však dávejte pozor. Některé internetové obchody někdy uvádějí mylné informace a účinky přípravků přehánějí," varuje Irena Krčmová, alergoložka z Fakultní nemocnice v Hradci Králové. Poraďte se proto raději se svým lékařem.

A jakou zvolit matraci? "Ideální matrace pro alergiky neexistuje," tvrdí Radek Klubal. "Latexová nedýchá, pružinová hromadí alergeny. Nejméně škodí ty pěnové.“ Nezapomeňte v ložnici často větrat a regulujte topení - ideální teplota je 19 stupňů a vlhkost vzduchu kolem 50 procent.

2. Úložné prostory a oblečení

Problém: V nevhodných skříních se práší, uvnitř mohou být plísně, v oblečení jsou roztoči.
Řešení: Oblečení perte na 60 stupňů, na to, u něhož to není možné, používejte při praní speciální přípravky proti roztočům.

Prádlo ukládejte do uzavíratelných skříní nebo do zásuvek. Můžete je dát také do antialergického obalu, který chrání před alergeny. Skříně pravidelně uklízejte a vytírejte je vlhkou utěrkou.

3. Okna, záclony a závěsy

Problém: V bytových textiliích žijí roztoči a drží se v nich prach. Oknem se do bytu dostávají pyly.
Řešení: Místo záclon a závěsů si pořiďte raději žaluzie. Když na textilu trváte, zvolte místo těžkého materiálu nějaký, jenž jde dobře vyprat. Perte jej na teplotu 60 stupňů, když to nejde, použijte přípravek proti roztočům.

Trápí-li vás alergie na pyly, spěte raději při zavřených oknech. Pořídit si můžete i protipylové sítě do oken. "Díky speciální textilní struktuře zadrží 87 procent pylových zrn a umožňují alergikům bezpečné větrání i v době pylové sezony,“ říká Dana Štěpánková, ředitelka portálu www.proalergiky.cz.

Jenže pyly se do domácnosti dostanou ještě jinudy - nosíte si je na sobě. Proto častěji měňte a perte oblečení, před spaním se sprchujte a myjte vlasy od pylů.

4. Celoplošné či kusové koberce

Problém: Vyskytují se v nich roztoči a drží se v nich prach.
Řešení: Místo koberců dejte přednost podlaze s hladkým povrchem, již půjde snadno čistit na vlhko. Pokud se koberců nemíníte vzdát, budete muset úklidu věnovat více času.

"Klepání koberců není moc účinné, neboť členité tělo roztočů se velmi dobře zachycuje ve struktuře textilních vláken,“ vysvětluje Irena Krčmová. Používejte tedy vysavače, a to pouze ty kvalitní a nejlépe bezsáčkové, které mají takzvaný HEPA filtr. Starší typy přístrojů bez účinných filtrů by totiž prach, a tedy i roztoče, mohly ještě rozvířit.

"Vzduchové HEPA filtry pro alergiky by měly mít označení H12 nebo H13. Ty jsou schopny zachytit až 99,95 procenta nečistot, jako jsou aerosolové částečky, bakterie, pyly, roztoči a plísně,“ vysvětluje Dana Štěpánková. Vysavač by měl mít i vysoký sací výkon, vzduchotěsnou konstrukci a nečistot by se mělo jít snadno zbavit.

Před vysáváním je dobré koberce vyčistit přípravky proti roztočům. Mrtvé roztoče, kteří stále mohou škodit svými alergeny, pak jednoduše vyluxujete.

5. Polstrovaný nábytek

Problém: Žijí v něm roztoči a drží se v něm prach.
Řešení: Čalouněný nábytek, nebo ten s potahy, nahraďte dřevěným nebo koženým. Jestliže to nejde, ošetřujte čalounění prostředky na hubení roztočů.

"Obsahují kyselinu mravenčí, ta roztoče rozpustí. Člověku nevadí, ale při přímém zásahu mohou dráždit oči nebo kůži, proto se ošetřené textilie musí nechat oschnout,“ radí Radek Klubal. Nábytek často vysávejte, nejlépe vysavačem s HEPA filtrem. Při luxování je dobré použít ochrannou masku.

6. Otevřené police

Problém: Na nekryté věci se více práší.
Řešení: Věci dávejte do skříní, které se dají zavřít. "Stejně tak pro knihy a jiné předměty zadržující prach jsou vhodné prosklené skříňky,“ doporučuje Irena Krčmová. Police pravidelně uklízejte - nejlépe vlhkou utěrkou.

7. Nevhodný typ vytápění

Problém: Při používání kotlů na dřevo a uhlí se hodně práší, ústřední topení vysušuje vzduch.
Řešení: Pravidelně uklízejte. Hladké povrchy utírejte na vlhko, aby se prach nevířil. Textilie vysávejte přístroji s HEPA filtry.

Při úklidu vždy používejte ochranné masky. Suchého vzduchu vás mohou zbavit zvlhčovače. "Avšak pozor, mohou být významným nebezpečím pro růst plísní zejména v klimatizovaných budovách,“ upozorňuje Irena Krčmová.

8. Zvířata - psi, kočky, hlodavci, ptáci

Problém: Chlupy, kůže, moč a sliny zvířat mohou způsobovat alergii.
Řešení: Do alergikova pokoje by zvířata vůbec neměla mít přístup. Ideální by bylo, aby žádná nebyla v celém bytě. Pokud se však bez zvířete neobejdete, vyčleňte mu jeho místo a to pak důkladně uklízejte.

"K tomu můžete použít přípravky pro odstranění alergenů. Aplikují se na pelíšky, na srst zvířat či jako přísada po praní či aerosol do vzduchu,“ doplňuje Dana Štěpánková.

Také o zvíře bude třeba pečovat více a pravidelně ho mýt a stříhat. To by měl samozřejmě dělat někdo, kdo alergií netrpí. Měl by také pečlivě vysávat chlupy, a to kvalitním vysavačem s HEPA filtrem.

Proti zvířecím i jiným alergenům může pomoci také čistička vzduchu. "Musí mít dostatečný vzduchový výkon - množství vzduchu přefiltrovaného a vyčištěného za jednu hodinu,“ vysvětluje Dana Štěpánková a dodává, že údaj v metrech krychlových by měl třikrát převyšovat objem místnosti.

"Důležitá je skutečná filtrace vzduchu, protože ionizátory pouze prach lapají, ale vzduch nečistí. Čistička musí mít HEPA filtry s dlouhou životností, aby se nezanesly během týdne, pak by spíše škodily,“ doplňuje Radek Klubal. Přístroje se používají neustále, proto záleží i na hlučnosti a spotřebě elektřiny.

9. Pokojové rostliny

Problém: Na květináčích a v substrátu mohou vznikat plísně. Zalévání květin také zvyšuje vlhkost v místnosti a mohou se tvořit plísně.
Řešení: Všechny pokojové květiny z alergikova pokoje odstraňte. Pokud máte alergii, ale ne právě tu na plísně, můžete nějaké rostliny ponechat, volte však ty, jež není nutné tak často zalévat.

Nezapomeňte je utírat od prachu a včas likvidujte spadané a tlející listy, aby se nedělaly plísně. "Vlhkost v bytě či domě lze regulovat i pomocí odvlhčovačů vzduchu,“ říká Dana Štěpánková. "Zbaví domácnost přebytečné vlhkosti, která vytváří ideální podmínky pro vznik plísní a množení roztočů.

10. Plyšové hračky

Problém: Žijí v nich roztoči a bývají často plné prachu.
Řešení: Plyšových hraček by v alergikově pokoji nemělo být moc. Pravidelně je perte, a to na 60 stupňů, což je pro roztoče smrtelná teplota. Zahubí je i mráz, proto pomáhá před praním nechat plyšáky vymrznout v mrazničce.

Kolik zaplatíte

Čistička vzduchu: 3 000 až 20 000 Kč

Zvlhčovač vzduchu: 1 000 až 6 000 Kč

Odvlhčovače vzduchu: 6 000 až 11 000 Kč

Vysavače s HEPA filtry: 5 000 až 17 000 Kč

Cyklonové vysavače: 9 000 až 18 500 Kč

Sady povlaků na lůžko: 4 500 až 6 500 Kč

Povlak na polštář: 380 až 700 Kč

Povlak na přikrývku: 1 700 až 3 400 Kč

Povlak na matraci: 1 400 až 5 000 Kč

Přikrývka: 1 000 až 1 250 Kč

Polštář: 400 až 700 Kč

Matrace pro alergiky: 1 500 až 10 800 Kč

Síť do oken proti pylu: 600 až 720 Kč

Ochranná maska: 60 až 300 Kč

Přípravky k hubení roztočů: 400 až 650 Kč

Prostředky proti alergenům ze zvířat kolem: 600 Kč

Poznámka: Ceny jsou pouze orientační, liší se podle prodejce.

Autoři:
  • Nejčtenější

Johnny Depp marně prodává svou vesnici ve Francii. Nikdo ji nechce

Herec Johnny Depp dal opět na trh svou francouzskou vesnici Plan de la Tour v Provence u Azurového pobřeží. Prodat se...

Rodina bydlí v perfektním domě. Každý centimetr má své využití

Rok a půl sbírali manželé informace a vybírali, jaký typ stavby si pro svou rodinu postaví. Rozhodující byly návštěvy...

Koupelna je po proměně k nepoznání, 150 tisíc korun je skutečně znát

Mladí manželé se rozhodli přestěhovat do domku rodičů. Zázemí si budují v horním patře. Nejvíc je trápí koupelna,...

Na Valašsku si postavili příjemný dům. Skrývá se v něm skvělý interiér

Energetická úspora, přírodní materiál, rychlost a čistota suché výstavby – to byly důležité body na seznamu výhod...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jak se staví sen ze starého vejminku pro ženu, která přišla o vše

Paní Ivana brzy oslaví padesátiny. A chtěla by začít znova, manželství se jí totiž po jednadvaceti letech rozpadlo,...

Exploze viru: v domově důchodců ve Vrchlabí zabil polovinu seniorů

Premium Tragédie v domově seniorů varuje, jak rychle se šíří nákaza koronavirem a jak smrtelná může být. Celorepublikově pak...

Randění pod rouškou. Reportérka absolvovala sedm pokusů o seznámení

Premium „Jestli si někoho nenajdeš, než ti bude třicet, nainstaluju ti seznamku,“ oznámila mi moje nejlepší kamarádka. Patřím...

Zavřené nezavřené restaurace. Jak vypadá zapovězený společenský život?

Premium Zaplněné stoly, skupinky lidí se sklenicemi vína a smích nesoucí se až na ulici. Nejde o výjev starý víc než rok, ale o...

  • Další z rubriky

Místo vejminku mají přímo pod skálou rodinný dům s výhledem na hrad

Zemědělská usedlost v Českém ráji, kterou tvořily vejminek, stodola a špejchar, se postupně měnila. První změnou prošla...

Jak bydlí trenérka fitness v loftu. Má tovární okno a trubky na zdech

Trenérka fitness disciplíny Les Mills Veronika Benešová obývá svůj sice malý, ale velmi stylový byt v karlínském hoodu....

Chatka, kterou oceníte nejen v době covidové. Má 12 metrů čtverečních

Kvůli zavřeným hotelům by si asi mnohý z nás přál mít dnes alespoň malou chatu na horách, odkud by mohl vyrážet třeba...

Fasáda je jako make-up: výběr je obtížný, ne každá je pro dům vhodná

Šaty dělají člověka, dveře dělají dům a podle kabátu svět se měří… Pro dům ovšem nejsou podstatné jen dveře, nýbrž také...

Gabriela Koukalová se pochlubila, že čeká miminko. Změnila si i příjmení

Bývalá biatlonistka Gabriela Koukalová (31) bude maminkou. V ranním vysílání na Primě se pochlubila šťastnou novinou a...

Nepravda a účelovka, říká Koukal o tvrzení exmanželky Soukalové

Po obviněních bývalé biatlonistky Gabriely Soukalové (31), že ji exmanžel Petr Koukal (35) podváděl a utrácel její...

Gabriela Koukalová: Exmanžel mě podváděl a myslím, že utrácel mé peníze

Bývalá světová šampionka v biatlonu, dnes moderátorka televizního pořadu Showtime, Gabriela Koukalová přiznává v...

Amatérské porno je realita, která lidí baví, říká pornoherečka

Porno je film, fikce, představení. Amatérská videa jsou však realita. „A to na nich lidi baví. Nikdo nechodí po...

Randění pod rouškou. Reportérka absolvovala sedm pokusů o seznámení

Premium „Jestli si někoho nenajdeš, než ti bude třicet, nainstaluju ti seznamku,“ oznámila mi moje nejlepší kamarádka. Patřím...