Neděle 7. března 2021, svátek má Tomáš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 7. března 2021 Tomáš

Jediný lustr uprostřed pokoje: zabiják očí a socialistický lapač prachu

  1:00
Dny se zkracují, takže správné umělé osvětlení v bytě je teď důležitější než třeba v létě. Mělo by vytvořit příjemnou atmosféru a zároveň vám nesmí kazit oči.

Jediný lustr uprostřed pokoje, to je mor na oči. Je to přežitek z dob před desítkami let | foto: Profimedia.cz

Na čtení nebo žehlení světlo lustru nestačí, na sledování televize je naopak silné. Místnost působí zmenšeně, s rostoucí vzdáleností od lustru se osvětlení zhoršuje a předměty se ztrácejí v prostoru.

Stropní svítidlo je proto vhodné doplnit lampami či reflektory namířenými na místa, kde si potřebujete pořádně posvítit. Lustr navíc musí viset tak vysoko, aby lidem nevadil při procházení.

"Všechna svítidla by také měla mít taková stínítka, aby světlo neoslňovalo," říká Pavel Koudelka, ředitel společnosti Fulgur, která prodává svítidla. Proto je-li v bytě nízký strop, není dobré použít lustr s žárovkami bez stínidel, například s těmi imitujícími svíčky.

světla se stmívačem

Stmívání očím nevadí, takže do některých místností je možné instalovat světla se stmívačem.

Intenzitu osvětlení si pak upravíte podle toho, zda právě relaxujete či třeba uklízíte.

Také nástěnné lampy by měly být nad výškou očí. Když se vám líbí designové svítidlo s odhalenými žárovkami, instalujte ho na takové místo, abyste se na ně nemuseli dlouho dívat.

Žárovky ani zářivky očím nevadí, pokud svítí dost silně

Do bytu se dají bez většího omezení použít všechny typy žárovek. Ideální je zvolit barvu světla teplou či studenou bílou, což má velká většina žárovek na trhu.

"Ani jeden typ žárovek nekazí oči, pokud je zvolíte dostatečně silné. Zraku vadí jen slabý zdroj světla. Možná pouze u starších úsporných zářivek mohl někomu vadit takzvaný stroboskopický efekt, světlo blikalo a zářivky pomalu nabíhaly," vysvětluje Juraj Krivošík z energeticko-poradenské společnosti SEVEn. Pokud takové zářivky ještě máte, raději je nahraďte novými.

Určitý limit je jen u zdrojů LED, které zatím nemají tak silné světlo jako jiná světla. Dostupné jsou ty srovnatelné nejvýše s 50W žárovkou, ty odpovídající 60W žárovce jsou teprve čerstvě zaváděnou novinkou za ceny hodně přes tisíc korun. Proto se LED zdroje prozatím hodí hlavně jako nepřímé osvětlení třeba pod televizorem či jako bodovky namířené na strop.

Stmívatelné zářivky pro lepší atmosféru

Zraku nevadí stmívání, jímž lze upravovat světelnou pohodu a atmosféru v místnostech. "Při aktivních činnostech se volí vyšší intenzita, při pasivních nižší intenzita osvětlení," říká Pavel Koudelka.

Použít k tomu lze i úsporné zářivky, ale je třeba hledat speciální typy označené jako dimmable nebo dim. Tipy na kvalitní stmívatelné zářivky najdete třeba na www.zelenausporam-partnerstvi.cz.

JAK VYŘEŠIT HLAVNÍ OSVĚTLENÍ V JEDNOTLIVÝCH MÍSTNOSTECH

Obývací pokoj

Jak radí architekt Patrik Tichý, pro nasvícení obýváku je nejlepší zvolit několik různě umístěných svítidel. "Neměla by se navzájem rušit a měla by vytvářet pohodu. Stojací lampa je výhodná pro větší nasvětlený prostor. Menší lampičky a bodová svítidla se dají použít na směrové nasvětlení prostorů k aktivní činnosti i pro pasivní odpočinek," vysvětluje Pavel Koudelka ze společnosti Fulgur. Dá se obejít i bez hlavního lustru. "Pro nasvícení celého prostoru s dostatečnou intenzitou se používají zdroje schované do podhledu, případně přisazené ke stropu, s možností směrování zdroje, kam je třeba. Toto osvětlení mívá proměnnou intenzitu a dá se dobře využít i při větším počtu lidí," říká architekt Patrik Tichý. V obývacím pokoji do velikosti 20 metrů čtverečních by měl součet všech žárovek dát aspoň 240 W, což jsou třeba čtyři 60W žárovky. U úsporných zářivek by měl být součet aspoň 60 W.

Dětský pokoj

Pro dětský pokoj platí podobné parametry jako pro obývák. Stropní svítidlo tu může být ještě o něco jasnější, doplnit by ho měly lampy na čtení či kreslení.

Ložnice

V ložnici může být lustr slabší, třeba jen s jednou 100W žárovkou či 23W zářivkou. Světlo by mělo být rozptýlené, aby neoslňovalo ani při pohledu vzhůru. Proto jsou vhodná závěsná svítidla s průsvitnými stínidly bez spodního otvoru. Světlo by mělo být uklidňující, ideální jsou úsporné zářivky v teplé bílé barvě.

Chodba a předsíň

Chodby by neměly být osvětlené méně než obytné místnosti. Při přechodech by se totiž oči musely stále přizpůsobovat, což by je unavovalo. Na průměrné panelákové chodbě s předsíní by počet žárovek měl být v součtu podobný jako v obývacím pokoji. Do chodby, kam chodíte často a svítí se tam nepřetržitě, je lepší dát zářivky. Do té, kam jdete zřídka, třeba k půdě či do sklepa, jsou vhodnější klasické a halogenové žárovky.

Kuchyně

Svítidlo nad jídelním koutem by mělo viset nad stolem co nejníže, ale tak, aby si naproti sobě sedící stolovníci viděli do tváře. Světlo nesmí být v zorném poli sedících, musí ho krýt stínidlo. Světlo nemusí směřovat jinam než na stůl. Stínidlo by mělo mít zevnitř neutrální barvu, třeba bílou či kovovou. U barevného by se barva přenášela i na jídlo. "Hodí se svítidla s proměnnou intenzitou světla, na docílení různých nálad, třeba v kombinaci se svíčkami," radí Patrik Tichý.

Koupelna

V koupelně je třeba dbát hlavně na bezpečnost kvůli možnému úrazu elektrickým proudem. Všechna svítidla by tedy měla být dobře krytá proti vlhkosti a zapojená přes proudový chránič. Kromě klasických svítidel se tu dají použít i tělesa s možností regulace intenzity a směrováním toku světla. "Snížená intenzita světla v kombinaci se svíčkami je vhodná třeba pro relaxaci ve vaně. Chcete-li hodně světla, například na hygienu či na úklid, můžete rozsvítit naplno společně se svítidlem u zrcadla. Jinak se používají spíše odděleně podle potřeby," doplňuje architekt Patrik Tichý.

Autor:
  • Nejčtenější

Koupelna je po proměně k nepoznání, 150 tisíc korun je skutečně znát

Mladí manželé se rozhodli přestěhovat do domku rodičů. Zázemí si budují v horním patře. Nejvíc je trápí koupelna,...

Pozemek se silážní jámou byla skvělá trefa. Dům chytře postavili na nohy

Architekt Vladimír Pacek hledal s manželkou Janou malý pozemek se starou stodolou. Výsledkem byla rozsáhlá parcela se...

Jak bydlí trenérka fitness v loftu. Má tovární okno a trubky na zdech

Trenérka fitness disciplíny Les Mills Veronika Benešová obývá svůj sice malý, ale velmi stylový byt v karlínském hoodu....

Braňo Polák je doma na Vinohradech. Zatažené závěsy u voyera nehledejte

V obecním bytě na pražských Vinohradech žije herec a zpěvák Braňo Polák už sedmý rok. Předloni si udělal dvouletou...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Byt nejdříve totálně vybourali, pak jim architekt vytvořil úplně nový

Byty ve stavu shell & core se předávají po dokončení hrubé stavby, tedy bez úprav interiéru a příček. Mladí manželé...

Exploze viru: v domově důchodců ve Vrchlabí zabil polovinu seniorů

Premium Tragédie v domově seniorů varuje, jak rychle se šíří nákaza koronavirem a jak smrtelná může být. Celorepublikově pak...

Randění pod rouškou. Reportérka absolvovala sedm pokusů o seznámení

Premium „Jestli si někoho nenajdeš, než ti bude třicet, nainstaluju ti seznamku,“ oznámila mi moje nejlepší kamarádka. Patřím...

Zavřené nezavřené restaurace. Jak vypadá zapovězený společenský život?

Premium Zaplněné stoly, skupinky lidí se sklenicemi vína a smích nesoucí se až na ulici. Nejde o výjev starý víc než rok, ale o...

  • Další z rubriky

Žárovky fungují jako kamery, reproduktory, vázy i olejové lampy. A svítí

Žárovky jsou prostě nezničitelné. Když se zdálo, že jejich éra končí a nastoupí pouze LED zdroje, vytáhly žárovky další...

Chcete vytápět hodně levně? Pravda a mýty o rekuperaci i jejích cenách

Princip rekuperace není tak složitý. Kdo by nechtěl ušetřit při vytápění? Nelze si však lakovat skutečnost narůžovo....

Radiátory v koupelně mohou nejen zahřát tělo, ale i potěšit oko

Dekorace, nebo teplo? Co je pro bytový interiér důležitější? Tak však otázka nestojí. Krása a funkce se v případě...

Obec využívá solární panely i mikroelektrárnu. Šetří tím peníze

V obci Mikolajice využívají systém, který spojuje inteligentní řízení, fotovoltaické články, bateriové úložiště a...

Gabriela Koukalová se pochlubila, že čeká miminko. Změnila si i příjmení

Bývalá biatlonistka Gabriela Koukalová (31) bude maminkou. V ranním vysílání na Primě se pochlubila šťastnou novinou a...

Nepravda a účelovka, říká Koukal o tvrzení exmanželky Soukalové

Po obviněních bývalé biatlonistky Gabriely Soukalové (31), že ji exmanžel Petr Koukal (35) podváděl a utrácel její...

Zemřel rockový bubeník kapely Citron a podnikatel Radim Pařízek

Zemřel rockový bubeník spjatý zejména s heavymetalovou kapelou Citron Radim Pařízek. Hudebníkovi, který se uplatnil i v...

Amatérské porno je realita, která lidí baví, říká pornoherečka

Porno je film, fikce, představení. Amatérská videa jsou však realita. „A to na nich lidi baví. Nikdo nechodí po...

Jeden partner byl sadista, druhý asexuál, říká autorka erotické trilogie

Blanka Lipinska (35) se proslavila svou erotickou trilogií s názvem 365 dní. Polská spisovatelka si momentálně užívá na...