Na prvním místě by si rodiče měli uvědomit, že není nutné přistupovat k řešení dětského pokoje jako k něčemu, co má sloužit řadu let. Důvod je jasný, požadavky a potřeby se v případě dětských pokojů mění nejrychleji z celého domu nebo bytu.
Nejde jen o to, že děti rostou (nejraději během prázdnin). Zatímco třeba holčička v první třídě nepřipouští jinou barvu než růžovou a bez doplňků, které se pyšní portréty princezen z Ledového království, se cítí jako nahá v trní, za rok už může být všechno jinak. Najednou není růžová „in“ a Ledové království? To je jen pro mrňousy…
Proto by měl mít nábytek neutrální barvy a právě oblíbené barvy nebo hrdinové postačí mít jen na doplňcích, které lze snadno vyměnit. V záplavě barev nezapomeňte ovšem na žlutou, zvyšuje totiž kreativitu i pracovní výkon. A navíc je jedno, zda pokoj užívá děvče nebo chlapec, případně sourozenci různého pohlaví.
Přání dítěte však nepodceňujte. „Je skvělé, když k výběru přizvete své děti. Když si s nimi budete povídat o tom, co si přejí a jak by měl vypadat jejich vysněný pokoj, můžete se tak o nich hodně dozvědět. Navíc tím, že jim dáte v rámci mezí zodpovědnost, budou si vybraných věcí více vážit,“ říká psycholožka Kamila Velková.
Proč variabilní
Sladké dětské pokoje nebo postele v podobě autíčka se brzy okoukají, mnohem vhodnější budou jednoduché tvary, odolné materiály a variabilní nábytek vůbec, který lze snadno během let doplnit o knihovny a police vhodné třeba i pro vysokoškoláka. Zatímco menší děti potřebují prostor na hraní, středoškolák se klidně spokojí s malým pokojem, který bude ovšem patřit jen jemu.
Plocha psacího stolu se doporučuje 120 × 60 cm a výška kolem 70 až 75 cm. Dítě by nemělo mít problém dotýkat se celými chodidly podlahy a při položení rukou na desku stolu by paže a loket měly svírat pravý úhel.
U malých dětí se proto používají židle, které mají stavitelnou podnožku pod nohy. Jak dítě roste, podnožka se umisťuje stále níž a časem se prostě dá pryč. Už před desítkami let s tímto typem přišel geniální designér Peter Opsvik, dnes jeho židli Tripp Trapp napodobuje řada výrobců. S nižší cenou napodobenin z měkkého dřeva však klesá i jejich kvalita a životnost.
Jedno však mají všechny věkové kategorie dětí společné: přednost vždy dají velké posteli. Proto je zbytečné pořizovat po postýlce lůžko s délkou 140 cm, následovat by měla rovnou klasická „dvoustovka“. U teenagera, který měří více než 180 cm, pořiďte rovnou postel 220 cm dlouhou.
Nejde jen o délku, často se vyplatí mít postele i v případě jedináčka rovnou dvě, i když ne v klasické podobě. Zatímco u menších dětí bývá řešením postel s výsuvným lůžkem, kde může přespat maminka v případě nemoci nebo malý kamarád či kamarádka, teenager už ocení spíš takzvané lůžko na přilehnutí se šířkou 120 či dokonce 140 cm. Záleží jen na prostorových možnostech pokoje.
Rodiče se totiž musí smířit s tím, že v „posteli se žije“. Potomci se zde učí i jí, bez ohledu na stopy po fixce, ale i kečupu nebo vylité kofole. A je jim úplně jedno, že někde u okna mají ergonomicky řešený pracovní stůl a židli...
Proto je tak důležité volit prostěradla a povlečení, které se snadno pere (a nejlépe nežehlí), raději v tmavších barvách či dokonce s výraznými vzory, mezi nimiž se nějaké ta skvrnka ztratí. Velmi důležitá je však kvalita matrace a možnost odvětrání postele i zespodu, což znamená zpravidla lamelový rošt.
Světlo pro zdraví i výkon
Velmi důležité je pro školáka a studenta kvalitní osvětlení. V pokoji by neměla chybět stropnice, nějaké bodové světlo a stolní pracovní lampa. Hynek Medřický, jeden z nejznámějších odborníků na světlo u nás, doporučuje použít takzvanou biodynamickou žárovku Vitae 3v1, která vlastně nabízí tři žárovky v jedné: slouží pro kognitivní výkon během dne, relaxaci večer a spánek v noci.
„Nabízí vynikající věrnost podání barev, tedy CRI 98 a 96 pro teplé a studené bílé světlo, oranžové světlo bez modré a zelené spektrální složky pro spánek a správnou sekreci melatoninu,“ vysvětluje Hynek Medřický. Světlo od Vitae se srovnává se sluncem, jehož hodnota CRI je maximální (100), zatímco u běžných LED zdrojů bývá CRI kolem 80.
Žárovku Vitae si lze dokonce „pronajmout“ za 50 korun na měsíc (stojí totiž 2 190 Kč), takže si můžete ověřit, jak funguje. A možná ji pak budete potomkovi i závidět.
Rozhodně však zapomeňte na halogenové světlo, to se po zapnutí rychle stává velmi horkým. Kvalitní světlo je základ pro všechny školáky. Zbytečně nenamáhá oči a chrání zrak, současně neunavuje a pomáhá udržet pozornost po delší dobu.
Tipy do dětského pokoje
- Pořádek v dětském pokoji pomáhají udržet různé organizéry do zásuvek i na stůl, ale také koše, šanony, krabice a úložné boxy na prádlo a hračky.
- Tabule, na kterou lze psát, malovat i nechávat vzkazy
- Magnetické a popisovatelné tabule a nástěnky
- Takzvané rostoucí stoly, které dětem díky nastavitelné výšce vydrží řadu let. Navíc je možné upravit i náklon samotné desky stolu.
- Barevné věšáčky na zeď nebo stěnu skříně, na které lze pověsit oblečení, tašku i sáček s cvičkami.